篮球运动的起源

篮球运动的起源 篮球运动是在1891年由美国 马萨诸塞州斯普林 尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆 士?奈史密斯博士，借鉴其他球类运动项目 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 发 明的。起初，他将两只桃篮钉在健身房内看台的栏 杆上，桃篮上沿离地面约3?05米，用足球作为比 赛工具，任何一方在获球后，利用传递、运拍，将 球向篮内投掷，投球入篮得一分，按得分多少决定 比赛胜负。 1936年在第11届奥运会上，男子篮球列 为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外， 第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。 民国时期的篮球队 近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。 1 对于篮球运动发展历程，为了便于层层探索研究，我们以运动演进 史实为证，概括其前进与发展大体经过了五个时期，1．初创萌芽时期，2．完善传播时期，3．提高与发展时期4．全面提高时期5．创新攀高时期。 史料考证，1891年初创期的篮球活动，无明确的比赛规则。两地大 小不等，活动人数不隈，仅在室内一块狭长的空地两端各放一只桃筐， 比赛时把参加者分成人数相等的两队，分别横列站在场地两端界限外。 当主持比赛者在边线中心点把近似现代足球大小的球，向场地中心区抛 起后?两队便向球奔，抢获球，随即展开攻守对抗，比赛以球进筐多者 为胜，而每进一球后都需要接开始时的程序重新比赛。不久为了扩大室 内场地的活动范围便将筐子悬 挂在高地面10英尺高的两侧墙 壁上，这便是当今篮高3．05米标 定的来历(10英尺约合3．05 米)，这一变革不仅提高了游戏 的趣味，而且把篮球活动的形式 和内容向前推进了一步。正由于 篮筐悬高，增加了投篮的难度，所 以比赛中常常出现把球扔到观 看比赛的人群中去，从而引起场 内外争抢球投篮的喧哗．不得不 中途延误比赛，为此就在筐子后 上方增设了铁丝挡网或挡板，现代篮板就此演进。到1892—1893年，奈史密斯针对性地制定了原始的13条和2l条规则，如比赛只允许用手接 触球和做动作，不准拿球走和跑，以及争夺中不能发生粗野身体冲撞等。 并进一步简便了比赛程序，特别是取消了篮子的底部，使投进的球可以 直接从篮中下落，不需爬高取球。而且将铁圈代替了不同制作形式的篮 2 筐，成形的、木制篮板替代了铁丝挡网和不规则的档板，之后在场地上 增设了分区线和中圈，不久又增设了电灯泡式的罚球区，球场界线已成 雏形，自此比赛程序改由中圈跳球开始，比赛中上场队员逐步限减，也 开始有锋、卫的位置分工，前锋．中锋在前场进攻，后卫负责守卫本方 球篮和把球传给同伴，至此现代篮球运动基本形成。 最早的篮球赛用的是真桃枝编成的篮框。1891年在奈史密斯的带领 下，进行了人类历史上第一场篮球赛。比赛时，进了球，还得上阳台把 球取出来，后来改成了用梯子，那场比赛就进了一个球。1896年在新泽 西州进了一场职业篮球赛，比赛是自发组织的。当时的特伦屯队名气很 大，这场比赛出售门票，比赛很成功，每个队员分到了15美元，当时多 分了1美元的队长库柏因此被大英百科全书认定为历史上第一位职业篮 球选手。当时的职业球队都是自生自灭，有人看就比赛，没人看就散伙， 比赛的地点也不确定，空地，礼堂，舞台，什么地方都有。早期的篮球 比赛有个特制的笼子将队员罩在里面，把球员和球迷们隔开，这种做法 能加快比赛节奏，因为球在网上反弹回来后可以继续比赛。后来库柏又 发明了更耐用的钢丝绳，可它很容易伤了队员，而且由于初期篮球比赛 规则不严，比赛极为野蛮，双方队员经常发生斗殴，运动员经常被打得 鼻青脸肿。后来有人改了绳网，伤损机会大大减少，但网外的球迷常常 由于过分投入面在破口大骂之余，出手殴打场内的球员，还有朝场内扔 烟头的。凡此种种，运动员的人身安全总在威胁之中，比赛本身自然也 就没有组织纪律性可言。 1904年在第3届奥运会上由美国队举行了国际上第一次篮球表演赛， 至20年代末，虽仍无统一规则，但上场队员已基本限定为五人，并明确 了中场线，严格禁止推、踢，撞、打等粗野动作和不准拿球跑．不准双 手拍球等，攻守技术尚简单，普便限制于双手做几个基本动作，比赛中 主要是单兵作战为主要攻守形式，布阵的战术配套还在朦胧阶段，篮球 运动处于初创萌芽时期． 进入30年代后，篮球运动经过20多年的完善，加上它的特殊诱惑力，迅速向欧、亚、非、澳四大洲的许多国家推广发展。技术水平不断提高， 3 单兵作战的基本形式逐渐被掩护、协防等几个人的相互配备所充实，为 了适应并推动世界各国篮球运动的普及与发展，1932年在瑞士的日内瓦，由葡萄牙、罗马尼亚，瑞士、意大利、希腊，拉脱维亚、捷克新洛线克、 阿根廷欧美八个国家组织会议，成立了国际业余篮球联合会，，会上以美 国大学生篮球比赛规规则为基础，初步制定国际间较统一的比赛规则。 明确了上场人数，场地上增加了1．80米的进攻限制区(即垂直线罚球区及后来的三秒限制区)，比赛时间男子为10分钟一节，女子为8分钟一节，各比赛四节，后改为20分钟一节比赛两节，将篮球场面积确定为26×14米等。1936~年第lI届奥运会上，篮球运动被列为男子正式竞赛项 目，从此正式登上国际竞技体坛。进入到40年代，随着篮球技术，战术 的不断前进．发展，特别是运动水平的提高，高大队员开始涌现，篮球 规则进行了补充修订，推动篮球技术，战术不断变异，充实并各成体系 地向集体对抗性方向发展。到40年代末，进攻中的跳起投篮、快攻、掩 护、策应战术，防守中的人盯人防守，区域联防等战术阵式和配合，已 被各国篮球队所运用，篮球运动在国际间进入完善、推广与普及时期。 1936年参加第十一届奥运会的中国篮球队 4 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后 在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐 渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时 的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单， 中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线 运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮， 立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的５名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯 人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守； 当年威震一方的 南开男子篮球队, 其中就有著名的 南开五虎将。 后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动， 只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1 人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻， 1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投 篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运 球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增 加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格，犯规罚球可由 队长指定任何１个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中 国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。 5 1983年，是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在 亚洲比赛中获得好成绩之后，中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦 标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上，在有24个世界强队的比赛中，打败多个欧美强队，荣获第 九名。这是中国现代篮球历史性的突破。 1982年11月19日——12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我国女篮怀着“冲出亚洲的任务再 也不能往下交了”的决心，发扬勇敢拼搏的精神， 在比分落后的情况下，急起直追，终于以75：67的比分战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。 参加这次比赛的中国篮球队领队是刘贵乙， 女篮教练杨伯镛、王利发，队员是陈月芬、修丽 娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、 游淑敏。 1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。 中国女篮首次参赛，姑娘们经过艰苦奋战，胜加 拿大等世界强队进入半决赛，与世界最强的美国队相 遇，鏖战40分钟不分胜负，加时赛时失去决赛的机会， 居于苏联和美国之后，夺得第三名。这是中国篮球运 动向世界先进水平挺进中迈出的重要一步。也是我国 6 篮球史上，女子篮球在世界大赛中取得的最好成绩。 这次中国女子篮球队领队是张钧汉，教练员杨伯镛、王利发、队员 宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月 琴、巴燕。我国际级裁判张雨生参加了这届赛会的裁判工作。 在这个征途中，教练员杨伯镛，队员宋晓波、邱晨、陈月芬等人作 出了重要的贡献。队员宋晓波以独得134分，被选为世界女篮A组最佳阵容之一。宋晓波在国内3次被评为全国十名最佳运动员之一，还曾评 上国家体委系统的优秀党员。她在代表中国女篮在世界锦标赛上升起五 星红旗后，对同伴说：“行百里者半九十。我们实际上才走了一半。登 上世界高峰的最后那两个台阶，比现在这一半还要艰难！” 中国女子篮球队是世界强队之一。1984年5月5日至16日，第二十三届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行。我国女篮夺取第一名， 获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第二十三届奥运会篮球比 赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会的比赛，结果夺得铜 牌。 这次中国女子篮球队教练员是杨伯镛、王利发，运动员宋晓波、邱晨、 丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修 丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、 巴燕。我国际裁判罗景荣、张雨生赴 赛担任裁判。 我们也看到了中国女子篮球队 毕竟是一支年轻的队伍，其运动技术 的稳定状况、运动竞技状态和水平的 保持，也曾出现过多次反复。 1984年10月13日至24日，第10届亚洲女子篮球锦标赛在中国上 海举行。中国女篮以61：62的比分负给南朝鲜女篮，居第二名。1985年8月24日至9月4日，第十三届世界大学生运动 7 会篮球比赛在日本举行，中国队本有可能取得对南斯拉夫与美国队 （临时由大学生组队）比赛的胜利，但却负于了对方，被挤出了四强之 列。1986年8月8日至18日，第十届世界女子篮球锦标赛在苏联莫斯科 举行，中国女篮在小组预赛的首场比赛中，以74：80的比分，反胜为败地输给了捷克斯洛伐克队。这样，促使中国篮坛对女篮队员的身体与技 术、战术，训练与比赛中的战略战术等多方面的问题进行研究。 但无数事实证明，中国女篮确实是一支进步迅速、提高显著的世界 劲旅。自1981年改组以来，在亚洲和世界大赛上打出好成绩，实现了篮 球要大上，“女篮先上”的既定方针，出现了中国女篮率先冲出亚洲， 走向世界，男篮紧紧跟上的大好形势。 1984年8月15日，共青团中央授予中国女篮“全国新长征突击手” 称号。8月18日全国妇联授予中国女篮全体队员“三八”红旗手称号。8月19日，中国人民解放军总政治部决定授予中国女篮12名队员三等军功奖章。8月19日，国家体委决定授予在第二十三届奥运会上取得优异 成绩的篮球运动员宋晓波、修丽娟、陈月芳、郑海霞、邱晨、李晓勤、 张惠、丛学娣、张月琴、巴燕、王军、柳青“体育运动一级奖章”，以 示奖励。 中国男子篮球队，曾于1975年第一次参加亚洲锦标时，就以97：78和80：59的比分分别战胜南朝鲜和日本队，获得冠军。1978年以来，又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。 1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举 行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标 赛上获得的第5次冠军，人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。 8 1984年7月29日至8月6日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉 矶举行，中国男子篮球队代表亚洲参加 了比赛，领队柯轮，教练员钱澄海、吕 长新，运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、 吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建 立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。 1986年7月20日，在中国篮球的 历史上是值得庆贺的日子，这一天，中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的 世界第十届篮球锦标赛上，在有24个世界的强队比赛中，获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”，国际篮坛普遍重视中国 男篮的表现，认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。 胜利来之不易，人们都知道，中国男篮在参赛前是处在一个什么样 的形势。1986年初，中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上，连续输给菲律 宾和南朝鲜队，仅获得第三名。失败的痛苦，为祖国和人民争荣誉的责 任感和事业心，促使他们进行赛后的反思；来自全国人民的愿望，多少 热心人的非议和责难，中国男篮的压力很大。但是，他们并没有消极对 待，而是从失败中吸取经验教训，勇敢地面对现实，投入更为紧张的赛 前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望，经过顽 强的拚搏，进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔?布斯奈尔特致 电中国篮协主席，以示祝贺！ 参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队 钱澄海（兼），教练员吕长新，运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、 王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均 身高1.93米，年龄24.5岁。 这次锦标赛上，中国队被分在C组，组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强，被称为“死亡之组”。按 规程 煤矿测量规程下载煤矿测量规程下载配电网检修规程下载地籍调查规程pdf稳定性研究规程下载 规定，只有取得小组前三名才能出线，进入前十二名，不 然将被淘汰。 9 中国男篮经过多次热烈讨论，统一了全队的思想，制定“吃科，拚 波，冲德、意、美，锻炼队伍，力争出线”的战略方针。思想上的突破 带来技、战术的突破。 通过很多的比赛活动，加强了中国人民和运动员同各国好友的往来， 使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会，从而达到学习国 外篮球运动的技、战术长处，提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度 上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的 雄厚基础和坚强的后盾，事实上他们也创造了一些好的成绩。 中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚 洲青年篮球锦标赛赛上，我男女队双获冠军。 我青年篮球队双获冠军，显示了我国篮球后备力量的实力。它关系 到我国青年篮球的迅速成长，并源源不断地为国家队输送新生力量，缩 短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以，在很大程度可 以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。 1987年以来，中国男、女篮球队分别参加了亚洲和 世界一些大赛。1988年中国男篮、女篮参加了第二十 四届奥运会的篮球比赛，男篮第十一名、女篮第六名； 1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名， 中国女篮获第十三届亚洲锦标赛的冠军；1990年中国男篮、女篮分别参加了第十一届世界锦标赛，男篮获第 十四名、女篮第九名，同年，第十一届亚洲运动会在北 京举行，中国男篮获冠军、女篮获亚军。 通过比赛可以看出，中国男篮、女篮仍然是亚洲的 强队，但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想，虽然 也发挥出一定的水平。中国男篮、女篮暴露出的问题仍然是自己的风格 特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一 而缺少应变能力等等，这对重新调整后的中国男、女篮球队是不能苛求 的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练， 重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等，这些问题是会得到解决的。 10 篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻 守对抗的形式进行的，竞赛过程，只有发挥我们小朋友集体的智慧和技 能，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。 篮球运动攻守对抗竞争是在狭 小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，这一过程其 实是我们小朋友拼智、拼技、拼体、拼力的过程，必须 有聪颖的智慧，还需要特殊的体能，顽强的意志与必胜 的精神。 快速转换攻守对抗是现代篮球 比赛的重要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进攻得 分多少分高低，而进攻又有时间规定，攻后必守，守后 必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在 快速而和谐的高节奏情况下进行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观 赏乐趣，而且给参与者增智养心。 篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开 攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智 慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛 更具有时空性要求。 现代篮球运动还引发了种种有趣的竞技史事和 人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在 不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到 博知广识的目的。 第六：综合性特点 篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能 活动，有利于广大篮球活动者达到健身强体的作用。 第七：智艺性特点 现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍 激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合， 从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自己达到“艺 高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践 中刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自 己更聪明起来。第八：职业性特点 现代篮球运动随着竞技水平的提高以及赛制和规则的完善、创新地在全球蓬勃发展，至20世纪80－90年代， 篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来，特别国际奥委会同 意美国NBA职业队员参加国际大赛后，全球职业化篮球已成为一种时尚 的产业化趋势。 11 现代篮球运动最早起源于美国，自1891年发展至今，先后经历了初创时期、完善时期、普及时期、全面提高时期，尤其是80年代中期以来，随着世界篮球职业队走上奥运赛场，更是推动世界篮球运动跨入了 一个再创佳绩的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国“梦之队”的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队 伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后仍继续向着“高”、 “快”、“全”、“准”等趋势发展，从而使人感受到篮球竞赛的球场越来 越小、竞赛的时间越来越短、球场变化越来越快、攻守队员身体接触越 来越近、比分越来越高以及女子与男子的对抗形式越来越难分伯仲。 篮球运动的“高”，时代已赋予其新意，“高”的内涵和外延均发生了 新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美 国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳 力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧 融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮 球运动中高大队员的典范。第二，随着高大运动 员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占有制空 优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创 新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。 12 篮球竞赛规则对进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识，掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要 求，进一步形成各种快的技、战术方法。 现代篮球运动对"全"的要求是：第一，运动员素质全面；第二，重 视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员；第三，对 教练员来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的 开发与全面利用的才能，同时反映出教 练员的全面才华和综合水平。 现在篮球竞赛积分的高比分的特点 是：第一，以3分球为重点的投篮准确 性继续提高；第二，掌握攻守技术、运 用攻守技术与变化准确性提高。第三， 战术配合的时间与空间、地面的接和的 准确性提高。 由上可见，若想成为世界性强队必须具有以下几个条件： 第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量； 第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实 战攻击力； 第三，具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招； 第四，全队个人和整体做战的速度与节奏； 第五，具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领； 第六，教练员必须具备较高的智能结构，树立科学化训练思想，并与 科学管理神妙结合。 13 姓名：姚明（Yao Ming） 生日：1980.9.12身高：2.26米(NBA 官方身高为2.29米)体重：141kg国籍：中国出生地：上海祖籍：江苏震 泽民族：汉族曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼现效力球队：NBA 休斯顿火箭（现任主教练：阿德尔曼）位置：中锋百米速度：15秒左右手掌：21CM臂长：225CM血型：A型星座：处女座属相：猴喜欢的颜色：蓝色喜 欢的动物：都伯文狗喜欢的食物：肉肠、西红柿喜欢的菜系：妈妈的菜喜 欢的节日：国庆节崇拜的人物：周恩来，刘备欣赏的偶像：萨博尼斯、 奥拉朱旺喜欢的作家：叶永烈，老舍喜欢的演员：成龙，李连杰喜欢的 影星：丹泽尔.华盛顿喜欢的电影：《虎口脱险》喜欢的地方：纳美克星-喜欢的国家：中国喜欢的服装：运动，休闲休闲地方： 星巴克咖啡屋在休斯敦火箭队时球衣号:11号业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书绰号：小巨人外国人一般称其：明王朝、移动长城家庭 成员； 父亲：姚志源母亲：方凤娣配偶：叶莉 座右铭：1.相信自己 年轻不应平凡；2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”他 刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的 身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。姚明 名言：1.努力不一定成功，但放弃一定失败！2. 姚明在他的自传里有这 样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的， 而另外一种方式就是错误的。 1.1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是 篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣 身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；2.在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。 14 9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接 受业余训练。3.由于从小受到的家庭熏陶，他 对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进 入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿 上了中国队服。4.在18岁入选中国国家篮球队 之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚 洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1 个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％， 帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；5.在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；被选中的中国小巨 人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火 箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；简表1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军1998年作为上海队主力获 全国男篮甲A联赛第5名1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏 令营的篮球训练。1998年4月入选王非执教的国家队。1998年4月，入选王非执教的国家队。1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏 令营的篮球训练。1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。-1998年，入选中国篮球明星队。1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男 篮。1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第 5名。1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全 队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。1999年，入选中国篮球南方 明星队。1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖。2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。2000年3月，入选蒋兴权执教的国 家男篮。2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合 作使上海东方队获得第二名。2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联 赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。2000年9月，参加在悉尼举行的第二 十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。2000年9月，参加悉尼 15 奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二 名。2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子 篮球锦标赛最佳阵容2002年6月，成为NBA状元秀2002年10月，获亚运会男子篮球亚军2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典 奥运会入场券。2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。 NBA季后赛经历1.2003-2004赛季 火箭1-4湖人2.2003-2004赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长 为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而 火箭队的首轮对手 是拥有F4的湖人 队，无论是从实 力、经验以及主场 优势上看，火箭队 都完全处于下风， 他们的目标也非常 明确，那就是基于 练兵，寻求突破。 首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛， 他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一 场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系 列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有 所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对 下一次的季后赛充满了憧憬。3.2004-2005赛季 火箭3-4小牛- 16 4.2004-2005赛季 火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在 他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次 晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯 规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威， 特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到 主场的火箭 队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无 奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得 大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分 进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时 刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越 差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至 今。5.2006-2007赛季 火箭3-4爵士6.2006-2007赛季，火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手 是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他 在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9 个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发 挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进 攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场 后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第 六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在 第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护 不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了 比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔， 后者也成为了姚明最难对付的对手7.2007-2008.因伤 无法上场 最终火箭2-4遗憾败于爵士 17 1998年入选中国篮球明星队1999年入选中国篮球南方明星 队1999年获CBA最有进步球员奖2000年入选亚洲全明星队2000年入选CBA全明星阵容2000年获CBA三个单项奖2002年CBA总冠军上海队主力成 员2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运 动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。 他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已 经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待， 都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。2003~2008年连续6年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）2008年中国奥运代表团旗手 小资料 中文名：易建联 (媒体称 其太空易，网友调侃其易帝& 椅子易，fans叫他阿联)英文 名：Yi Jianlian拼音：yì jiàn lián性别：男籍贯：中 国广东鹤山生日：1987年10 月27日星座：天蝎座身高： 2.13米 / 7尺体重：107公 斤 /242 磅血型：A学校：广东工业大学，CBA 广东宏远俱乐部鞋码：17码（欧版）臂展： 2.24米站立摸高： 2.75米原地起跳摸高：3.60米跑跳摸高： 3.70米位置：大前锋 / 中锋球 队：新泽西篮网球衣号码： （CBA）广东宏远宝玛仕队： 9号 （CHN）中国国家篮球队：11号 （NBA）密尔沃基雄鹿队：9号 （NBA）新泽西篮网队：9号NBA选秀结果：2007年第1轮第6被 18 雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队08-09NBA赛季工资：299万美元 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 情况：4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项 简介：易建联曾是中国篮坛最具潜质的球员之一。 在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球 运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国ＮＢＡ密尔沃基雄 鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进 军ＮＢＡ的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。易 建联18岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中， 他帮助球队获得了三次CBA总冠军。2005－06年赛季，易建联以总决赛 场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。 1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工 之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴 们报名参加了深圳的街头篮球赛事， 谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一 直在场边细细观察的业余体校教练， 却如获至宝，因为他看到了一个运 动神经出众，灵气逼人的孩子。这位 戴忆新教练先是说服了阿联的父母 让阿联参加深圳体校训练，为阿联专 门设计系统训练 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ，阿联的身高 无法控制般突飞猛进。 2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中 一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员， 技术全面、动作协调、灵活多变。 19 性别：男 出生年月：1970-01-03 身高：198cm 体重：95kg 国籍：中国 项目：篮球 俱乐部：江苏南钢俱乐部 号码：8 目前职务：江苏南钢主教练 简介 1、1999年亚洲最有价值球 员2、两届CBA最有价值球员3、国际 级健将4、三届CBA得分王；三分王5、 两届CBA抢断王、助攻王6、六届江苏 省十佳运动员7、中国篮球50杰8、 江苏体育50杰9、奥运会战绩：第八 名1971年生，江苏省徐州市人，运动 员、优秀后卫。 1987年至今先后在江 苏青年队、江苏队、国家青年队、国 家队效力。其间，曾获得1993年世界大学生运动会第3名，东亚运动会冠军，1994年、1998年亚运会冠军，1995年、1997年、1999年亚洲锦标赛冠军、季军、冠军，1993年、1997年全运会第3名、第8名，获得1993年全运会“得分”“三分球”“快攻”“抢断”奖，1994年全国男篮甲级联赛第10名、1995-1996、1996-1997、1997-1998、1998-1999和1999-2000赛季全国男篮甲A联赛第10名、第5名、第7名、第11名、第8名，获得1995-1996、1996-1997赛季全国男篮甲A联赛“最有价值球员”称号，获得1995-1996、1996-1997、1999-2000赛季全国男篮甲A联赛“得分王”“三分王”“抢断王”称号，并多次选入甲A联赛最佳阵容。 胡卫东动作灵活，手感极佳，远投奇准，抢断、突破迅猛巧妙，技 术全面。打球13年来，最让胡卫东难忘的一场比赛是1997年亚洲锦标赛上，在与韩国队交战中，中国队所有球员都像吃了迷魂药，既没有漂 亮的配合又没有发挥每个人的技术特长，竟让韩国队夺走了保持了10届的亚洲锦标赛冠军，被挤出了世界锦标赛的大门。回国后，胡卫东痛定 思痛并清楚地认识到：麻痹大意、轻视对手要不得。 20 篮球运动员绰号：战神 场上位置：大前锋 - 出生日期：1970年籍贯：福建莆田身高：1.98m 体重：106kg 曾效力球队：八一双鹿火箭 现效 力球队：福建SBS特点 作球员时，刚毅、勇猛 的刘玉栋永远是主帅心中最放心的一员虎将， 他擅长中投，高手后仰投篮令对手难以防范； 防守认真顽强，判断准确卡位好。技术全面、 作风顽强、由于长年大负荷的运动，他右膝囊 肿的毛病一直得不到根治，这也成为了他退役 的一大原因。 辉煌 我们刘玉栋是1996年，2000年奥运会中国队的旗手 哦！是中国历史上第一个连任2届的旗手！栋当之无愧！全运会：代表 解放军队夺得七运会、八运会、九运会、十运会冠军。 亚锦赛：1993年、1995年、2001年代表中国队夺得冠军。 世锦赛：1994年代表中国队夺得世锦赛第八名，这是中国男篮在世锦赛上取得的最好成绩。 CBA联赛：1995年、1996年、1997年、1998年、1999年、2000年、2001年、2003年代表八一队夺得CBA冠军。CBA10年最佳球员。CBA历史上唯一一个单 赛季独揽“联赛最有价值球员”、“常规赛最有价值球员”和“得分 王”三大奖项的运动员。 亚运会：代表中国队夺得1994年第十二届亚运会冠军、1998年第十三届亚运会冠军、2002年第十四届亚运会亚军。 奥运会：1996年代表中国队获第八名。刘玉栋被授予大校军衔 刘玉栋2007.10月复出，加盟CBA福建浔兴队,并带领福建队杀入CBA 8强! 刘玉栋是当之无愧中国篮球的骄傲! 21 吕晓明 ： 福建浔兴 号码： 10 位置： 后卫 - 生日： 1979年4月 身高： 1.76米 体重： 76 公斤 个人特点： 速度快，控球能力强，传球出色， 抢断好 ，视野开阔 晓明效力的球队--福建SBS浔 兴队! 福建浔兴男篮创立于1999年，至今已有5 个年头。5年来，在俱乐部体制的管理下，在浔兴 集团的精心培育下，一支默默无闻的乙级队2002 年以第一名的成绩晋级甲B，2003年8月晋升甲A， 实现了“两级跳”，引起了全国篮坛的特别关注。随后，浔兴男篮代表 福州市参加全国城市运动会，取得了第五名的佳绩。2005年，浔兴男篮还将代表福建省出战2005年在南京举行的第十届全运会，将为福建省和 晋江市人民争得更大的荣誉。 这些年来，浔兴男篮不仅继承了60年代福建男篮“小个打大个”的快速、灵活、多变的技战术特点，还引 进了NBA先进的战术布置和防守理念，球队的整体水平得到了很大的提 升。目前，共有球员20多名，平 均年龄21岁、平均身高1.96米， 球队年轻并富有朝气。其中，22岁 的晋江籍球员龚松林入选了国家 队，17岁的张展入选了新一届国家 青年队，为国家输送了一批优秀篮 球人才。 吕晓明经历： 1998年全 国青年联赛(山东)第六名 1999 年全国青年联赛(山东)第三名 -2000年亚洲青年锦标赛(亚军) 2000年全国甲A联赛(山东)第八名 -2002年全国甲A联赛(香港飞龙队) 2003-2004全国甲A联赛(新疆广汇飞虎队) 2005-2006全国甲A联赛（新疆广汇飞虎队） 2006-2007全国甲A联赛（福建浔兴队） 22 一、锻炼身体 篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能 活动，有利于广大篮球活动者达到健身强体的作用。 二、培养学生的审美能力。看NBA是一种享受 ，特别是那些优美的投球过人姿势。 三、培养学生的团队精神。篮球运动的活动形式是以两队成员相互 协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，只有发挥集体的智慧和技能， 反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。 四、启迪学生的智慧 ，培养学生吃苦耐劳的精神 现代篮球运动引发了种种有趣的竞技史事和人物故事，给人以观赏 赞誉，增智教育，篮球运动还要求学生在实践中刻苦磨练，启迪了学生 的智慧 ，培养了学生吃苦耐劳的精神。 篮球场地规格 篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 篮 球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。 界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米 的距离。 球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中 点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条 与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚 球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒 区）。 限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所 画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。 球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算 起外，场内各线均从其外沿算起。 篮球球场设施 1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的 23 木质。篮板的规格为宽 1.80公尺，垂直高度 1.05公尺，其下缘距 离地板最少2.90公 尺。篮板的表面应平 整，四周画上自界外线 算起，宽为59公分， 高为45公分的长方 形，此长方形底线的上 缘必须与篮圈上端相 接。 2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻 力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。 3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用 皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约 1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于 1.2公尺，或高于1.4公尺。 4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方 比数和球队犯规次数，应该装置在场内每 一个人均能清晰看见的地方。 5.三十秒定 时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用 数字式倒数计时，显示单位为秒。 6.记录 表：所有国际篮球协会举办的正式比赛， 其记录表均应由国际篮球总会审定。 7. 犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸 为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛 制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑 色，6为红色）。 8.球队犯规标志： 球队 犯规标志应为红色，至少宽20公分，高 35公分，置于记录台上，让场上每个人都 能清晰看见。 24 作为世界三大球类运动之一的篮球，以其趣味性、健身价值和教育 理念深受各国民众喜爱。自从1936年篮球正式成为奥运会比赛项目后，美国队一直保持着霸主地位。但随着各国的篮球水平突飞猛进，美国称 霸的局面逐渐被打破，到现在冠军的归属已变得扑朔迷离。本届奥运会 上，男篮的竞争将异常激烈。梦八队整容豪华，剑指奥运金牌；欧洲列 强早已觊觎奥运冠军多时；卫冕冠军阿根廷队自然不会轻易让出冠军宝 座；主场作战的中国队将向奖牌发起冲击。在女篮方面，由众多WNBA明 星组成美国队自然是夺冠的大热门，而中国队也将借助东道主的优势向 奖牌发起冲击。2008年8月9日~24日，五棵松体育馆将展开激烈的夺金大战，让我们拭目以待。 谈到篮球，一定会提到美国。美国不仅是当今世界篮球的王者，更 是篮球的诞生地。1891年，詹姆斯?奈史密斯任教于马萨诸塞州斯普林 菲尔德基督教青年会国际训练学校。该校体育系主任为贯彻冬季体育课 教学大纲，委托奈史密斯设计一项室内集体游戏。当地生产桃子，孩子 们喜欢用球投桃子筐。奈史密斯从中获得灵感，编创了篮球。最初，人 们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”。很长一段时间之后，经过 奈史密斯与同事们反复商量才定名为“篮球”。 最开始的篮球运动没有场地限制，并用足球做 比赛工具。奈史密斯将两只桃筐分别钉在健身 房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05米。每投进一球得一分，按得分多少决定胜负。 每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开 始比赛。以后逐步将竹筐改为活底的铁筐，再 改为铁圈下面挂网。 奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念 这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史 密斯杯”。 25 篮球第一次牵手奥运会是1904年在美国圣路易斯举行的第3届奥运会上。当时，美国的两支球队进行了一场表演赛。1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球， 直到1976年的第21届蒙特利尔奥运会才成为正式的比赛项目。在第11届柏林奥运会上，共有21支球队参加了篮球比赛，成为当时柏林奥运会 团体比赛项目中参赛队伍最多的一个项目，这也显示了篮球运动的巨大 魅力。在已进行的 16届男篮比赛和8 届女篮比赛中，美 国男篮获得了12 次冠军，而美国女 篮则获得了5次冠 军。由此可见美国 在篮球这个项目 上的强大实力。 梦之队是人 们对1992年西班 牙巴塞罗那奥运 会以来的美国篮球队的昵称，因为从这届开始，美国派出了在NBA征战的职业选手参赛。第一支梦之队是由乔丹、拉里?伯德，埃尔文?约翰 逊等众多巨星组成，那届奥运会，梦一队平均每场比赛净胜对手40分。在赛场上，梦一队面对的与其说是对手，还不如说是自己的球迷，在赛 场边，时常可以看见手持照相机的对方球员在不停拍照，甚至在比赛结 束后对方球员还会找梦一队球员索要签名。 本届奥运会已是梦八队出征了，由于遭受了雅典奥运会的滑铁卢， 美国男篮本次派出了基德、科比、詹姆斯等当今NBA一线巨星，他们的目标只有一个——金牌。 26 虽然中国篮球发展的很晚，但奥运会首场篮球决赛是由一位中国人 担任裁判。舒鸿，字厚信，祖籍浙江宁波，1895年生于上海，中学毕业 后就读于上海圣约翰大学。1919年，舒鸿赴美国勤工俭学，在美国春田学院攻读体育专业。1923年至1925年，他又在克拉克大学攻读卫生学硕士学位。1925年，舒鸿回到中国。为培养中国裁判，他参与创建了中国 第一个裁判员组织——中华运动裁判会。 1936年的柏林奥运会，篮球第一次成为奥运会的正式比赛项目。最 后，美国队和加拿大队闯入决赛。由谁来执法奥运会历史上第一场篮球 决赛呢？尽管有很多国家的裁判报名，但国际篮联选来选去，最终决定 让舒鸿执法决赛。听到这个消息，美国队和加拿大队的队员顿时炸开了 锅，有的队员断定：“从中国篮球队在奥运会上的表现就可以知道，舒 鸿肯定吹不好。”有的队员甚至讽刺说：“怎么能让‘东亚病夫’来当 我们的裁判？”然而，两队教练却格外信任舒鸿。美国队的助理教练杜 平曾是舒鸿留学美国春田学院时的同学，他向队员们解释：“我了解舒 鸿，还是他当裁判合适。”加拿大队的教练在前几天看过一场舒鸿执法 的比赛，他认为：“舒鸿吹得相当公道。” 1936年8月14日上午，奥运会历史上第一场篮球决赛，由奥运会历 史上的第一位中国裁判宣布开始。 当时，比赛在露天球场举行，观众 为3000人左右。为了支持舒鸿，中 国代表团所有成员赴现场观战。不 巧的是，比赛时天降大雨，红土球 场泥泞不堪，为舒鸿的执法增加了 难度。最终，美国队以19?8战胜 加拿大队获得冠军。比赛结束后， 奈史密斯走下看台，亲切地与舒鸿 拥抱。最终这位中国裁判得到的评 价是：“铁面无私，目光犀利，赏 罚分明。” 第一位执法奥运会篮球决赛的中国裁判――舒鸿 27 脚步的基本动作在篮球运动中, 无论进攻或防守均有其基本步法。 进攻的基本步法: 跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 跳步急停(在跳起后急停时使用) 转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) 变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员) 28 防守的基本步法: 滑步(用於较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动 的方向而定) 交叉步(用於长距离的防守) 基本持球动作 胸前传球 29 弹地传球 过头传球 单手肩上传球 30 单手投篮 双手投篮 31 走篮: 下手走篮 32 上手走篮 33 二人对传快攻 二人组织之长传快攻 34 三人组织快攻 人盯人防守 “2-1-2”区域联防 “3-2”区域联防 35 传切配合 掩护配合: 侧掩护配合: 反掩护结合假掩护配合: 36 双手互相传, 接球 双手互传环绕身体 原地交换抬膝绕 “8”字传球 37 联赛名称： 美国职业篮球联赛 NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体 育馆在冰球比赛 以外的时间，不至 于闲置而共同发 起成立的。BAA成 立时共11支球 队：纽约尼克斯 队、波士顿凯尔特 人队、华盛顿国会 队、芝加哥牡鹿 队、克利夫兰叛逆 者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、 圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。 1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入 NBA。1988年， 夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入 NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支. 38 中国篮球协会成立于1956年6月，简称“中国篮协”；英文名称为“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ，缩写为 “CBA”。 中国篮球协会是具有独立法人资 格的全国性群众体育组织，是由各省、自治 区、直辖市篮球协会、各行业 篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、 全国性、非营利性的联合组织，是中华全国 体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织，是 代表中国参加国际篮球联合会和亚洲篮球联合会的唯一合法组织。1997 年11月24日，国家体育总局实行体育管理体制改革和运行机制转变， 成立了国家体育总局篮球运动管 理中心：国家体育总局篮球运动管理中心是具有篮球项目行政管理职能的事业单位，又是中国篮球协会的 办事 机构。 篮球运动管理中心下设综合部、竞赛部、国家 队管理部、训练科研部、开发部、社会发展部，对全国 篮球的协会建设、外事、财务、各级竞赛、各俱乐部、 运动员、教练员、裁判员注册、培训、产业开发、青少 年后备人才培养和群众性篮球运动的开展实行全面的 管理。(以下是CBA重点球队介绍) 八一双鹿电池火箭俱乐部篮球队 八一双鹿男篮自建队以来，发扬解放军 优良传统和作风，本着为国争光，为军队争 光的高度荣誉感和使命感，严格治队，严格 训练，形成了勇猛顽强，敢打敢拼，团结协 作的战斗作风和注重防守、快速、准确、内 外结合的技战术风格。 八一双鹿男篮历史上有着辉煌的战绩， 特别是近几年来连续蝉联冠军。多年来，为我们国家培养和输送了多名 优秀运动员和教练员，为我国篮球事业的发展和提高做出了积极贡献。 39 北京鸭首钢俱乐部篮球队 北京首钢队是一支老牌甲级队伍,曾多次获 得全国联赛、全运会冠军。C BA联赛以来成绩一 直名列前茅，1995-1996及2000-2001赛季分别 获得第三名，队内拥有国家队队员张云松，国家 青年队队员陈磊。 全队打法内外结合，快慢结合，内外实力均衡，攻击点多，突出反 击速度，在注重个人防守的基础上加强整体的防守意识。 福建SBS浔兴篮球俱乐部创立于1999 年,自俱乐部成立以来,在SBS浔兴集团的精 心培育下,在俱乐部体制的管理下,福建SBS浔兴俱乐部男篮由一支默默无闻的乙级队在 2002年以第一名的成绩晋级甲B,在2003年8月又晋升甲A,成为CBA队伍中年青的一员， 在两年内实现“两级跳”引起了篮坛的特别 关注。 福建SBS浔兴俱乐部所在地——晋江市，有着雄厚的篮球群众基础， 他们既爱篮球，又懂看球，为俱乐部举办大型篮球赛事和篮球活动奠定 了良好的基础。 福建SBS浔兴俱乐部的职业化和市场化，标志着福建篮球进入了一 个新的时期，俱乐部将会同各CBA俱乐部与国内外大型企业联手打造富 有朝气、生机勃勃的篮球产业市场。 全国首家职业篮球俱乐部，素有“华南虎”美称的广东宏远篮球队 凭借多年苦练和顽强的拼搏，继连续两个赛季取得常规赛冠军之后，终 40 于在2003-2004赛季夺得CBA总冠军，成为CBA历史上第三支染指冠军 的球队。 快速、灵 活、准确、多 变、凶猛是广 东宏远队多年 来形成的战术 风格，其闪电 般的快速反 击，快速移动 中的盯人防 守，根据对手 阵形而随机应 变的攻防战术，常常令对手难以适应、无功而返。目前，全队平均年龄 22周岁，平均身高1.96米，组织后卫李群宝刀不老，正值当年的外援积 臣打法实在、耐用，与球员配合默契，能充分领悟球队的技战术风格。 参加2004年雅典奥运会的年轻国手杜锋、朱芳雨、易建联大赛经验丰富， 年轻队员王仕鹏、张喆、陈大伟等经过上个赛季的锻炼迅速成熟，无论 是从能力、经验。还是和队伍的配合上都有很大的提高。球队的“板凳 厚度和实力”为应对2004-2005赛季的一周三赛奠定了坚实基础。球队以李群为核心，以朱芳雨为代表的远程射手群的准确三分远投，杜峰、 易建联和外援积臣组成的强大内线实力，所构成的进攻威力强、投篮准、 攻击点多，比赛观赏性强的鲜明个性，将是2004-2005赛季广东宏远男 篮卫冕CBA总冠军征程的信心和保障。 41 河南仁和男篮平均年龄22岁,平均身高1.98米，队内有原国家队队员和现役国家青年队队员多名。仁和男篮近年来通过调整、训练、提高， 逐步完成了新老交替，涌现出多名年轻、 极具发展潜质的球员，并形成了凶狠多 变、进攻套路熟练、防守反击突出的特 点，在2003年的全国甲B联赛中，以全胜第一名的成绩进入甲A行列。 目前，河南仁和聘请了外教，更好地 提高体能和攻防技战术、对抗水平，争 取以最佳的状态迎接CBA最高水平的比赛，是2004年全国男篮甲A新军中具有较大上升空间、给人耳目一新、 充满希望的队伍。争取在新的联赛中打出水平、打出风格，为中原人民 争光。 吉林东北虎队于1988年晋级甲A后，在 秉承典型的北派打法的基础上，也借鉴了南 派球队快速、灵活、准确的打法特点。同时 不断引进高水平的内外援，积极充实球队整 体战斗力，迄今为止已经连续四年位列CBA 甲A联赛的前四名，并曾连续两年获联赛第 三名。 全队强调攻守平衡、快速反击，得分能力和快攻成功率始终领先联 赛其他参赛各队。队内新老结合，以“虎王”孙军为首，辅助以李爱军、 格里格尔等老将，同时在几年的联赛中，涌现了王博、杜江、聂金强、 赵阿男等一批小将，他们在取得个人长足进步的同时，也给全队带来了 更强大的冲击力。 42 该队是一支南派风格的队伍,目前队伍中有著名 球员张成以及年轻中锋唐正东和后卫胡雪峰等,在 03-04年CBA联赛中获第三名,该队在精神面貌和比赛 作风上有了很大进步,相信在本赛季中能有更大的提 高。 辽宁篮球队曾是国内的篮坛劲旅,多次获得全国比赛的冠、亚军。最 近几年，由于球队新老交替，比赛成绩有所下滑。为了提高球队的整体 水平，俱乐部从美国骋请了有NBA执教经验的教练，希望以美国先进的 篮球理念来充实球队提高球员的技战术水平，球队也于今年7月赴美为 期三周的训练及比赛，经过这次美国之行，球员的技 术水平得到了进一步的提高，比赛作风也更加顽强。 现任主教练是原国家队主教练蒋兴权，相信在 2004-2005全国男篮甲A联赛中辽宁盼盼队将以崭新 的风貌争创佳绩。 山东男篮是我国篮坛一支老牌劲旅，在CBA联赛中一直稳居前列，并在1997-1998赛季取得了第三名的好成绩。2002年，山东黄金金斯顿公司与山东省体育局联合成立了山东黄金金斯顿男篮俱乐部，接管了山 东男篮，把黄金集团先进的管理理念和经验带到俱乐部，将在各方的大 力支持下，大胆改革，努力创新，向着国 内乃至亚洲一流篮球俱乐部的发展方向 迈进，把山东男篮打造成中国篮坛的“黄 金球队”。 43 陕西东盛盖天力男篮于2000年11月由西安东盛(企业)集团独资成立,并于2001年8月全国甲B联赛夺冠进入CBA篮坛.作为一支新军，盖天力男篮在2001-2002和2002-2003两个赛季曾经历过一番痛苦磨砺。 但凭借西部人顽强的作风和斗志，他们均有惊无险而成功保级。 2003-2004赛季，盖天力男篮阵容作了大的 的调整，引进了前国手李晓勇和国青小将李 栋梁、赵宏翔等一批新生力量，使球队整体 实力得到提升。该队内线强大，攻防转换快 的特点得到充分展现。一直效力该队的外援 盖茨是CBA联赛连续三年的扣篮、盖帽王。 他在内线有绝对实力，再辅之以CBA老将单卫国、胡海东的外线远投，帮助盖天力在上赛季顺利挺进八强。 本赛季该队基本保持了上赛季的阵容，在新任主帅王立彬的带领下， 我们相信盖天力男篮较上赛季将有更上佳的表现。 上海东方男篮是一支拥有50年历史的球队。1996年1月由上海市体育运动技术学院与上海东方电视台合作成立上海东方篮球俱乐部。当年， 东方男篮改变当时处于全国男篮第16名的颓势，打进甲级队行列，并在 1996-1997全国甲A联赛中夺得第六名。此后，李秋平主教练大胆启用青 年选手姚明、刘炜、贾孝忠等，在联赛中催连锤炼他们。2001-2002联赛 荣获冠军；这是上海队第一次在全国男篮联 赛中获得冠军，上海市的领导给予球队很大 的荣誉。自从姚明去了NBA后，上海东方男 篮开始新的轮回，又投入到艰苦的工作与训 练中。 44 1999年新疆维吾尔自治区体育局、新疆广汇实业投资集团共建新疆 广汇男篮俱乐部,在2002年全国男篮甲B联赛提前一轮,以第一名的成绩升入甲A。在2002-2003年的全国甲A 联赛中取得第五名。在2003年9月 “农行杯”全国俱乐部联赛决赛中获得 冠军。在2003-2004年度甲A联赛中获 得第五名。现任主教练邱大宗“快乐篮 球”的执教理念曾帮助CBA强队取得过 骄人战绩。队内新老结合，防守出色， 大多数队员年轻、体力充沛、技术全面，外线队员进攻节奏快、灵活、 投篮准确。球队在两年多CBA联赛的砺炼中逐步形成了自己的技、战术 特点，实力大大增强，已成为CBA联赛中势头强劲的一支队伍。 红河奔牛篮球俱乐部是在红河州政 府、红河州体育局共同投资下于2004年 创建；在领导关心和指导下，红河奔牛篮 球俱乐部本着建设中国一流职业篮球队 的原则，在各方面都投入很大，并在国内 外招募了多名优秀球员，同时一批优秀的 篮球后备人才正逐步成熟。 这是一支既年轻又成熟的球队，15 名一线队员平均年龄28岁，平均身高1.96米；在吴庆龙教练的带领下训练中强调从难、从严、从实出发科学大运动量训练，坚持严格管理、 严格要求，以老带新、新老结合。老队员技术全面、经验丰富、防守出 色，年青队员体力充沛；球队整体作风顽强，进攻节奏快、灵活、投篮 准确。经过严格的封闭式训练，相信队伍会在CBA联赛中打出自己的特点，取得好成绩。 45 浙江万马旋风男子篮球队在多年的CBA征战路上磨练出了球队的意志和品质,形成了“团结协作、顽强拼搏、永不言败”的团队精神。 2004年郑武的光荣退役，一定程度上影响了球队的整体实力，为推进 球队建设，进一步完成新老队员的交 替，今年从二线队伍中调上了刘时东、 纪华渊等国青小将在内的六名年轻 队员，同时长期转会了二中锋孙忠诚、 后卫周鑫，充实了力量，加强了板凳深 度。 新赛季、新队员、新外援、新万马，球队将扬长避短、发挥自身优 势，“重树信心、重振雄风”，以全新的姿态迎接新赛季新挑战。 46 姓名：詹姆斯（LeBron James） 国籍：美国 位 置：前锋/后卫 生日：1984年12月30日 身高： 2.03米 体重：108.4公斤 球队：克里夫兰骑士队 - 号码：23号 勒布朗-詹姆斯，身披23号战衣，克里夫兰骑 士队的领导者，所以也俗称小皇帝，也有人叫小国 王。在BILL SIMMONS最不能被交易榜名列第二，同 时也是交易价值最高的人，年轻，6-8的好身材，变态的运动能力和出色 的力量，在场上无所不能。绝对的全明星级球员。 （Carmelo Anthony）国籍：美国场上位置：前锋生 日：1984年5月29日身高：2.03米体重：99.8公斤曾效力球队：锡拉丘兹大学现效力球队：丹佛掘金队 出生于巴尔的摩的安东尼是NCAA篮球联盟 历史上最出色的一年级新生之一，他率领塞拉 卡斯大学队获得了历史上第一个NCAA总冠军， 其大学第一个赛季平均每场比赛得到22.2分 和10个篮板球，当年NCAA年度最佳一年级球 员。安东尼是自1986年的路易斯安那大学的 佩维斯?埃里森以来第一位获得NCAA四强赛 最杰出运动员奖的第一个一年级球员。这位身 高6英尺8的前锋在NCAA的处女赛上就一鸣 惊人，得到27分和11个篮板球，尽管塞拉卡斯大学队输给了孟菲斯大 学队。在塞拉卡斯大学队时，安东尼的3分球命中率为34%。上赛季初期安东尼罚球出现了一些问题，不过后来达到了70%的命中率。高中时的最后一年安东尼率领橡树希尔高中队取得了32胜1负的骄人战绩。 47 (Michael Jordan) 生日：1963年2月17日（星期日） 出生地：纽约布鲁克林 位 置：后卫 高中：北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学：北卡罗莱纳大学 选秀：1984年首轮第3位 NBA生涯 ：15个赛季(1984-1993、1994-1998、2001-2003) 司 职：后卫 （也可打前锋） 主要战绩： 6次获得NBA总冠军：(1990-91, 1991-92, 1992-93, 1995-96, 1996-97 和1997-98) 2次夺得奥运会冠军：1984年、1992年 荣誉： 1985年获NBA年度最 佳新人奖 6次当选NBA总决 赛最有价值球员：(1991, 1992, 1993, 1996, 1997, 1998) 5次当选NBA最有价值 球员：(1988, 1991, 1 992, 1996, 1998) 3次当选NBA全 明星赛最有价值球员：(1988, 1996, 1998) 1982年3月29日 作为 一位新人，在最后一刻投中 致胜一球，带领北卡罗莱纳 大学队以63?62击败乔治城大学队，获取NCAA总冠军。 1983年6月 连续获取大学最佳球员的乔丹在NBA选秀会上以首轮第三顺位被芝加哥公 牛队选中。 1985年5月 以平均每场得28.2分获取年度新人王。 1991年6月12日 在总决赛第5场，乔丹独得30分，带领公牛以108?101击败湖人赢取第一个总冠军，乔丹荣膺第一个最有价值球员。在更衣室 欢庆胜利时，乔丹哭了。 1992年8月 帮助「梦之队」在巴塞罗那奥运 会夺得金牌。 1993年6月 平均每场得41分，带领公牛在总决赛中战胜 菲尼克斯太阳队，实现了第一次三连冠。太阳队巴克利获最有价值球员。 1994年2月7日 乔丹和大棒球联盟白袜队签约，正式成为一位职业棒球 球员。 1994年11月1日 公牛在新球馆联合中心球馆宣布，乔丹在公牛 队的23号球衣正式退役。 1995年3月18日 乔丹身着45号球衣重返 48 NBA，参加了对步行者的第一场篮球比赛。 1996年6月16日 乔丹打满了整个赛季，带领公牛在总决赛中战胜超音速队，拉开了第二个三连冠 的序幕，他也获得第8个得分王、总决赛MVP和全明星赛MVP。 1998年6月14日 公牛再次战胜爵士夺取第六个NBA总冠军，乔丹第二次连续三 年荣膺得分王，再获总决赛MVP和全明星赛MVP。 1999年1月13日 在芝加哥正式宣布退役，带着5个MVP、6个总冠军MVP、10个得分王和12次全明星荣誉离开NBA。 2000年1月20日 正式宣布成为华盛顿巫师队 新老板。 (Kobe Bryant)（小飞侠） 姓名：科比?布莱恩特英文名：Kobe Bryant生日?1978年8月23日国籍 美国身高：198 厘米体重：100 公斤 童年时代在意大利生活8年，熟谙意大利语；父亲乔?布赖恩特（绰 号“黑豆”）曾打过606场NBA比赛，平均每场得8.7分。 1996年，科比?布赖恩特高中毕业后直接进入NBA。他在首轮选秀中以第13顺位被夏洛特黄蜂队选中，后被黄蜂队交换转让给洛杉矶湖人队。 1997年夺得全明星周末扣篮大赛 冠军。 1998年在第二 个赛季就入选全明星赛 首发阵容，成为历史上 最年轻的全明星球员。6 次入选全明星阵容，当 选2002年全明星赛 MVP。 2001~2002、 2002~2003、2003~2004 三次入选NBA年度最佳 阵容。 随湖人队于 2000年、2001年、2002 年三夺NBA总冠军。 49 一次在客场的时候,姚明吃完牛排往酒店走,老远看见尤因跟穆托姆 博也刚出门,被一帮球迷缠着。尤因一看姚明来了,立刻乐了,跟球迷说:“你们看,姚明过来了,你们去找他要签名吧。”球迷呼啦一声围了过 去,吓得姚明一边冲着尤因瞪眼,一边加快脚步走进酒店。 火箭一年一度燕尾服球鞋慈善夜的时候,姚明的女朋友叶莉也出现了。尤因走过去 打招呼,他跟叶莉说:“怪不得最近姚明在训练的时候心不在焉,状态也不太好呢?看到你,我终于知道原因了。”叶莉的英语不太好,没全听明白,尤因拉着活克伦让他翻译,姚明在旁边羞得脸都红了,跟潘克伦说:“别翻,尤因可没给你工资。”尤因知道姚明在作怪,点了点头,乐着说:“明天训练,有你好受的。” 有一次弗朗西斯在中国,他问记者们姚明是不是最爱吃西红柿,可他为什么老爱说西红柿。弗朗西斯说“当姚明罚球没有中,或者失误或者扣篮没进的时候,都会小声念叨tomato(西红柿)。”当然,中国记者知道姚明说的是“Ta Ma De”,都笑趴下了。 一次直播,姚明与国脚祁宏一起在直播间与观众交流,也让一个只动手、一个光动脚的明星好好沟通了一回。彩排前两人在聊天,善于“侃大山”的姚明站着说话,一点也没注意到,坐着的祁宏脖子仰得已经不行 了。当他想到再坐下来时,这张凳子就“遭殃”了。 姚明说得正在兴头上,忽听“喀嚓”一声,手舞足 蹈的他身子一歪,原来凳子腿断了。大家哄堂大笑 时,姚明也不忘幽默上一把,“要不我把这把凳子 签上名,明天拍卖了又可以多捐一笔了。” 入小学时,姚明身高是1.47米,五年级毕业, 50 姚明已超过1.70米,在班中,他是最高的,坐最后一排,但总被“欺负”的却也是他。“是觉得姚明有点特别,不是说特别,就是因为他高,其他没什么两样。”同窗余奇说 道,“我们有时候就会欺负欺负他,一起‘打’他,因为他特别啊,就是闹着玩,不过姚明性格特别温和,从来没生过气。”因为住在体育大院里,姚明总会有许多新奇的玩具,有一次同学还抢了 他的变形金刚玩具。“姚明很大方的,有什么好玩的他都会拿出来给大家玩,好多同学都跟他很要好。”龚老师说。因为 姚身材长得高,老师也“欺负”他,经常让他擦黑板。 有次拍一个NBA的宣传短片,以姚明带领一帮人,包括火箭队队友善金斯,吉祥物clutch,一起打起了太极拳。在那个片子里,姚明的“云手”打得还真不赖,行云流水很有味道。说起这个,他自己有点不好意思 了:“你不知道,这个片子拍得很快,两三个小时就结束了。倒不是我会打 太极拳,而是就在摄像机镜头底下,有一个师傅在那里示范,我只是照着做就是了。说起来,那还是个外国师傅呢!而且,为了着他的示范,片子拍 完以后,后期制作人员还得用数码 技术修改我的眼睛,因为我老是不 看镜头,光看师傅了。” 打牌脸上贴的纸条最多 姚 明的童年在上海康平路95号度过。 当时与姚明一起玩耍的孩子有5个。 姚明在5个孩子中年龄排第二，却 温顺得像个女孩子。大家一起玩牌， 姚明脸上贴的纸条最多，因为其他 人联合起来整他。每到这个时候， 姚明一点也不急，反而憨笑。 51 有一次，他挨了一个小朋友的打，不还手也不争辩，而是直接去找 了那个孩子的爸爸：“叔叔，他又打我了。”“他打你一下，你还他两 下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。” -----“少出去，以免影响交通” 姚明刚出生时重达11斤，婴儿时块头也比一般孩子大，父母抱在手 里，常有人说：“那么大的孩子还抱着，太娇惯了！” “特殊的身材，给姚明带来了不小的困扰。”李秋平说，“人家戴红 领巾的时候，最多一米六、一米七，而姚明 当年戴红领巾时，身高已达到一米九六。近 两米的一个大高个，还戴着红领巾，大家都 觉得很奇怪，姚明每到一处都会引发一场不 小的‘骚乱’，”李秋平回忆道，“我甚至 无奈地和姚明说，你这样的高个，还是少出 去一点吧，以免影响交通。” 李秋平回忆说：“由于身高占优，姚明进办公室从不用手敲门，只 要透过门框上方的窗户往里看有没有人就行了。” -----当年进体校只为喝牛奶 姚明出生后，父母工资的大部分都用在伙食上，一对亚洲身高第一 的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资就有点不够用了。 姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被他一顿吃光。进 入少体校的一个重要原因，是每天有一瓶牛奶。 姚明9岁的时候，去少体校练篮球。姚志源有时兴之所至，就在宿 舍前跟姚明玩玩篮球———姚明显然缺乏“敬业”精神，因为每当自己 52 投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意儿进行奖励，后来姚明调侃 道：“刚开始时我是靠接受‘贿赂’打篮球的。” ----当时只有姚明能睡懒觉 作为特殊人才，姚明很早就 被选入了上海男篮二队。李秋平 说，姚明是一个不可多得的苗 子，当时针对姚明的培训可谓 “另起炉灶”，目的在于保证他 能充分健康发育。 “由于长得太快，光靠饮食 滋补也跟不上，要给姚明配中成 药补充营养；此外，还要保障姚明充足的睡眠，在所有的队员中，他是 惟一一个被允许不出早操的队员，让他有充足的睡眠，以免影响发育。 此外，因为骨骼还未成形，肌肉发育不全，其他队员一天两次力量训练， 姚明被允许一天只练一次。” 1997~1998年赛季，姚明首次出现在CBA赛场，刚开始参加比赛时，他的跑动速度特别慢，“但我从姚明一进队开始，就相信他能为中国男 篮带来希望，”李秋平说，“现在，就算是在NBA，姚明也是所有中锋中得分能力最强的。” 课外实践： 把这些篮坛小趣闻讲给身边的亲人朋友听。 53 随着世界性大众体育和我国全民健身活动的开展以及体育市场化的 推进，多种形式的篮球运动必将更加普及和发展，成为一种集健身、娱 乐、休闲为一体，深受我国民众和世界各国民众所喜爱的、即具有广泛 的社会性又具有较好的商业性的运动项目，目前国内外广泛开展的小篮 球、三人制篮球、三分球投篮、扣篮比赛等篮球活动，已成为一种大众 性、娱乐性、健身性和艺术性的文化活动。 有头带，代表人物勒布朗?詹姆斯防止汗水流入眼睛，戴在额头； -护腕，代表人物太多了，随便说个拉马尔?奥多姆吧，防止汗水流入手 心，防止手腕扭伤，戴在手腕； 护指，也太多，科比?布莱恩特，防止 手指扭伤，戴在易扭伤的手指上； 护臂，代表人物阿伦?艾佛森，防止 臂部扭伤，戴在手臂部位； 脸上护具，NBA活塞队Hamilton脸上戴的，那是特制的，因为他鼻梁骨容易被撞伤，所以戴了个，戴在脸上； 运动护目镜，代表人物阿卜杜?贾巴尔，由于贾巴尔近视非常严重以至于影 响到他的发挥，所以戴了一种运动护目镜； 护膝，保护膝盖的东西，代 表人物姚明，保护膝盖，戴在膝盖上； 54