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自我按摩治疗前列腺.doc

自我按摩治疗前列腺

丁一梅
2017-09-21 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《自我按摩治疗前列腺doc》,可适用于领域

自我按摩治疗前列腺“在家里自己按摩前列腺可以治疗慢性前列腺炎。”记者在采访中听到很多患者这样说。那么前列腺按摩究竟能不能在家里自己做让我们来听听专家的说法:通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效但并非人人适用如果盲目按摩反而会加重病情。前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩来引流前列腺液排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积改善局部血液循环促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老下有小的中年人每天都有一大堆的事儿每周抽出时间去医院专门按摩对很多患者来说不太现实于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是以下几种情况就不宜按摩:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者慢性前列腺炎急性发作期前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中应该注意发现前列腺触痛明显囊性感增强要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段不能完全代替其他疗法。按摩时患者取下蹲位或侧向屈曲卧位便后清洁肛门后一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑伸入肛门用食指的最末指节对着前列腺的直肠面从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压既先从腺体的两侧向中线各按压,次再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩,分钟以每次均有前列腺液从尿道排出为佳按摩时一定要轻柔每次按摩治疗至少间隔天以上一般每周按摩,次。按摩完毕后患者要立即排尿可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。进行前列腺按摩应注意以下几点:()按摩时手法要轻重适度忌用暴力和反复按摩以免引起疼痛和组织损伤。()急性前列腺炎患者禁忌按摩。()前列腺按摩时应注意前列腺液的性状有条件时应进行镜检和相关检查。()禁忌频繁按摩应有一段时间间隔。()如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等应做进一步检查。小贴士:跑步能帮前列腺“按摩”运动有益健康这可谓老生常谈。而找到合适的运动方式不仅强身健体还有助于给一些特定的器官“保养”。比如跑步对男性来说就是非常好的前列腺保养法。首先让我们来看一下前列腺的位置。它位于盆腔底部上方是膀胱下方是尿道前方是耻骨后方是直肠。它的左右由许多韧带和筋膜固定决定了其位置的隐蔽和相对固定。跑步时盆底肌肉规律而有节奏地张弛仿佛是把前列腺放在“蹦床”上使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时腹腔内脏器官尤其是肠管及大网膜也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击起到了“按摩”前列腺的作用。让我们再来比较一下其他运动对前列腺的影响。最受中老年男性喜爱的散步由于身体在垂直方向上的运动幅度减小“弹跳”和“按摩”作用明显减弱游泳是人在水平方向的移动失去了内部的运动难达到“按摩”效果双腿夹水的动作能锻炼盆底肌肉但对前列腺的“弹跳”作用微乎其微在骑自行车时盆底肌肉和前列腺同时受到挤压不但“弹跳”和“按摩”没有了连盆底肌肉都变得紧张更无法和跑步相比。需要注意的是剧烈运动会造成前列腺充血、水肿对其保养不利所以跑步不能过分强调快而要根据自身体力掌握好速度、时间和距离。

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