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微波炉烤韭菜.....doc

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上传者: xu启志 2017-10-27 评分 5 0 161 22 733 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《微波炉烤韭菜....doc》,可适用于影视/动漫领域,主题内容包含微波炉烤韭菜材料:韭菜调料:盐辣椒面孜然粉芝麻植物油做法:将韭菜洗净控水用竹签把韭菜根穿起来。烤盘里刷一层薄油把韭菜放在上面再在韭菜上刷一层薄油放在符等。

微波炉烤韭菜材料:韭菜调料:盐辣椒面孜然粉芝麻植物油做法:将韭菜洗净控水用竹签把韭菜根穿起来。烤盘里刷一层薄油把韭菜放在上面再在韭菜上刷一层薄油放在微波炉的烤架上按烧烤键加热三分钟。三分钟后取出在韭菜上撒上一些盐孜然粉芝麻放回微波炉里继续加热三分钟。小贴士:这样吃的韭菜不会出水而流失营养。烤的时间可以根据自己的口味增减。

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