人衰老的原因人衰老的原因
人衰老的原因:主要是脑垂体分泌的生长素数量下降，一般25岁以后每年下降1OO--200不等，视每个人的情况不同，其实身体有何现象呢,最明显的是身体渐渐肥胖起来，吃很少都会有脂肪聚集，尤其是腹部和臀部的脂肪难以控制，其次是皮肤皱纹明显增多及加深等，同时皮肤也开始松弛。失去年轻时的弹性和光泽，容易疲倦、精力不振等现象。
(一)有关衰老机制的四大学说 1、遗传基因学说:任何生物都按照“出生、发育、成熟、衰老、死亡”五个阶段产生走完生命的全过程。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个...
人衰老的原因
人衰老的原因:主要是脑垂体分泌的生长素数量下降，一般25岁以后每年下降1OO--200不等，视每个人的情况不同，其实身体有何现象呢,最明显的是身体渐渐肥胖起来，吃很少都会有脂肪聚集，尤其是腹部和臀部的脂肪难以控制，其次是皮肤皱纹明显增多及加深等，同时皮肤也开始松弛。失去年轻时的弹性和光泽，容易疲倦、精力不振等现象。
(一)有关衰老机制的四大学说 1、遗传基因学说:任何生物都按照“出生、发育、成熟、衰老、死亡”五个阶段产生走完生命的全过程。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个“生物钟”控制下程序化了的过程。人体内有一个遗传基因来支配寿命的生物钟，通过一定控制渠道去支配整个脱氧核糖核酸(DNA)结构，进而支配细胞分裂、生长、代谢及生命全过程。有学者发现了细胞有限分裂现象，认为寿命的长短为细胞分裂次数多少有关，分裂次数多的，寿命长。2、自由基学说自由基是一种未配对电子的原子、原子基团或分子，它伴随着代谢过程而在体内不断产生，人体内自由基可以夺取一个电子而使其他物质氧化，自由基具有极强的氧化反应能力。自由基可使细胞膜损伤和细胞衰老、死亡。可与细胞中的蛋白质、核酸、DNA相互作用，造成染色体畸变，细胞突变、导致癌症。可使体内胶原蛋白的交联变性，引起骨质疏松、皮肤皱缩、机体老化。人体内自身存在自由基清除系统，如低分子化合物(维生素A、C、β胡萝卜素)和酶类像超氧化物岐化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化酶(GSH-PX)、过氧化氢酶(CTA)，它们可以清除体内过剩的自由基，维持自由基的动态平衡。随着年老，清除系统功能减退，自由基产生增加，加速了机体的衰老性变化。3、免疫功能下降学说免疫系统是人体最主要的调节系统之一，主要有胸腺、骨髓、脾脏和分布全身的淋巴结组成。胸腺分泌胸腺素，制造T淋巴细胞，负责细胞免疫、骨髓分泌B淋巴细胞，形成抗体，引起有效的免疫反应。免疫系统的功能是免疫监视、免疫自稳和免疫防御。人到中年以后免疫功能下降，易感染、易患癌症，
易致自身免疫性疾病，引起机体衰老和死亡。 4、中医肾虚学说 (1) 肾的功能广泛，远远越过单纯肾脏功能。如:“肾为先天之本，生化之源。肾藏精，肾精产生肾气。”“肾主骨，生髓，通于脑，”“肾者其华在发，肾开窍于耳”，“肾主水，诸水皆生于肾”。综上可见，肾的生理功能，渗透到泌尿、生殖、代谢、内分泌、中枢神经各个系统，并指引这些系统适应年龄的变化进行着程序运转。 (2) 肾虚的本质涉及多个衰老学说。肾虚的人体内存在自由基损伤，肾虚的人身体免疫功能紊乱。肾虚的人同时还存在神经内分泌功能失调。 可见，肾虚实质涉及自由基损伤学说、免疫功能下降学说和神经内分泌功能失调学说等。
(二)人类衰老的直接原因 :人类衰老的直接原因取决于三个方面:1、遗传因素;2、环境因素;3、生活方式与疾病。人类的最高自然寿限(100,120岁)是由遗传基因决定的，要活到最高自然寿限，遗传因素起到一定的作用。环境因素包括自然环境和社会环境，两者是相辅相成的。影响寿命的关键因素是生活方式和疾病。二者又是相互关联的，癌症，心脏病和脑血管病三大疾病已成为人类的三大杀手。生活中以下这些不良的生活方式都导致人容易衰老:一、嗜烟酗酒:医学家调查发现，从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均早出1.5年至3年。妇女吸烟者更甚。长期酗酒会导致慢性酒精中毒，引起胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等，对身体造成不同程度的损害，使人迅速衰老。 二、长期纵欲:中医学认为肾藏精是人生之本，肾精损伤必然影响寿命，最易使他人早衰。在性生活上长期放纵，昼夜寻欢，甚至姘妇嫖妓，不但会染上梅毒、爱滋病，而且会使肾精大亏，精疲力尽，阳气虚损，过早衰老，严重者会虚脱致死。 三、情绪不佳:任何不良情绪，如失望消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观，如若长期排解不开就会损害身心健康，导致未老先衰。 四、饮食不当:长期饮食无规律，饥饱失宜或偏食辛辣，蔬菜中多种维生素摄取量不够，就会影响人体正常生理代谢，从而加速衰老的进程。 五、缺乏运动:“生命在于运动”长期坚持适当的运动，如打太极拳、作健美操、游泳、跑步、清晨深呼吸、散步、跳绳、打球等项体育活动，均可使全身各系统和器官得到锻炼，增强机体功能，使肌肉变得更结实，充满生机和活力。
六、孤独离居:夫妻恩爱可长寿。鳏夫、寡妇孑然一身，往往自悲自叹，心理上承受沉闷压力，过早地产生心理上的衰老，如表情冷淡，无性欲感，厌世自卑。 七、噪音污染:在城市居住者受噪音侵害较重，噪音污染的过程其实也是人的一种慢性中毒的过程，尤其是人的神经系统与呼吸系统中毒最为明显，造成人失眠、烦躁、咳嗽、胸闷胸疼等。 八、久看电视:长时间看电视，尤其是大彩电，因辐射会引起皮肤色素沉着，出现雀斑、失眠、多梦、急噪，日久天长体质下降，免疫功能受到损害，容易患感冒、神经衰弱、胃肠疾病等导致衰老。这些所有导致衰老的因素表明，衰老不是人类生命活动的自然过程，而是一种疾病过程，衰老是可以治愈的。
1993年，美国的两位医学博士(Rongald Klatz 和Robert Goldman)，通过科学研究揭秘了与年龄相关性疾病易感和恶化的机制，并对“衰老”提出了一个新的定义，与正常衰老有关的身体及精神上的衰退是由于自身的生理功能异常引起的，而这种生理功能异常大多情况下是可以通过适当的医学干预来改变的。抗衰老医学也因此应运而生。(即应用先进的医学科学技术，以求能早期发现、早期预防、早期治疗和早期逆转与年龄相关的功能下降，紊乱及疾病)
解开了人类衰老的奥秘，抑制衰老，就控制了疾病。
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