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天气转凉 别小视了皮肤瘙痒.doc

天气转凉 别小视了皮肤瘙痒

一个拥抱的距离_
2019-04-21 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《天气转凉 别小视了皮肤瘙痒doc》,可适用于医药卫生领域

天气转凉别小视了皮肤瘙痒随着天气转凉,气候干燥,许多老年人的皮肤出现瘙痒。瘙痒虽不是什么"大病",但也会造成身体的不适。如果不停地抓挠,皮肤上会出现浅表裂纹、糜烂或脱屑,甚至引起淋巴结炎,并有阵发性剧烈瘙痒。瘙痒症以夜间为甚,久之会影响睡眠,导致神经衰弱。皮肤瘙痒原因人到老年以后,皮脂的分泌逐渐减少,皮肤失去皮脂的润泽而发干,加之秋冬季节气候寒冷干燥,不显性出汗减少,皮肤表面缺少水分而更加干燥,引起瘙痒。经常用热水洗澡,使用肥皂,会把皮肤表面本来就不多的皮脂洗掉,瘙痒加重。洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品,少用碱性肥皂,浴后全身涂抹保湿护肤品。精神因素及内分泌紊乱、糖尿病也可引起皮肤瘙痒。静电也会引起瘙痒,所以应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。洗衣粉如果漂洗不彻底,残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。日常护理室内放盆水涂擦橄榄油广州武警番禺医院皮肤科袁洪明主任建议老年人,皮肤瘙痒时别大面积涂擦激素类药膏,这类激素药品虽能迅速止痒,但容易对其产生依赖性。为防止老年人皮肤瘙痒症,秋冬季节可在卧室、客厅里放一盆水,增加室内空气湿度。老人宜多吃水果、多喝水。此外,平时多锻炼,增强身体抵抗力,也能起到防止细菌感染的作用。天气干燥时,老年人可以适当涂抹凡士林、橄榄油等护肤品,在肌肤表面形成一层保护膜,使皮肤的水分不易蒸发。一旦出现皮肤瘙痒症后,首先不要搔抓,以免继发湿疹样皮炎其次,洗澡时尽量少用过热的水,不使用肥皂洗澡,可采用微酸性的沐浴液再次,每天早晚外涂维生素E霜、甘油、鱼肝油霜等。饮食调整适量摄入高脂肪食物在饮食方面,许多老人坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒冷,并能使皮肤得到滋润。适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。脂肪食物还有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。适当吃富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品,少食辛辣食物,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒。

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