运动极限体能测量系统

运动极限体能测量系统 2010年上海市体能协会工作回顾 各位会员、各位代表: 我受上海市体能协会的委托～就2010年协会的工作情况向各位同仁进行总结汇报。 2010年是上海市体能协会成立后正式运行的第二年～在常务理事会的领导下～在秘书处全体同仁的努力下～在各团体会员单位和个人会员的大力支持和协助下～协会去年的各项工作都取得了实质性的进展～基本上实现了年初制定的工作目标。现我从以下四个方面对2010年的完成的各项工作向各位做具体回顾。 一、 整合资源，保障一线。 今年～我协会继续与美国体能协会、香港体育学院进行合作～邀请国境外资深体能教练员来沪进行交流和培训。与此同时～在培训交流的间隙～安排专家下一线运动队～进行指导。今年6月～我们利用邀请香港体院自行车总教练沈金康为一线教练员讲课的机会～专门安排其为上海女子排球队～如何在训练中实施实时心率监控进行操作演示和讲解。同时～请他对团队项目的体能训练 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 提出了一些指导意见。7月～借香港击剑队在沪备战亚运会的机会～香港体育学院体能专 1 家周昌龙先生专门就体能测试工作～与体能教练员进行了培训、辅导。8月～利用举办国内首次美国体能协会体能教练CSCS考前培训班的机会～请NSCA特派讲师康杰教授就击剑项目如何进行专项体能测试方面的知识进行了下队辅导～为协会制定男子重剑队冬训前的体能测试 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 提供了依据。 去年～根据市体育局提出的“围绕中心、服务大局”的要求～根据一线运动队的实际需要～先行先试～在缺少人手～缺乏经费的情况下～充分发掘内部潜力和外来资源～开展了击剑队、自行车队的体能测试服务工作～为一线运动队的训练工作提供科学参数和依据。至今～已进行了7次完整的体能测试工作～获得了并分析了大量的数据和资料～得到了项目中心、运动队的认可。同时～也形成了击剑、自行车项目体能测试基础性 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ～为今后该项工作更好、更深入地开展打下了基础。 此外～2010年～协会也非常注重本土体能教练的培养。我院目前有专职体能教练员4名～康复体能训练师1名～体能测试人员1名～这6名同志均为我协会成立以来一直努力培养的本土体能训练专业人才。从07年以来～他们一直坚持参加协会组织的每一期NSCA体能训练培训班～并且～长期深入一线队针对体能训练提供带训和指导～服务的队伍包括:羽毛球、游泳队、佩剑队、重剑队、自行车队、手球队等。此外～协会今年还依托学院教培中心、体育系组成了专门的 2 测试团队。在今年的冬训中～这支队伍已经为自剑中心和乒羽中心的5支一线队和1支二线队提供了体能测试的服务～为今后更好的开展体能训练提供了科研保障平台。 二、 着眼基层，服务二、三线。 在积极做好一线运动队体能服务保障工作的同时～协会也相当重视基层体能服务。 去年～我们与市青少年训练管理中心合作举办了二线运动队教练员体能培训班。今年伊始～又举办了2011年第一期上海业余训练体能培训班。这次培训班～培训对象不仅扩大至业余训练单位校长、训练干部～而且在培训内容上增加了赴区县观摩和学习。 另外～协会积极与上海市部分区县体育局合作～开展“体能训练专 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 讲座”～在上海市业余训练的教练员中间推广和普及体能训练的基本知识与先进理念。去年～分别于浦东、徐汇、卢湾、宝山、静安等5家区体育局合作～利用岗位培训的形式～从功能性力量训练方法、热身整理方法、运动营养与疲劳恢复、康复体能训练和运动心理等方面～对三线教练员进行培训。这样培训的形式和内容受到了区体育局领导和教练员的广泛好评～部分单位已提出希望可以与协会签署长期合作规划～以便能够不断的将最新的一些训练理念和方法提供给三线教练员～使其对青少年的体能训练建立起系统的、正确的认识。 3 今年一月～闵行、松江体育局分别来到我协会进行合作洽谈～希望可以签署长期培训规划～对协会目前推广的“功能性动作测试”与“功能性力量训练”表示了浓厚的兴趣～目前～上述两家体育局已与我会会签定了2011年的合作计划。 三、 内涵建设，培养团队。 协会在注重对外拓展业务～开展工作的同时～也非常注重内涵建设～着力提升内涵～加大体能训练人才的培养。 今年～我会成功举办了中国大陆地区首届CSCS体能教练员认证考试。共有34名学员报名参加了这次考试。在目前已公布成绩的16人名单中～已有10名学员通过了考试。其中上海体育职业学院有3名同志获得了美国CSCS教练员证书～取得国际权威认证的行业内从业资格。 其次～我会翻译了美国体能协会CPT 和CSCS两本体能教材。从2009年开始～在上海体育局的支持下～学院花费了43万人民币～耗时近10个月时间～聘请上海体育学院、上海体育科学研究所和一兆韦德健身会所的多名专家学者～联合我院部分专职体能教练～对美国体能协会的“圣经”---《Essential of strength &conditioning Training》第三版和CPT教材第三版完成了翻译。同时～与拥有版权的Human Kinetics 公司进行洽谈后～购得了《Essential of strength &conditioning Training》第三版简体中文版本的出版权。目前已与上海三联书店签订了出版 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 。此书是至今为止世界上第一本简体中 4 文版美国体能协会体能教材。它的问世为国内体能工作者、爱好者学习和参考带来了便利。 此外～建立了通讯员队伍。通过多年的工作和积累～去年协会组建了一支兼职的通讯员队伍。通讯员均有协会会员组成～自愿、无偿的为协会翻译资料与专业文献～提供体能活动的信息和体能培训素材～编写活动简报。为协会工作的正常运转和专业建设做出了非常大的贡献。现通讯员队伍共有12人～分别来自体院院校、专业运动队和体育产业的相关企业。这支队伍为开放方式的松散式管理～随着协会业务的不断扩大～还将会有新的成员不断的补充进来～为协会的日常工作提供更大的支持。 同时～翻译出版了体能训练杂志。通过教材翻译和通讯员队伍的组建～协会已经逐步凝聚了一批长期在一线从事体能训练工作、获得美国体能协会CSCS体能教练员证书～并且具备一定专业英语能力的笔译团队～目前～这支笔译团队一共有8人组成。由他们将将美国体能协会仅为会员提供的体能训练应用类期刊——《National Strength & Conditioning Journal》中贴近一线训练需求的文献翻译成中文～装订印刷成册～免费发放给团体会员单位和各位会员。同时也希望～可以通过这个渠道将最新的体能训练的理念和方法提供给一线队教练员。 四、 证书开发，加大培训。 5 我会是经市人力资源和社会保障局～市体育局授权的负责上海市体育行业职业资格研发和鉴定的单位。根据市人力资源和社会保障局的要求、原先的规划和职场的需求～我中心加强了上海市体育行业职业资格研发工作。今年共研发了健美操、体育场所管理员和体适能教练员三种职业资格证书。同时～编撰完成了健美操,初级,、体育场所管理员,中级,题库。这些工作都为加强上海市体育行业职业培训工作～完善上海市体育行业职业资格种类～规范上海全民健身准入门槛～提高上海体育从业人员的职业素养～提升上海体育服务企业的服务质量做出了贡献。 五、 搭建平台，扩大影响。 1、举办了第三届“体适能私教节”和思富保帝杯健身比赛 今年7月～协会与上海韦德健身管理有限公司共同举办了第三届“体适能私教节”。来自全国近500多名私人教练参加了本次活动。活动为期一周～涵盖了专家讲座、“私教之星”评选、才艺展示等多个环节～为推广大众健身中的体能训练、培养健身人口起到了非常好的效果。同时～继续扩大协会在上海市、乃至全国的影响力。 今年8月～协会与上海思保帝富体育咨询管理有限公司共同举办了健身比赛。本次活动有从成年到各年龄层的儿童～共计150位健身爱好者参加了比赛。国内的各主要网络媒体 6 ,新浪网、搜狐网、中国体育在线,和新闻媒体,东方体育日报、新民晚报,等国内12家单位对本次活动进行了报道。为提升协会的影响力再次次的做出重大贡献 2、门户网站运行良好。 去年年初～花费4万元的体能协会网站～并正式的上网运行。网站不仅很好地宣传了协会～而且也更好地传播着体能知识～传递着信息。至今～协会累计访问了达到了4800多人次。在今年举办的中国大陆地区首届CSCS体能教练员认证考试中～协会的网站发挥了重要的宣传和交流平台～为学员提供了网上咨询、交流、申请、确认、成绩查询等多项服务～很好的完成了考试报名工作。经过一年来的运行～已经有越来越多的会员通过网站来获取协会信息、了解工作动态和检索资料。 六、 会员数量，稳步增加。 随着协会各项工作的顺利开展～协会在上海体育界和专业体能训练领域的知名度进一步有了提升。截止今年底～协会的个人会员累计已达到306人。同时～去年又有三家单位加入了上海市体能协会的大家庭～他们分别是:上海师范大学体育学院、上海健乐体育器材有限公司、上海国际化职业技术人才培养发展中心。使目前协会团体会员单位达到了21家。 七、2010年协会财务收支情况。 2010年～随着协会各项工作有条不紊地开展～协会的经 7 济基础了有了进一步积累～截止2011年1月底～账面资金余额达二十三万多元人民币。这为协会今后工作更好地开展建立了经济基础。 通过总结2010年上海市体能协会完成的各项工作～我深深的感到～这些成绩的取得是协会全体同仁辛勤付出的结果～尤其是在座的各位团体会员单位～都为协会的建设做出了重大的贡献～这也为2011年制定新的工作目标打下了坚实的基础。我相信～上海市体能协会在新的一年里～会继续的得到全体会员的大力支持～为上海竞技体育的提高～为上海全民健身的拓展～为将上海成国际化的体育大都市添上绚烂的一笔。 谢谢大家: 8