[整理版]好心情带来的八大好处[整理版]好心情带来的八大好处
好心情带来的八大好处
好的心情会让你这一天都神采焕发，保持好的心情也有益于身体的健康，那么除了这些，好的心情还能带来什么好处呢,下面就来看看好心情还能带来什么好处吧。
好处一:增强记忆力
一系列研究表明，压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加，这种物质与老年痴呆症有关，压力可能加速老年痴呆症的恶化。
好处二:促进性生活
研究人员发现，压力会降低30%男性的性欲。波士顿试管婴儿研究中心妇女健康机构主任爱丽丝?多玛博士说，“男性可能将性视为缓解压力的良方。”
好处三:保持身材 ...
[整理版]好心情带来的八大好处
好心情带来的八大好处
好的心情会让你这一天都神采焕发，保持好的心情也有益于身体的健康，那么除了这些，好的心情还能带来什么好处呢,下面就来看看好心情还能带来什么好处吧。
好处一:增强记忆力
一系列研究表明，压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加，这种物质与老年痴呆症有关，压力可能加速老年痴呆症的恶化。
好处二:促进性生活
研究人员发现，压力会降低30%男性的性欲。波士顿试管婴儿研究中心妇女健康机构主任爱丽丝?多玛博士说，“男性可能将性视为缓解压力的良方。”
好处三:保持身材
吃高脂肪和高糖食物会导致脂肪堆积，而压力会使我们抵制诱惑的能力降低，尤其会增加对垃圾食品的欲望。
好处四:降低感冒几率
专家认为，持续的压力能使免疫细胞敏感度下降，降低抵抗炎症的能力，使患感冒的几率翻倍。
好处五:缓解青春痘
压力可能会使油脂分泌增加、毛孔堵塞，从而导致了痘痘的产生。其他皮肤问题的突然出现，如干癣等，也跟压力有关。放松会有很大的帮助，1998年的一项研究发现，经常静思的人，、银屑病治愈得更快。
好处六:降低患癌几率
2003年的一项研究发现，压力会使女性患乳腺癌的几率翻倍。放松不仅会延迟疾病恶化，还会加快康复进程。
好处七:减少抑郁
实验表明，若处在压力环境中，人会出现抑郁症的症状，如食欲不振、忧郁、绝望等。压力也会使有抑郁症病史或躁郁症病史的人情绪激动，并可能导致病情复发。
好处八:做出最佳决定
专家说，有压力的人更倾向于食物积极的一面，并会忽视他们即将做出的决定的消极方面。
本文档为【[整理版]好心情带来的八大好处】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
![[整理版]好心情带来的八大好处](https://swf.iask.com/S4OtK15kkFm.svg?ssig=aKpztD4ix7&Expires=1719079139&KID=sina,ishare&range=0-14093)
浙公网安备 33021202002483