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血粘度与血脂.doc

血粘度与血脂

yuan辉h
2019-06-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《血粘度与血脂doc》,可适用于医药卫生领域

血粘度与血脂血粘度是血液粘稠度的简称,是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有:红细胞聚集性及变形性,红细胞压积、大小和形态,血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。高粘血症(或称高粘滞血症)是由于或几种血液粘之因子升高,使血液过渡粘稠、血流缓慢造成,以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲,就是血液过度粘稠了,是由于血液中红细胞聚集成串,丧失应有的间隙和距离,或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降,使血液的粘稠度增加,循环阻力增大,微循环血流不畅所致。血粘度的增高,有利于冠心病的发生,甚至诱发急性心肌梗死血粘度的增高,有利血液粘稠,流速减慢,这样,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血不足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,总认为是人生走向衰变的必然现象,其实这就是高粘血症造成的恶果。早期主要表现:①晨起头晕,晚上清醒②午餐后犯困③蹲着干活气短④阵发性视力模糊⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中血流变测定时,血液粘度“”以上,其他各项指数也显著增高。在日常生活中,如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查血脂主要包括胆固醇,甘油三酯,磷脂,游离脂肪酸血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低毫摩尔升(如有冠心病则应低于毫摩尔升)以下,而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至毫克。动物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过克、蛋类每周超过个,或食用油类煎炸食品每周达次,都应视为不合理的膳食。限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高,加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过克(白酒不超过克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化与血栓形成,绿茶比红茶更好。药物治疗、注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是防治高血脂症的有效措施。对于顽固型血脂高患者,医学界公认“他汀”类药物是降胆固醇治疗的主导药物,在临床医师的严密指导下,“他汀”类药物的疗效和安全性是有保障的。食物防治高血脂症一菌类:灵芝、香菇及木耳二,水果蔬菜食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防便秘,但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。三鱼类鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类四大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成五洋葱洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

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