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SPA 最性感的享受(图)SPA ,最性感的享受 一份酒店的最新调查的数据显示:在酒店中享受Spa的,男性竟占到70%!他们自称这种热爱源于自己对Spa的最新认知—旅行中的身体肥料。事实上,他们只是羞于承认自己皮肤饥渴的现实:他们渴望自己的身体被温柔的手抚慰。 与男士相比,女人们对SPA的态度则简单大方得多:宠爱自己,从皮肤到肢体再到心灵,有什么不对吗? 回到Spa之源     Back To the Origin of Spa "Lolita—我是因为这个名字记住这个女孩的,她和纳博科夫笔下的小人儿有同样的名字,但是我相信她们有两双...

SPA 最性感的享受(图)
SPA ,最性感的享受 一份酒店的最新调查的数据显示:在酒店中享受Spa的,男性竟占到70%!他们自称这种热爱源于自己对Spa的最新认知—旅行中的身体肥料。事实上,他们只是羞于承认自己皮肤饥渴的现实:他们渴望自己的身体被温柔的手抚慰。 与男士相比,女人们对SPA的态度则简单大方得多:宠爱自己,从皮肤到肢体再到心灵,有什么不对吗? 回到Spa之源     Back To the Origin of Spa "Lolita—我是因为这个名字记住这个女孩的,她和纳博科夫笔下的小人儿有同样的名字,但是我相信她们有两双完全不一样的手。 这位Lolita的手在半岛的ESPA中有点粗糙,但是在长达4个小时的Spa中,我大概有3个小时都是在这双手下昏昏睡着的。" 曾经在普吉的Banyan Tree享受了一次“rainmist”:在一个已经营造好的雨雾房间内享受了90分钟,除了精油按摩之外,需要提及的还有他们刻意营造的雨雾氛围。音乐中夹着雨滴声,30分钟之后,这种雨雾效果开始降临在皮肤上—身上果真开始有水滴降临。 我的这次经历让很多热爱Spa的同仁羡慕不已。可是,对于我来说,我喜欢的不仅仅是这些。 欧洲人在石头的小屋里开始了Spa,过了1000多年,亚洲人把它搬到了田野中。不晓得又过了多久,Spa已发展成我们今天见到的模样:巴厘岛式、泰式和夏威夷式。 即便是城中的Spa馆,也都把现代风格的屋子装饰成东南亚风格,几乎每一家5星级的酒店都在努力经营属于自己的Spa品牌。 在赫赫有名的香港半岛酒店,我在酒店大堂邂逅熟悉的朋友,问她在半岛酒店里面修建一个泰式或者巴厘岛式的Spa中心会不会觉得很别扭,她告诉我,“半岛的ESPA,仍然是欧洲风格。” 这个回答让我意外,因为已经有太多的奢华酒店把自己的Spa努力向亚洲巴厘岛式风格靠拢;这个回答又在情理之中,半岛酒店,本来就是最鲜明的传统英式风格,它恪守欧洲Spa的传统,也是最恰当的选择。 所以,半岛酒店3楼的ESPA中心并没有把房间里摆上各种植物与盆景,并让空气中弥散着浓郁的薰香,而是采用大量的石头装饰 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 ,这着实让我以为,自己来到了欧洲的某一间Spa中心。 Spa是一种养生与生活的方式,如果你认为做Spa时的情调让你很享受,那你就没必要再花那么多钱—我想这就是Spa应该倡导的精神。 在欧洲,Spa最重要的是泥土、石头,最少不了的步骤是用热泥把全身敷满,然后用裹布把全身包起来,这是对于皮肤最好的方法;但是到了亚洲之后,泥浴被亚式的按摩所代替,人们更喜欢被涂抹精油,用按摩的方法来加速吸收,放松肌肉与精神—这是另一种方式。但是,这也让人们错误地以为:Spa—精油按摩,按摩时的情调,比Spa的内容更有意义。 对于“身体肥料”这个新词语,我想它也是对的,Spa这个名词在古罗马人那里被发展壮大,当时,这是他们战后犒赏勇士的方法之一。我猜,对于冷兵器时代的战士,大战之后的一次Spa应当是最能安抚他们身心的一种方式了吧。 酒店Spa的5张脸     A SPA PARTY OF 5 理智的旅行者绝对不能只听我们的蛊惑。他们需要一些真凭实据来确认:在旅行中,于一所著名的酒店里,享受一次身体肥料是非常必要的行为。 他们需要认识酒店Spa中的这5张脸。 NO.1 FACE: 酒店里的健康咨询师 Julie Hiruncha Julie来自澳洲,她从2000年起正式修炼瑜伽,此前曾断续多年修习不同类型的瑜伽技艺。在Trisara里,Julie有专业的spa以及瑜珈课程的教授。 恐怕只有在最好最专业的酒店里才能看见他们。 他们多半有着非常丰富的教育背景,从事健康、心理甚至哲学的研究工作。另一方面,他们受雇于高尚酒店,成为其酒店Spa的一员,为客人开设各种健康讲座,为客人亲身示范 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的按摩服务。 “把呼吸与运动运用到生活中去,办事容易事半功倍。”—这是Julie的Spa精髓。 Julie小时候的邻居是来自印度尼西亚的一家人。让Julie当时觉得非常奇怪的是,那家有4姊妹,个个都会按摩,每次用抹了芳香精油的手互相推拿,人仿似也美丽起来。Julie从那时候开始对Spa着迷,后来索性嫁给了泰国丈夫,在让她释然的东方安顿了下来。 想要预定Julie的咨询不是那么容易的,她以一名物理治疗师及整全式治疗师的身份出现在Trisara酒店的康体中心。她主理的疗程包括灵气疗法(能量疗法)、气内脏疗法(中式腹部按摩)及头颅疗法(舒缓神经系统)。 早上6点,还没出太阳,我就起床跟着一对印度夫妇、一位来自南非的先生和一位英格兰年轻女人一起站在了酒店一座露天小亭子下面。 之后的一小时里,我们聆听到了Julie Hirunchai的讲座,Julie指导我们从体侧举起双臂,然后两手在头顶相握坚持两分钟。这听起来很容易,但是一分钟过后我胳膊就酸了。还没到两分钟,我已经痛苦不堪。她让我们把胳膊放下,痛苦随即消失了,此时的我什么都没有做。早课结束了,我预定她的水瑜伽,Julie深信自我修练可以预防疾病及建立健康人生,教授瑜伽及冥想可为社会创造和谐安宁。道理虽然高深,但是却很朴实。幸运的是,水瑜伽比普通瑜伽省力,大概是在水里减轻了重力的缘故,尽管我抻得龇牙咧嘴,但这课程让我开心不已。 NO.2 FACE:  饥渴终结者 Ravi CHANDRAN先生 Banyan Tree Spas and Angsana Spas 董事总经理 如果“皮肤饥渴”这个词语被认可的话,Banyan Tree无疑就是最专业的解决饥渴的场所之一;即使你还有一段时间才能接受这个理论,那也不能怀疑它是我们身边最好的一个Spa酒店。 Chandran首次加入悦榕集团在1997年。在英国金斯敦大学获得管理学硕士学位。这个斯里兰卡人不仅热爱Banyan Tree,还是一个狂热的阿森纳球迷。 Q:现在,一共有多少家Banyan Tree? A:1994年,我们的第一家Banyan的度假村在普吉岛建成,迄今为止,Banyan Tree集团旗下一共有23家度假村酒店,61家Spa馆,和71家零售商店以及2个高尔夫球场。 Q:想要成为Banyan Tree的Spa师傅需要经过什么样的培训呢? A:经过全套Spa理疗培训,要学习人体骨骼和穴位方面的知识,现代和传统的按摩手法,皮肤的护理知识,以及各种的植物药效。还有Spa的服务:如何准备Spa的 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 、如何整理Spa的房间、怎样和客人问好等等细节。 一个合格的理疗师,要通过解剖学和生理学的理论以及产品知识的考核,还要经过480小时非常严格的手法培训, 我们还会培养他的服务意识,开发他们的潜能。 Q:从您个人来看,酒店中的Spa给客人的旅行带来的最大乐趣在于哪里? A:不用出门,就可以享受到专业的服务。 Q:如果是第一次来Banyan Tree做Spa的客人,您会推荐他选择哪一种? A:对于第一次来的客人,我推荐他做皇室理疗,这也是我们这里最受欢迎的。这个理疗是采用泰国王宫里的传统手法,我们的理疗师在用精油按摩之前,会做一套泰式的针压按摩,来促进血液循环和放松肌肉。之后我们会用特制的草药和温热的植物油来进行全身的按摩,结合中西合璧的手法,来让身心达到一种放松和和谐。 Q:Banyan Tree还有别的spa相关服务吗?比如Spa美食?或者Spa学校? A:我们第一所专门Spa学校在普吉,在这里理疗师要接受全套的培训,我们也在曼谷,丽江开设了这样的学校。 客人如果想享受Spa美食,我可以给他推荐一个Banyan Tree的Spa 全日套餐。这里面除了整套的Spa护理,还会有我们酒店专门提供的Spa餐,以及当天的健身计划。 Q:对于您个人来说,Spa神奇吗? A:在结束一天紧张的工作以后,可以享受一个Spa的护理,在我看来就是最大的享受了。我个人就非常喜欢Spa,特别钟爱普吉Banyan Tree的“Tranquility Hydro Mist treatment”。三个小时的护理,会让我的身心恢复到最好的状态。 NO.3 FACE: CHI的秘密 Pansy Chong 香格里拉蓝韵酒店Chi Spa总监 几乎全世界最好的连锁酒店都有自己的Spa品牌,香格里拉酒店集团的Chi Spa是其中的佼佼者。北京香格里拉的Chi Spa总监服务于这个集团已经有些年份,如果你还没有享受过Chi,那么在认识她之后,Chi已经成为你下个旅行中不可错过的一部分了。 在服务于Chi Spa之前,Pansy在上海香格里拉Chi Spa服务了2年。这个会9国语言的美丽女人对Spa的热情十分高涨,和她聊天一个小时,我终于明白了Chi 的秘密:只有对Spa服务保持最大热忱的人才能把这个行业推向极致。 Q:所有的Chi都是一样的吗?比如北京的Chi和菲律宾的Chi,除了风格迥异的床还有什么不一样呢? A:所有Chi Spa的主旨和主体风格都是一致的:蕴含着浓厚的西藏文化和中国传统的五行、气场的元素。但是不同的地方又有结合当地的一些特色,比如,在北京,Chi Spa就是一片藏在酒店里的净土;而在菲律宾,我们的Spa馆就建在度假村中,有很多自然的美景来映衬。在Spa的手法和疗程上,各地也都有自己的一些小特色。 Q:Chi Spa理疗师需要经过什么样的培训? A:我们的理疗师都是要经过很全面的培训。除了必须的严格的按摩手法之外,我们还要对他们进行很详细的人体经脉穴位的理论以及中医的养生原理培训,服务方面的培训和英文方面的培训。每一位理疗师上岗之前,都会在我们专门的培训机构进行三个月以上的培训,然后通过严格考核之后,才可以为客人服务。 Q:和其他酒店的Spa相比,您觉得Chi的最大特点在哪里?哪些东西是您最得意的呢? A:创立Chi Spa的初衷,就是想用Spa的方式来将香格里拉的传说呈现出来。所以我们将中国传统的养生哲学“气”之道和香格里拉神秘天然的味道结合在一起。走进我们的Spa馆,就走进了我们“五行”世界,也像是走进了一个感受西藏文化的旅程。 Q:如果是第一次来Chi做Spa的客人,有什么注意事项? A:客人什么都不需要做,只要安心地把自己和时间交给我们,完全放松下来,就可以体验到我们为客人提供的这段Spa之旅。一般做完之后,我们会告诉他要多喝水,避免咖啡和酒精类的饮料。 Q:Chi的所用精油产品都是自行研发的吗?有专门的研发人员?她们的资历是怎么样的呢? A:精油都是我们自己研发的,我们有自己的产品研究中心,我们将精油的产地选在澳大利亚,因为那里的自然条件非产好,可以生产出很天然的产品。此外,我们的护肤产品也会用到德国水疗之乡“巴登巴登”生产的宝迪佳和芙丝乐的特级产品,这些也都是很天然的产品。 Q:您认为哪一家酒店的Spa是Above Spa? A:在我看来,只要是用最真挚的心去做的Spa,一定就是Above Spa . Q:您自己喜欢spa吗?最难忘的一次经历是哪一次? A:在Spa行业做了20多年,有太多太多难忘的经历了,可以说每个国家,甚至每个地方,他们的Spa都会给你不一样的感受。比如我在土耳其,就经历了一次最大力的Spa,在韩国,我曾经历过最为细致的呵护,4个小时过后,整个人完全都不一样了。 NO.4 FACE: 酒店SPA设计师 约瑟·斯考乐 GS&L设计工作室创始人及首席设计师 如果你认为街边随处的一个有4张床位的“massage”都可以被称为Spa的话,约瑟夫先生一定会和你争辩得面红耳赤。Spa是需要设计的。 约瑟·斯考乐,毕业于意大利米兰理工大学(Politecnico di Milano)建筑设计系,博士学位。此后他完成了大量的建筑及室内作品,包括一些经典设计工程—米兰花园假日酒店、米兰商业中心、贝尔加摩国际机场候机大厅和摩纳哥鲁易诺公爵别墅等等。目前,他还在中国成立了GS&L设计工作室,主要涉及一些中国的住宅、酒店等多种领域的项目工程。 Q:您认为设计酒店或饭店的Spa第一要素是什么? A:Spa设计要本着“以人为本”设计理念,比如,有人想在Spa的中心处设计一棵树,我就想知道,这棵树对于客人来说有什么用处,如果用处不大,就要舍弃。酒店Spa要让享受服务的每一位顾客都能感受到舒适温暖。设计角度应使材质、色彩得到最有效的发挥。 Q:您认为设计酒店Spa时如何使功能和形式感达到完美的统一呢? A:功能性与形式感要想达到统一,须分清层次。功能性是设计师首要解决的因素,其次才是形式感。意大利的一些酒店Spa犹如一部机器,内部结构完整无缺,并能有机地组织运转,功能性也得到较好的体现,而外观的设计也随着内部的设计而变化。 Q:我看过您设计过的一些意大利酒店的成功作品,比如科索尼酒店(CONSONNI HOTEL),您能简要介绍一下它的设计背景吗? A:科索尼酒店(CONSONNI HOTEL)位于波尔查诺(Bolzano)—意大利北部的城市,酒店改造工程长达2年。整个饭店的建筑样式为古典风格,在考虑整个建筑的平面规划时,充分体现原有建筑的整体风格,内部空间的设计趋向于与整个建筑平面的整体风格保持协调统一,并表达出一种纯粹的生活方式。空间中的大堂、餐厅、走廊、游泳Spa空间都保持同一种风格,并与当地的文化相融。比如空间中的柱子、顶棚造型及相关的配件搭配等等,而这些陈设品都是由专门的设计所量身定制的。 Q:在您设计酒店Spa作品中运用过中式风格吗?其中,中西式风格的结合会出现哪些问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ? A:当然,我一般看建筑设计的特点而定,并在设计中运用一些设计元素。有时为了避免设计中各种风格的重合导致的“风格断层“这个问题,我设计的工程中会在整体欧式风格的大环境中,嵌入一些中国式的设计元素,这样使空间中的颜色、材料与环境得到较好的统一。 NO.5 FACE: 会笑的面膜 Sonia Medjane InterContinental Beijing Financial Street 康乐水疗经理 Sonia说,当她看见客人们在他们的Spa Shop里流连时,就会提醒自己,产品是Spa中最重要的一部分。 一般来说,酒店Spa会选择著名的Spa产品机构合作,只有为数不多的酒店会自行开发属于自己品牌的Spa产品。 在InterContinental Beijing Financial Street工作一年。丰富的美容业经验,之前2年半在法国某著名美容沙龙工作,曾为巴黎一家著名美发沙龙开拓美容业务,并为一家美国公司的有机美容品做产品培训师。 Q:InterContinental的I SPA使用什么品牌? A:Spa使用澳大利亚的品牌Jurlique,非常天然的产品。 Q:全球的InterContinental 酒店都使用 Jurlique吗? A:不,只有亚太区的酒店使用,Jurlique产自澳大利亚,进口运输到中国很方便。 Q. 你认为Jurlique的明星产品是什么? A:熏衣草护手霜(Hand Cream Lavender)和草本修护嗜哩(Herbal Reconvery Gel)。 Q:I spa是否专门设计和产品匹配的疗程? A:我们基本上是按照产品的要求来进行疗程,但也会结合酒店所在地的风格,混合一些有当地特色手法或元素的疗程。所以在亚洲每一个洲际酒店,你体验到的虽然可能是相同的产品,但却享受不同的体验。 Q.“产品越好,spa越好”,你认为产品在完美spa里有多重要? A:非常重要,我是美容师出身,日常也会研究很多Spa产品,看它们是否适合皮肤(各种类型的),有没有过敏反应?气味是否有化学物质的味道?我倾向于使用有机美容品和有机茶,这些产品对人安全,也对生存环境负责。 认识SPA MENU    Understanding spa menu Ayurveda 阿育吠陀。词语来自印度,当然也就是独特的印度Spa方式。不要把它看作是一种治疗,它更是一种生活方式。它教导人们如何生活,如何保持健康。阿育吠陀疗法将身、心、灵视为一个整体,它教导人们与自然界和谐共存,从而达到肉体、心灵和情绪上的健康。阿育吠陀医学认为,自然界和人体由乙醚、空气、火、水、土五种元素构成。人体内的三大能量也是由这五种元素构成:乙醚和空气结合形成瓦塔(Vata),火和水结合形成皮塔(Pitta),水和土结合形成卡法(Kapha);一旦这三大生命能量太多或是不足够都会使得人们生病。 Chinese Tuina 推拿。一种中式的按摩方式,寻求保存能量。 Banya 巴尼亚。俄罗斯式传统沐浴法。非常“甜蜜”:用水、潮湿的热度、蜂蜜和香草来按摩,用来放松关节和排毒。比较奇特的是他们会用一捆橡木叶子拍打身体,以达到促进循环的目的,之后就会关在用松木修的桑拿屋里大量排汗。 Medical Spa 医学温泉疗。有人开玩笑说:这就是奢侈碰见实验室的后果。医生们很长时间都在欧洲的温泉小镇研究,在1980年,美国开始把温泉疗法和一些适当的运动结合起来。而荣获这一桂冠的当属美国的峡谷农场疗养胜地,最近它的医疗主管马克·利波尼斯博士称,音乐疗法能减轻腿骨折患者的疼痛,他认为心脏病患者在接受不舒服的导管插入术时听音乐会减少患者的疼痛。 Thalassotherapy 海水作用治疗。希腊词“海水”(thalassa)和“治疗”(therapeia)结合而来,这种海水的治疗方法包括一系列的沐浴、冲澡和按摩。用海藻和海水来提高能量。 Vinotherapy 葡萄疗法。将葡萄皮,葡萄籽儿、葡萄茎及葡萄酒的作用发挥、到了极致—通过理疗,不但可以有效缓解压力,去除肌肤角质,滋养和防止肌肤老化,有效预防和消除雀斑和黄褐斑,更能增强皮肤的红润度和抗病能力。 Lomilomi 夏威夷传统按摩,通常被形容为:按摩时带着爱的感应。玛丽阿姨是这一领域最著名的人物,她拥有最大的岛屿,早在1973年她就在夏威夷群岛上开设了第一所教学夏威夷按摩的学校,现在大部分现代的夏威夷按摩多多少少都和她有点关系。这种按摩是用前臂和手进行有力的敲打,按摩前后都有夏威夷式的祝福。 Reflexology 反射按摩的根源在古老中国、埃及和印度。这项特殊治疗由施加执行压力(使用手、手指和拇指) 和手。各个区域在这些零件与身体的特殊器官和作用关联。这是 reflexology按摩可能造成对有效地促进自我恢复能力的正面冲击的地方。 Tcm 中医按摩。这个古老的科学原理在气上。气功和推拿都是它的一部分。 Thai Massage 泰式按摩。这种传统的精油疗法起源于古老的佛教,除此之外在治疗师的配合下,你将尽可能延伸、舒展身体的每一部分,这对于锻炼身体的柔韧性都是非常好的。 Onsen 日本泡汤。温泉一直是日本古老的传统,如今在室外沐浴泡澡仍然非常流行,如今有2500个温泉在日本开放,用于减轻日本人工作和生活上的压力。 Balneotherapy 浴疗法。热水的医学疗法,包含了日本的温泉和欧洲的矿泉,这就好比气疗和泥疗等能量的疗法配对互补的道理,浴疗法通常可以减轻关节风湿痛。 全世界酒店 Spa Style      World Spa Style 看上去,世界各地的Spa毫无共同之处,彼此完全不能融合:那些令人匪夷所思的术语,那些难以理解的Spa理论和仪式,就好像当今最难做的网上拼图数字游戏Sudoku一样,让人摸不着头绪。 但是,一旦掌握了入门的诀窍,Spa将会快速让你上瘾。在这里,我们用文化、地域以及宗教,将各个国家和地区的酒店Spa分类,做一个新的Spa指南。看过之后,你可以开始想想自己适合哪种Spa,然后在下次的旅行中,从酒店Spa开始,小小奢侈一下。总之,是你自己去领悟Spa境界的时候了! 1000岁的欧洲SPA      European Spa of 1000 years Spa起源于欧洲—热气腾腾的水泡从陆地不断涌出,这就是欧洲人1000年来都能保持他们的健康和快乐的原因。 很久以前 500B.C: 希腊101 罗马人取得希腊人的信任后,希腊人理所应当地成为水的受惠者:在沐浴的屋子里用热水或者冷水清洗身体。后来,希腊名医希波克拉底宣布这种水洗的方式可以保持健康,远离疾病。 25B.C: 当健康遇到享乐主义 当希腊和罗马帝国还在继续扩张时,罗马人用瓷和大理石精心修建了公共浴池,这就是早期的温泉浴场,在里面,洗澡可以用热水、冷水或者温水。里面还分不同的房间,有独一无二的大厅、餐厅和商店,甚至还有图书馆。 476—1538:堕落 罗马帝国消失后,新的胜利者关闭了罗马人修建的公共浴场。这时芬兰人的桑拿开始出现在波罗的海,摩尔人的生活方式把公共浴池沐浴又带回了南欧,这种Spa的方式一直持续到腹股沟腺炎瘟疫在欧洲大规模发生。 1790—1805:波希米亚狂想曲 Karlsbad和玛丽亚温泉是新贵们新的栖身地。肖邦、贝多芬也非常享受在这些富有矿物质泉水里蒸桑拿的感觉,除此之外,他们还热衷于饮用这些维生素丰富的泉水。 1900:重回时尚 这一年,像依云这样的小镇又重新流行起来。中产阶级喜欢聚集在这样的小镇长达一个月之久,一些风格各异的水疗小屋也因此建立起来,克奈普氏法和依云瓶装水开始流行起来。 1920—1930:治疗用水 在这十年内,有些小镇开始吹捧自己拥有独一无二的治疗用水。意大利的Saturnia被说成对关节很有利;而意大利的Chianciano则是对肝脏和消化特别好。传统经典的治疗方式开始出现:比如法国薇姿的泉水浴,用软管喷射洗澡以及波兰的“针”澡。 1950—1965:甜蜜的人生 此时东欧正在致力研究它的医学典型;而西欧某些美丽花园也在描绘一幅美丽的画面,凯瑟琳·赫本饮下所有蒙蒂菲阿斯科的治疗泉水;就连伊丽莎白·泰勒也和剧作家Dick在拍完《埃及艳后》后逃往那不勒斯的Ischia享受温泉之旅。 1980:DIY时代 意大利公主Marcella的化妆品介绍了一种令人震惊的活肤矿物营养泥浆,这种泥浆来自托斯卡纳区,可以家用。在1991年,瑞士籍的Kerstin推广了这种包含了泥土和丰富矿物质尤其是盐的家用护肤品,据说里面的盐成分来自一个叫Sarvar的小镇,距离布达佩斯125公里。 2006:新一代温泉疗法 药物的水疗给热水疗一个发展的机会。在英国,热的水疗开始了一种新的温泉疗法:Watsu,就是在按摩手法下的水疗。托斯卡纳的Adler制作了一种有玻璃墙包围的水床疗法。 SPA Radisson SAS Palace Hotel 唯一与Spa同名的小镇 当全世界的国家都在标榜叫嚣自己是Spa的鼻祖之城时,比利时南部的小镇Spa仍然只是默默地将它生产的各种口味的Spa矿泉水出口到世界各地—这就足够了。 在这个全球唯一与Spa同名的小镇上,只有Spa Radisson SAS Palace 酒店拥有直接通往Spa水疗中心的缆车梯,坐电梯从客房到水疗中心只要几分钟。即使在瑟瑟寒冬,穿着浴衣、拖鞋出行也不会觉得冷。 比利时的Spa温泉开始名嘈欧洲是在公元15世纪,欧洲各国的皇室贵族坐着小火车来到Spa小镇,温泉之后再去德比小城吃野味—这是当时最时尚的度假方式。直到今天,比利时Spa城的Spa温泉水疗馆都保留了最古老的Spa方式:没有刻意营造的朦胧意境,也没有特别谱写的音乐旋律,有的只是水疗馆门口标明身价的三眼清泉—Reine、Clementino和Mare-Henriette。Reine的水质最好,味道清甜,做成瓶装水的Spa矿泉水用的就是它;Clementino是天然的带气矿泉水;Mare-Henriette则含有大量的铁。Spa的理疗师会根据客人的情况,选择温泉水,并加入精油、海藻泥等辅助产品,以达到最好的疗效。 来Spa小镇做水疗,需要先买票。整个水疗馆的门口安置有一个插卡式的机器,可以精准地计算客人进出水疗馆的时间。 ELVA以前经常在亚洲做Spa,第一次到Spa镇的体验,让他觉得这里缺少亚洲Spa那种一对一的尊贵服务,不过,这种比利时独有的自然水疗Spa很快就会让客人进入放松和享受的状态。 为了特别配合小镇的Spa传统,Radisson SAS Palace对整个酒店的设计都以水疗养为主。餐厅的墙上挂着最古老的Spa宣传画,并提供独一无二的水疗餐,房间里还安置有全身日光浴设备,连桌上的台灯都是仿日光光线而定制的。 The Bodysgallen Spa:关照孩子们的温泉 The Sunday Times 2007把这里评为英国温泉酒店Top 10之一,Conde Nast Traveller 也将之评为“10佳英国温泉酒店”。 Bodysgallen在1982年开业,是英国最早的财产予以恢复的历史性酒店。它收购了一间当时已经衰败的豪宅,花了两年时间把它变成一个别具一格的酒店。房子始建主要集中在17世纪,后来有一些技巧性的修葺,房子的历史最久远的一部分是建于13世纪的大楼,里面狭窄弯曲的楼梯和质感粗糙的石材是它最完美的地方。 The Bodysgallen Spa是从一个石头农场改建而来,包含了一个宏伟的50米的游泳池、小幅舒适斜倚椅、漩涡温泉浴、蒸气室和桑拿。舒适的空间俱乐部是一个让大家放松和享受美味的好地方,而在夏季,这种体贴的服务在酒店客房阳台也可以提供。 Bodysgallen温泉最重要的一个功用是关照了孩子们,年龄介于8—16岁,就可在指定时间里由爸爸妈妈们陪同享受地道的英国约克镇Spa。 泰国,一场绝世好Spa    Thailand, a wonderful Spa 在曼谷的大街小巷,都挂着Thai Massgae的招牌。是的,泰式按摩是一项亲民的享受,无论你是富甲一方的大富豪,还是三轮车夫,都可以享受这以活动关节为主的按摩方式。 它并无穴位之说,不同于中式按摩。手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。 泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。 泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。 由于泰国天气酷热潮湿,一直以来,泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。 治疗、保健二重性 泰式按摩具有消除疲劳、放松肌肉、调畅情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效,按摩时身体要最彻底的放松,别和按摩师拧着劲,否则容易拉伤。 细腻性 泰式按摩多采用细腻的指压法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通 经络、调和气血的作用。 向心性 泰式按摩的顺序一般从人的足底部分开始进行,沿小腿的内侧向上渐渐发力推进,并向人体中心部位以点压的技法、按结合的手法进行按摩。 关节活动性 通过用手指均匀按压后颈部、腰背部、四指部的顺时针旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用,介以达到活动全身关节、舒筋活络的积极作用。 Banyan Tree Phuket  禅思泉浴 世人常将榕树荫下当做寻求心灵平静与内在的处所,这正是悦榕庄的寓意所在。 最炎热的八月份,Joyce决定一定要给自己放一个暑假。下了飞机,迎面而来潮湿的空气,让Joyce想到南方的老家,就是这种空气,让女人的皮肤不用太刻意护理,就可以保持到最佳状态。很快,Joyce就到达悦榕庄,一杯姜茶过后,她又有了似曾相识的感觉。乘坐电瓶车回房间的路上,大片的绿地湖水,100多套豪华别墅,Joyce告诉自己:可以完全地放轻松。 房间里木质小门后,尖顶高阔的卧室充满东南亚的异国风情。打开落地玻璃大门,一脚可以入庭院里的泳池。 Joyce选择罗米罗米 (Lomi Lomi)的泉浴疗程,一种源自夏威夷的深度按摩方式。跟随按摩师绕过曲折的庭院,来到一间独立的Spa房间。四下与其他房间完全分割开,与自然奇妙地相结合,淋浴的玻璃房则是处于一小块露天区域。 阳光洒进来,加上充满热带香味的气息,完全带走了Joyce的任何烦恼,仿佛她天生属于这里。换一身洁净的衣服,按摩师指导Joyce选择合适自己的花草茶,之后按摩师先是利用拇指配合轻重交错韵律式的手法,舒解浑身每一块紧绷的肌肉,接着涂上香精油,利用手掌和手肘,分步骤从颈部、肩头、按摩至背部、腿部,按摩以坚实、搓捏和圆揉的手法,用不同的力量使得全身松弛,在轻柔的音乐声中,感觉其手掌和拇指按压着身体的不同穴位,然后整个人渐渐松弛下来,而促进了血液循环之后,精神愈加地爽快。 Chiva Som Spa 独步亚洲 英国女星伊莉莎白赫莉、好莱坞明星伍迪哈德森这些名人都去哪里度假呢? 答案是一个地方—Chiva Som。 Chiva Som的健身课表从晨间7点开始,有沙滩力走或练瑜伽、太极、气功、打坐等,接着每小时有一堂新课程,一直到晚上9点为止,包括水中有氧操、chi balls(气功球)、fit balls(抗力球)、踏板运动、战斗有氧、Pilates(彼拉地斯运动技巧)、海上独木舟、沙滩排球、花艺、烹饪、足部按摩、禅式冥想等课程。其中Pilates,在欧美相当风行在运动选手、明星、舞者、模特儿之间,可预防运动伤害、搭配呼吸法放松减压,塑造出修长、结实而不僵硬的体型。 在主厨的品管下,Spa餐的卡路里不超过400大卡,餐点皆标示有油脂和卡路里值,既要色香味,还要符合低油、低盐、低糖、高纤、有机等金律,Chiva Som撷取新鲜泰式香料的灵魂,以美味战胜了卡路里,以宝石绿色调Emerald room餐厅被国际间公认为Spa美食圣殿之一。 马式Spa的美丽仪式      MA-Spa beautiful ceremony 酷爱旅游的糖糖有句“ 名言 关于文明礼仪的名言关于文明的名言关于礼貌的名言名言下载创新有关的古诗文名言 ”:旅游中最美的风景不仅能用眼睛看,还要用身体享受。她去马来西亚享受露天Spa的经历,让她很是难忘。 “马来西亚的Spa非常有名,最早是一位日本朋友告诉我的,她说日本温泉虽然很好,但就Spa而言,却不如马来西亚那么有味道。因为马来西亚的Spa大多是露天的,在一个天然生态环境里做身体护理,恐怕已不是单纯的护肤,而是一种生活情趣的提升。” 回忆起马来西亚的Spa,糖糖赞不绝口。“马来西亚的Spa吸引很多来自日本、韩国的女性,她们多半冲着马式Spa去的。珍拉丁湾旁边有一片丛林,Spa馆就在丛林里:青青草地上放一张按摩床,抬头即是蓝天和古木,空气里飘有花香,鸟儿从你的身边飞过,那种感觉真的很迷人,身心会不由自主地放松下来。” 在月之影,有块静中之静的地方,就是Spa村。里面一共有7间房,每间房都是一个独立的工作室,完全隔离其他房间。 月之影马式SPA 感性与理智 马式Spa到底和泰式Spa有什么不同,最大的不同体现在Spa前的仪式,马式Spa有一个花洗仪式,换上衣服后,侍者将用鲜花泡过的水从头淋到脚,期间,你可以许下7个心愿,每个心愿都会伴随着马来人的美好祝福。 和别的Spa不同的是,马式Spa村注重开放空间,Spa的房间完全透明,充分享受能量,在阳光的照耀下,那样舒缓身体是一种更加积极向上的感觉。 在进入Spa前,会有贴心的皮肤测试,一杯冰爽的姜茶也是做马式Spa才有的,Spa过后会有特制的热姜配蜂蜜水,有助于进一步排毒。而这一切都是原汁原味的马式制造。 沙洋香格里拉 Chi Spa 还是老相好 Chi Spa疗法源于中国和喜马拉雅康复疗法的原理,后者的灵感源于詹姆斯·希尔顿在其著名的小说《消失的地平线》中对香格里拉传说的描写。依照中国的传统观念,大至茫茫宇宙小至昆虫,都不能离开五行:金、木、水、火、土,几千年传下的传统不可不信。 在沙洋香格里拉Chi Spa的园子前,有淙淙流水沿阶而下。一条长廊通往清凉的大厅,空气中漂浮着松弛神经的香油味道,灯光也被调成暖洋洋的昏黄色调。Chi Spa旅程由此开始。 Chi Spa的环境全部由喜玛拉雅康复手艺专家设计,进入私人间,更衣沐浴,换上Cashmere Fibre的浴袍,质地柔软。 Chi Spa有以下几种:“旅行者休憩”(The Travelers Retreat)、沉溺时刻(The Indulgence of Time)、充电旅程(EnchanedJourney)、阴阳平衡按摩(Yin Yang Couples Masage)几种,实至名归,每一种都有不同的疗效。花园当中的气平衡、芳香沐浴、草药平衡、喜马拉雅热石也都是不错的选择,时间同样在两个小时左右。这次我听朋友的建议,选择了招牌喜玛拉雅热石按摩。来自西藏地区的古法按摩,沐浴后,在赤裸的身体上放置吸收了的精华油以及用草药加了热的石头,再换上冰冷的石块,以纾解压力。 在Chi Spa里,选择喜玛拉雅热石按摩,还将感受到来自喜玛拉雅的风情,有传统图案的柚木滑门,房间也是现代手法演绎西藏庙宇风情。用完Spa后,我用了特制香茶和水果。此时,药方也开出来了,治疗师告诉我哪一种饮食更适合我,比如多吃蔬菜水果或者多参加锻炼,以及在日光浴前后要注意护肤等。 巴厘岛:一场现代Spa秀      Bali: a modern Spa 巴厘岛的Spa就是风潮。对于Spa起源于欧洲这一说法,巴厘岛从不畏惧,他们依然大刀阔斧展开改革,活生生把自己变成了现代Spa的风向标。 在巴厘岛的Spa主要可区分为按摩、香精按摩、去角质等主要疗程。其中著名项目则包括:LULUR及BOROB。LULUR是利用冷冻优酪乳让皮肤彻底滋润;BOROB则是利用岛上传统处方调配,包括丁香、胡椒、生姜等药用香料,涂抹全身产生灼热感,进而促进血液循环,如果您是敏感性肌肤,岛上的椰子去角质绝对是最好的选择;LULUR源自于13世纪的爪哇,17世纪时为巴厘岛王室贵族采用,他们利用当地盛产的花、香料做美容素材。当时王族的公主要出嫁,早在婚礼前的40天,便每天以鲜花及香料洗净全身,做全套的LULUR疗程,直到婚礼当天,新娘就能拥有洁白柔嫩的肌肤,后来LULUR逐渐流传到民间,就成为巴厘岛妇女的养颜秘方。 巴厘岛Begawan Giri的COMO Shambhala  隐士不二选择 在巴厘岛有人去玩水避暑,有人去纾压疗养,还有人去修复身心或人际关系,但是COMO Shambhala讲的就是隐士之道。 度假村的选址以当地一个天然泉眼The Source为根据,当地人世代尊之为治愈之源,一直以来,巴厘岛人习惯将周遭山林里茂盛、独特的山草药与泉水一并熬制。事实上,度假村所在的Ubud因“Ubad”而得名,在当地语言中正是医药的意思。 出自The Source的水源汇入“Kedara”(在梵语中是“水花园”的意思)。这是渡假村内一处独特的隐世之所。度假村的住宿由隐于山林之中的大型别墅组成,其中,“Tirta-Ening”(清“水”)是一座由占地91平方米的主套房与别致的日式水花园和一个私人瀑布组成的居所,到处洋溢禅宗意境。流水声无处不闻。全新的隐世别墅“Taramala”(星之环)及“Vasudhara”(故土)配备了私人理疗室及私人泳池,将水的功用悉数,打造出无可挑剔的治疗环境。COMO Shambhala完全强调治疗休息。全新完善的CSE 设施包括9个治疗室(其中两间专为情侣而设)、户外水疗区、游泳池、瑜伽室、Pilates 练习室、男女分隔蒸汽房及桑拿。COMO Shambhala全新的疗程分为3、5、7晚三种,包括排毒(Detox)、印式按摩(Ayurvedic)、抗老化及压力控制等疗程。排毒疗程是心水之选,此疗程可助宾客洗涤身体内因饮食不良和环境污染而积累的毒素,同时配合度假村内瑜伽、Pilates、冥想及户外活动等;驻度假村的护理专家更将向宾客建议合适的清洁液(bentonite day, psyllium husk),并根据情况判断是否需要清洁肝脏及胆囊。 而印式按摩(AYURVEDIC RETREAT)疗程非常正宗,印式按摩医生Deepak Deginal通过专门的药方针对相应的问题,运用自然植物精华消除体内毒素。度假村的大厨也会与Deginal紧密配合,净化消化系统。 把Spa带回家     Bring Spa to Your Home 酒店Spa还提供“外卖”服务,一般来说,任何人都可以在酒店的Spa Shop里买到可以带回家的礼物。 ? 专用眼罩 在Spa中,能够睡着是非常好的,酒店会提供专业的眼罩,材质均系天然。同样还有睡衣、纱笼等各种不同的产品出售。价格也毫不含糊,在香格里拉Chi SPA Shop,一件睡衣价格是1000元人民币,手感的确一流。 ? Spa产品 敷在脸上的护肤品在Spa Shop中是最容易找到的了。有些酒店出售自己品牌的Spa产品,有些出售合作品牌的产品,品质让人非常放心。现在酒店Spa产品卖得最好的是男士护肤产品。据一份最新的酒店调查报告显示,出入酒店Spa中的客人70%是男士。 ? 香味蜡烛 Spa中的香味是最让人能够放松下来的东西,这种香味蜡烛是香味的来源。当然还有专门的薰香产品,配合精致的薰香炉。 ? 特制纪念品 每一个酒店的纪念品都是不一样的,也有很多可以选择,大到纸镇,小到钥匙环,都可以找到。 ? Spa音乐CD 治疗音乐是最近热门起来的产物,如果你有在家练习瑜珈的习惯,在这样的商铺里买一张专业的Spa CD是最合适的了,只要是出售的Spa音乐一定是经过大师专业设计的,非常适合舒缓神经。 ? 养生茶 茶叶是Spa的常客,草本茶,没有经过香料的熏染,非常自然。
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