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孩子为什么老蹬被子.doc

孩子为什么老蹬被子

千寻安瑶
2018-08-06 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《孩子为什么老蹬被子doc》,可适用于领域

孩子为什么老蹬被子天气转凉父母为防宝宝感冒而为他盖温暖的被子但宝宝却很调皮每晚都蹬被子这是怎么回事呢?因为总担心宝宝受凉所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全环境温度低(如冬天)时需要保暖外绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期代谢率高比较怕热加上神经调节功能不成熟很容易出汗因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。如果宝宝盖得太厚感觉不舒服睡觉就不安稳最终以蹬掉被子后才能安稳入睡而且被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸为了换来呼吸通畅宝宝会使劲把被子蹬掉结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子就容易受凉。因此给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉少盖一些宝宝会把被子裹得好好的蹬被子现象也就自然消失了。宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样宝宝会频繁地转动身体加上其神经调节功能不稳定情绪不稳或出汗结果将被子蹬掉了。佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时神经调节功能就不稳定容易出汗、烦躁和睡眠不安这些情况下宝宝均容易蹬被子。正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等会进行汇总分析后做出恰当的反应这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确身体的协调性就好。反之如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应即感觉统合失调身体的协调性也就差了。部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调表现为当身体处于睡觉体位时大脑内的睡眠指挥信号不通畅大脑皮层的兴奋性仍不能降低宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号尤其是身上的被子稍热就很不舒服便用蹬被子来缓解。有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了需要减轻一点但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些所以你首先要战胜自己。不妨做一个实验看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子四周严实第二天稍减一些被子四周宽松第三天再减一些被子脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟小时后观察情况你会发现被子越厚四周越严实宝宝蹬得越快。所以建议你给宝宝少盖一些宝宝就会把被子裹得好好的蹬被子现象自然消失。除少盖一些让宝宝舒服外还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激要营造安静的睡觉环境睡前别让宝宝吃得过饱尤其是别吃含高糖的食物等等。总之尽量稳定宝宝的神经调节功能使宝宝少出汗从而避免蹬被子。对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝要在医生指导下进行治疗。对无上述原因却蹬被子明显尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝有可能是感觉统合失调的缘故。此时需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反应发出正确的睡眠指挥信号。具体方法:每晚睡觉前先指导宝宝进行爬地推球~分钟然后挺胸变换走步(有专门的脚步训练器)。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线(两线距离以厘米为宜)然后让宝宝沿线走分钟以上(可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式)。只要坚持引导宝宝做就会有意想不到的大收获。你会发现宝宝不仅不蹬被子了而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

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