大学主题班会——心理班会(时间管理)策划书
指导老师:颜芳
合作班级:2010级行政42班 43班
“时间管理”心理班会
一、 前言
曾有一位同学是这么描述大学生活的:“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”其实这位同学并不明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、
计划
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时间、管理时间。可见，现如今有很多大学生都在合理安排时间上存在着或多或少的困惑。
通过查询资料与分析，我们发现大学生在时间管理上存在的问题大致分为以下几类:
1、犹豫不决，犹豫不决是沉稳的人易犯的毛病，有些过于深沉稳重的人缺乏一定的冒险精神，认为对问题总是考虑的越周到越好，总想等条件完全具备了再干，结果是贻误时机，不知道自己到底应该做什么;
2、精力分散，做事不能集中精力，容易被其他的人或事物干扰;
3、消极拖延，今日事托明日，明日事拖后日，期望以消极等待来免除做某 事的责任;
4、事必躬亲，过多的把工作包揽到自己身上且不管自己能否胜任，无论大
事还是小事，琐事，都亲自去做，结果确实事倍功半;
5、将宝贵的时间“丢”在其他地方，如打游戏，看小说，闲谈聊天，长时间QQ，经常性聚餐。
事分轻重缓急，人应自控自觉。大学四年是最容易迷失方向的时期，大学生必须有自控的能力，让自己学些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯里。学会安排自己的时间，管理自己的事务，珍惜自己宝贵的大学时间，找到自己感兴趣的方向，做一些有意义并能给自己带来满足感的事情。所谓“好钢用在刀刃上”，最佳的时间应该用在最重要的事情上。掌握重点，管理个人，通过良好的计划来完成工作，做好时间管理不仅意味着可以提高做事的效率与效果，更能令你成为一个做事有计划有目标的人。保持焦点，一次只做一件事情，一个时期只有一个重点，聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。所以，学会合理安排时间做事才是我
们真正能在学习和生活上取胜的关键。那么，本次心理班会我们将引导同学们去探讨和深思如何合理安排时间，珍惜时间，以及怎样安排时间才能够使效率最大化。
二、主题班会
方案
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:
活动目标
1、引导同学们学会合理安排时间，珍惜时间，恰当进行时间管理; 2、引导同学们探讨正确的做事习惯，摒弃对自己无益的习惯，以及如何安排时间才能使做事的效率与效果都实现最大化;
3、给更多的同学提供交流与展示的平台，让大家在忙碌的大学生活中感到一丝惬意，并通过活动增强班级的同学的凝聚力。
活动准备:
(一)前期准备
1、 两班班委开会商讨，初步确定班会进程，并到各寝室征求同学们的意向，
确定主题。
2、 广泛收集大家的创意，并由班委开会确定节目内容及形式设置。
3、 通过多种渠道
宣传
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此次活动，充分调动同学们参与的积极性，为心理班
会的节目制作贡献一份力量。
4、 组织演员对表演节目进行反复排练，力争完美。
5、 组织技术人员制作PPT，并审核，修改到最好。
(二)后期准备:
1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。
2、心理班会举行前夕对节目进行整体的彩排。
3、两班班委合作装扮教室。
4、宣传委员邀请老师，并通过短信、QQ等方式告知全体同学们班会举行的
地点以及时间，保全部同学全部参与。
(三)突发状况应对准备
1、节目组人员若未能按原计划到场，我们会根据实际情况调整节目顺序保证
班会有序进行;
2、班会中如果出现冷场现场，主持人及相关组织者应及时调动气氛， 率先参与节目中来，以此鼓励同学们积极参与，让同学们从节目中获得乐趣;
3、我们会借两个教室，万一班会进行时单个教室发生意外停电或电脑、投影器等设备出现故障而不能使用，我们将使用另一个教室，继续开展班会。由于音响设备是租借的，所以我们会要求借方再准备一套以此来应对音响出现故障等问题。如果发生楼层停电等大范围的意外事故，我们将立即停止班会进程，维持现场的秩序和稳定同学的情绪，然后等待心理部的通知(等待专业人员维修还是延期举行或者取消班会);
对于其他可能突发的情况我们会做到处变不惊，将班委的责任落实在细4、
节上做好防范措施，保证班会按计划顺利进行。
节目负责人:姚熙若 刘瑜佳
(1)第一个节目由刘愉佳负责
(2)第二个节目由姚熙若
(3)第三个节目由杨岚负责
(4)第四个节目由艾青负责
(5)第五个节目由潘夏负责
(6)第六个节目由覃川负责
(7)第七个节目由唐志辉负责
后勤负责人:龙洁
负责活动音响设备、室内装饰等等的购买、租借。
宣传负责人:曾婷
负责组织同学现场的布置，制作海报和发送邀请函。
设备控制负责人:祝茂林
负责全场的控制。
活动过程:
1、环节一:PPT展示，宣告主题班会正式开始，主持人上台介绍今天班会的主题，到场的嘉宾。
2、环节二:以男生的舞蹈做为开场表演，形式新颖、活泼，意在调动节目气氛和同学们的兴趣。节目之后主持人发言，承上启下。
3、环节三:节目《焦点访谈》，首先我们会通过视频的方式向大家展示一些成功人士或者外国大学生怎么对时间规划进行合理的安排，然后，会请两个班级中学习成绩优秀，能有效利用时间的同学上台进行一种经验分享，因为身边的同学有效的时间规划
方法
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对同学的借鉴作用较强，同学们也容易接受和学习。通过此节目，对同学们达到一个反思和相互交流的目的，能有效的鼓动同学们对自己的作息时间进行反思，并且开始尝试做出改变，对自己的时间管理进行调整。节目之后主持人发言，承上启下。
4、环节四:互动节目为游戏，此环节不仅可以活跃整个现场的气氛，还能加强同学之间相互了解。节目之后主持人发言，承上启下。
5、环节五:话剧表演《死神来了》。现如今，大学里虚度年华的现象普遍存在，有些学生看似过着忙忙碌碌的生活，其实只是一种瞎忙，不知道什么才是最重要的，什么才是最需要去做的:有些学生只是一味的死读书，两耳不闻窗外事，不知道在大学里做些更加有意义的事;有些学生又是整天将时间花费在打游戏，看小说上;针对这种现象，我们决定已话剧的形式表现出三种类型的学生，书呆子类型、不学无术虚度年华类型和合理安排时间类型，通过展示这三种类型的学生在大学里的学习和生活情况以及他们日后步入社会的发展情况，引发同学们深思珍惜时间，时间管理的重要性和迫切性，话剧的最后，以死神的宣判作为结尾，使得话剧表演显得更加有新意，有特色。节目之后主持人发言，承上启下。 6、环节六:第十放映室。电影作为一种百年的艺术形式，改变着人类的精神世界，此环节采用新颖的节目形式，对有关时间与青春的有代表性的电影片段的展示，结合讲解和评说，并与同学互动，邀请同学们发表观看片段后的感想以及自己对时间管理的看法。节目之后主持人发言，承上启下。 7、环节七:诗歌配乐朗诵。灯光全灭，音乐响起，教室处于黑暗中。然后由几名普通话
标准
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的同学，进行饱含深情的朗诵，目的是在悠扬的乐声中，在诗歌所阐述的道理中引发同学们深思。同时以配乐诗朗诵来作为班会的最后一个节目可以升华整体气氛。
8、环节八: 灯光亮起，主持人发言，进行总结，宣布心理班会结束 三、活动反思:
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