常用的急救穴位介绍
【诗曰】
人生世事难预料,突发昏厥如何好。
掌握一些急救穴,关键时刻能用到。
针灸按摩可放血,点压揉搓可捶敲。
自救他救能就急,治疗先机特重要。
人中膻中委中穴,涌泉极泉曲池妙。
大椎百会内关穴,至阳会阴井穴找。
鼻尖耳尖耳垂刺,八邪八风十宣消。
耳穴神门心交感,温灸神阙劳宫调。
【诗解】
“人生世事难预料”,人生在世,身体伤病的事,常常难以预料,不期而至。
“突发昏厥如何好”,当突然发生昏迷、晕厥时,如何才好呢?
“掌握一些急救穴”,知道并掌握一些简便易行的急救穴位和应急措施是必要的。
“关键时刻能用到”,在关键时刻便能够用得到,以应急。
“针灸按摩可放血”,针灸按摩放血是最直接,且容易掌握的
方法
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。
“点压揉搓可捶敲”,可以采取点穴、压穴、揉穴、搓穴、捶敲穴位。
“自救他救能就急”,这些穴位可以用来自救,或者得到别人的救助,或者救别人。
“治疗先机特重要”,对于急症,先期治疗的时机特别重要。
“人中膻中委中穴,涌泉极泉曲池妙。大椎百会内关穴,至阳会阴井穴找。鼻尖耳尖耳垂刺,八邪八风十宣消。耳穴神门心交感,温灸神阙劳宫调。这些穴位主要有:人中、膻中、委中、涌泉、极泉、曲池、大椎、百会、内关、至阳、会阴、十二井穴、鼻尖、耳尖、耳垂、八邪、八风、十宣、神阙、劳宫,以及耳穴的神门、心、交感穴等。
【穴位介绍】
人中穴属于督脉,是一个急救昏厥要穴。位于鼻嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处,主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。
膻中穴属于任脉,在体前正中线,两乳头连线中点。气会膻中,是心包经之募穴。膻中穴主治:胸腹疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆、乳腺炎、气喘,咯血,心烦,产妇少乳,噎嗝。平刺0.3~0.5寸;或用艾灸。可用中指端按揉50~100次;或用双手拇指腹自膻中穴向外推。
委中穴属于足太阳膀胱经,位于人体的腘横纹中点。常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。直刺1~1.5寸。
涌泉穴属于足少阴肾经,位于足底前部凹陷处,主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。直刺0.5~1寸。
极泉穴属于手少阴心经,位于腋窝顶点。主治心痛、胸闷、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等疾病。弹拨本穴可预防冠心病、肺心病。刺法:避开腋动脉,直刺0.3~0.5寸,整个腋窝酸胀,有麻电感向前臂、指端放散,或上肢抽动,以3次为度。灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
曲池穴属于手阳明大肠经合穴,定位屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等,直刺1~1.5寸。
至阳、大椎、百会穴属于督脉。至阳穴位于第7胸椎棘突下,常用于治疗心绞痛、胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。斜刺0.5~1寸。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,主治热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、
小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹。斜刺0.5~1寸。百会穴后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。平刺0.5~0.8寸,可灸。
内关、劳宫穴属于手厥阴心包经。内关位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等,直刺0.5~1寸。劳宫穴位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。主治昏迷、晕厥、中暑、呕吐、心痛、癫狂、痫症、口舌生疮、口臭、鹅掌风等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮;或艾条灸3~5分钟。
神阙、会阴穴属于任脉。神阙别称脐中,在脐中央。主治泄痢、绕脐腹痛、脱肛、五淋、妇人血冷不受胎、中风脱证等,可灸,不可针刺。会阴穴位于肛门与前阴之间凹陷处。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。
十二井穴是十一经在手指足趾部位(唯有足少阴肾经井穴涌泉在足心)。
鼻尖、耳尖、耳垂、八邪穴、八风穴都是经外奇穴。八邪穴在手指背侧,微握拳,第一至五指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8个穴位。主治手指关节疾病,手指麻木,头痛,咽痛。向上斜刺0.5-0.8寸,或用三棱针点刺出血;可灸。八风穴在第一至五趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,左右共八个穴位。主治牙痛,胃痛,足跗肿痛、月经不调等。向上斜刺0.5-0.8寸,或用三棱针点出血,可灸。
十宣穴在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。用于急救热病,癫痫,小儿惊风,失眠,昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等;用于各种热证,急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。直刺0.1-0.2寸,或用三棱针点刺出血,可艾柱灸5-10分钟。
耳神门、心、交感是耳部的重要穴位。
【治疗作用】
急救穴位有补穴、有泻穴。急救方法温灸可补,放血可泻,点按穴位根据穴位和手法可补可泻。
用三棱针、注射针,在十二井穴、十宣穴、耳尖、耳垂、鼻尖、鼻腔、百会、大椎等穴点刺放血。这种刺络放血疗法,具有清热泻瘀、活血通络、开窍启闭、护脑醒神的作用。刺血后可宣通经络气机,调整气血平衡,对于促进苏醒、减少或避免中风后遗症很有帮助。热厥多因中暑、热病等引起。病人
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现为面色红赤,大汗淋漓,呼吸急促。立即点压或针灸人中穴,在大椎穴刺血拔罐,在颈部、背部、肘窝等处刮痧,在十宣穴或耳垂放血。
温灸有振奋阴阳的作用。温和灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸、隔盐灸神阙等穴,可激发元气元神。施灸可以焕起人体阳气之温煦,阴津得以阳煦,阴阳交融,便可渐渐苏醒。
心绞痛表现为胸前区压榨样疼痛、胸闷、窒息感,面色苍白,口唇青紫,手会下意识地按住左前胸。一般持续数秒至数分钟。此时应立即弹拨极泉穴;或按压至阳穴、膻中穴、劳宫穴、内关穴;还可以用火柴头、竹签、绿豆、王不留行等小圆物,点压神门、心、交感等耳穴,以缓解疼痛。这些穴位和作法可以升阳益心,宽胸止痛。
因食物或药物引起的急性中毒,若神志尚清者,立即催吐,然后用甘草或绿豆水煎服;神志不清或不省人事者,立即选用十宣、八邪、八风、曲池、委中等穴位放血,以开窍醒神,清热泄毒。(摘自《家庭中医药》杂志2015年第9期)
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