无悔青春主
题
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班会主持稿
开头: 各位老师 各位同学 大家下午好 (齐) 欢迎参加1408班主题班会
本次班会的主题是正视自己，改变自己 我的青春不荒废
下面我宣布，1408班主题班会现在开始～
邹:青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;
杨:青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;
邹:青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。
杨:然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦想;
邹:青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮; 杨:青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功; 邹:青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头; 杨:青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。 邹:有人问苏格拉底:世界上什么最难,
杨:苏格拉底答道:认识你自己。
杨:我想问同学们一个问题: 你了解自己吗,? 邹:认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。 哪位同学有勇气来正视这些绊脚石,
杨:在平常的生活中，我们发现了班里的一些不好的现象 邹:有些同学可能心里就会有疑问
我真的是本质上就这么差吗,
或因为我是在远离家乡的私立学校，所以我就要这样
表
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现，要这样自暴自弃吗,
杨:其实不是的，我们也有自己的优点
邹:下面给大家讲一个小故事，这个故事叫小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说:“来吧，你也该工作了。可是我有
点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪～三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的
事,办不到，办不到。”
另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我
就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
邹:听完之后你们有什么感想,
不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，
做好眼前的每一步，你一定行～
杨:年轻人要学会拒绝平庸
对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施;如果他自身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的
不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止——所有的一切都表征着他会拥有什么样的未来 邹:有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道:“给我火，给我火～原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200,，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯～”
什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
杨:为了创造更美好的未来，我们应该怎么做,1.立即行动。改掉坏习惯 :因为坏习惯会让自己自食恶果，所以我们一定要趁早改掉坏习惯
2.坚持:习惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
邹:习惯的形成大致分为三个阶段，第一阶段1-7天左右 此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要经常提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段 7-21天左右 不要放弃第一阶段的努力，继续重复。此阶段的特征的“刻意、自然”。你已经比较自然、舒服了。但是一不留意，你还是会恢复到从前。因此，你还需要经常提醒自己改变。
第三阶段 21-90天左右此阶段的特征是 “不刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯已经成为他生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为人们“效劳
杨:了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??1.写名言名句贴在桌上警惕自己 2.请老师同学督促自己 3.每天/每周定下一个目标，时刻检查自己
邹:中国有句古话:江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
法国作家罗曼•罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败,其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近
杨:(讲英文板块带过，自由发挥)
邹:下面大家一起来听一首歌《咸鱼》
齐:So ， 有良好的习惯、坚持的态度并且要相信自己～相信我能行，我就一定行～我们宣布:1408班本次班会到此结束～谢谢大家～
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