夏季幼儿园育儿小常识
夏季天气炎热～空气中湿度也较高～对幼儿来说夏天也会
增大排汗量～幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出～为了使您的宝宝顺利度过夏天。
夏季幼儿园育儿小常识 夏天水份流失比较快～随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出～所以夏季幼儿应该多补充汤水～在补充水的时候～建议让幼儿多吃些水果～或者是以汤类来补充～并且最好少量多餐。要注意补充水时～白开水也不能喝多了～过量的水有可能会引起水中毒。
幼儿身体发育快～蛋白质又是必不可少的～在高温环境中蛋
白质的损失变大～分解变快～所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉～建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
夏天食物容易腐烂～病菌就会趁虚而入～所以吃剩的食物要立即放进冰箱,喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了,尽可能控制做菜的量～最好给孩子每顿都吃新鲜菜～冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透～因为冰箱中也会产生有害菌～只有彻底加温后才可以起到杀菌作用～否则就会引起
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食物中毒～造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌～在次日食用之前～应将食品加热到75?以上(肉汤必须煮沸3分钟)。
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响～会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩～影响局部的血液供给和胃液的分泌～引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此～父母应注意让幼儿吃冷饮要适量～特别是不要在饭前吃冷饮～以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时～不要大口大口地嚼着吃～以免对牙齿直接刺激～引起牙痛和影响牙的发育。另外～幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增～影响生长发育。
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