蛙泳教程视频三部曲：蛙泳皇后索尼的蛙泳蹬腿专项练习蛙泳教程视频三部曲:蛙泳皇后索尼的蛙泳蹬腿专项练习
蛙泳教学教程视频导读
分享3部实用视频,
干货满满,关于蛙泳快速蹬腿的日常训练全过程!
这是小编找到的关于奥运冠军蛙泳蹬腿训练最长最全最详细的视频!精华中的精华!立刻收藏!
《游泳视频》公众号编辑小编的话
视频中的那位美女主人公,就是《游泳视频》公众号去年介绍过的美国蛙泳巨星丽贝卡·索尼(Rebecca Soni)2012年伦敦奥运会的200米蛙泳冠军,并且同时打破了世界纪录。
她的蹬腿和小划臂技术,在当时的女选手中,独树一帜,独领风骚!
如果你...
蛙泳教程视频三部曲:蛙泳皇后索尼的蛙泳蹬腿专项练习
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干货满满,关于蛙泳快速蹬腿的日常训练全过程!
这是小编找到的关于奥运冠军蛙泳蹬腿训练最长最全最详细的视频!精华中的精华!立刻收藏!
《游泳视频》公众号编辑小编的话
视频中的那位美女主人公,就是《游泳视频》公众号去年介绍过的美国蛙泳巨星丽贝卡·索尼(Rebecca Soni)2012年伦敦奥运会的200米蛙泳冠军,并且同时打破了世界纪录。
她的蹬腿和小划臂技术,在当时的女选手中,独树一帜,独领风骚!
如果你是新读者,建议不妨先去看一下另外一篇关于她蹬腿的原创文章和视频↓↓↓《蛙泳这样蹬腿,保护膝关节》温馨提示:
索尼的蹬腿技术,难度较大,可能不适合蛙泳新手,但训练方法可以借鉴!视频一▼蛙泳蹬腿的连续练习视频二▼头戴呼吸管配合在池边的蹬腿练习视频三▼窄蹬腿的专项练习使用束带
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