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婚姻破裂的四大征兆[技巧]

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婚姻破裂的四大征兆[技巧]婚姻破裂的四大征兆[技巧] 婚姻破裂的四大征兆 婚姻破裂的四大征兆 在每段婚姻的情感生态中,正面情绪与负面情绪的平衡成为关键的动力。幸福者在婚姻中,会对彼此情感和行为的正面情绪与负面情绪进行平衡。例如挥发型夫妻通过爱和激情来冲销双方的冲突,从而紧紧地粘在一起。 婚姻的生态 在每段婚姻的情感生态中,正面情绪与负面情绪的平衡成为关键的动力。幸福者在婚姻中,会对彼此情感和行为的正面情绪与负面情绪进行平衡。例如挥发型夫妻通过爱和激情来冲销双方的冲突,从而紧紧地粘在一起。 我所说的平衡并不是指好坏严格对半。我仔细列...

婚姻破裂的四大征兆[技巧]
婚姻破裂的四大征兆[技巧] 婚姻破裂的四大征兆 婚姻破裂的四大征兆 在每段婚姻的情感生态中,正面情绪与负面情绪的平衡成为关键的动力。幸福者在婚姻中,会对彼此情感和行为的正面情绪与负面情绪进行平衡。例如挥发型夫妻通过爱和激情来冲销双方的冲突,从而紧紧地粘在一起。 婚姻的生态 在每段婚姻的情感生态中,正面情绪与负面情绪的平衡成为关键的动力。幸福者在婚姻中,会对彼此情感和行为的正面情绪与负面情绪进行平衡。例如挥发型夫妻通过爱和激情来冲销双方的冲突,从而紧紧地粘在一起。 我所说的平衡并不是指好坏严格对半。我仔细列出过夫妻双方分别用于吵架和用于积极沟通的时间。我发现只有当夫妻双方的积极互动五倍于消极的争吵,婚姻才会更加牢靠。这个比例适用于所有类型的稳定婚姻。 婚姻破裂的四大征兆 婚姻的困境看似无可避免,但其实来源大抵相同,有四种征兆帮助你觉察。每一个征兆的出现,都在为下一个征兆作铺垫。这些征兆都是暗藏杀机,一步步毁掉一个原本无限可能的美好婚姻。 第一个征兆:相互指责 表面上看,抱怨和指责似乎没什么不同。但事实上,指责包含的是对一个人个性或者性格地攻击,而不仅仅是针对特定的行为。 极少数夫妻能够完全避免互相指责,所以第一个征兆隐藏极深,即使是在相对幸福的婚姻中也长期潜伏这种危机。一个原因是指责和抱怨往往只有一步之遥,而抱怨是维持婚姻健康发展的一个有效活动。表达出愤怒和不认同从长远看能够使婚姻更牢靠,比将抱怨强行压制要好很多。 麻烦的是,你渐渐感到你的抱怨毫无用处,而你的伴侣重复地犯那些不可饶恕的错。随着时间流逝,你的抱怨会升级,会累积,最终 就会变成责怪,变成人身攻击。 有一种较为常见的指责类型就是,陈芝麻烂谷子的细数以往的过错。还有一种是控诉对方背叛了你,不忠诚,“我多么相信你是不会乱花钱的,结果呢~我真是错信了你~”而且指责会扩大。当你说“你从来”或者是“你总是”的时候,很明显,你就是在指责而不是抱怨了。这是条放之四海而皆准的判断方法。 抱怨:“我们出去的次数没有我想出去的次数多了” 指责:“你从来不带我去任何地方~” 指责中总是会充满怨气,难以宣泄。当指责过于频繁,第二个征兆就会悄悄降临。 第二个征兆:蔑视 如果你的目的是羞辱以及对伴侣心理上的摧残,那么这就是蔑视而不是指责了。你说出的话和身体的动作直指对方脆弱的中心。而对伴侣的负面情绪助长了这种想要羞辱对方的想法。通过直接或者隐含的途径,这种蔑视伴随着指责表露出来。 当这种情况发生时,他们已经回忆不起来当初为何相爱。后果就是夫妻双方不再互相欣赏,而变成互相虐待。 想要识别这种蔑视很容易,下面列出一些典型迹象: 1.羞辱并且直呼姓名 2.攻击性的玩笑 3.挖苦 4.行动上,包括嘲笑、翻眼睛、抿上嘴唇 如果你的婚姻存在这样的问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ,最好的方法是停止将争吵视为一种报复,或者是把自己放在道德制高点上。这样,当你以更加准确的抱怨代替对另一半的人身攻击时,你们的关系会有所改善。 第三个征兆:抵触 面对蔑视,很容易就产生抵触情绪。但是抵触性的话语以及表达出来的抵触心态却会进一步升级冲突,而不能解决任何问题。放下你 的抵触心理,你就会发现其中真正隐藏的是: 否认责任。无论对方指责你什么,你都坚持自己毫无过错。 找借口。你声称外界的影响不是你能控制的,你是被迫做出这样的行动的。 对负面的理解不认同。有时候你的伴侣会假设你个人的想法、行为或者动机(比如说“你觉得这就是浪费时间”或者“我就知道你不喜欢它”)。当这种“理解”以负面的形式出现,就会触发你的抵触心理。 交叉抱怨。当你立刻对对方的指责做出反击时,你其实根本就不知道对方在说什么。 自我重复。有些夫妻,比起努力理解对方的观点,更多的是不断重申自己的观点。两个人都觉得自己才是正确的,根本不想费时间了解对方在想什么。 想要做到不再抗拒,第一步要做的是不要把对方的话当做是一种攻击,而理解为强烈的信息传递。努力去理解你的伴侣。必须承认,当你感到困窘时要做到这一点很难,但还是存在这种可能性的,而且这样做的效果非常明显。 第四个征兆:装聋作哑 这种情况通常发生在夫妻两个把事情说开的过程中,装聋作哑者会转到一边去。通常情况下的沟通,听话的一方会面对说话者,并且时不时地给出一些反馈。但是装聋作哑者会摒弃这些表达,代之以毫无声息。 做出这个动作的人似乎是没有意识到这样做的威力有多大:这种行为代表的是不赞同,冷冰冰的距离感以及暗自窃喜。对着一个装聋作哑者说话很难受,特别是一个男人对一个女人装聋作哑。大多数丈夫在妻子装聋作哑时心理并不会太激愤,相反当丈夫在妻子面前装聋作哑时,她们的血压会迅速升高。 不过这第四个征兆也不意味着婚姻就一定走到了尽头。但是如果你仍旧在这条路上一路走到黑,那你也许在婚姻上会承担更大的风险,负面的影响会让你最终分居、离婚、孤独终老或者同床异梦。一 旦这第四个征兆变得频繁,那想要拯救婚姻就需要万分努力,需要从 灵魂处反省自己。
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