(单手肩上传球教案)

(单手肩上传球教案)(单手肩上传球教案) 篮球——单手肩上传接球教材 1、了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，能够说出其动作要点。使70%同学初步掌握单手肩上传球动作，并能传至规定的区域，30%同学基本将球出。教学 2、发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。目标培养观查能力、判断能力和合作能力重点难点练习时次部分教学内容课的组织教法与要求间数一、组织:二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * 一、上课常规 * * * * * *...

(单手肩上传球教案) 篮球——单手肩上传接球教材 1、了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，能够说出其动作要点。使70%同学初步掌握单手肩上传球动作，并能传至规定的区域，30%同学基本将球出。教学 2、发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。目标培养观查能力、判断能力和合作能力重点难点练习时次部分教学内容课的组织教法与要求间数一、组织:二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * 一、上课常规 * * * * * * * * * * * * * * * * 准 1、体委集合整队，报告 ? 人数。备 2、师生问好，宣布上课。 3、教师宣布教学内容及部要求:快、静、齐，精神饱满。要求。 1 分 4、安排见习生、检查服二、装。组织:四列横队变成四路纵队 8 二、热身活动 2 教学步骤: 二1、慢跑 1、各组按照教师的要求，在组长带领下绕练习场地在慢跑中结合灵把2、原地拉伸练习活性练习。拍 1)上肢拉伸 2、在教师语言提示下进行拉伸练习。 2)下肢拉伸 3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的 3)上下肢结合的拉伸控制和压腕拨指动作。 3、球性练习要求: 1)左右摆球动作准确到位，动作幅度逐渐加大。 2)腿下、膝部、胯下、腰部盘球练习或绕8字 2练习。基 1、单手肩上传球模仿练习次 3)不同高度的抛接球练组织:两列横队习本教学步骤: 1)教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正学习单手肩上传球动作部确动作要点及作用。分动作要点: 2)教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩持球时:手持球的后下上传球的分解动作。方，肘与肩同高，大小臂3)信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。成90度或大于90度;然要求: 持球时动作到位; 后蹬地、转体、挥臂、压传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。腕、拨指，手尖指向传球2、单手肩上传球辅助性练习 6 方向。组织:两列横队成体操队形重点:传球时手臂向传球方向的挥臂与压腕拨指教学步骤: 动作和对球的控制。 1)两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。难点:传球时蹬、转、压、基 2)两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。 2 8 拨的配合和对球的时空要求:快速要快、有压腕、拨指动作。本判断。 3、单手肩上传接球练习部 1、课的导入和单手肩上组织:列横队成体操队形 6 传球模仿练习分 28 2、单手肩上传球辅助性 6 教学步骤: 练习 1)两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作3 要领和上下肢协调用力。结 2)两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6 1 米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会传束接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回 6 部传球。 3、单手肩上传接球练习 3)动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。分要求:判断准确、动作快速。整理活动组织:两列横队成体操队形散开 1、放松练习教学步骤: 1、教师简述放松要求，进行身心放松。 2、总结与布置作业 2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业 2 3、教生再见 3、师生再见 4、教师组织学生收送器材。要求:从充分放松、要爱护器械，摆放整齐。 4、收送器材场器1、篮球:8个器材 2、篮球场地1块动作教学在130次，练习负荷密度45%。效果预计

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