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多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解解读.doc

多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解解读

lv海红
2019-05-20 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解解读doc》,可适用于职业教育领域

多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期多吃蔬菜和水果。另外要增加维生素B和维生素C的摄入,可以促进关节内淤积的尿酸盐溶解。不吃嘌呤高的食物如海鲜,肉和动物内脏,特别是痛风发作期。痛风病人应控制热量和体重,少吃零食,每餐吃得过多过饱。你如果超重要注意稳定的减肥,不能减的太快,因为快速的减肥容易引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。多饮水不喝酒充足的水分有利于尿酸的排出,每天喝水升。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒中嘌呤的含量最高,要尽量不用。痛风发作期可用肉桂克研成粉状,伴蜂蜜可服下,按摩关节痛处,一般分钟可减轻疼痛。此法摘自《痛风防治手册》配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复。痛风可以彻底治疗,要对自己有信心,一定要在饮食上有所注意!痛风食疗偏方搜集(不断更新中)抗风使者年来接触很多痛风病朋友,我为他们提供服务的同时,也与他们成为朋友,大家又什么好的痛风偏方都会告诉我,从现在起我就将所有的痛风偏方都在这里不断更新,希望更多的朋友可以尝试。痛风偏方一:东北雌性红萝卜雌性红萝卜食用方法:①发病期:日食次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃到个。连食天,据调查显示有以上痛风患者的症状可基本消除。②恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。③保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有以上的痛风患者在每日临睡前食用个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。痛风食疗偏方二:辣椒外敷可治痛风。具体做法:把辣椒切成条状,贴在患处,小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。痛风食疗偏方三:艾叶苦瓜止痛发。具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。痛风食疗偏方四:大白菜克加植物油克炒将熟,浇入牛奶毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。痛风食疗偏方五:茄子克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。痛风食疗偏方六:芹菜克(连根须),洗净后切碎,与大米克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。痛风食疗偏方七:栗子粉克,糯米克,水毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。痛风食疗偏方八:鲜葡萄克,大米克,水毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。如何治疗痛风痛风患者一寻求很多的方法来治疗痛风,应该怎样来治疗痛风有效呢,一般会痛风患者一旦出现痛风症状,应及早到医院就诊,医生会给予化验、拍片,查血尿酸、血沉等项目,尽早确诊和用药。治疗痛风大概有两种方法:一旦出现痛风症状,应及早到医院就诊,医生会给予化验、拍片,查血尿酸、血沉等项目,尽早确诊和用药。、西医疗法:常用药物有双氯芬酸钠、秋水仙碱、苯溴马隆片、别嘌醇片、丙璜舒等,缓解急性发作期的疼痛,但要注意副作用。注意:痛风关键要把尿酸稳定在正常值,不要引起尿酸大的波动,比如说尿酸降的快都是不利于康复的,服用中药不会引起尿酸大波动。、中医疗法:急性期主要以利湿清热为主,虽服用痛风排酸胶囊等中成药效果明显,但需长期服用,一般需要至少个疗程,很多年以内的患者获得康复。在西药上讲到痛风不可治愈,而中医中医为“热痹病,腹蛇去痉,肉桂利湿,祛热需利湿,肾精而气发”的辩证疗法可以治疗好。痛风饮食宜忌:为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:、多饮水,少喝汤。每天喝白开水升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高。、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境。、多吃蔬菜,少吃主食。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。痛风能吃什么如果你的痛风经常发作,不要吃嘌呤含量丰富的食物,给你一个建议,多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜,比如:芹菜黄瓜茄子苹果葡萄玉米等,这些食物含有丰富的维生素C,能够预防关节肿胀痛风不能吃什么不吃海鲜,不吃肉和动物内脏,特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手不喝酒,酒精易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风,并且酒本身含有大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高。不吃豆类食品,豆类的嘌呤含量高,不利于尿酸的排泄个有效的痛风饮食方法摘自《痛风防治手册》多吃龙眼肉,龙眼肉现在已经被确认为对痛风有特殊效果每天喝木瓜茶青木瓜含有青木瓜酵素,有消肿降尿酸的效果。茶叶含有咖啡因和茶碱,有利尿效果。为了增加青木瓜酵素的含量,将青木瓜切丁放入煮沸的水中,再加上茶叶泡茶喝即可采用龙眼肉和木瓜作原料,高科技生物萃取而成的中药痛风排酸胶囊,通过抑制尿酸的生成一排二消三调节促进尿酸排泄,抑制了尿酸生成,而且对肾脏也有很好的保护作用,防止痛风在肾、输尿管结晶成结石。发表时间::痛风发作,告诉你几个方法:由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。:如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情。。:日常可用肉桂克研成粉状,伴蜂蜜可服下,按摩关节痛处,一般分钟可减轻疼痛(此法摘自痛风防治手册):经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。:配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复痛风治疗,特别注意尿酸需稳定上海医科大学的痛风专家王爱桦说:“由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症,因此,即使关节疼痛好转,也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏。西药的副作用。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理,但副作用常常让你难受,如腹泻,但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平,一段时间的治疗,痛风比较轻的患者得到康复。因为我比较认可疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗。痛风饮食,痛风不能吃什么,这都是必须了解的痛风饮食原则何谓高尿酸血症普林是体内遗传物质上的一种含氮物质,普林可来自於身体自行合成,身体组织的分解及富含核蛋白的食物普林经由肝脏代谢形成尿酸,最后由肾脏将尿酸排出体外当男性每毫升血液中的尿酸值在毫克以上,女生在毫克以上时,便称为高尿酸血症可能造成高尿酸血症的原因摄取富含普林或导致普林合成增加的食物尿酸的合成增加肾脏排除尿酸受阻肠道排除尿酸受阻长期高尿酸血症可能引起痛风性关节炎,肾脏病,尿路结石,并常并有高脂血症,糖尿病及心血管疾病何谓痛风痛风的发生是因为体内的普林代谢异常,导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形痛风和高尿酸血症有什麼关系据文献报告:罹患痛风的机率,随著血液中尿酸浓度的升高而显著增加痛风的临床徵状分为四个阶段:(一)无症状的高尿酸血症急性痛风(三)不发作期(四)慢性痛风性关节炎诱发急性痛风的因素有:外伤,饮酒,手术,暴饮暴食,出血,感染,放射线治疗,药物或饥饿等通风患者的饮食原则维持理想体重理想体重可以下列公式估算:理想体重(公斤)=×身高(公尺)若体重超过理想值的时,应慢慢减轻,每月以减重~公斤为宜但不宜於急性发病期减轻体重不过量摄取蛋白质在正常情形下,每人每天每公斤理想体重以摄取公克蛋白质为宜急性发病期间,应尽量选择普林含量低的食物如:蛋类,奶类,米,麦,甘薯,叶菜类,瓜类蔬菜及各式水果,蛋白质最好完全由蛋类,奶类供应非急性发病期,则应力求饮食均衡,并避免食用普林含量过高的食物(请参考附表:普林含量高的食物)烹调时用油要适量少吃油炸食物,避免经常外食黄豆及其制品(如:豆腐,豆干,豆浆,味增,酱油,豆芽等),虽含较高量的普林,但因普林的种类与肉类不同,故於非急性发病期,仍可适量摄取避免摄食肉汤或肉汁(因为经过长时间烹调的肉汤或肉汁,通常含有大量溶出的普林)食欲不佳时,需注意补充含糖液体,以避免身体组织快速分解,诱发痛风多喝水避免喝酒(空腹饮酒易引起急性发作)避免暴饮暴食普林含量高的食物(每公克下列食物含毫克普林,应尽量避免食用)发芽豆类,黄豆鸡肝,鸡肠,鸭肝,猪肝,猪小肠,牛肝等白鲳鱼,鲢鱼,虱目鱼,吴郭鱼,四破鱼,白带鱼,乌鱼,吻仔鱼,鲨鱼,海鳗,沙丁鱼等小管,草虾,牡蛎,蛤蜊,蚌蛤,干贝等小鱼干,扁鱼干豆苗,黄豆芽,芦笋紫菜,香菇肉汁,浓肉汤(汁),鸡精等酵母粉宜吃的食物多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效

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