下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 足球介绍!175

足球介绍!175.doc

足球介绍!175

周脱然
2018-02-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《足球介绍!175doc》,可适用于领域

足球介绍!体育直播吧足球介绍射门进球是足球比赛最富魅力之处也是比赛的最终目的。随着足球运动向着全攻全守总体型的打发发展防守时采用紧逼盯人人员上多于进攻者并且在通向大门的道路上布置了层层的防线这样给进攻的成功率造成了一定的影响并且射门也受到了一定的制约射门的条件愈演愈复杂。射门的距离日益向禁区外推移这样在比赛中靠近距离射门就难以满足要想取得比赛胜利的需要这时队员门不能不重新重视远射的威力和作用。因而利用远射得分在当今乃至以后一个时期的比赛中有着较大的意义。因此就加强远射提高远射的命中率进行分析研究。一、远射的概念:多年来一直将禁区外的射门统称为远射。但有许多的射门都是临界于禁区线的区外射门。它同临近禁区线的禁区内的射门在距离上十分接近况且禁区线距球门的距离只有米公分因而这样的划分远射是不恰当的。为了研究更具有代表性我们将远射具体概念确定为距离球门米以外的射门。其大致范围(如下页图所示)即由两个球门柱为圆心以米为半径分别在禁区垂直线横线上所划的弧以外的射门做为本次课题研究的远射的范畴。二、远射的作用:、丰富前场的技战术打法:体育直播吧禁区附近属于攻防的重要区域争夺非常激烈这里是防守一方重兵布防的地方进攻时如果只靠几个锋线队员的配合和个人突破难以攻破对方的坚强防守而通过锋线队员的交叉换位跑位扯动加之近射远射的结合就能使进攻方法多样配合机动灵活进攻点增多丰富了前场进攻方法进攻者如果加强了远射这样就会使防守者即要顾里也要顾外对比赛胜利起着很大作用。(图)、破密集防守的重要手段:随着比赛激烈程度的发展整体和个人的防守能力的大大提高防守队员逼的紧抢得狠防守时经常造成局部上的人员优势在这种严密而凶狠的防守情况要想射门采取战术配合和个人突破要难以奏效甚至会因久攻不下而导致被对方破门。破密集防守是强队对弱队时经常遇到的问题中国队在亚洲地区比赛中每遇到东南亚队伍时往往会因为不体育直播吧擅长于破密集防守所以打起来就显得很吃力破密集防守最重要而且行之有效的方法就是远射如果队中有出色的远射手偶尔突发冷箭就会使对方扩大防线不敢退得过后就利用个人突破射门这关键是靠远射。、可作为结束进攻的一种形式:当今的比赛射门形式多样有包抄头顶射门凌空射门但按发展趋势前两种的射门难度增加原因是两中卫和守门员都想着一定的高度发展相对比锋线队员高他们防守时往往贴得很紧那些高难度的射门很难做得出远射做为结束进攻的一种形式主要是接下底传中被对方中卫顶出守门员击出的球或是接应己方的第二点射门。三、影响远射的几个因素及分析:影响远射的因素有许多下面就远射的几个重要因素进行分析:、意识:足球这一项运动是非常讲究意识远射与其也有密切关系在我国各级足球队伍中少有出色的远射手主要是队员门的远射意识差信心不足在比赛中队员那中该射不射失掉机会的镜头屡有出现。回顾一场世界高水平队员的比赛队员在场上那种强烈的射门欲望只要出现了机会就毫不犹豫地劲射这样就大大增加射门得分的机会。、基本技术:体育直播吧远射基本是以脚背正面踢球为主要脚法(踢弧线球、凌空球、抽射等脚法也常见)。此技术由于脚部摆幅及脚与球接触面积大小腿摆速快击球时踝关节绷紧所以力量最大。、力量:力量越大的球球的速度就越快守门员反应的的时间就越短进球率就越高。要想增大射门的力量就要增大踢球腿的摆幅和摆速使作用力通过球心加之上下肢协调配合。、角度:远射角度问题也是关键适宜的角度要视守门员的站位和防守队员的位置而定当守门员的站位靠球门的右边时这时左上、下角就是较好的射门角度。、突然性:远射如果是突然进行就算角度和力量稍欠缺也能增大成功的可能性。突然就是指踢出球的刹那在对方没有防备阵形尚未布好防线混乱中突然起脚射门。四、远射经常采用的方法和要求:、(如图所示)当前锋队员在禁区内被紧逼盯死根本无法起脚回传出来被后插上来的队员进行大力远射。这种射门特别讲究队员门的相互配合的默契程度通过默契的传切配合才能找出空挡进行射门。体育直播吧(图)、(如图所示)队员利用快速起动向横运球进行远射这种射门对技术要求较高要求队员有良好的脚法并而射的球力量要大。(图)、(如图所示)队员从后场快速运球在禁区外远射这种射门要求突然性同时具备远射的意识。(图)五、远射训练的方法:远射训练的出发点是从远射的几个重要因素着手:、要正确扎实掌握远射出球的技术动作远射要求的技术动作是腿的摆幅要大摆速要快同时要根据射门的角度选择正确的击球部位。、要有一定力量练习可采用一些力量练习方法来增加腿部腰腹力量比如:进行蛙跳仰卧起坐练习等。、进行远射意识的培养在练习时教练员可要求队员听信号进行远射当队员有空挡位或突破防线时立即鸣哨体育直播吧队员就要马上进行远射。、初练时对墙踢由远到近力量由小到大。先体会踢球的动作要领增加练习的次数同时采用多球练习法要求队员适应不同的来球并加强连续射门的能力和快速连接的能力。、结合各种技战术进行练习:()队员从中场快速运球突破了障碍物后射门。()利用回传进行插上射门。()中间分球到边后队员切入射门。()教练员抛各种不同高球进行凌空大力抽射。六、建议:远射是破门得分的重要手段尤其是在当今盛行加强防守的趋势以及有可能修改足球比赛规则扩大球门范围等的现实情况下远射的作用愈加重要。中国足球为了早日提高自己在世界的地位适应足球发展的需要就要在今后的训练中重视远射这一技术和战术重点培养具有远射能力的队员抓住远射的规律性有针对性的进行射门练习提高射门意识把快速突然的远射练好才能事半功倍。体育直播吧转自:贡献者:康康体育直播吧体育直播吧

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/5

足球介绍!175

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利