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皮肤管理最容易长痘痘的食物排名.doc

皮肤管理最容易长痘痘的食物排名

那份锦瑟
2018-03-07 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《皮肤管理最容易长痘痘的食物排名doc》,可适用于领域

皮肤管理最容易长痘痘的食物排名皮肤管理最容易长痘痘的食物排名听过这样一句话:人经历了那么多年才爬到食物链的最顶端最不能辜负的就是胃。所以很多人喜欢吃什么便吃什么满足胃的一切需求。前几日有朋友给小编私信说她由于乱吃脸上长了些痘痘很困扰。所以今天小编告诉大家一些最容易导致痘痘的食物。排名一:热腾腾的麻辣火锅不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季火锅永远是闺蜜约饭的首选当然最好是麻辣火锅。三五个好友围坐在一起一边大汗淋漓的吃一边八卦谁谁又换了男友或是开开老公声讨会。结果第二天微信群里就炸开了锅“啊啊啊我长痘了”“我长了两个”。然后每个人都信誓旦旦的说以后再也不吃了。那么为什么吃完麻辣火锅就会长痘呢,因为火锅的底料的红汤通常分为配料、香料以及高汤。配料:牛油、菜油、辣椒、葱、蒜、花椒等等香料:八角、小茴香等热气腾腾的汤汁确实口感香辣甘醇但牛油、辣椒等会刺激皮脂腺活跃起来分泌多余油脂进而加剧痘痘冒出皮肤表面~排名二:烧烤食品烧烤是很受人喜欢的别名“夜宵首选”。那飘香的烤肉味真的让人难以抵挡。当然也是小编的最爱之一可是它也是最爱长痘痘的一种食物。因为烧烤一般是油腻辛辣刺激性强的食物不易消化、造成胃火上升还容易刺激我们油脂的分泌所以吃了这些东西后我们经常会大汗淋漓皮肤出油导致长痘。排名三:甜食想必很多女生喜欢吃甜品铺的小蛋糕还有爽口的冰淇淋吧。其实这些也是容易起痘的食物之一。甜食含有大量糖类刺激胰岛素分泌破坏体内其他胰岛素平衡使雄激素增加而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。甜食里一般也含有黄油等优质的能量很高机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来导致分泌更多的皮脂让皮脂变得更加油腻堵塞毛囊加重痘痘爆发。如果实在没办法忌口怎么办,其实一切的根源在于毛孔堵塞辛辣热气的火锅促使皮肤分泌多余的油脂无法正常排出痘痘势必会爆发~但是如果你毛孔清洁不到位毛孔堵塞又贪嘴那就别抱怨满脸痘痘啦。所以如果你是个吃货记得做好皮肤清洁工作可以定期去皮肤管理门店做小气泡清洁。可以清楚毛囊废旧物和细菌小气泡深层清洁一般一周到两周一次不可太过频繁。清洁过后需要进行毛孔收缩的管理步骤。

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