汤丽新讲艾炙笔记

汤丽新讲艾炙笔记 汤立新讲艾炙(有艾更健康) 目录 第一讲 初识艾炙 ........................................................................................................................................................................................................... 1 一、艾的作用.......................................................................................................................................................................................................... 1 二、艾的方法.......................................................................................................................................................................................................... 1 (一)艾条 ...................................................................................................................................................................................................... 1 (二)、艾柱 .................................................................................................................................................................................................... 1 1.直接炙: ...................................................................................................................................................................................................... 1 2.间接炙 .......................................................................................................................................................................................................... 1 第二讲艾炙腹部穴位保健 ............................................................................................................................................................................................... 1 一、神阙穴的艾炙方法............................................................................................................................................................................................ 1 二、气海穴 ............................................................................................................................................................................................................. 1 三、关元穴 ............................................................................................................................................................................................................. 1 四、中脘穴 ............................................................................................................................................................................................................. 1 第三讲腿部穴位艾炙 ...................................................................................................................................................................................................... 1 一、足三里 ............................................................................................................................................................................................................. 1 二、复溜穴属于肾经的穴位..................................................................................................................................................................................... 1 三、太溪穴 ............................................................................................................................................................................................................. 1 第四讲背部穴位艾炙 ...................................................................................................................................................................................................... 2 一、大椎穴 ............................................................................................................................................................................................................. 2 二、风门穴 ............................................................................................................................................................................................................. 2 三、身柱穴 ............................................................................................................................................................................................................. 2 第五讲 艾炙防治高血压 ................................................................................................................................................................................................. 2 一、高血压实症:................................................................................................................................................................................................... 2 (一)、涌泉 ...................................................................................................................................................................................................... 2 (二)、太冲 ...................................................................................................................................................................................................... 2 (三)、曲池 ...................................................................................................................................................................................................... 2 二、高血压虚症 ...................................................................................................................................................................................................... 2 三、肥胖、大便不通、咳痰等，舌胎厚 ................................................................................................................................................................... 2 丰隆................................................................................................................................................................................................................. 2 第六讲 艾炙防治冠心病 ................................................................................................................................................................................................. 2 冠心病:较轻.......................................................................................................................................................................................................... 2 一、症状: ............................................................................................................................................................................................................. 2 二、适用................................................................................................................................................................................................................. 2 三、治疗穴位.......................................................................................................................................................................................................... 2 (一)膻中穴................................................................................................................................................................................................... 2 (二)内关穴................................................................................................................................................................................................... 2 (三)心俞 ...................................................................................................................................................................................................... 2 (四)关元 ...................................................................................................................................................................................................... 2 (五)足三里................................................................................................................................................................................................... 2 冠心病:较重.......................................................................................................................................................................................................... 2 (六)巨阙 ...................................................................................................................................................................................................... 2 第七讲 艾炙防治糖尿病 ................................................................................................................................................................................................. 3 早期: .................................................................................................................................................................................................................... 3 一、章门.......................................................................................................................................................................................................... 3 二、神阙穴 ...................................................................................................................................................................................................... 3 三、胰俞.......................................................................................................................................................................................................... 3 四、三焦俞 ...................................................................................................................................................................................................... 3 五、脾俞.......................................................................................................................................................................................................... 3 六、三阴交 ...................................................................................................................................................................................................... 3 七、太溪.......................................................................................................................................................................................................... 3 第八讲 艾炙防治头痛 .................................................................................................................................................................................................... 3 一、前额疼痛:阳明头痛 ........................................................................................................................................................................................ 3 (一 )合谷: ................................................................................................................................................................................................. 3 (二)阴陵泉: ............................................................................................................................................................................................... 3 二、偏头痛 ............................................................................................................................................................................................................. 3 (一)外关 ...................................................................................................................................................................................................... 3 (二)足临泣................................................................................................................................................................................................... 3 三、后脑头痛.......................................................................................................................................................................................................... 3 (一)后溪穴................................................................................................................................................................................................... 3 (二)束骨穴................................................................................................................................................................................................... 3 四、头顶痛 ............................................................................................................................................................................................................. 3 (一)内关穴................................................................................................................................................................................................... 3 (二)太冲穴................................................................................................................................................................................................... 3 第九讲 艾炙治疗失眠 .................................................................................................................................................................................................... 4 一、失眠为主症 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (一)太溪 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)大敦 ...................................................................................................................................................................................................... 4 二、胃腑不和失眠................................................................................................................................................................................................... 4 (一)中脘 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)内庭 ...................................................................................................................................................................................................... 4 三、气血不足，心脾两虚失眠 ................................................................................................................................................................................. 4 (一)神门 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)三阴交................................................................................................................................................................................................... 4 四、心肾不交失眠................................................................................................................................................................................................... 4 (一)涌泉 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)大陵 ...................................................................................................................................................................................................... 4 第十讲 艾炙治疗哮喘 .................................................................................................................................................................................................... 4 一、发作期 ............................................................................................................................................................................................................. 4 (一)定喘 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)肺俞 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (三)膻中穴................................................................................................................................................................................................... 4 (四)中府穴................................................................................................................................................................................................... 4 二、缓解期 ............................................................................................................................................................................................................. 4 (一)脾俞 ...................................................................................................................................................................................................... 4 (二)肺俞 ...................................................................................................................................................................................................... 4 第十一讲 艾炙治疗胃疼 ................................................................................................................................................................................................. 4 一、治疗急性胃疼的方法 ........................................................................................................................................................................................ 4 (一 )至阳穴................................................................................................................................................................................................... 4 (二)梁丘穴................................................................................................................................................................................................... 5 二、养胃护胃的方法 ............................................................................................................................................................................................... 5 (一)中脘:胃经募穴..................................................................................................................................................................................... 5 (二)足三里:胃经的合穴.............................................................................................................................................................................. 5 (三)天枢穴:接触腹部上下气机 ................................................................................................................................................................... 5 (四)内关穴................................................................................................................................................................................................... 5 (五)关元穴................................................................................................................................................................................................... 5 第十二讲 艾炙治疗脂肪肝 ............................................................................................................................................................................................. 5 一、期门................................................................................................................................................................................................................. 5 二 章门 .................................................................................................................................................................................................................. 5 三、肝俞................................................................................................................................................................................................................. 5 四、脾俞................................................................................................................................................................................................................. 5 五、丰隆................................................................................................................................................................................................................. 5 六、内关................................................................................................................................................................................................................. 5 第十三讲 艾炙治疗便秘 ................................................................................................................................................................................................. 5 一、一般情况下，炙上巨虚穴 ................................................................................................................................................................................. 5 二、虚秘:要补气、滋阴 ........................................................................................................................................................................................ 5 (一)支沟 ...................................................................................................................................................................................................... 5 (二)太溪 ...................................................................................................................................................................................................... 5 (三)关元 ...................................................................................................................................................................................................... 5 三、冷秘................................................................................................................................................................................................................. 5 (一)神阙 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)关元 ...................................................................................................................................................................................................... 6 四、气秘................................................................................................................................................................................................................. 6 (一)阳陵泉 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)支沟.......................................................................................................................................................................................................... 6 第十四讲 艾炙治疗腹泄 ................................................................................................................................................................................................. 6 一、小儿腹泄.......................................................................................................................................................................................................... 6 (一)神阙 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)足三里................................................................................................................................................................................................... 6 (三)药物 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (四)八髎穴................................................................................................................................................................................................... 6 二、疏肝止泄.......................................................................................................................................................................................................... 6 (一)肝俞 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)期门 ...................................................................................................................................................................................................... 6 三、温中止泄.......................................................................................................................................................................................................... 6 (一)神阙 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)关元 ...................................................................................................................................................................................................... 6 四、温肾止泄(五更泻) ........................................................................................................................................................................................ 6 (一)命门 ...................................................................................................................................................................................................... 6 (二)关元 ...................................................................................................................................................................................................... 6 五、健脾益肠.......................................................................................................................................................................................................... 6 (一)阴陵泉................................................................................................................................................................................................... 6 (二)下巨虚................................................................................................................................................................................................... 6 第十五讲 艾炙治疗肩周炎 ............................................................................................................................................................................................. 6 一、主动不敢动，被动也疼，晚上疼....................................................................................................................................................................... 6 第十六讲 艾炙治疗颈椎病 ............................................................................................................................................................................................. 7 一、颈型颈椎病:只是颈部肌肉的问题 ................................................................................................................................................................... 7 二、神经根型颈椎病:压迫神经。 .......................................................................................................................................................................... 7 三、椎动脉型.......................................................................................................................................................................................................... 7 天牖穴:.......................................................................................................................................................................................................... 7 囱汇穴:.......................................................................................................................................................................................................... 7 第十七讲 艾炙治疗腰疼 ................................................................................................................................................................................................. 7 肾俞................................................................................................................................................................................................................. 7 大肠俞 ............................................................................................................................................................................................................. 7 腰阳关 ............................................................................................................................................................................................................. 7 委中: ............................................................................................................................................................................................................. 7 产后腰疼:以补为主，关元，命门 ................................................................................................................................................................... 7 曲骨................................................................................................................................................................................................................. 7 八髎: ............................................................................................................................................................................................................. 7 命门................................................................................................................................................................................................................. 7 第十八讲 艾炙消除黄褐斑 ............................................................................................................................................................................................. 7 太冲................................................................................................................................................................................................................. 7 三阴交 ............................................................................................................................................................................................................. 7 鼻子两侧，属胃经和心经 ................................................................................................................................................................................. 7 足三里 ............................................................................................................................................................................................................. 7 血海................................................................................................................................................................................................................. 7 耳前颧骨下 ...................................................................................................................................................................................................... 7 神门................................................................................................................................................................................................................. 7 丘墟................................................................................................................................................................................................................. 7 第一讲 初识艾炙 月只炙十天。 一、艾的作用 二、气海穴 俗语:家有三年艾，医生不用来。艾能通经络，温通，去寒湿，能安胎、神阙与关元之间，气不足可炙，可治气虚，楼喘，走不动。补气、调气，止血，现代语增强免疫能力，抗病毒。 总打膈，女性更年期气机乱，调月经、关元与肚脐中间，， 艾烧后不易散，热力温和，能穿透体内深层。 三、关元穴 二、艾的方法 作用与神阙相似，可温中补阳，神阙温中作用更强，治疗胃肠病患，关元(一)艾条 补原阳作用更强，如肾阳，肾阳虚会出现腰腿疼，腰酸，没劲，可关元，1.最简单的是温和炙，即将艾条点燃后对准穴位保持一定的高度，炙的时气海，脐下四指处。 候有温热感觉，让这感觉持续在穴位上或穴位周边行走，， 四、中脘穴 2.雀啄炙:让炙条离穴位高低方向上变化 脐上四寸，可保养脾胃、通腹降气。 3.回旋炙:在穴位周边转着炙 第三讲腿部穴位艾炙 (二)、艾柱 一、足三里 1.直接炙: 若要安，三里长不干(部位总有化脓现象，增加抗病能力)。 部位:外膝眼，向下四指，胫骨边最高处向外一横指，按摩有酸感。 2.间接炙 功效:足阳明胃经(多气多血)的一个穴，该穴位能补气养血，还有补育小艾柱保健作用更强，隔姜炙，可保护皮肤，温通作用更强，二年硬币厚 的高度，扎几个眼，将姜片放在穴位上，姜片上再放艾柱，艾柱可制成锥中焦，通腹。 时间:20至30分钟。 形，几柱后姜干要更换。 二、复溜穴属于肾经的穴位 隔蒜炙:疽，疮等的治疗。 第二讲艾炙腹部穴位保健 功效:养护肾。 部位: 太溪穴直上两寸 常炙神阙气海关元虽不能保你长生不老，也能延年益寿。人过三十后，三 年一炙，脐下三百壮;人过五十后，两年一炙，脐下三百壮;人过六十后，三、太溪穴 每年一炙，脐下三百壮。注意:炙后部位要注意保暖。 肾经的原穴，肾经的气血有在此处出入。 一、神阙穴的艾炙方法 部位:内踝高点与跟键之间的中点。 即肚脐眼，此部位深圆一般身体健康。适合隔盐炙。可手持艾条或用炙盒，功效:此两个空位可治腰膝酸软，腰疼腿疼，夜尿，憋不住尿，小腹疼， 肾虚。两个穴位可轮流炙或同时炙。感觉强的穴位可多炙一会儿。 距三公分左右即温和炙，一般能补，要20至30分钟，可每天一次，十天 后休息3至5天再开始下一循环，可循环三次。若无病，单纯保健可一个 1 第四讲背部穴位艾炙 三、肥胖、大便不通、咳痰等，舌胎厚 一、大椎穴 可炙化痰的中脘、丰隆。 部位:低头高点下坑处，第七劲椎棘突下。 丰隆 炙法:艾条、艾柱(三柱，若炙后觉很热可炙一柱)、隔姜炙，烧到根部时膝眼与外踝是16寸，中点即是(胫骨高处旁开两个指)。 会烫，要上下挪动姜片。 第六讲 艾炙防治冠心病 二、风门穴 冠心病:较轻 部位:第二胸椎脊突下开1.5寸，肩胛骨与脊椎是三寸，中点即是。凹 一、症状: 方法:用两孔盒炙或用艾柱等要同时进行。 劳累后、吃饱后，心绞痛，还有牙痛或肚子痛。或者非常虚弱，浑身无力，三、身柱穴 不能活动，乏力。 一般用在孩子身上，可强身预防感冒等，长得结实等。 二、适用:慢性心绞痛，胸闷，气短 部位:第三胸椎脊突下即是。 三、治疗穴位 第五讲 艾炙防治高血压 (一)膻中穴 一、高血压实症: 部位:两乳头中间。胸腹穴位艾炙时要平卧 症状:头疼，不清楚，严重时头晕甚至肢体麻木。中医分其主实症和虚症。(二)内关穴 实症为肝阳上亢，要引阳下行，要炙脚上穴位，泄阳去火的穴位，手的曲部位:腕横纹上三指两筋之间。可治疗心脏及胃部疾患 池，脚上太冲及涌泉。 (三)心俞 部位:第七胸椎棘突下(两肩胛下端相对中点连线向上推两个高点)旁开(一)、涌泉 1.5寸。背部穴位趴着做。 可将吴茱萸变调成粉再成饼，扎眼再用艾柱炙， (二)、太冲 若寒气特别重，可炙神阙穴，此穴一般温中炙，可温中助阳。 脚的第一二脚趾缝后面一寸的地方。 (四)关元 (三)、曲池 脐下四指 曲肘，肘横纹纹头与高骨的中间即是。泻热的好穴位。 (五)足三里 方法:温和炙偏补，一高一低突然热可偏泻的作用。 冠心病:较重 二、高血压虚症 症状:口唇颜色青紫，指甲颜色不好，舌头发暗加炙 (六)巨阙 要炙百会和关元，温和炙。 部位:中脘上两寸 2 可用炙盒或炙条， (二)阴陵泉: 注意事项:若有不适感，要停止治疗。 胫骨向上拐弯处即是。 第七讲 艾炙防治糖尿病 二、偏头痛 症状:消渴，三多一少:吃得多，喝得多，尿得多，体重减少。 少阳头痛 早期: 穴位 一、章门 (一)外关 部位:肋骨一直向下推，有一浮肋，没和肋弓连在一起，或者两肘夹紧，手背部腕部向上三指 肘尖对准的肋尖即是。 (二)足临泣 功效:可健胃化湿 脚上第四、五个趾头的趾缝，后大约一寸左右，一伸小脚趾有根筋，在筋 二、神阙穴 的外面。外关和足监泣是一对穴位:比如右边偏头痛，炙右边外关，炙左 三、胰俞 脚的足临泣，反之则反是。 第八胸椎脊突下，旁开1.5寸。先找肩胛下角，中点边线是第七胸椎脊突三、后脑头痛 下，向下一个脊突即是八。 太阳头痛， 四、三焦俞 (一)后溪穴 第一腰椎脊突下，旁开1.5寸 握手后纹头端点即是。 五、脾俞 (二)束骨穴 第十一胸椎脊突下，旁开1.5寸 第五脚趾外侧缘，小趾与脚掌相连后缘。 六、三阴交 用手掐，哪边疼扎哪边。 七、太溪 四、头顶痛 肾经原穴，在内踝高点与跟键中点， 厥阴头痛 腹部、背部和腿部的穴位可分三天炙。 (一)内关穴 第八讲 艾炙防治头痛 腕横纹上三指，两筋之间。 分部位 (二)太冲穴 一、前额疼痛:阳明头痛 脚上第一二趾缝纹头向后一寸，按后有强痛感 (一用法可四个穴都用，或者找哪个手脚的穴位更痛则取哪个穴位。 )合谷: 以一手大拇指横纹对准另一手虎口，拇指尖按处即是。 注意事项:要通风，防火勿烫伤，要注意休息。可炙头痛的部位，大面积 3 熏。但有热象上火类头痛如干燥、眼红、舌头红不要炙头。 第十讲 艾炙治疗哮喘 第九讲 艾炙治疗失眠 一、发作期 一、失眠为主症 不喘，但呼吸道有问题 伴有烦躁，头痛，上火，胁肋不适，由肝阳上亢造成的 (一)定喘 (一)太溪 大椎旁开0.5寸 滋养肾水 (二)肺俞 (二)大敦 第三胸椎棘突下旁开1.5寸(大椎下第三个凹陷处) 足大趾外侧趾甲旁边靠近第二趾处，此穴为肝经的井穴，可引肝经的热下(三)膻中穴 行，治肝阳上亢， 两乳头中间 二、胃腑不和失眠 (四)中府穴 穴位 正坐或仰卧，在胸部的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线 (一)中脘6寸处。两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即胃的募穴，和胃，降 是云门穴。 (二)内庭 可一天炙后背的两个穴，一天炙前胸的两个穴，可用一个炙盒20分钟。炙脚二趾和三趾的趾缝，可健胃化食 十天左右，三四天后若有改善，需坚持至十天。 三、气血不足，心脾两虚失眠 二、缓解期 (一)神门 有咳嗽，痰，肺脾不调，生湿存痰 手横纹处硬肌键的内侧(靠向拇指)、可安神养心 (一)脾俞 (二)三阴交 第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，肩胛下角平行与正中线交处是第七胸椎。 四、心肾不交失眠 (二)肺俞 舌头红眼睛红心烦手心热，但脚凉，夜尿多 第十一讲 艾炙治疗胃疼 (一)涌泉 一、治疗急性胃疼的方法 足底前三分一凹陷处 先热敷胃部，然后找至阳穴梁丘穴用手按，看两个穴哪个最疼用哪个穴。 (二)大陵 (一 )至阳穴 手碗横纹与两筋之间相交处， 在后背第七胸椎棘突下(肩胛下缘至中心连线交汇处)，用手轻揉两三分钟， 再炙至不疼为止 4 (二)梁丘穴 六、内关 膝盖骨外上缘两寸(三个手指)处。 调理气血，和胃，治呃逆。 梁丘，是胃经的郄(xi)穴，是胃经的气较聚合的地方，善于治各种痛症，先注意:一、二穴可通用。 按该穴看否疼痛，揉后炙至不疼为止。 若肝气瘀滞，腹部胀，可加炙太冲穴。 注意要将灰磕掉防止烫伤。 若肝瘀脾虚，舌头大，虚肥，腹胀，拉稀或便秘交替，要健脾，要加二、养胃护胃的方法 太白穴，大脚趾与脚掌相连的大骨头后面。 (一)中脘:胃经募穴 以上腹部与背部肢体等的穴位可每天轮流炙。 (二)足三里:胃经的合穴 每个穴位要炙20分钟。 (三)天枢穴:接触腹部上下气机 血脂高可炙十天，休息3天再炙十天，需再去检查看有无效果，若见脐旁两寸。 效，每星期炙两次或一次。 (四)内关穴 第十三讲 艾炙治疗便秘 腕横纹后两寸(可治心痛)，晕车时可用。 便秘害处大，老年人可能是虚秘，无力排出，阴液不足。 (五)关元穴 一、一般情况下，炙上巨虚穴 补阳气，增加抵抗力。脐下三指处。 胃经，足三里下三寸，缓解便秘。 第十二讲 艾炙治疗脂肪肝 二、虚秘:要补气、滋阴 一、期门 (一)支沟 肝经的募穴，男:乳头下两个肋间隙，女:推胸剑联合点平推至乳头下。 三焦经，通腹通便，行气。部位:在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，二 章门 腕背横纹上3寸;伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴 脾经的募穴，治肝需先治脾。浮肋尖，双肘夹紧肘尖所对位置即是。 (二)太溪 三、肝俞 肾经，滋阴。部位:足外踝高点与跟键中点处。 第九胸椎棘下旁边1.5寸，先找第七(肩胛下缘)，向下两个棘突下即是。 (三)关元 四、脾俞 补元气、元阳。部位: 第十一胸椎棘下旁开1.5寸。 三、冷秘 五、丰隆 老年人较多，大便不畅，肚子凉，四肢凉，肛门凉甚至脱肛。阳气不足，此是化痰的要穴，中医的脂肪即是痰。膝眼与外踝之间为十六寸，中点胫使不上劲，要温阳。 骨高处旁开两横指处。 5 (一)神阙 (二)期门 (加盐或姜炙效果更好) 肝经的募穴，男:乳头下两个肋间隙，女:推胸剑联合点平推至乳头下。 (二)关元 三、温中止泄 可再加上巨虚穴。 不能着凉，风有点凉则去如厕 四、气秘 (一)神阙 气机不畅，若气逆属实症，这类人脾气一般较急躁，老是腹胀，胸胁胀满，(二)关元 两胁胀痛，口苦，喛气， 四、温肾止泄(五更泻) (一)阳陵泉 (一)命门 腓骨小头下缘前缘，按时有酸痛感，是经汇的地方。 (二)关元 (二)支沟 五、健脾益肠 手和脚及腹部穴位可交替炙。 胃口不好，吃完就上厕所，要健脾 第十四讲 艾炙治疗腹泄 (一)阴陵泉 一、小儿腹泄 (二)下巨虚 多发于秋冬季， 足三里下三寸是上巨虚，再下三寸即是。 (一)神阙 第十五讲 艾炙治疗肩周炎 (二)足三里 又称冻肩，五十肩，多发于50岁左右中老年人，因为人的身体状况开始下(三)药物 降，阳气下降，或者受到外伤，慢性劳损，有的可能是心脏的问题(如伴丁香木香肉桂各10克，做成药饼，两分钱硬币大小，用黄河调，药饼上扎有胸闷气短)。 几个眼，再炙，炙一会抹下肚脐测温度是否烫。 一、主动不敢动，被动也疼，晚上疼 (四)八髎穴 主动不敢动，向前不能摸耳朵，梳头也很费劲，往后也费劲;别人帮忙动从孩子的尾骨尖向上推，擦八髎，推30-6-下。若皮肤已经很红可停止， 也疼，常用穴: 二、疏肝止泄 条口穴:膝眼与外踝十六寸，先中点，胫骨高处旁开一指处，有酸感，可一紧张就要上厕所 用艾炙找扩散点。 (一)肝俞 以痛为疏:哪疼炙哪。 第九胸椎棘突下旁开1.5寸 神阙:可补阳 关元:可补阳 6 注意:选条口炙同时，肩部要活动;炙肩时，手要活动。 腰膝酸软可炙肾俞加委中。腰部累的疼可每周炙一次。 非外伤的肩周炎，可自行痊愈。若外伤创成，需就医。平时要注意保暖，产后腰疼:以补为主，关元，命门 多活动，爬墙。 曲骨:关元直下两寸，耻骨联合上缘中点 第十六讲 艾炙治疗颈椎病 八髎:骶骨上面的八个孔 一、颈型颈椎病:只是颈部肌肉的问题 命门:第二腰椎棘突下。 穴位:颈夹脊:颈椎两侧旁开0.5寸区域， 关元:脐下三寸 肩井穴:在大椎与肩部最高骨中间。 第十八讲 艾炙消除黄褐斑 二、神经根型颈椎病:压迫神经。 眼周围:肝郁脾虚，再加上面黄，易怒，有腹胀，大便不成形，患处加肝若疼痛串到上臂，可用以上两个穴位， 若桡侧疼痛，可炙穴位:手三里，经太冲加脾经三阴交。 先找曲池穴，曲肘，纹头到高骨的中点即是，曲池下三个手指，桡侧缘即太冲:足大趾和二趾脚缝处向后一寸 是，桡侧是手臂前端大拇指和二指之间。 三阴交:足内踝尖向上三寸。 若尺侧(小指侧)可加后溪穴，手握拳纹头处。 鼻子两侧，属胃经和心经，加胸闷、气短、乏力，面色晦暗，吃不下东西，，三、椎动脉型 纳食不多，则为气血不足，有时还有血瘀的情况， 眩晕，血管供血不好，要炙督脉，属髓海失氧，可炙大椎(颈七脊椎棘突选穴为患处加足三里加血海。 足三里 下)向上段部位。 天牖穴: 血海:髌骨(膝盖骨)内侧缘上上面缘相交处上两寸 先找下颌角，旁边有一大块肌肉为胸锁乳头肌，该肌肉后缘与下颌角平行耳前颧骨下:属胆经和小肠经。若再有心慌，胆小，心胆气虚，除炙患处处即是。按后酸感强烈。 外可加心经原穴神门和胆经原穴丘墟。 囱汇穴: 神门:手横纹处有根大筋，内侧，尺侧腕曲肌筋，筋腱内侧， 丘墟:外踝下方与前方线的交叉点，两个原穴可鼓动两经的气血。 头发正前发向上推，有一凹陷处，头最高处至前三分之一处。 第十七讲 艾炙治疗腰疼 注意:脸部炙时间不宜太长，10至15分钟即可。四穴可交替用。平时保 养可用五白散:白芷、白薇、白及、白鲜皮、白蔹成面加酸奶或蜂蜜。 腰为肾之府，穴位:在膀胱经上与肾有关的穴位 肾俞:第二腰椎棘突下旁开1.5寸，肋弓下缘平推到脊椎为第二腰椎， 大肠俞:第四腰椎棘突下旁开1.5寸，髂骨(胯骨)平推到脊椎处。 腰阳关:第四腰椎棘突下中点 委中:膝盖后面股横纹中点。 7