跆拳道黑带考核标准
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人:冰火?龙少々 点击数:4724 发表日期:2005-07-15 11:17:03
一, 技术(抽考四项,
20分)
1, 横踢+双飞踢+后
摆
2, 横踢+旋风踢+后
摆
3, 横踢+后踹+旋风踢
4, 连续双飞十次
5, 跳劈+旋风踢+后踹
6, 正拳+横踢+旋风踢
7, 跳后踢
8, 后撤旋风踢
二,品势:(抽考二章,20分)太极一至七章 三, 战(三分钟一场,20分)
四, 特技:(10分)
飞踹跃三人
五, 功力:(10分)
正拳破瓦3块或任选腿法破板3块
六, 跆拳道裁判用语言:(20分)
黑带二段考核内容
一:技术(20分)
1, 跳后摆
2, 垫步后踢
3, 三飞(中中高)
4, 半分钟任意靶
二:品势(20分)
太极八章,高丽
三:实战(2分钟二场,20分) 四:特技(10分)
腾空高前踢
五:功力(10分)
后摆一块木板(头上高度) 六:裁判手势及用语
黑带三段考核内容 一:技术(20分) 1反击横踢
2反击后踢
3反击后摆
4反击下劈(前脚) 二:品势(20分) 金刚
三:实战(3分钟二场,20分)
四:特技(10分) 空中三脚前弹踢 五:功力(10分) 高位旋风踢
六:实际执裁比赛