清明时节忆亲人

清明时节忆亲人 我成长于一个传统家庭，从小父亲就对我和我的姐妹兄弟进行传统文化思想教育，特别是待人接物的礼节和孝道培养。现在我还清楚地记得一次父亲让我给他交“保证 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf ”我因为感到委屈一只手递给他时他挥过来的拳头。“给长辈递东西时一定要用双手～重新拿给我～”在父亲严厉的要求下我只好含着泪水双手重新递给了他。 在这样的教育下的我，接人待物一直是一个比较注意礼数的人。但调离故乡工作，远离父亲的“耳提面命”后，加以进入中年体弱慵懒的缘故，生活中的我开始不太拘于传统的礼数了。比如清明节给亲人扫墓等。在没有清明节假日之前，我甚至都很少回乡给母亲上坟。 其实，我不是一个不懂感情的人，我深切怀念着我逝去的所有亲人:母亲、爷爷、婶婶、姨奶等。他们虽然已经故去许多年了，但他们的音容笑貌依然鲜活地映现在我的脑海里。 感情最深、记忆最多的当然首先还是生我养我的母亲。她个头不很高，但心灵手巧，做事麻利，勤劳能干。平素，她话语不多，声音也不高，是一个性格温和、待人宽厚的人，很少见她发脾气，不高兴的时候，顶多是不说话。我的祖母是一个有些刻薄刁钻的人，对她也不例外，但无论受到任何刁难和欺辱，她从不顶嘴，不知把苦水泪水都默默地咽到了自己肚里。对儿女，她的忍耐性极强，无论儿女多么顽皮和不争气，做了多少错事，她也只是责怪几句，舍不得打骂，真是慈母。在我父亲面前，更是一个贤妻的典型，好吃好喝的，总是先留给我的父亲，因为他是家庭的顶梁柱，在外干的是重活累活，一家老少主要靠他养活。在她的心目中，丈夫永远排在第一位，然后是儿女。儿女之外，就是她的公公婆婆和远在家乡的父母弟妹。在娘家，她是长女;在婆家，她是长媳，在自家，她是妻子是母亲。为人之女之媳之妻之母，她有操不完的心，也有尽不完的责任。最后，才是她自己。其实，为了她身边的亲人，她根本就忘了自己，没有了自己。吃的是最简单的饭食，穿的是最破旧的衣裳，十几年也很难给自己添一件新衣。日常，早晨起得最早的是她;深夜，睡得最晚的也是她。多少个子夜时分，家人都睡了，她还在一针一针地为丈夫为儿女纳鞋底。一周中难得的一个假日，也是她最忙最累的一天。要担水，要做饭，要刷碗，要裁衣„„在我记忆中，母亲永远都在忙碌着，从没有看到过她清闲下来与人聊聊天、逛逛街的时候。有些女人，承担繁重家务的过程，对慵懒的丈夫和家人还会有怨言，但母亲从来没有。她从不推卸自己的责任，也从不要求别人，总是低头默默地做，尽己所能，能做什么就做什么，能多少就做多少，真可谓任劳任怨。所以在她离世之后，父亲不止一次地对我说:“你妈是一个十分贤惠的好女人～”当年安葬母亲的时候，正下着瓢泼大雨，没有人邀请，但许多邻居都主动来帮助抬棺。他们说:“你妈她为人太好了，见人不笑不说话，一笑脸上就露出深深的酒窝，邻里几十年，从没有见过她和别人红过脸吵过架，给人的印象太深了～唉，这么好的一个人，这么年轻就不在了，老天对她真是太不公平了～” 是啊，还不满四十六，正值中年;一年前一个女儿已经出嫁，并身怀六甲，她快要当外婆了;二女儿已经大学毕业并工作一年多了，三女儿也能自食其力了;新房已经盖好了，„„当一家人快要从艰难的生活熬出来的时候，她却撒手而去。老天对她真是有点不公„„有很长一段时间，当我因思念她而深感痛苦的时候常常也这样想。但后来我想通了:也许是老天看她过去付出得太多太多，人太苦太累了，才让她提早休息了。人固有一死，虽然作为亲人来说都不愿意她离世，但人生终究会有这永远的一别。死亡，对一个长期超负荷付出、精疲力竭的人来说，也许还是一种解脱。 母亲去世还不到三年，我的爷爷就去世了，终年70岁。听到他去世的噩耗时我刚做母亲不久，女儿才三四个月。我放下女儿就连忙赶了过去，这时他已经静静地躺在早已为他准备的棺材里。棺材就放在屋门口，看到漆黑的棺材和家中凝重肃穆的气氛，我禁不住放声大哭，扑到在他的棺前，说了一声:“对不起，爷爷，我来晚了～” 当年殡葬 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 已经建立，规定必须火化。但爷爷是一个固守传统的人，他相信人死后入 土才为安，所以生前一直要求土葬。遵照爷爷的要求，我们在凌晨三点多偷偷地将他土葬在离父亲家不远处高高的山岗上。如果天气晴朗，站在父亲家的阳台上，就能隐约看到祖父的坟墓。祖父是在故乡河南出生并长大的，现在安葬在陕西，也算客死他乡了。但没有办法，他至亲的儿女都在这里，虑及儿女孙辈们上坟扫墓方便，也就没有把他送回故乡。 我从小并没有在祖父母身边长大，和他一起生活的时间很有限，但也留下了很多难忘的记忆。 祖父个头不高，给人以矮胖之感。在祖母和父亲的眼中，他是一个本分老实、没有挣钱养家的本事的人，前半生一直没有固定的工作，曾靠走街串巷卖火柴纸烟过活。但下有四个孩子，一家六口人要吃要喝，这哪里够,所以早年曾靠过弟弟的接济，但靠别人只能靠一时。不得已身为长子的我父亲十四五岁就开始挣钱养家。后来靠着朋友关系还给我的祖父找了一个在学校看大门并打杂的差事。这份差事并不简单，其实身兼数职:一是守门人，开关学校大门，严防不法人员进出，保证学校财产安全，没有人换值，一个人在这个岗位上，除了吃饭和上厕所，二十四小时不能脱岗;这需要人有强壮的身体、很强的责任心，还要能耐得住寂寞。二是收发人，全校师生订阅的报纸杂志都要经过他签收和发放。这要求人记忆力好，责任心强，千万不能发错，否则就要自己赔钱。三是烧水人。全校师生的饮用水都是他用大锅烧出来的。那时烧水用的都是煤，他要不停地往锅底送煤。这是一个体力活。四是敲钟人。那时，学校没有铃声，学校的一切活动都要靠祖父敲钟提醒。所谓“钟”并不是真正意义上的“钟”，严格地说是按规定好的钟点用一把小铁锤敲击悬挂着的一块轨铁，因为轨铁是用钢做的，所以用铁锤敲击起来能发出清脆响亮的声音，且隔很远都能听得到。 这样一算，祖父当年算身兼四职了。按现在的用人制度算，起码应该用到五六个人了。但祖父一人全担当了。那时他已经四十多岁了。对这一份迟来的工作十分珍惜，也十分认真。每项工作他都恪尽职守，尽职尽责。工作头绪虽多，但他安排得有条不紊，哪项工作都没有耽误或发生过差错。该上课了，铃声准时响起，该下课，时间分秒不差;该喝水了，开水已经烧好了;是谁订阅的报纸杂志，一来就及时递送到谁的手中;学校的大门，该开则开，该关及时关闭，任何闲杂人员都不得进入。 身兼四职，报酬是多少呢,现在说来，可能一般人都难以置信:18.5元。这是当时一个学徒工的工资标准。祖父一拿就是好几年，后来又涨到27.5元。到祖父退休时才涨到32.5元。32.5，这是祖父一生拿到的最高工资。 工资虽低，但祖父似乎很满足，从没有为此向校领导申请过加薪，更没有因此闹情绪影响工作。他这个人脾气比较耿直，遇事固守自己做人做事的原则，事情该怎么做就怎么做，说话处事不会迂回曲折，也从不计较个人得失，甚至不怕得罪人。即使是校长，他认为该按原则做就必须按规定做，不会因为你是校长领导就网开一面。我记得祖父生前讲过这样一件事;一天深夜，校长敲开他的房门，让他打开校大门，为一辆装满货物的卡车放行。祖父问里面装的是什么，为什么要在深夜运出。校长让他不要管不要问。他说这是自己作为守门人的职责，如果见校产深夜被人拉走而不管不问，那就是失职，坚持不让检查就绝不放行。校长最后很无奈地放弃了。尽管当时有些恼羞成，但后来他还是对人说:有郑师傅这样的人看守学校大门，他完全放心。 祖父虽然脾气耿直，但心底善良，乐于助人。他自幼跟着曾祖父学过中医，会针灸、会拔火罐，还能用祖传秘方治一些疑难杂症。没事的时候，他会给生病的老师们号脉、扎针、拨火罐，还会给他们开一些中药方。他做这一切完全是无偿的，从不向受助者所要一分钱。尽管他工资不高，买医书、买银针、买火罐要花钱，针灸的时候买艾卷买烧纸要花钱，但他觉得只要能减轻病人的痛苦，当老师们由衷地说一声:“谢谢您，郑师傅～”他就很满足了。 所以，祖父在熟悉和了解他的人看来，应该是个好人，是个真正意义上的大好人。他为人善良厚道，不求名，不图利，本本分分、老老实实做人，认认真真、踏踏实实做事，从没 有欺骗过谁，也没有欺负过谁，没有害人之心，甚至也没有防人之心。他生前从没有讲过他被谁欺骗欺负的事，但我想像他那样的老好人难免会有被人欺骗和欺负的时候，可他从不计较，更不放在心上。他就是这样的一个老好人。 退休后，他虽然他体力和能力有限，但他一直尽己所能努力地帮助家人做事。六十多岁的时候，一次帮助我母看护东西时不幸中风了。中风后他基本上就瘫在了家里，以后几年几乎就没有出过门，生活中的一切全靠我的奶奶和父亲及他的弟弟妹妹照顾。因为生病，他说话不多，说话也大多是教给我们有用的保健良方。他曾很认真地告诉我按摩哪个穴位会对身体的哪些方面有什么好处，可惜当时我漫不经心，没有记住。 唉，自从永别了母亲之后我理解了死亡的意味，也知道祖父终有一天会离开我们，但没想到会那么快。生命就是这么脆弱，时间就是这么无情，屈指算来，祖父已经离开我们快二十六年了～他离开的时候，我父亲刚满五十周岁，现在父亲已经七十有六，我也进入古人讲的知天命之年了。有时父亲还跟我提起祖父，话语中还为当年祖父无力养家让他当年过早承担家庭重担的委屈。我总是劝慰父亲:“爸，我爷爷这一生虽然没有多高的地位，也没有挣下多少钱来养家，但他是一个老实、本分、善良、敬业的大好人，也给咱们家留下了宝贵的精神财富。”父亲连忙称是。 继我的母亲去世之后，在祖父去世之前，我的婶婶也离开了人世。 我的婶婶是与我母亲完全不同的两种人。她年龄比我母亲年轻五六岁，社会地位比我母亲稍高，是位小学数学教师。她与我母亲最大的不同是为人个性比较强，无论在家里还是在社会上都有些争强好胜。也许是因为忙于教学工作的缘故，她在家里很少做家务，吃饭也比较简单。因为她生活能力较差，我叔叔曾有一个时期在宝鸡铁路局机务段工作，夫妻分居两地，所以祖母一直帮衬着她，替她养大了两男一女三个孩子。在我的印象中，她是一个性格开朗活泼的人，爱说爱笑，但爱憎分明，嬉笑怒骂易形于色。叔叔是个性格温和的人，凡事比较迁就她，在家里也是她说了算，所以活得不像我母亲那样辛劳沉重。她叫慧月，人如其名，人很聪明，相貌也靓丽，长了一双我们家族人少有的大眼睛。 但也许因为个性太强了，人到中年的她莫名地得了一种病，受了好几年的罪，最后在故乡娘家逝世，终年不到五十岁。因为距离远，我们这些作侄儿侄女的都没有回去见她最后一面，很是遗憾和惋惜。特别是我，因为我的工作还是她托人从渭南调到家乡母校的，因为教书育人工作的重任，加以成家之后生儿育女的忙碌，我还没来得及好好报答她一下。但在我的记忆中，她永远是那个带着灿烂微笑、可亲可爱的婶婶。 我还有一个至亲也在十年前离开了我。她就是我的姨奶。 姨奶是我祖母的亲妹妹，她们虽是一母同胞的亲姐妹，但两人的性格为人截然不同。 我姨奶是个十分慈爱善良、甚至无私忘我、克己为人的人。在八十多年的人生中，她不知无偿地帮助过多少人。很多人都跟她非亲非故，但她看不得别人的难处和苦处，尽管她自己也是生活中艰辛和苦难之中的人，但她觉得自己有吃有喝有住，能帮助别人的时候就要伸出手来相援相助。她常说的一句话是:“唉，看那人多可怜啊～” 帮助别人，在她来说似乎就是一种天然的本性，而且是只要自己能够付出的，金钱也罢，被褥衣物也罢，无论付出多少，付出之后她都无所求。其实，我知道，她一辈子没有正式的工作，一家四口的生活主要靠在鞋厂做工的我 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 爷的工资收入维持。艰难得揭不开锅的时候，她曾做过保姆，摆过小书摊，卖过茶水，靠着看一本书一分钱、买一杯水两分钱一点一滴地挣钱来度过难关。因为家穷，怕养不活，她忍痛将自己的二女儿送了人。这份失亲的痛苦也折磨了她一生。 很小的时候，我就知道在西安的姨奶是我的亲人。因为在我八九岁的时候，她来铜城看 望过我们，并陪伴我们住了一段时间。按说，她是来自远方的客人和亲戚长辈，应该安享我们给予她的照顾。但她从不把自己当作客人，把我的父母视作自己的亲儿媳，把我们视作自己的亲孙女，为我们做饭、洗衣服、纳新鞋，眼里总有忙不完的活，很少歇息过。看到我由于无人管头上生出了虱子，她为我洗头理发，为了根治虱子并打理起来方便，她索性为我理了一个光头。我光头的时候是什么样子，我不知道，但每次姨奶提到这件事都慈爱地望着我微笑。 其实，姨奶不仅是我的亲人，还是我的恩人，她的善良相助改变了我三十四岁以后的人生。如果没有她的帮助，我的工作就调不到西安，因为要调入西安工作当时的 政策 公共政策概论形成性考核册答案公共政策概论形成性考核册答案2018本科2018公共政策概论形成性考核册答案公共政策概论作业1答案公共政策概论形成考核册答案 是或者是解决夫妻长期分居两地，或者是照顾年老儿女不在身边赡养。而我当时两者都不符合。我离异后带着七岁的女儿在父母生活的城市母校任教，我的直系亲属几乎全在工作的铜城，根本不符合调入西安的条件，但我就是想离开铜城，一心想离开那个婚姻失败、事业难有起色伤心之地。经过试讲，结果古城有一所著名重点高中看中了我，在住宿条件十分紧张的情况下，给我安排了一间六平方的小房，并提前给我安排了新学期的工作:两个班的语文课，兼任一个班的班主任工作。我干得满心欢喜，但也不无忧愁。学校只能安排我的工作，却不能解决我的调动问题，一切还要靠我个人努力。我求助于一位不怀好意的同学，他同意帮忙但事前就索金五千。我一个单身母亲，哪里有呢,即使有，也不想给。姨奶知道我的难处后主动答应帮我。她向我表爷退休前单位和当地居委会提出申请，说自己年老无儿无女，我是他们的养女，现在需要我从外地调回来照顾他们的生活。这件事起初是瞒着他的亲生儿女的。他们和她生活在同一个城市，甚至儿子还和她住在一起，只是一儿一女都是“无义狼”，日常不大关心她，还要劳累她操心照顾。有自己的亲生儿女却说自己无儿无女，这事办起来何其难啊～首先来自于她的儿女，他们知道后十分生气，觉得脸上难堪，极力反对。姨奶只能好言相劝，说只是为了帮助我解决工作调动，没有它意。最后还是在儿女的压力下偷偷和我办理的养父母与养女关系的公证。这对解决我的工作调动起了至关重要的作用。可以说，如果没有她的大力协助，我无论怎样都调不到西安工作;调不到西安工作，就没有我现在所拥有的幸福的一切。正式调入西安工作一年后，我遇到了我现在的老公，和他缔结了美好的姻缘，经过我俩四年的努力奋斗，我们买了自己的新房，拥有一个像样的家。 因为买房时借了外债，我们有一段时间经济比较紧张。但我想，姨奶是我们的大恩人，且已年逾古稀，我们经济再紧张也不能亏待她老人家，所以我每次去看望她，多少给她一些零花钱，多则五十，少则二三十。但她每次都坚决不要，说她自己有钱，说我有两个孩子上学，还要还外债。她所说的自己有钱，我知道也就是三五十块钱。她一辈子没有工作，手中钱最多的时候也不过两三百元，还是在我表爷卧床不起生活不能自理的时候。 表爷年轻的时候是个帅气而风流的人，也是一个比较自私、缺乏家庭责任感的人。虽然有两女一儿，但他完全弃他们于不顾，连一分钱生活费也不给他们，经常一人独自在外一人在外过“潇洒”的生活，姨奶靠给人洗衣服做保姆来维持她和三个儿女的生活。在实在没法活不下去的时候，她也曾拖着三个儿女历经坎坷艰难找过表爷。好不容易终于找到了，没想到，非但没有得到一分钱的资助，反倒遭到气急败坏的表爷的毒打，她只好哭着带着儿女离去。这也是她不得已将亲生女儿送人的原因。她和我的表姑表叔在困境中没有饿死，全靠她善良的回报。人家看她勤劳善良，也就多少给她一些帮助，让她度过了重重难关。这艰难中的救助越发使她善良待人。所以，说到我的姨奶，家里家外齐声称赞她是一个善良的大好人～ 我姨奶的“好”，还体现在对薄情丈夫——也就是我的表爷晚年病榻前的精心照顾。我的表爷因病卧床不起三年多，她的儿女没有来照顾过一天;我那时因为工作忙也很少来帮忙，虽然我也曾说过要请假来照顾表爷，但她坚决不让，说工作要紧，还说现在工作难找，千万要珍惜，所以我也很少去看望她和表爷。现在想来，我都不知道她那时候为照顾大小便不能 自理的表爷付出了多少，一天都吃了些什么。 表爷后来走了，享年八十二岁。如果没有她的精心照顾，我想，表爷可能活不了那么久。表爷去世后，她守着不孝的儿子又过了一年多。这一年多，她也是为儿子活着的。她的儿子当时已经快五十了，有一个稳定的工作，收入也不错，但对她的生活几乎不闻不问。不孝的儿子还卖掉了她唯一的住房，她不得已和儿子租住在城中村一个民房里。儿子住楼上，费用高，条件稍好些，她住楼下底层，一间六平方左右四面都见不到阳光的陋室里。后来在她人生的最后半年，儿子良心觉醒，为照顾她方便，将她接到了楼上。最后，她在儿子的身边闭上了双眼，结束了善良而凄苦的一生。 她临终的时候，我不在她身边，这让我很遗憾也很愧疚。知道消息后当我赶到她身边的时候，她已经穿好了寿衣，全身僵硬地躺在床上。听惯了她唤我乳名的亲切，看惯了她慈祥微笑的我竟不敢看她的遗容，更不敢碰她一下。我远离她呆呆地站着，不敢相信她已经死亡的事实，心里很悲痛，眼里却没有一滴眼泪。我自己都感觉诧异:你这是怎么了,这可是你最亲的亲人姨奶啊～你以后再也听不到她亲切的呼唤，再也享受不到她慈爱的温暖了，你为什么不哭,～ 后来，我和表姑、表叔还有她的外孙女以及我的丈夫一起将她的遗体连夜送到了三兆殡仪馆，眼看着她被送进了冰柜。整个过程中我始终没有掉一滴泪。 但后来，想到她老人家善良悲苦的一生，我痛哭了一场，那是在痛定之后。痛定思痛，痛更痛啊～因为无论怎么想念，都永远地找不到亲人昔日鲜活的影像了。现在，虽然她已经离世十年了，但我每每想起她，每每热泪盈眶。 最近这大半年，也是进入更年期的关系，我的睡眠很不好，前半夜辗转反侧，后半夜反侧辗转，连睡一个囫囵觉都很难，更别说做梦了。但有一晚我却梦见了她老人家。 梦中，不知道具体的时辰，我轻轻地敲了几下姨奶家的木门。姨奶起身从里面打开了家门，却一改往日的亲昵和热情，用略带怨责的口气说:“你咋那么没有忍耐性呢,”边说边又躺回了她的睡床上。我楞了一下，讪讪地走到另一个床边坐下，默默坐下„„ 这在她生前，是绝无仅有的。她活着的时候，每次我来她都很高兴，连呼我的乳名，给我拿这吃，拿那喝，把她仅有的好吃好喝的都往我手里嘴里送„„我听说，至亲的亲人即使已经往生了，但因为牵挂惦念人间的亲人，所以会在另一个世界默默地关注着亲人生活中的一切，包括喜怒哀乐，情之所至，她(他)也会托梦给自己的亲人，表达自己的疼爱和关心。是不是姨奶看到了我近些日子浮躁的表现有些不满所以才托梦给我呢, 真的，也许是上学期末委屈的阴影还在，加以和同科室的一个同事关系不睦，开学以来我的情绪很不好，几欲失控，特别是见了领导，说不了几句就想发火。我也知道这对自己和他人都不好，但人在事中就是控制不住自己„„这一切是不是都被在另一个世界的亲人姨奶看到了，她因为担心我所以才托梦给我，提醒我要多一点忍耐性呢,因为梦中她还没等我开口就一语点到了要害。 “清明时节雨纷纷”。此刻，离清明节还有几天，清明时节的雨也还没来，但想起逝去的至亲们，我心中的雨水已经在纵横了„„ 妈妈，爷爷，婶婶，姨奶，我是在你们的爱中长大的“莲”。你们在那个世界还好吗,你们可知道我想你们,这份感情将会伴随我度过余生，直到来生再见。 来生，你们还做我的亲人，好吗, 来生，我一定会好好报答你们。 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～ 我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功 能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃