“高脚马”接力项目技术新探
“高脚马”接力项目技术新探
【摘要】本文采用文献资料法和自然实验法，将“上挑式”交接技术运用在少数民族传统体育“高脚马”的接力项目中。结果表明:“上挑式”交接技术在“高脚马”接力项目运用是成功的。本文旨在不断改进“高脚马”交接技术，提高竞赛成绩;使少数民族传统体育项目“高脚马”的技术和训练方法尽快完善起来;不断提高“高脚马”接力项目的竞技水平。
【关键词】少数民族传统体育;高脚马;“上挑式”交接马技术
1.前言
民族传统体育是我国社会主义体育事业的重要组成部分，是中华民族悠久的宝贵文化遗产。它在现代体育中由于其特殊的社会功效，已成为人们生活文化消费不可缺少重要
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
之一;而民族体育又是体育文化中不可缺少的重要组成部分。民族传统体育是我国少数民族用自己的聪明才智创造出来的绚丽多姿集生活、生产、宗教信仰、婚俗、丧葬、欢庆、休闲娱乐、强身健体等内容为一体的运动项目;它们具有技巧性、趣味性、智力性，在我国各地具有广泛的群众基础。特别是在我国当前《全民健身
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
》和《奥运增光计划》的实施下，人们对我国的民族传统体育越来越重视。
“高脚马”作为民族传统体育项目，于2003年首次被列为全国民运会的比赛项目。随着“高脚马”被列为全国民运会的比赛项目，规则也有所改动。新规则规定:接力项目所有运动员必须用一副“高脚马”跑完全程。众所周知，接力项目成绩的关键在于接力区交接的快慢。“高脚马”作为一种技术难度比较大的项目，如何提高在接力区内的交接马技术。目前为止，国内这方面的研究尚属空白。本文作者以此为出发点，将“上挑式”交接棒技术与“高脚马”项目的特点相结合，得出“上挑式”交接马技术;并将此技术运用于浙江省“高脚马”的训练中，通过不断的实验研究，此技术得到了完善。通过对“高脚马”交接技术的研究，旨在改进与完善“高脚马”技术，提高“高脚马”的运动成绩与竞技水平。
2.研究内容
2.1 研究对象
浙江省少数民族传统体育“高脚马”集训队，男队员20名、女队员20名。
2.2 实验时间与地点
2003年4月-2003年8月;丽水学院溪口校区田径场。
2.3 实验方法
自然实验法;本实验根据身高分组(二人一组)进行实验。
2.4 实验步骤
2.4.1 实验前”高脚马”的交接技术(以第一棒和第二棒之间交接为例)
第一棒运动员在距接力区前沿10-15米处开始减速，进入接力区后在很慢或静止的情况下，下“高脚马”，将“高脚马”交给第二棒的运动员。第二棒的运动员再用和起跑一样的技术蹬上“高脚马”，加速跑出接力区，完成交接。
此技术的特点:“高脚马”交接准确，但速度慢
2.4.2 实验后的交接“高脚马”技术(以第一棒和第二棒之间交接为例)
第一棒运动员在距接力区5-8米开始减速，进入接力区后应保持60%-70%的速度时，下“高脚马”;下“高脚马”的同时，两手顺着“高脚马”主杆下滑约40厘米。第二棒运动员在第一棒运动员即将进入接力区时，由接力区前沿的外沿开始沿直线加速起跑。两名运动员在距接力区前沿约6-7米处相遇，第二棒运动员两手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指与其他手指自然张开，虎口朝下，第一棒运动员两手同时采用“上挑式”将“高脚马”由下方送入第二棒运动员手中，完成“高脚马”的交接。第二棒运动员在向前
跑动中蹬上“高脚马”加速跑出接力区，完成交接。
它的优点为:运动员可以在比较快的速度下完成交接。它的缺点为:对运动员素质要求较高、动作技术难度较大。
3.研究结果与分析
3.1 结果
将原始数据分类输入SPSS统计软件系统建立数据库，并采用配对T检验(Matched-Pairs Tests)进行统计处理，结果见表1。
从接力成绩统计表1可以看出，实验后的成绩明显高于实验前的成绩，有显著性差异。
3.2 分析
根据统计结果表1证明，采用“上挑式”交接马技术可较大幅度的提高运动成绩;其主要原因在于“上挑式”交接马技术是将田径中“上挑式”交接棒技术与“高脚马”运动的特点相结合，形成一种新的“高脚马”交接技术――“上挑式”交接马技术。“上挑式”交接马技术主要是改变以往静止状态下交接马(即:提前减速至静止下高脚马――静止中交接高脚马――静止中上高脚马――加速)，采用动态中交接马的一种技术方法(即:跑动中下高脚马――跑动中交接高脚马――跑动中上高脚马――加速)。
“上挑式”交接马技术与以往的交接马技术相比较，不同之处就在于，它的整个技术过程都在一定的速度下完成的。依据牛顿定律vt=v0+at的原理，静止状态下交接高脚马就相当于vt=at，“上挑式”交接马技术就相当于vt=v0+at，肯定是vt=v0+at,vt=at。进一步表明“上挑式”交接马技术优于静止交接马技术。
4.浙江省“高脚马”接力区成绩与冠、亚军队接力区成绩比较分析
通过在2003年全国少数民族传统体育运动会上的比赛成绩表明，运动员运用“上挑式”交接马技术的成绩比运用传统交接马技术的成绩明显高出许多，见表2。
从表2可以明显看出，浙江省男子“高脚马”接力区成绩比冠、亚军队“高脚马”接力区成绩高出0.44秒和0.36秒;浙江省女子“高脚马”接力区成绩比冠、亚军队“高脚马”接力区成绩高出0.40秒和0.82秒;从而可以得出男子2×200米接力比其他两队高出0.88秒和0.72秒，女子2×200米接力比其他两队高出0.80秒和1.64秒;4×100米混合接力比其他队高出至少1.52秒。
但是，由于浙江省运动员本身为普通学生，身体素质差、身材矮小的缘故，浙江省“高脚马”成绩比较差。
5.结论
通过实验与实践证明，“上挑式”交接马技术优于传统“高脚马”交接技术。运用“上挑式”交接马技术可以提高少数民族传统体育项目“高脚马”的接力项目成绩，建议在全国各省推广，从而提高“高脚马”的接力项目竞技水平。
参考文献
[1]徐金尧.民族体育传统学[M].人民体育出版社,2000,1.
[2]王金宝.民族传统体育及健身方法[M].华夏出版社,1996.
[3]田径.体育学院通用教材[M].人民体育出版社,1990,5.
[4]刘树军.高等体育教育改革与民族传统体育的发展[J].武汉体育学院学报,2000,2.
[5]徐金尧.少数民族传统体育教学探究[J].武汉体育学院学报,2003,2.
作者简介:李军林，体育硕士，讲师，西安职业技术学院动漫软件学院党总支书记。
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