工作压力大失眠有什么推荐的茶吗？
首先，得明确一点的是！
传统茶叶中含有咖啡因等兴奋因子，具有提神醒脑的功能，对于减缓失眠并没有什么帮助。
但是搭配合理的花草茶可以有助于减缓失眠这一症状
比如以美家热销的拾眠玫瑰百合茶！！！
首先，让我们来看看这款产品的主要成分
1）酸枣仁：
酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效，特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用，具有养血安神的功效，比较适用于心脾两虚所导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症。
2）百合：
百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症。此外，百合能够养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用，因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
同时，百合中含有较多的钾，有利于肌肉兴奋，可促使代谢功能协调，使皮肤细嫩，富有弹性，从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢，可助养颜。
3）龙眼肉：
中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，龙眼肉具有很好的安神作用，不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆，经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠，效果甚好。
此外，中医认为女人主血气，龙眼补气宜血，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
4）玫瑰花冠具有美容的功效，而贡菊、冰糖具有清热降火的功能，更是此款产品的综合功效变得更加强大！
6种食材，专业调配！
1袋1泡，换你一夜好眠！！
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