鲍鱼，煮粥养生最美味，鲍鱼的做法
曾经在旅游卫视上看到“我爱每一天”节目里有一个节目档是学做鲍鱼养生粥的，才发现原来，鲍鱼，是可以生吃的，并且生吃鲍鱼才更美味更营养。鲍鱼的做法有很多种今天教大家做鲍鱼养生粥吧，鲍鱼养生粥的做法非常简单。只需要剩饭就可以煮出美味的鲍鱼养生粥，简单，易学的鲍鱼养生粥适合长期待在家里不出门的宅男宅女们，和不喜欢下厨的懒人们。
鲍鱼养生粥的做法:
准备的材料:干鲍鱼2只，干贝(瑶柱)5粒，香菜一只，枸杞若干，剩饭2碗，鸡汤2碗(没有鸡汤，可用清水)，橄榄油，盐。
做法:
1、把干鲍鱼放进清水里泡，泡约1个小时候。捞出来，切片，要切薄片噢。切好片的鲍鱼，把它们一片一片的贴在一个大碗的碗壁上。
2、干贝也放进清水里泡10分钟左右，捞出，再切小粒一点。
3、把剩饭和鸡汤，放进锅里，用电磁炉煮。如果没有鸡汤，就加入清水来煮，一边煮，一边搅拌。 4、待剩饭已经搅拌成粥样的时候放入干贝，继续搅拌，放入少量的盐。5分种后，放入枸杞。 5、将香菜切碎，放入粥里。粥便可出锅。香菜的份量视个人口味放多少。
6、将滚烫的粥倒入刚才贴满鲍鱼的大碗里，注意哦，鲍鱼是生的呢，这样吃的时候才会吃到鲍鱼最原始的味道。 7、最后，来点画龙点睛。那就是橄榄油了，将橄榄油轻轻的滴两滴在粥面上，犹如天堂落下的眼泪，色泽非常的好看。
这样，简单的鲍鱼养生粥就完成了。非常适合我们这些上班族的白领呀，不喜欢下厨的懒人们。记住哦，鲍鱼生吃是最美味的。大家都可以尝试这样的吃法来吃鲍鱼。
那么，鲍鱼的营养价值就更不用说了。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为鲍鱼是一种补而不燥的海产。
好啦，你们学会这道简单的鲍鱼养生粥了吗,
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