多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解解读

1.多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期多吃蔬菜和水果。另外要增加 维生素B和维生素C的摄入,可以促进关节内淤积的尿酸盐溶解。 2.不吃嘌呤高的食物如海鲜,肉和动物内脏,特别是痛风发作期。 3.痛风病人应控制热量和体重,少吃零食,每餐吃得过多过饱。你如果超重要注意稳定的减肥,不能减的太快,因为快速的减肥容易引起酮 症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。 4.多饮水不喝酒充足的水分有利于尿酸的排出,每天喝水2-3升。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒中嘌呤的含量最高,要尽量不用。 5.痛风发作期可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。此法摘自《痛风防治手册》 6. 配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重 保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复。 7.痛风可以彻底治疗,要对自己有信心,一定要在饮食上有所注意! 痛风食疗偏方搜集(不断更新中)--抗风使者 3年来接触很多痛风病朋友,我为他们提供服务的同时,也与他们成为朋友,大家又什么好的痛风偏方都会告诉我,从现在起我就将所有的痛风偏方都在这里不断更新,希望更多的朋友可以尝试。 痛风偏方一:东北雌性红萝卜 雌性红萝卜食用方法: ①发病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃1到2个。连食7-21天,据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。 ②恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用1个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。 ③保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。 当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。 痛风食疗偏方二: 辣椒外敷可治痛风。 具体做法:把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。 痛风食疗偏方三: 艾叶苦瓜止痛发。 具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。 痛风食疗偏方四: 大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。 痛风食疗偏方五: 茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。 痛风食疗偏方六: 芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。 痛风食疗偏方七: 栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。 痛风食疗偏方八: 鲜葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。 如何治疗痛风 痛风患者一寻求很多的方法来治疗痛风,应该怎样来治疗痛风有效呢,一般会痛风患者一旦出现痛风症状,应及早到医院就诊,医生会给予化验、拍片,查血尿酸、血沉等项目,尽早确诊和用药。治疗痛风大概有两种方法: 一旦出现痛风症状,应及早到医院就诊,医生会给予化验、拍片,查血尿酸、血沉等项目,尽早确诊和用药。 1、西医疗法:常用药物有双氯芬酸钠、秋水仙碱、苯溴马隆片、别嘌醇片、丙璜舒等,缓解急性发作期的疼痛,但要注意副作用。注意:痛风关键要把尿酸稳定在正常值,不要引起尿酸大的波动,比如说尿酸降的快都是不利于康复的,服用中药不会引起尿酸大波动。 2、中医疗法:急性期主要以利湿清热为主,虽服用痛风排酸胶囊等中成药效果明显,但需长期服用,一般需要至少3个疗程,很多2年以内的患者获得康复。 在西药上讲到痛风不可治愈,而中医中医为“热痹病,腹蛇去痉,肉桂利湿,祛热需利湿,肾精而气发”的辩证疗法可以治疗好。 痛风饮食宜忌: 为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少: 1、多饮水,少喝汤。每天喝白开水2-3升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高。 2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境。 3、多吃蔬菜,少吃主食。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。 痛风能吃什么 如果你的痛风经常发作,不要吃嘌呤含量丰富的食物,给你一个建议,多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜,比如:芹菜黄瓜茄子苹果葡萄玉米等,这些食物含有丰富的维生素C,能够预防关节肿胀 痛风不能吃什么 1.不吃海鲜,不吃肉和动物内脏,特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手 2.不喝酒,酒精易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风,并且酒本身含有大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高。 3.不吃豆类食品,豆类的嘌呤含量高,不利于尿酸的排泄 2个有效的痛风饮食方法--摘自《痛风防治手册》 1 多吃龙眼肉,龙眼肉现在已经被确认为对痛风有特殊效果 2 每天喝木瓜茶青木瓜含有青木瓜酵素,有消肿降尿酸的效果。茶叶含有咖啡因和茶碱,有利尿效果。为了增加青木瓜酵素的含量,将青木瓜切丁放入煮沸的水中,再加上茶叶泡茶喝即可 采用龙眼肉和木瓜作原料,高科技生物萃取而成的中药痛风排酸胶囊,通过抑制尿酸的生成;一排二消三调节促进尿酸排泄,抑制了尿酸生成,而且对肾脏也有很好的保护作用,防止痛风在肾、输尿管结晶成结石。 发 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 时间:2010-04-13 09:56 痛风发作,告诉你几个方法 1:由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。 2:如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情。。 3:日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛(此法摘自痛风防治手册) 4:经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。 5:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。 6:配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复 7 痛风治疗,特别注意尿酸需稳定 上海医科大学的痛风专家王爱桦说:“由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症,因此,即使关节疼痛好转,也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏。 8 西药的副作用。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理,但副作用常常让你难受,如腹泻,但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平,一段时间的治疗,痛风比较轻的患者得到康复。 9 因为我比较认可疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗。 痛风饮食,痛风不能吃什么,这都是必须了解的 痛风饮食原则 何谓高尿酸血症 普林是体内遗传物质上的一种含氮物质,普林可来自於身体自行合成,身体组织的分解及富含核蛋白的食物;普林经由肝脏代谢形成尿酸,最后由肾脏将尿酸排出体外.当男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生在6毫克以上时,便称为高尿酸血症. 可能造成高尿酸血症的原因 1. 摄取富含普林或导致普林合成增加的食物 2. 尿酸的合成增加 3. 肾脏排除尿酸受阻 4. 肠道排除尿酸受阻 长期高尿酸血症可能引起 痛风性关节炎,肾脏病,尿路结石,并常并有高脂血症,糖尿病及心血管疾病. 何谓痛风 痛风的发生是因为体内的普林代谢异常,导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形. 痛风和高尿酸血症有什麼关系? 据文献 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 :罹患痛风的机率,随著血液中尿酸浓度的升高而显著增加. 痛风的临床徵状分为四个阶段: (一)无症状的高尿酸血症 急性痛风 (三)不发作期 (四)慢性痛风性关节炎 诱发急性痛风的因素有: 外伤,饮酒,手术,暴饮暴食,出血,感染,放射线治疗,药物或饥饿等. 通风患者的饮食原则 维持理想体重 理想体重可以下列 公式 小学单位换算公式大全免费下载公式下载行测公式大全下载excel公式下载逻辑回归公式下载 估算: 理想体重(公斤)=22×身高(公尺) 若体重超过理想值的10%时,应慢慢减轻,每月以减重1~2公斤为宜;但不宜於急性发病期减轻体重. 不过量摄取蛋白质.在正常情形下,每人每天每公斤理想体重以摄取1公克蛋白质为宜. 急性发病期间,应尽量选择普林含量低的食物如:蛋类,奶类,米,麦,甘薯,叶菜类,瓜类蔬菜及各式水果,蛋白质最好完全由蛋类,奶类供应.非急性发病期,则应力求饮食均衡,并避免食用普林含量过高的食物(请参考附表:普林含量高的食物). 烹调时用油要适量.少吃油炸食物,避免经常外食. 黄豆及其制品(如:豆腐,豆干,豆浆,味增,酱油,豆芽等),虽含较高量的普林,但因普林的种类与肉类不同,故於非急性发病期,仍可适量摄取. 避免摄食肉汤或肉汁(因为经过长时间烹调的肉汤或肉汁,通常含有大量溶出的普林) 食欲不佳时,需注意补充含糖液体,以避免身体组织快速分解,诱发痛风. 多喝水. 避免喝酒(空腹饮酒易引起急性发作) 避免暴饮暴食 普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林,应尽量避免食用) 发芽豆类,黄豆. 鸡肝,鸡肠,鸭肝,猪肝,猪小肠,牛肝等. 白鲳鱼,鲢鱼,虱目鱼,吴郭鱼,四破鱼,白带鱼,乌鱼,吻仔鱼,鲨鱼,海鳗,沙丁鱼等. 小管,草虾,牡蛎,蛤蜊,蚌蛤,干贝等. 小鱼干,扁鱼干. 豆苗,黄豆芽,芦笋. 紫菜,香菇. 肉汁,浓肉汤(汁),鸡精等. 酵母粉. 宜吃的食物 1 多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外. 2 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效