温水洗头发最佳

温水洗头发最佳 核心提示:乌黑亮丽的秀发上出现星星点点的雪花，不仅给形象造成不良影响，也预示着身体亚健康的可能。 乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢,如何让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑，养成100%零缺点健康美发呢,不妨来一起学习学习吧～ 将洗发水先倒在手中 尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。 用温水洗头最佳 凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。 保持良好的睡眠 各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。 去屑小偏方 它们都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都试用，根据个人情况选择一种还比较适合自己的试试看效果如何。 清水+陈醋: 约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。 洋葱去屑: 选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。 (周菌 实习编辑:庞宇) 在谈论护肤品的耐受问题时，很多人混淆了“耐受”与“耐药”这两个概念。所谓耐药，是指重复使用某种药物后，其药效逐渐减低,如要取得与用药初期同等效力,必须增加剂量。它是医药学领域的概念，又称为抗药性。药物的耐受情况中，最引人注目的就是病原体的耐药性。超级细菌的出现、结核病的卷土重来都和致病菌对治疗药物产生了耐受有关。除此之外，也存在由于受体变化、药物代谢加快等原因产生的耐药性。这类型的耐药一般都与长时间大剂量的药物使用有关。护肤品的活性成分一般含量都很低，不太可能出现类似的效果减弱的情况。 同时，根据我国法规，护肤品不能宣称有治疗效果或者使用医疗术语，名称标签标识禁止使用明示或暗示对疾病有治疗作用或效果的用语。护肤品不是药物，说护肤品产生耐药性并不确切。目前也没有护肤品中成分在什么人身上出现了耐药性的报道。 皮肤护理方面所谈及的耐受则是另一个问题 护肤品的耐受指的是皮肤对某一成分的接受程度。护肤品中的一些 活性成分可以发挥有益的生理效应，但是也可能带来红斑、刺痛、蜕皮等副作用。对于这些成分，有些人在使用初期会产生不适，即对这种成分不耐受。这种不耐受通常和浓度相关，不同于一般意义上的过敏。随着使用时间的延长，皮肤会逐渐适应，不适的情况会消失，这个过程就是皮肤对护肤品的耐受。为了使皮肤对活性成分有更好的耐受性，一方面是控制活性成分的浓度，使它能发挥作用但不至于引起皮肤不适;另一方面可以通过加入一些抗炎舒缓的成分来改善。 活性成分浓度越高越好,NO 举个例子，曾有研究者比较了5%、10%尿素霜对于缓解特应性皮炎患者皮肤不适的效果，发现并没有明显的差异[2]。从尿素霜的这个例子可以看出，浓度高并不一定会带来更好的效果，甚至有时候浓度高还会造成更大的刺激性，这就是前面所说的耐受性问题。比如水杨酸，在护肤品中的浓度上限是2%(去屑洗发水为3%)，更高浓度会刺激皮肤引起皮肤严重损伤。医院里有时会用更高浓度水杨酸来治疗痤疮、牛皮癣甚至于化学换肤，但是都必须在医生的指导下使用。 换句话说，不能因为追求效果就是认为浓度越高越好，日常护肤选 择适合的浓度就可以了，过高浓度带来的刺激性可能适得其反。 活性成分越复杂越好,并非如此 成分越复杂，产生敏感和不耐受情况出现的机率就越高。台湾皮肤科医生在博客里给出的护肤品选择建议里就包括“成分 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 中萃取成分超过10种不选，成分表中成分种类超过30种不选”。虽然这是一家之言，具体数字未必准确，其原则不妨我们参考。举例来说，我们知道维生素C会有美白、促进胶原蛋白表达、抗氧化等功效。但是一般的维生素C稳定性差，更多的厂商会使用维生素C的衍生物，比如酯化维生素C，维生素C葡萄糖苷，维生素盐类等。市面上有些产品会添加多种维生素C衍生物，宣称更好的护肤效果。但是理论上看并不是越多越好。维生素C需要在较强酸性才会有效果，而维生素C盐类在弱碱性条件下才稳定，放在同一产品里难免顾此失彼。脂溶性的酯化维生素C和水溶性维生素C的性质完全不同，两者混合在一个产品中也会对制剂提出更高的要求。 总的来说，判断一个产品的优劣不能简单的将成分的复杂程度作为依据，更重要的是合理的配方和制剂。 越贵的产品就越好,非也 应该说各个价位都有优良的产品。产品价格的定位更多来自市场定位和广告等多方面的考量。高端产品往往宣传某一成分的神奇效果，利用信息不对称进行超常规定价，引起消费者关注和崇拜，巩固它们在行业中的顶端地位。同一集团也会推出不同价位的品牌，来创造多个梯度的价格空间，以此扩大目标消费人群[4]。 选择护肤品的依据是年龄,答案是否定的 年轻人虽然更常遇到痤疮问题，但是一样也会有皱纹、色斑。老年人除了皱纹同样可能会有痤疮、湿疹、过敏等问题。选择护肤品最先考虑的应该是自己的肤质，是油腻还是干燥，容易过敏还是耐受性好，是否有色素沉淀，紧致还是有皱纹。即使同一年龄段也会有不同的肤质，经常会有人羡慕同龄人没有痤疮、皱纹等皮肤问题，并不是他们用了什么神奇的产品，可能只不过是天生丽质加上选择了适合自己肤 质的护肤品而已。 结论: 皮肤不会对护肤品产生耐药性，选择护肤品要根据自己的肤质而非年龄。同时，各种价位的护肤品都有出色的产品，并非越贵越好。 (周菌 实习编辑:庞宇) 核心提示:價錢和質量的等價關系讓不少朋友覺得化妝品價格隻要上去瞭，質量也一定可以過關。但是貴瞭的化妝品一定適合你的肌膚嗎, 流言: 護膚品會耐受，要越用越好的，所以年輕的時候不能用貴的復雜的護膚品，不然到老瞭就沒東西可用瞭。 真相: 對於選擇化妝品，不少人都還是價格導向的消費觀念，以為越貴的產品就一定更好。今天我們就來討論下選擇護膚品的誤區。 “耐藥”“耐受”大不同 在談論護膚品的耐受問題時，很多人混淆瞭“耐受”與“耐藥”這兩個概念。所謂耐藥，是指重復使用某種藥物後，其藥效逐漸減低,如要取得與用藥初期同等效力,必須增加劑量。它是醫藥學領域的概念，又稱為抗藥性。藥物的耐受情況中，最引人註目的就是病原體的耐藥性。超級細菌的出現、結核病的卷土重來都和致病菌對治療藥物產生瞭耐受有關。除此之外，也存在由於受體變化、藥物代謝加快等原因產生的耐藥性。這類型的耐藥一般都與長時間大劑量的藥物使用有關。護膚品的活性成分一般含量都很低，不太可能出現類似的效果減弱的情況。 同時，根據我國法規，護膚品不能宣稱有治療效果或者使用醫療術語，名稱標簽標識禁止使用明示或暗示對疾病有治療作用或效果的用語。護膚品不是藥物，說護膚品產生耐藥性並不確切。目前也沒有護膚品中成分在什麼人身上出現瞭耐藥性的報道。 皮膚護理方面所談及的耐受則是另一個問題 護膚品的耐受指的是皮膚對某一成分的接受程度。護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對於這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。這種不耐受通常和濃度相關，不同於一般意義上的過敏。隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應，不適的情況會消失，這個過程就是皮膚對護膚品的耐受。為瞭使皮膚對活性成分有更好的耐受性，一方面是控制活性成分的濃度，使它能發揮作用但不至於引起皮膚不適;另一方面可以通過加入一些抗炎舒緩的成分來改善。 活性成分濃度越高越好,NO 舉個例子，曾有研究者比較瞭5%、10%尿素霜對於緩解特應性皮炎患者皮膚不適的效果，發現並沒有明顯的差異[2]。從尿素霜的這個例子可以看出，濃度高並不一定會帶來更好的效果，甚至有時候濃度高還會造成更大的刺激性，這就是前面所說的耐受性問題。比如水楊酸，在護膚品中的濃度上限是2%(去屑洗發水為3%)，更高濃度會刺激皮膚引起皮膚嚴重損傷。醫院裡有時會用更高濃度水楊酸來治療痤瘡、牛皮癬甚至於化學換膚，但是都必須在醫生的指導下使用。 換句話說，不能因為追求效果就是認為濃度越高越好，日常護膚選擇適合的濃度就可以瞭，過高濃度帶來的刺激性可能適得其反。 活性成分越復雜越好,並非如此 成分越復雜，產生敏感和不耐受情況出現的機率就越高。臺灣皮膚科醫生在博客裡給出的護膚品選擇建議裡就包括“成分表中萃取成分超過10種不選，成分表中成分種類超過30種不選”。雖然這是一傢之言，具體數字未必準確，其原則不妨我們參考。舉例來說，我們知道維生素C會有美白、促進膠原蛋白表達、抗氧化等功效。但是一般的維生素C穩定性差，更多的廠商會使用維生素C的衍生物，比如酯化維生素C，維生素C葡萄糖苷，維生素鹽類等。市面上有些產品會添加多種維生素C衍生物，宣稱更好的護膚效果。但是理論上看並不是越多越好。維生素C需要在較強酸性才會有效果，而維生素C鹽類在弱堿性條件下才穩定，放在同一產品裡難免顧此失彼。脂溶性的酯化維生素C和水溶性維生素C的性質完全不同，兩者混合在一個產品中也會對制劑提出更高的要求。 總的來說，判斷一個產品的優劣不能簡單的將成分的復雜程度作為依據，更重要的是合理的配方和制劑。 越貴的產品就越好,非也 應該說各個價位都有優良的產品。產品價格的定位更多來自市場定位和廣告等多方面的考量。高端產品往往宣傳某一成分的神奇效果，利用信息不對稱進行超常規定價，引起消費者關註和崇拜，鞏固它們在行業中的頂端地位。同一集團也會推出不同價位的品牌，來創造多個梯度的價格空間，以此擴大目標消費人群[4]。 選擇護膚品的依據是年齡,答案是否定的 年輕人雖然更常遇到痤瘡問題，但是一樣也會有皺紋、色斑。老年人除瞭皺紋同樣可能會有痤瘡、濕疹、過敏等問題。選擇護膚品最先考慮的應該是自己的膚質，是油膩還是幹燥，容易過敏還是耐受性好，是否有色素沉淀，緊致還是有皺紋。即使同一年齡段也會有不同的膚質，經常會有人羨慕同齡人沒有痤瘡、皺紋等皮膚問題，並不是他們 用瞭什麼神奇的產品，可能隻不過是天生麗質加上選擇瞭適合自己膚質的護膚品而已。 核心提示:烏黑亮麗的秀發上出現星星點點的雪花，不僅給形象造成不良影響，也預示著身體亞健康的可能。 烏黑亮麗的秀發上零星的浮現著些許的頭屑，仿佛漆黑的夜裡星光閃閃，但少瞭夜空的浪漫多瞭頭屑的煩惱。睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕松的擺脫這些惱人的頭屑呢,如何讓你的亮麗秀發順利的擺脫頭屑，養成100%零缺點健康美發呢,不妨來一起學習學習吧～ 將洗發水先倒在手中 盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。 用溫水洗頭最佳 涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，幹燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。 保持良好的睡眠 各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。 去屑小偏方 它們都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都試用，根據個人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。 清水+陳醋: 約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每周大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發分叉問題。 洋蔥去屑: 選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用幹凈紗佈包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。 (責任編輯:周菌 實習編輯:龐宇)