“心理健康日”集体心理指导活动策划书策划人：李婷婷一．活动目的：集体心理指导经过集体内人际交互作用，促进个体在交往中经过察看、学习、体验，认识自我、商讨自我、采纳自我，调整和改良与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展优秀的生活适应的助人过程。在集体心理辅导中为参加者创建一种相信、暖和、支持的集体氛围，使成员以他人为镜，反思自己，深入认识，同时相互支持，关于提高人的心理素质和综合能力拥有特别重要的意义。二．
设计
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思路1、经过热身使各个成员身心伸展，以更好地进入状态；2、在心理游戏活动的早期，就创建一种“家”的存在感和温情；3、肢体的接触是达到破冰的最正确
方法
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，起到很好的过渡成效；4、相信到不相信，再到从头相信，连续的思想变化使团队的凝集力上涨，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力；?5、在柔和的音乐中达到更好的心情开释的成效，整个团队的凝集力更为高涨，使大家感觉到显然的团队归属感，升华活动的主题。三．指导思想
表
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现人际交往中个人的存在感、价值感和安全感，以及团队的交流力、凝集力和履行力。四．活动对象：在校大学生五．活动时间：六．活动地址：四号教课楼七．活动负责人：两名（一人主持活动，一人助理）八．活动流程：热身活动提早准备好一系列水果、蔬菜、花卉的名字，当组织者念到水果的名称时，活动成员拍一下手，念到蔬菜的名字时活动成员拍跺一下脚，念到花卉的名字时活动成员摸一下头。组织者在活动进行时加迅速度，并提示大家相互监察，让参加者集中注意力，同时活动辅助者可在一旁监察成员的反响。由负责人率领活动成员进行心理指导活动活动一：认识你真好目的：让成员相互认识，除去陌生感和距离，增进认识，创建一个暖和的氛围，让成员感觉到朋友的陪同和真挚。步骤：1）由负责人准备不一样颜色卡片12张，以及彩笔，让活感人员每人随即抽取一张卡片；2）成员拿到卡片制作自己的名牌。在卡片的正中间写上自己的名字，(既能够是真切名字，也能够是自己的昵称或许常常用的其余称呼)；最上面写自己的特质，三个或三个以上；左侧写自己的头衔（此刻你的头衔或许将来你想成为的）；右侧写自己的身份；最下面写自己的座右铭。写完能够用彩笔把自己的名牌装修的美丽一些。3）介绍名牌每个成员把制作好的名牌举起来让其余人都看到，挨次把名牌上的内容给大家介绍出来，尽可能的详尽，声音要让全部人都听获得。4）组织者把每一个人的名牌采集起来，从头发给每个参加者，保证每一个人拿到的名牌都不是自己的。5）拿到他人名牌的同学走到该名牌同学前面握手说：“你好，认识你真快乐。”以后把名牌还给该同学。（背景音乐《相遇是首歌》）6）由负责人组织大家坐下来说说前面几个热身活动的一些领会和心理感觉，相互之间进行适量的交流和交流；问题指引：平常见了陌生人大家是怎么交朋友的见到不太熟习的同学往常大家是怎么做的听到他人过来同自己握手说：“你好，认识你真快乐时。”你的感觉是如何的活动二：解开千千结目的：这个练习需要队员有耐心，相互当合，同心合力，清除困难解决困问题。队员常常会感觉体验到团队互帮，团队合作的重要性。不论个人和集体碰到多大的困难，只需团结一心，依赖集体的力量，问题总会获得解决。步骤：1）站大圈，分别拉住你左侧的和右侧的人，并要记着你左右侧的朋友。2）松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，地点不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，进而形成很多结，见到对面的朋友浅笑点头。3）不可以放手，但能够钻、能够绕，队员间擅长察看，共同想方法解决困难，恢复到开端的状态。4）
总结
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与分享指引问题：大家是如何解开这么复杂的结的大家面对这个结采纳了哪些举措当大家同心合力一同达成这件事时心情是怎么样的此后边对一件复杂没有眉目的事情时你们会怎么做活动三：小鸡变大鸡目的：让成员在集体中挑战自我，体验竞争，裁减和面对挫折的心境，进而正确对待集体中的竞争，加强应付挫折的能力。步骤：全部活动参加者是鸡蛋，双手抱膝蹲在地上。鸡蛋之间相互“石头、剪刀、布”，赢家进化成小鸡，半蹲状，而且扇动翅膀，鸡蛋持续找鸡蛋比胜败；小鸡之间再定胜败，赢家进化成大鸡，直立站在地上；大鸡之间再定胜败，赢家进化为神仙，到座位上坐好。同类之间定胜败，输家要退回一级，直到没有同类能够定胜败。分享感觉在进化过程中，我们是怎么想的第一个进化成神仙和最后裁减的参加者有什么感觉活动四：大纸共同画步骤全部参加者共同参加，在大纸上画画，每人挨次只好画二十秒，（辅助者记时）依据规则，每人挨次轮番画三次最后一个画结束的同学依据这幅画开始讲故事，讲的越多越好，每一个人都要讲，最后将画上全部的内容讲成一个有头有尾的故事。分享讲故事的思路和想法。九、活动结束，播放音乐《相亲相爱一家人》，大家辞别。十、活动估算彩色卡纸12张彩笔2盒硬卡纸1张
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