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学习绘画艺术治疗.doc

学习绘画艺术治疗

罗密欧煮你爷很快乐
2018-04-04 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《学习绘画艺术治疗doc》,可适用于高等教育领域

学习绘画艺术治疗年月日日很荣幸参加了CAAT绘画艺术治疗培训收获多多感触深深。第一天(技术提升)上午主要学习了绘画艺术治疗的原理原则基本设置和过程分析。印象最深最实用的是分析原则:从整体入手再分别分析大胆假设小心求证积极取向点到为止和分析过程:整体感受颜色分析整体分析局部分析分类整合与个案求证找出治疗线索与方向。两位男老师年纪轻轻其貌不扬没有激情只是平铺直叙地教授所以上午给人的感觉是枯燥乏味。下午学习艺术治疗假设哲学观手册使用及案例分析(有纯粹为了卖书的嫌疑)属于操作技能的学习讨论分析翻书聆听掌握了皮毛让自己分析还是抓不住重点理不清思路感觉一头雾水。晚上是体验课程《谁是英雄》。我们全体学员分成四组我们是第一组人。按照老师的要求首先人在一张大纸上随意绘画不说话不商量自由发挥。请欣赏我们的作品:画完之后完成几项任务:分析绘画内容为画命名选出队长取出队名选择队呼和队歌表演绘画内容。也许是心灵感应吧我们对个人配合很默契我们的绘画内容基本上都与春天有关而且还有一位年长的老师在我们画完之后他在我们的画纸上写下了反体字:春意盎然。于是我们的队名为:春意队呼是:春意盎然生机无限队歌选择的是《春天在哪里》。我们集思广益排练了我们的短剧《春天来了》:燕子唱着欢快的歌从南方飞回来了春姑娘跳着舞也来到了我们身边花开了树绿了小草发芽了孩子们在阳光下尽情地欢唱游戏有的在跳皮筋有的在拍手有的在奔跑有的男孩子在闯拐(搬着一只膝盖互相撞击)还有老老少少一大家人出来踏春了孩子们搀扶着颤颤巍巍的一对老人在春日阳光下享受了天伦之乐。最后我们以一曲《常回家看看》结束了我们的表演博得台下雷鸣般的掌声。此时此刻台上台下似乎都陶醉在童年的快乐中。二组表演的《幸福在哪里》也很精彩三组是《回家的游子》四组的《美丽的爱情故事》各具特色精彩纷呈。最后的回馈圈就是大家围坐成一圈谈谈今天最深的体会我的发言是:今天上午收获的是绘画艺术治疗的理论知识下午收获的绘画艺术的操作技能晚上收获的是回忆童年时光的童真乐趣和团队合作的愉快。有聆听有反思有绘画有表演动手动脑动耳动四肢快乐着收获着。第二天(心灵成长)上午老师先要求我们画童年然后两人一组彼此访问:讲述画中故事你最感谢的人是谁,为什么,在整个童年生活中自己最大的优点是什么,举例说明。在整个童年生活中最感谢自己的对方是什么,举例说明。我感觉老师设计这个环节的用意是让我们学会感恩和提升自我价值感。毕竟小时候的我们或者过去我们也许没有机会静下心来好好反思一下自己不能正确地公正地评价自己。第二项内容是用左手给童年的自己写一封信告诉他你长大的过程中发生的最重要的印象最深刻的事件或感受。本以为对没有绘画艺术细胞的我来说画画的确是一件令人头疼的事情可是用左手写信却比画画难无数倍。用左手的意义在于速度慢可以获取足够的冷静思考的时间慢慢去体味去感悟根据大脑两半球功能不对称可以得知右半球占优势的功能是空间知觉和形象思维活动如音乐、美术、情绪表达和识别等左手受右脑支配左手活动可以更好地投射出潜意识里的东西。教室里静了下来大家都沉浸在童年的回忆中。不一会儿抽泣声此起彼伏。我也不例外。最后大家围成一圈共同分享彼此的感受(之前老师没有说明大家分享所以信的内容完全是没有丝毫伪装和掩饰的彻底的暴露和发泄)。下午的学习内容是艺术释梦。步骤是画梦讲述角色扮演。梦是人们无意识表达的方式释梦就是翻译那些无意识的符号让人理解其中的含意。一位学员上台讲述一个困扰自己多年的梦:一只大白鹅在追一位小姑娘。老师示范释梦的过程。重点在“角色扮演”这一环节:小姑娘:我是一位小姑娘这只可恶的大白鹅总是在追我我好害怕~然后逐一扮演图画中出现的景物:房子:我是一座房子。我看到一位小姑娘惊慌失措地跑了进来后面紧跟着一只大白鹅鹅为什么追小姑娘呢,它太可恶了~地面:我是房前的地面。小姑娘匆忙从我身上跑过大白鹅在她后面紧追不放。我真想帮帮小姑娘。太阳:我是太阳。我看到大白鹅在追小姑娘。小姑娘快快跑啊~门:我是一扇门小姑娘慌慌张张从我这里跑进屋去大白鹅穷追不舍小姑娘跑了出来鹅又跟了出来。如果我能动真想把大白鹅截住它太可气了。鹅的尾巴:我是鹅的尾巴我硕大无比坚强有力。可是我的主人没有用我去做好事而是在追一位无辜的小姑娘真可惜啊~大白鹅:我是一只大白鹅我在追一位小姑娘。我看到她落荒而逃的样子只是感觉很好玩。在作画者讲述的过程中老师不断地反复地询问她的感受其中的变化是:惊慌失措恐惧不安无助迷茫客观平淡。平复她情绪的因素是反复体验梦中情绪不断释放梦中的不安。扮演不同角色会有各种不同的更立体更真实更客观的感受。在扮演过程中当事人一边在积极思考寻找解决问题的办法同时感受到来自周围人对自己的关心爱护也就是在内心争取到了社会支持的力量自己不再是无力无助的。有了自身的力量和外界的援助问题解决就成了水到渠成的事情了。今天的体会:上午的画童年写信既是长期压抑的情绪宣泄也是一次心灵疗伤的过程更是一次成长成熟自我提升的机会。下午的艺术释梦很实用很神奇。当我们能够积极思考挖掘自身潜力同时能够主动争取外援获得外界力量的支持我们一定不会深陷困惑之中难以自拔。这是角色扮演给我的启示。第三天(人格整合)今天的主题是对称涂鸦也叫全脑涂鸦。操作步骤是:设计目标(正向积极主动振奋)任意画画(前测):画一下当下的状态或心情身体动作:绞挑点扫。分别用手、肘、膝或脚(站、坐、躺都可以)眼睛睁着注视做动作的部位纸面工作:用双手在纸面上画对称图形形式不重要对称最关键。再任意画一幅画(后测):当下的情绪状态或感受将前测、后测图画对比交流谈感受。下午总结三天的感悟与收获我的发言是:这是短暂的三天紧张的三天充实的三天快乐的三天。为了一个共同的目标我们走到了一起。在这三天里我邂逅了许多先是陌生而后又很快熟悉而亲近的朋友。古人云:三人行必有我师。我从这么多老师身上学到了许多自身欠缺的东西:热情大方积极主动思维敏捷思路开阔能言善辩充满自信等。当然最大的收获还是来自两位年轻的老师。绘画艺术的理论知识实际的操作技能尽管都是肤浅的皮毛的东西却给了我耳目一新的感觉。在心理咨询这条道路上刚刚迈出了艰难的一小步还有很多的迷茫和困惑老师的指点似乎让我感觉眼前一亮好像在迷雾中看见了一道亮光。以后的路还很漫长并且满是荆棘坎坷风雨但我相信只要我有一颗求知上进的心有一个善于思考的大脑有一双乐于观察的眼睛和一副身体力行的四肢我一定能够走出一条属于自己的平坦宽敞而明亮的人生之路~当然还有很实惠的一点就是我们都获得了培训合格证书还一一和老师拍照留念把美好的瞬间定格成永恒。

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