下乡工作总结

下乡 工作总结 关于社区教育工作总结关于年中工作总结关于校园安全工作总结关于校园安全工作总结关于意识形态工作总结 干部下乡工作总结 干部下乡包村工作是转变作风、历练干部、提高素质的一项行之有效的工作举措，更是联系和服务基层群众，推进农民增收、农村发展的一条有效途径。基于这一认识，按照《关于全县领导干部下乡包村有关事项的通知》等文件和县委领导干部下乡包村动员会、推进会会议精神，自觉强化包村工作责任意识，立足包点村实际，紧紧围绕推动区域经济发展包村工作目标，以服务基层群众为切入点，积极为群众办实事、做好事，解难事，扎实推进包村工作深入开展。现将有关工作情况总结汇报如下: 一、下乡包扶责任村基本情况 根据县委下乡包村工作安排，我所包扶责任村为东坡底乡惠家庄村。Xx村位于xx中部，是全县撤乡并镇前原xx乡乡政府所在地。全村户数231户，人口832人。现村两委干部共5人(村支部书记、村主任一人兼任)，党员43人。共有耕地面积2XX0亩，农民收入主要于种植、养殖和外出务工收入。由于地处偏远区，受制于自然条件、信息闭塞、基础设施薄弱、整体人口文化素质等客观存在因素，全村属于全县较为典型的经济发展落后村。 自全县领导干部下乡包村工作开展以来，在上级各级领导的高度重视、关怀支持，以及村两委班子和包村干部的努力下，虽然总体上来看还存在农业基础设施薄弱、农业产业化程度不高、扶贫开发任务艰巨等困难和问题，但我们欣慰地看到广大村民的思想观念正在悄然发生着转变，一些长期困扰村民的生产生活问题逐步得到解决，切实可行的发展规划得到建立并着手开始实施，以促进农民增收、农村发展为核心，加强基础设施建设、调整优化产业结构的良好局面基本形成，下乡包村工作初步显现出了预期的良好成效。 二、下乡包村工作主要做法及成效 ?强化责任意识，高度重视下乡包村工作 作为下乡包村干部，并曾经有过多年乡镇农村工作经历的我，带着难以割舍的农村之情，进一步强化自身工作责任意识，努力做好深入农村，指导农村，服务农村工作。我个人认为，要使得下乡包村工作取得实效，就是要在 深入、指导、服务 这六个字上下功夫。首先是要以端正的态度深入农村。全面树立面向农村学习的态度，特别是要做到与乡村干部以及人民群众的广泛沟通交流，尊重村干部的想法，更要听取群众百姓的意见，做村民群众的朋友，只有这样才能获得群众的支持和信任;二是要以科学的方法指导农村。要将所指导的重点工作内容与基层实际相结合，采取适当的方法，确保所指导的工作取得实际成效;三是要以强烈的责任服务农村。服务农村要以农村发展和村民增收为主题，结合实际解决存在热点、难点问题，而不是越俎代疱、包打天下。要通过为农村办实事、解难题、教方法、强素质，努力实现农村事业的向前发展。在包村工作中坚决做到服从组织安排，严格遵守工作纪律，积极深入基层，认真履行工作职责。 ?落实工作项目，扎实开展下乡包村工作 按照县委下乡包村工作总体要求，在下乡包村工作中紧紧围绕 夯实村级组织建设、提升农民整体素质、完善基础设施配套、实现农民收入翻番、促进农村社会和谐 的目标任务，努力加强与当地乡镇、村两委班子的统筹协调，切实做好村级党组织和党员干部的建设、教育工作，充分发挥下乡包村工作的桥梁和纽带作用，积极帮助拟定发展规划，制定发展措施，落实发展项目，确保下乡包村工作取得实效。一是积极参加村级党组织生活，广泛开展村级党组织建设活动;二是充分利用下乡开展走访慰问村民工作，准确掌握了解社情民意，加强与广大村民的相互了解，密切干群关系，为开展包村工作奠定坚实基础;三是开展 科技文化下乡 活动，为农村送去图书资料、实用技术等;四是科学制定发展措施，落实帮扶发展项目;五是通过召开座谈会、入户访谈、实地考察等方式，真心实意为村民解决生产生活问题。 ?狠抓工作落实，下乡包村工作成效明显 一是农村生活环境有了明显改善。下乡保存开展以来，结合全县上下开展的城乡环境卫生 三项整治 活动，积极与包扶村两委班子领导联系，力求给与配合环境卫生整治工作中存在的困难和问题。同时，组织全体党员干部、全体村民积极参与所包村的环境卫生集中整治工作。在环境卫生集中整治活动中，所包村积极响应县委、政府号召，购买或自制大量卫生清扫保洁工具，在环境整治活动中先后共投入资金近2万元，共计清理街头巷尾积存垃圾点10余处。在全村的村容村貌打造过程中，除在工作上给予指导协调外，同时在制作墙体标语、村级文化站等建设上给予了力所能及的帮助，使农村人居环境得到了明显改善，提升了农村形象。 二是农村发展思路进一步明确。通过深入调查分析，在联系组织相关专家考察论证的基础上，结合有利于本村经济发展的因素(地处区坡大沟深，境内森林、植被较好，荒荒坡面积大，气候适宜，是发展核桃等经济林种植的好地方;交通比较便利，处于交城与娄烦县际公路之旁;特色农业发展有潜力，有野生木耳、蘑菇等)，立足全村实际，在农业发展上主要是做好发展养殖业和种植业，至2015年力争实现全村人均可支配收入再翻番目标。具体措施为立足资源优势，优化产业结构，大力发展特色生态农业;继续积极开展劳动技能培训，组织劳务输出，加快转移农村富余劳动力，拓宽农民增收渠道;进一步抓好农村基础设施建设，抓好农民素质提升，促进全村经济的快速发展、和谐发展。 三是为民办实事赢得群众肯定。通过开展干部下乡包村共建活动，主动为农村提供就业政策和信息咨询，开展送科 技文化下乡活动，为农村就业困难人员提供服务和援助，为农村劳动力转移创造条件，帮助困难群众拓宽就业和增收渠道。特别是利用所在教育部门单位自身优势，在农村贫困大学生资助、寄宿生生活费补助、进城务工子女入学、依托县职业中学开展职业技术培训等方面给予极大的支持和扶助。另外，在改善基础设施建设和村民生产生活上给予了实打实的扶助配合，如积极和电力部门联系，安装农村路灯60余盏，解决了长期以来困扰村民夜间出行的照明问题;进一步帮助完善建设投资XX万元的护村坝工程300余米，较好地解决了靠近流域村庄可能发生的洪涝灾害;积极协助完成农村产业结构调整优化招商引资工作，用于开发该村小浴沟荒荒坡种植核桃等经济林，近期内先完成开发3500亩的目标。目前，荒荒坡拍卖工作预计于年底前完成;修建一条长约5公里长的浇水渠，改变全村无水浇地的历史。 四是村级党组织建设进一步加强。下乡包村工作开展后，按照村级组织建设要求，切实把村级党组织建设作为了工作的切入点，牢牢抓住党的建设这个龙头，在全面调查摸底的基础上，结合村级党组织和党员干部的实际，紧紧围绕 支部创五好，党员五带头 开展村级党组织建设工作，通过帮助村级党组织提炼创先争优活动主题，确定创先争优活动载体，点评党支部和党员承诺，为所包村党支部干事创业，服务群众、助推农村发展搭建了有效平台，让群众看到党员干部和党组织在创先争优中有了所作所为，发生了明显变化，有力地增强了村级党组织的凝聚力、创造力和战斗力。 三、下乡包村工作的几点 体会 针灸治疗溃疡性结肠炎昆山之路icu常用仪器的管理名人广告失败案例两会精神体会 Xx乡xx村既是我的下乡驻村联系点，也是全乡的重点帮扶发展村之一。通过下乡包村工作开展以来的所见所闻和亲身经历，对于包村工作有几点体会感触很深。 体会一，要实现包扶村的经济发展，必须要帮助制定好一个切合实际的产业发展规划。帮助村干部理清发展思路，因地制宜抓调产、上项目、兴产业，努力将帮扶工作由 输血 向 造血 转变; 体会二，要实现包扶村的经济发展，必须要帮助建立一个强有力的有能力带领发展的村级领导班子，发挥班子在农村发展中的带动作用; 体会三，要实现包扶村的经济发展，必须要帮助农民解放思想更新观念。作为包村干部，要在为村民办实事、做好事上见实效，要通过形势教育、现身说教等方式，用具体的身边的 人和事，帮助农民动脑筋解放思想。 医疗下乡工作总结 根据卫生部、省卫生厅、市卫生局关于医疗下乡支援基层医疗工作的通知精神，受我院委派，于20XX年2月到基层医院昌黎县医院内科进行医疗支援，为期两个月。在对口支援期间，积极开展业务学习交流工作，不断提高对基层医院医疗卫生及救治工作的认识，并充分发挥我院医疗技术的优势，对内科常见病、多发病和重大疾病医疗救治等方面给予支持，起到了学、传、帮、扶作用。现将下乡医疗期间工作情况及认识体会总结如下: 一、医疗任务完成情况:在昌黎医院期间，积极参加科室医疗救治工作。对疑难病人进行查房，及时了解掌握病情，并协助完成会诊工作，讨论救治 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 及意见，促进病人早日合理救治和康复。在支援期间，对多例复杂性心律失常以及心衰患者的诊治，给予相关指导。 二、利用查房带教与科室工作人员进行了广泛的交流，言传身教并严格要求，通过典型病例的分析将一些国内、外领域的学科新进展带到基层医院，提高基层医生的业务水平，同时我也亲身感受到了农村医疗卫生的现状，收获、体会颇多。 三、发挥城市专科医生业务专长和技术优势，主要从农村农民的常见病、多发病方面开展工作，在下乡工作中不断强化健康宣教意识，参加健康教育讲座，向广大农民群众进行宣教，传授健康教育新理念，推广一级预防，努力提高农民群众的健康水平，提高他们的防病治病和自我保健的知识和能力。 四、通过此次农村服务工作，我与对口支援医疗机构的医务人员建立了良好的工作关系和友谊，相互得益，互助互长。根据县医院内科的实际情况和要求，帮助年轻医生建立科研思维，在临床工作中寻找科研点，把我院的科研成果及技术与业内人员交换意见，为进一步加强新时期的农村卫生工作尽力。 五、提高本次医疗下乡活动，我们也从基层医院身上学到了如何与患者更好的沟通，建立和谐的医患关系使患者的依从性更好，有利于疾病的治疗。同时，我看到了医疗资源的分配不平衡，特别使基层医院医疗卫生条件急需改善，医疗技术亟待提高。从而，使我今后进一步珍惜和热爱医疗工作，全力作到救死扶伤，尽力作到以人为本;医疗下乡活动，是我人生阅历的丰富，是自己能力的检验和提高。在支援医疗工作期间，难免有不到之处，得到了受援单位的帮助和鼓励。真诚感谢洮砚卫生院及我院医院领导和同志们提供的工作便利和无微不至的生活关照。 三下乡工作总结 大学生志愿者暑期 三下乡 社会实践活动是实现高校人才培养目标的有效途径，是推进大学生 素质拓展 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 的重要举措。因此为了响应了团中央、团省委、校团委有关大学生开展暑期社会实践活动的号召，大我校在2014年学生志愿者暑期 三下乡 社会实践活动的过程中，积极贯彻 为祖国勤学修德 以实践明辨笃实 这一实践主题，充分发挥学校的学前教育优势，重点组建了我 传播科技环保卫生知识，促进新型农村文化建设 实践服务团队，我们深入城镇乡村、田间地头、政府街道社区，广泛开展社会实践活动，从而使广大青年大学生积极投身于社会实践活动，用实际行动深刻领会、切身感受 走群众路线 重要思想，在实践中达到了受教育，长才干，作贡献的活动目的。 然而陕西学前师范学院赴南郑县汉镇李家村服务队作为我校主要的一支大学生志愿者暑期 三下乡 社会实践服务队，得到了学校和南郑县及汉镇各级领导的大力支持，在七月初从我校选出8位优秀大学生志愿者，奔赴汉中市南郑县汉镇，深入开展为期十五天的大学生志愿者暑期 三下乡 社会实践活动，通过义务支教、文化下乡、走访慰问、实地考察、社会调查等多种形式的社会实践活动。在南郑县汉镇的半个月中，同当地村民建立了深厚的友谊。现 将有关工作总结如下。 一、学院与当地共同高度重视为服务队提供前提保证。 服务队工作能否顺利开展关键在于学校和地方政府的态度。在服务队开展工作之间学校团委和南郑县团委、汉镇有关领导多次联系此项工作，从服务队的吃、住、行，到服务队的工作开展日程及细节均作了详细的沟通，从而保证了此次服务队工作的顺利开展。 在服务队出征前学校党委副书记赵军政同志专门参加了出征仪式给服务队授旗，并对服务队和全体队员提出四点希望:希望同学们把社会当作学习的大课堂，脚踏实地，勤思多问;希望同学们敢于吃苦，不怕困难，矢志艰苦奋斗;希望同学们在实践活动中充分发挥自身的专业优势，积极服务群众、服务社会;希望老师和同学们牢牢树立 安全第一 的思想，始终把安全工作放在首位。 到达驻地后，南郑县团委、汉镇和李家村高度重视。汉镇主要领导亲自会见服务队，询问和解决工作、生活中存在的困难，派出专职团干全天候配合服务队开展工作;李家村在办公地点紧张的情况下，挤出村委会办公室为服务队提供开展活动场地;团县委领导也多次电话询问服务队活动开展情况，并参加了最后服务团的汇报演出。学校团委书记汪龙、副书记李臻同志也多次实地看望队员，过问服务队的工作和生活。 正是由于学校和南郑县地方各级领导的共同重视从而保证了此次实践活动的顺利和圆满。在为期15天的社会实践工作过程中，服务队也认真落实 按需设项、双向收益、重点建设 的工作原则，在加强调研的基础上，根据需求进行活动立项，要突出抓好重点项目，切实帮助群众解决实际困难，为群众带去实惠，力戒形式主义。在实践活动过程中服务队也与地方政府和当地村民结下了深厚的感情，在服务队完成时间任务返回时，服务队驻地李家村也给服务队送上 手牵手情系三乡 心连心大爱无限 的锦旗表达当地村民的感情。 二、严格的服务队制度为服务队提供工作保证。 我们知道一个好的组织、好的团队要靠一定的制度来保障。所以，在此次活动开展前，学校首先要求服务队必须有一名带队老师，并制定了详细的服务队工作守则和服务队队员守则。在服务队深入开展工作中，服务队坚持每天召开总结会，总结一天工作并对第二天工作进行计划和安排;同时服务队也根据义务支教需求和社会调研要求将服务队队员分成若干小组，指定负责人，每个小组还要制定详细的人员分工表和课表，将事明确到个人，什么人干什么事，干什么事负什么责，出什么事受怎样的惩罚等都有一一的界定;为了保证良好的生活秩序，服务队还制定了严格的作息时间表和详细的队员值日表。在最后的汇报演出中，也制定了详细的节目单和工作人员负责任务表，通过让学生自己组织策划文艺晚会，自编自导自演，让学生通过活动凝聚起来、团结起来，通过活动让学生的组织能力、协调能力、动手能力、应变能力得到全面的提高。这些详细的制度和安排从而确保我们 三下乡 社会实践活动的顺利完成。 三、结合专业优势，开展丰富多彩的社会实践活动。 我们这支社会实践服务队的全体成员来自于我们一个专业，其中都是师范类专业，所以我和队员们一起以义务支教活动作为重点实践内容，制定了每天上午数学、语文、英语课的教学计划，同时，结合发挥学生的特长，制定了每天下午的兴趣班。还有部分教科学院的学生，我们发挥他们的专业优势，开展了针对留守儿童的团体心理辅导。针对历史、中文、经法等专业学生的特点并结合时下热点确立了农村家庭教育支出情况、农村医疗社会保险情况、当地村民对服务队需求情况和农村青少年理想状况等方面的社会调查方向，还结合有艺术特长学生的特点，组织策划了一场 实践激扬青春志 奋斗成就中国梦 的文艺慰问演出。实践内容丰富多彩、形式多样。不仅全方位地锻炼了学生的专业实践能力和综合能力，更结合当地儿童的具体实际，不仅在学习上帮助他们，更从心灵的成长角度关心他们。 三、服务队工作开展情况。 (一)活动准备期间 2014年6月初到7月初，队长一个人做出来活动的详细策划书、活动申报表等，活动期间赠予下乡当地学生的文体用具，以及此次活动所需的调查问卷，教学器材等。 支教作为服务团的主要任务之一，我们支教的对象主要是幼儿园到初中的学生，因此在准备期间，服务队也要求每位队员针对支教对象的特点进行了详细的准备。同时数次召开全体队员会议，征求、讨论社会调研方向、题目和问卷，最终确定了:农村家庭教育支出情况、农村医疗社会保险情况、当地村民对服务队需求情况和农村青少年理想状况等四个方面的调研方向。 (二)活动开展期间 2014年7月14号到7月29号为活动正式开展期间。为了让配合服务团开展支教活动的学生有更丰富的假期学习生活，我们策划安排各种形式的教学计划，让学生从 要我学 转到 我要学 以此来提高他们的学习兴趣，重点通过此次实践活动帮助支教对象形成良好的学习习惯和生活习惯，从而帮助他们形成良好的世界观和人生观。每天上午将支教对象按照年级分成若干小班进行文化课学习和辅导，每天下午将支教对象按照兴趣爱好分成若干兴趣小组，在学有才艺的队员指导下组织学习各类兴趣爱好，以此来丰富他们的课余生活，包括舞蹈、书法以及篮球等课程，培养学生艺术体育兴趣，发掘学生艺术体育才能，增强学生艺术体育素养。 此外，队伍成员每晚例会后安排文艺节目，增强队员相互交流，融洽会议气氛，丰富晚间空余时间。这些节目同样为汇演节目之一。同时，结合队伍成员文艺特长，负责汇报演出的队员征得部分队员同意后安排了多种形式的节目。如话剧、歌曲、舞蹈、武术、大合唱、诗歌朗诵等。每日总结会后，组织有节目人物的队友进行排练，并在每项排练中全程监督，其后为自己负责的节目进行排练。 7月15日下午，服务团全体队员走入基层、走近农户人进行社会调查，从而使广大服务队成员更好的了解农村、了解社会。 7月27日，汇报演出顺利完成。当地学生及我队队友表现十分出色，吸引许多乡民前来观看，他们也被我们的汇报演出深深地吸引住了。 除文艺活动外，我们还有负责下乡活动中的摄影工作。下乡过程中，那个队友负责拍摄了许多教学中的画面还有平时生活中的点点滴滴，还有许多相关的视频，以此来记录我们这一周的生活，以便我们随时回味。 本次下乡活动在汇报演出后到达尾声。我们这些大学生通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出了自己的不足和差距。 (三)后期工作汇总 暑期 三下乡 社会实践活动结束后，我们还将此次下乡活动的所有资料进行了分类汇总，包括:活动策划书、教学方案、管理制度、人员分配表、照片等等。还要书写我们的社会实践报告和 心得体会 决胜全面小康心得体会学党史心得下载党史学习心得下载军训心得免费下载党史学习心得下载 ，并且还有暑期 三下乡 社会实践活动 先进个人 和 优秀论文 申报工作等等，并将所有汇总好的编订成册上交。 下乡支教工作总结 忘不了，一年前在教师进修学校会议厅里，那个欢送教师下乡支教的热烈场面;忘不了，领导们热情洋溢的讲话、谆谆的教诲和殷切希望;忘不了，三位校长送我们前往支援学校的那一幕;忘不了，我是实小人，一言一行代表着学校 转眼间，我在大连乡林楼小学支教工作已结束。一年支教，使我走进了农村小学教育的深处，了解到了农村小学教育的现状，认识到了农村小学教育教学工作的困难与艰辛，体味到了农村小学老师的酸甜苦辣。下面就我支教 工作的几点体会和收获向领导和老师做一汇报和交流。 一:思想上降低重心，做教学一线的普通人 刚到林楼小学的时候，炼话的老师对我们很客气，更甚者有人称呼我们为 领导 。这让我和其他两位老师觉得非常别扭，何况自己什么也不是。我只知道我是一名普通教育工作者，所不同的是我们是穿着 支教 的外衣来的，这就注定了我在此地的 不平凡 ，我想，既然这样，那么就一定要做在受援学校的教育教学整体水平提高上起到一些促进性作用的教师。 要想别人不把你当 领导 看待，自己就应先 普通 起来。说起我的 普通化 过程，相当简单，也是轻车熟路。首先，我服从领导工作安排。担起了一至五年级的品德课，由于换了新的教学环境，面对农村的学生，教学手段和教学方法都成了我的心病，但我很快地调整了自己的心态，及时的走上正规。事实也证明我是很成功的。学生们很喜欢我，对于我的教育教学方法学生非常接受;与老师们打成一片，不搞特殊化。在学校，利用茶余饭后或工作之余与老师们聊聊天、叙叙家常，谈论一些生活和工作上的琐事。生活上从不向学校领导提过多的要求，平时与老师交谈从不敢有居高临下的优越感，一律按学校的规矩、要求去办事;第四，树立主人公的意识。凡是涉及到学校利益的事，我总是考虑再三如何做?并做到凡是有损学校声誉的事不做，有伤学校感情的话不说 这样过了一段时间之后，教师们就不自觉发出了这样的感叹: 你这个人很随和，也很直爽，没有架子，不像是城里人。 听到这些话，我知道我已经被林楼小学的老师们接纳了，我也成了这和谐大家庭的一员了。听老师们说出这样的话，每次我都是会心地微笑着。打心眼里，我为自己能够被教师们接受、理解而高兴，为自己能够融入李楼小学这个集体而高兴。 二、虚心请教，认真学习 在支教的工作中难免会有不足之处，所以我时刻提醒自己要随时随地的向其他经验丰富的老师请教和学习，虚心听取他们的意见和建议。我从不自高自大，而且能积极主动的参加学校组织的各种教研活动，认真学习林楼小学老师们在教学中积累的一些宝贵经验，更学习他们那种爱岗敬业、诲人不倦、不怕苦、不怕累、兢兢业业为农村教育事业奉献一生的敬业精神。 在向老师学习的同时，我还注意向学生学习，使得教与学相得益彰。我深知教育应以 学生 为本，不应脱离 学生 这个主体而谈教育。 所以在教学过程中我很重视学生的感受，经常向他们寻问情况，学生给我反馈的意见和要求使我能更合理的安排教学任务、高速教学计划。通过向学生学习，我能及时了解学生思想动态，发现问题，从而能更好的解决问题，真正做到教学相长! 三、教学工作做到精益求精 从接班第一天起，我便全身心投入到教学工作之中，每天忙于备课、上课、批改当中。其实对品德课的教学我并不陌生，因为我教过各个年级的品德课，但让我陌生的是学生的学习态度和学习基础，这样的班级还真是头一次教，不及格的比例占了大半(他们是几个学校合成班)。万丈高楼平地起，我只能放慢教学进度，一道题一道题的讲给同学们，并且边讲边帮助学生归类，让他们掌握一定的解题方法。课堂上还不断的鼓励学生们多质疑，做到有问必答。对于后进生的问题，我给与更多的尊重，生怕那句话说重了，打消他们的学习积极性。我的理想并不时使每个学生都完美无缺，但我尽量要每个学生都完善自己，都在某种程度上有不同的提高. 四、一份付出，一份收获 支教工作结束了，但每每看到与孩子们的合影照片，还能叫出他们的名字，心的深处又会生出几多情愫，孩子们还好么?每每看见床头可爱的娃娃，就会想起名叫王兆俊的可爱男孩，在我离开的的那天，孩子抱着娃娃找到我，腼腆的对我说: 老师，我们不想让你走!这个娃娃给你! 每每在灯下看书，我同样会想起那个胖乎乎的小男孩，同样在我离开的下午，孩子 专门和奶奶一起找到学校，送我一盏台灯，流着眼泪对我说: 阮老师，这盏带香水的台灯送给你，改作业时蚊虫不咬你 听到这些话语，我感动的一塌糊涂。真的，条件的艰苦算不了什么!!同时，这群孩子给我带来了好运，我被郝校长多次表扬，孩子们也硕果累累，期末考试成绩名列全乡榜首。 回想这一年来的支教工作，虽然条件比较艰苦，但我都能一一去克服。我觉得支教生活是幸福和充实的，因为我踏踏实实的工作过、全心全意的付出过、老老实实的学习过、用尽爱心奉献过