new jazz教学总结---惠子(转)

new jazz教学总结---惠子(转) 精品文档 NEW JAZZ教学总结---惠子(转) 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 目:NEwjAZZ教学总结 前言: 暑假班NEwjAZZ的女孩们非常多，经常爆满，有很多的初学者，在cT西祠板块上做了空间的连接，很多学生也有看到我3年半前写的那篇《关于jazz的浅显见解》，NEwjAZZ教学总结---惠子。现在当NEwjAZZ老师已经3年半了，时光如梭。想写这篇文字也很久了，今天就有这个契机，想总结下我的NEwjAZZ教学经验，也给学生们参考参考～ 跟大家说明下，实际上我不是专业的舞蹈老师，大学专业学的是管理，jAZZ是我最喜欢的一个舞种，有学生问我，老师你这样一遍一遍的教不会觉得厌烦么?呵呵~~这个问题我自己也问过自己很多次，结果是:No～音乐和舞蹈在我看来是人世间最奇妙也是最美妙的东西，那种美感是只能意会无法用言语表达也很难被时间和岁月消磨掉的，在它的世界里你会有很多的惊喜，这也是我坚持下来的原因，毫无疑问我会一直跳下去，不管我以后会从事什么样的职业，这个习惯是不会改变的，如果我有小孩，我也会让她继续感受这个美丽世界～其实自己也有些小小的遗憾，没有练童子功，也没有舞蹈技术培训，走到现在靠的是自己的执著还有一些天赋和悟性~~所以大家都可以跟我一样，勇敢地跳起来～ -- 1 / 9 精品文档 对于初学者 基本功训练部位要素: 身体:舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩 头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习 头部力量训练:上下左右,横侧左右 肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动 手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练 韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸 胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习 腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习 臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习 腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习 wAVE:头胸腰臀按部就班左右前练习,外加套路练习 STEP:c-wALk,左右换脚练习 UPDowN律动:直立上下,弯腿上下,走部练习 以上是我们的基本功训练套路 把握以下几个最基本的要领，我反复提醒大家的 1:头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水 2 / 9 精品文档 2:手臂训练一定要直，快，力～把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了 3:韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。 4:胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性～前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。 5:腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言 6:wAVE我的一套钻洞法还是比较奏效，最关键是第三步腰 3 / 9 精品文档 和臀的转化，一定要用腰部的力度去带臀，坐下的时候臀的方向是向下的而不是往右 对于NEwjAZZ的提高 有很多学生跟我学了很久，基本功都了如指掌，并且动作也都能做到 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ，反反复复的训练后就开始遇到瓶颈了，经常会问我她还有什么地方需要改进的?怎样才能跳得更好?怎么感觉自己原地踏步没有进步? 现在我就要说到提高这个问题了，每次基本功训练后我都会教大家jAZZ的套路，也就是成品舞，我对自己编舞的要求比较严格。一定要好看，一定要与音乐结合的比较完美我才会去教给大家。不会随便套动作也不会有很难听的歌。所以大家都不要担心舞蹈本身的问题，我现在来说说怎样表现得更好。 一，理解音乐 对舞蹈的悟性和更深入的理解。也就是说你听到音乐后所有的感情器官都要投入进去的那种状态和气质。开心，舒缓，激昂，冷酷，可爱，性感，傲气，温情，潇洒，梦幻。所有与此音乐相关的词组你要立马筛选出来融入你的感官，每段音乐的感觉都是不一样的，一定要跳出不一样的感觉，切忌千篇一律。有歌词的话尽量明白歌者想表达的意思和境界，舞蹈这东西确实需要思和品才能有质的变化，也许某个瞬间你就立马有新的感觉。 4 / 9 精品文档 二，表达音乐 音乐的表达有三个必备因素:头脑，身体，表情 头脑就是你一定要有自己的想法，包括对音乐的理解，这是你胜过其它人的最基本的利器 身体就是你控制节奏的最佳武器，基本功加自己独创身体语言去踩那些让人意想不到的节奏就足够表达了，女人的身体就是语言 表情是最直观的感染工具，女人天生比男人更占优势，天生感情动物嘛嗬嗬~~ 三，提升音乐 这个境界比较高，要做到前两点表现得非常优秀的人才能做到， 工作总结 关于社区教育工作总结关于年中工作总结关于校园安全工作总结关于校园安全工作总结关于意识形态工作总结 《NEwjAZZ教学总结---惠子》。 就是你自己要有足够的自信去引领和带动观众进入你自己的音乐世界 基本功扎实，有自己独特的想法，对音乐有常人无法达到的悟性，身体语言强过其它人，最重要的是你天生就有音乐的表达能力 出来的东西要引人入胜，也会带给大家很多回味和遐想的空间，这是高手的境界嗬嗬~~ --- 以下是一些学生比较常见的问题 Q:什么是jAZZ?它是怎么起源发展过来的?老师当初怎样学 5 / 9 精品文档 习的? A: Q:jAZZ怎么分类?NEwjAZZ，cLUBjAZZ，PowERjAZZ，FUNkyjAZZ，STREETjAZZ。有什么区别? A:，其实现在已经不分了，但基本风格还是有些变化 Q:课后该怎样回去加强? A:照初级练习的基本功训练法对镜子练习，直到跟老师做得相差无几，随时问老师不会合薄弱的环节 Q:怎样去找NEwjAZZ的音乐下载? A:其实很多jAZZ音乐就是欧美流行乐，多听欧美音乐会提高你的音乐品味，基本上全世界的流行音乐曲风都是模仿欧美的，推荐BritneySpears，Beyonce，ciara，Rihanna，missyeiliot，janetjackson，PcD,chirstinaAguilera，mariahcarey，madonna，Aliciakeys，j，Lo。还有很多歌手，你觉得节奏来电都可以拿来练习的，包括男歌手justin，Akon，Nelly,，jay-z，babyface，说唱歌手和R&B调调的实在太多了，在这就不一一列举了～ Q:老师以前练过舞蹈吗?想了解你的乐感从哪里来的? A: Q:力量和控制怎么训练?怎么觉得自己跳起来很软很松? A:这是最常见的一个问题力量和控制都是需要一点一滴积累起来的，首先你必须加强平时的体育锻炼把身体素质练 6 / 9 精品文档 好，第二你只要开始基本功训练你就得把身体肌肉收紧，不要任何放松，做到尽善尽美，一定要形成习惯，不能马虎，第三加强自己的SToP和韧带练习，都有一定帮助的 Q:我跳舞感觉动作都到位了，但效果并不理想，感觉不好看，怎样才能跳出jAZZ的那种味道? A:很多学生跳舞很像跳健美操，就是动作一板一眼很有力度，但是缺少美感和jAZZ的味道。我觉得很大程度上跟自己整个人的音乐品位和艺术品位有一定关系。建议大家多听听好音乐，多看看好mV,好的jAZZ视频，从歌者舞者身上找那种味道，看多了听多了你的品位就上去了，如果可以我希望你能慢慢模仿她们，动作，眼神，仔细推敲一定会有收获的～ Q:老师觉得哪些女明星的jAZZ跳得很有味道?值得去借鉴 A:欧美的老牌janetjackson，她是NEwjAZZ开山鼻祖明星，89年的mVIF是世界上第一个NEwjAZZ代表作，Beyonce对舞蹈的感觉很品位我也 很喜欢，有幸在上海亲眼看见了她，但她的风格偏REGGAE，不是纯jAZZ。纯jAZZ范还有个代表人物就是布兰妮了，到现在都是标杆型人物 日本的当然是天后安室奈美惠了，我最哈的人，也是受她影响很深，她推动了NEwjAZZ整个亚洲的发展，但她是受janetjackson深远影响 7 / 9 精品文档 发展了自己的独特风格 韩国的当然是李孝利，三年前就说过了，她的健康自然魅惑的性感就是天生的，不做作，近3年很多学生都是因为她报jAZZ班的 中国现在很多90后哈蔡依琳，不过她出道这么多年就只喜欢她一个mV《海盗》，其它我也没兴趣看，知道她杂技现在玩得不错 但勤奋归勤奋，味道有时候不吃勤奋吃天赋的，中国最好也最老的jAZZDANcER是cocoLEE～那才是真正的jAZZ，貌似离开大家视野很久了 Q:中国最优秀的jAZZDANcER有哪些? A:其实基本功好的jAZZDANcER很多，她们甚至会各种前翻后翻，前叉后叉，但在这里我就说我觉得最有味道最喜欢的吧~~。 首先是我的jAZZ启蒙老师T-ANA田羽，现在已经是孩子她妈，翻一个她在7年前的一段个人SoLo:深深震撼了我，没有高超的技巧，只有最纯正的jAZZ味道，7年过去了，还是那么好看，她是那个时代中国街舞起步时期最优秀的jAZZ王～然后我要说的是SPy,也就是刘珽和蛋蛋为主力支撑起来的纯jAZZ团队。学院派出来的技巧和实力还有味道都兼具的团队.中国jAZZ最高水平 8 / 9 精品文档 还有几个是以前UNISoN的杨玲，现在在川音当老师。炫舞堂的EmmA。我的标准就是在第一时间能打动我的。目前就这么多了 优秀还有很多，如郭子婧，cASTER小白，现在改攻wAckIN了，千千，深圳STRom,SPEED郭莉。DIScoVERkINo北京各大舞团还有很多隐藏高手，有空大家也可以多找找~~ 如果还有什么问题可以直接在版里或留言问，我会一一解答的～ 范文题目:NEwjAZZ教学总结 9 / 9