关于吃早餐的倡导书范文

关于吃早餐的倡导书范文关于吃早餐的倡导书范文关于吃早餐的倡导书范文同学们，早上好～我在看完校园关于早餐的调查报告后，得知同学们最喜欢的早餐是汉堡包和可乐，而像粥+馒头这种老式早餐却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官...

关于吃早餐的倡导书范文关于吃早餐的倡导书范文同学们，早上好～我在看完校园关于早餐的调查报告后，得知同学们最喜欢的早餐是汉堡包和可乐，而像粥+馒头这种老式早餐却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。综上所述，为了同学们的健康成长，我倡导请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

                    本文档为【关于吃早餐的倡导书范文】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_882336

暂无简介~

格式：doc

大小：11KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2018-12-18

浏览量：1

热点搜索

袖阀管加固注浆记录表弹珠机使用说明《翻译新概念英汉互译实用教程（第4版）》（宋天锡）小学生手工制作教案建筑节能分部工程质量控制资料核查记录湖南省实验小学四数学上期末考试试卷(I卷) 附答案介绍一种拔除猪尾巴导管的方法八年级语文下册课内外文言文趣读专题20桓公明日弋（课外篇）人工智能导论试验报告：吃豆人游戏 2018小学数学教师业务能力测试题与答案项目投资合作协议合同书(草案) 转载蒋泥中西文学作品里的情欲世界溶氧对发酵的影响及其控制放射防护培训记录第二季度袖阀管加固注浆记录表弹珠机使用说明《翻译新概念英汉互译实用教程（第4版）》（宋天锡）小学生手工制作教案建筑节能分部工程质量控制资料核查记录湖南省实验小学四数学上期末考试试卷(I卷) 附答案介绍一种拔除猪尾巴导管的方法八年级语文下册课内外文言文趣读专题20桓公明日弋（课外篇）人工智能导论试验报告：吃豆人游戏 2018小学数学教师业务能力测试题与答案项目投资合作协议合同书(草案) 转载蒋泥中西文学作品里的情欲世界溶氧对发酵的影响及其控制放射防护培训记录第二季度