牙刷、牙膏的選擇990318 - uSchoolnet
牙刷、牙膏的選擇 如何選擇牙刷,
1.牙刷毛束,通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳,牙刷毛束間要隔開些,不要太密集,毛束如果太多太密集,刷牙時效果反而會打折扣。
2.牙刷的原料,可分為自然毛,豬鬃毛,和尼龍毛兩種。由於尼龍毛的材料一直在改良,目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛。
3.刷毛的軟硬度,一般可分為軟性、中性、硬性三種,平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則
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示太硬,不宜選用。 4.牙刷的柄,任何形狀的柄,只要自己用起來方便,能刷到口內每一個部位,都算是好柄。
5.牙刷的附加物,大部份牙刷的末端裝有按摩牙齦乳頭用的橡皮錐。根據臨床研究,按摩的效果並不十分顯著,不過有按摩的習慣,對牙齦倒也沒什麼害處。
父母在選購小朋友的牙刷時和大人的選擇方法相類似,只是要選用比較小號、適合小朋友嘴型的牙刷即可。
6.牙刷的清潔,每次刷牙完畢後,必須先將牙刷沖洗乾淨,置於乾燥處,牙刷的刷毛朝上,且最好一個月即更換一把新牙刷,以確保牙刷的清潔衛生。如果連續使用超過一個月以上,容易滋生白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄球菌等病菌,容易引發急性扁桃腺發炎、咽喉炎,對於免疫系統不健全的人,則易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。 如何選擇牙膏,
1.一般市場上出售的牙膏大致可以分為普通牙膏、葯物牙膏和含氟牙膏三大類。
2.牙膏的基本作用,是在刷牙時作為輔助劑,利用機械方法,增強牙刷去除食物殘渣、菌斑和軟垢的效果,使口氣清新,去除口腔異味,透過特殊添加的成分,比如,氟化物、脫敏劑、抗菌葯物等,以達到預防齲齒、脫敏以及減少細菌與牙結石形成的作用。
3.牙膏的用量,不是越多越好,其實每次使用的量約黃豆大小即可。
我們潔牙真正的目的,是在減少牙菌斑堆積,如果牙菌斑減少了,就能降低齲齒的發生。