小学
小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题
跳绳比赛活动
方案
气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载
小学跳绳比赛活动方案篇一:小学跳绳比赛方案 跳绳活动比赛
新密市超化实验学校
跳绳比赛活动方案
一、竞赛目的
为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化;提高运动技术能力，提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力，提倡“人人会跳绳 人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
2012年10月13日下午
三、竞赛地点、组织形式
学校操场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛 (备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人跳绳
六、竞赛规则:1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按60秒所跳的次数确定成绩。
2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。
七、评奖:
1、1-3年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名 2、4年级分别取一个第一名;一个第二名;一个第三名。 3、5-6年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名。
八、竞赛领导小组
组 长:冯铁涛
副组长:许宜昌 周丙善
成 员:各班正副班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员:王金超
计时、信号:王金超
计数裁判:(1组)周新萍
(4组)谢文婷
(7组) 裴俊红
统计:靳慧霞、卢亚娟
调度人员:魏新鸽
2组)丁丽敏5组)李梦楠8)王丽萍(3组)张晓娜 6组) 周聪游 新密市超化实验学校 2012.10.13 ( ( ( (
小学跳绳比赛活动方案篇二:某小学跳绳活动方案
某小学跳绳活动方案
一、 学生基本情况分析
对于小学生来说，跳绳能增进人体的器官发育，有益于身心健
康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力。
跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。 二、活动目标
通过训练，拟成以下目标: 1、单人跳
个人单绳快速跳平均150次/分2、花样跳
每个成员至少能表演花样跳5种以上
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
三、活动措施 1、训练要求
?必须严格遵守时间和训练内容。?教师关注全体学生的训练。
?教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ?训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。2、训练时间安排每周周二、三的课外活动时间 3、场地器材安排
训练场地定在新修建的水泥操场
器材方面:短绳若干和长绳2根由学校统一购进。 四、内容安排
周 次 内 容 1 单跳
2 单脚跳
交叉跳
3
花式跳
4
花式跳
5
6 双人跳
7 双人跳
练 习方法建议
? 四列横队、每人一根，以单绳飞跳
为主。
?正面接力、跑跳形式进行。 ? 四列横队、每人一根，左、
右脚互
换跳若干
? 以组为单位、比赛进行。
?四列横队、单绳跳热身。 ?跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反
跳
若干组。
?跳单绳的基础上，加入单脚跳。
?分组比赛。 ?单绳反跳。
?单脚跳基础上加入交叉跳。 ?两人一组，一人带一个，双脚
单跳。?配合默契、比赛。 ?单脚跳热身。
?两人一组同上。
8 绑跳 9 双人绑跳
10 双跳
11 单双飞跳
跳长绳 12
穿八字
跳长绳 13
穿八字
跳长绳 14
穿插跳
绳一头绑脚上、做单脚跳。
?两人一组同上。
?另一人沿一旁、双人一起脚。
?单绳跳热身。
?双飞跳 ? 单跳热身。
?单跳时穿插双跳。
? 分若干组，10人一组。
?穿八字跳长绳。
?分若干组，10人一组。 ?穿八字跳长绳。一个接一个跳。
?分若干组，20人一组。?相互面对面
穿插跳，一个接一个。
跳长绳
15
穿插跳
16 集体跳绳
同上
分若干组，八人一组，两人摇绳六人
在里面一起跳。
某小学2014年3月
小学跳绳比赛活动方案篇三:实验小学阳光体育特色活动项目跳绳活动方案
一、指导思想
为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步推进我校阳光体育运动工程，根据我校的体育运动(出自:WwW.HNNscy.Com 博 文学习 网:小学跳绳比赛活动方案)传统和学生多、场地小等实际情况，决定在全校师生中进一步推进跳绳特色运动，彰显学校的特色内涵建设，提升学生的体质健康水平。
二、工作目标
1、课题引领。积极申报以跳绳为内容的课题研究，理论和实践相结合。
2、让每位学生了解跳绳运动知识，了解跳绳运动的好处。
3、让每位学生学会并熟练掌握两种以上的跳绳方法。
4、三至六年级学生要学会集体跳长绳运动，体验跳绳的乐趣。
5、努力开发跳绳特色校本课程研究，争创跳绳特色学校。
三、具体措施
1、充分发挥体育课的作用，介绍跳绳相关知识，把开展跳绳活动作为课堂
教学的常规教学环节。
2、对班主任老师进行培训，确保人手一条短绳。
3、各年级、班级自主选择并上报两种以上的跳绳方法，利用大课间、早到
校等时间进行有效练习。
4、期中组织跳绳比赛活动，期末组织全员跳绳测试活动。
5、制定比较切实科学的考评管理方法，确保跳绳活动开展的实效性。
四、实施方法
1、学期初，各年级组、班级制定跳绳特色活动
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
，申报两种跳绳方法。
申报原则是学生想练习、能练好的、新颖有趣的跳绳方法。
2、体育课要教跳绳方法和技巧，组织学生有效练习。体育老师每周组织一次学生跳绳考核，并做好记录，表扬先进，督促后进。根据《国家学生体质健康
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
》，各年级男、女生跳绳(次/1分钟)项目评分标准如下表(供老师们参考):
3、班主任老师充分利用大课间时间组织学生跳绳，确保个体与
集体、基本
与花样、练习与比赛相结合，提升学生体质。
4、年级组、班级定期组织学生跳绳比赛，通过开展“跳绳冠军”擂台赛、“我是跳绳小健将”等活动，并将学生的跳绳习惯成绩与学校的“习惯之星”评
选活动相结合，充分激发学生跳绳兴趣和荣誉感。
5、每个学期开展两次大型跳绳比赛活动:期中的跳绳比赛和期末的跳绳全员测试，都将纳入体育老师与班主任老师的年度绩效考核和优秀班主任评选。
五、考评管理
1、对于期中跳绳比赛和期末全员测试情况，学校根据比例设一、二等奖，获得一等奖的班级班主任和体育老师将获得“跳绳运动优秀指导奖”，学校颁发
证书，并纳入年度绩效考核。没有获奖的班级不得参与优秀班级评选。
2、跳绳成绩不达标的学生不得参与每期习惯之星的评选和学期末的“四星”
评选。
3、在学校举行的跳绳比赛中获一等奖的学生，学校将授予“跳绳小明星”称号，并积极宣传他们的
事迹
优秀志愿者事迹材料平安创建事迹材料优秀班集体事迹材料工会先进集体事迹材料优秀教师事迹300字
，同时优先推荐参加各级各类评优活动。
4、学校将组织对各年级组的跳绳特色活动开展督查和评选活动，
通过常规检查、调研、抽查等形式，评选出优秀年级组，并纳入
年级组考核。
浙公网安备 33021202002483