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羽毛球比赛规则及裁判手势.doc

羽毛球比赛规则及裁判手势

盘古开苞闯天涯
2017-09-30 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《羽毛球比赛规则及裁判手势doc》,可适用于活动策划领域

羽毛球比赛规则及裁判手势一、单打、双打、每场比赛采取三局两胜制、率先得到分的一方赢得当局比赛,、如果双方比分打成比~获胜一方需超过对手分才算取胜,、如果双方比分打成比~则率先得到第分的一方取胜,、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球,二、说明、每球得分分制分制~任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置~或者因为对方出现违例或失误~均可得分。、技术暂停除非特殊情况,比如地板湿了~球打坏了,~球员不可再提出中断比赛的要求。但是~每局当一方分数首先到达分时,双方交换场区。比赛进行分钟的技术暂停~让比赛双方进行擦汗、喝水……、平分后的加分赛每局双方打到平后~一方领先分即算该局获胜,若双方打成平后~一方领先分~即算该局取胜。三、发球得分者方有发球权~如果本方得单数分~从左边发球,得双数分~从右边发球。只有发球方在得分时才交换发球区。得分者方有发球权~如果本方得单数分~从左边发球,得双数分~从右边发球。除此以外~运动员继续站在上一回合的各自发球区不变~以此保证发球员的交替。例子:。如果双方在AB一对组合和CD组合之间进行~AB一方选择先发球。假如说A站在两人的右手区域~那么A先发球给对角线位置上的C(假设)。(如果AB一方得分~那么A和B需要交换彼此的站位元区~还有由A来发球~将球发给D(AB一方得分C和D两人不换位置)。。如果此时CD一方得分~那么双方四名队员都不换位置~发球权交给CD一方~由刚才接发球的D来发球~D发球给对方刚才发球的选手A。。如果D发球后CD一方得分~那么C和D交换位置继续由D发球给B。(如果D发球后得分的是AB一方~那么双方队员不用换位~发球权交给B。四、比赛中的站位:单打:,,发球员的分数为或双数时~双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。,,发球员的分数为单数时~双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。,,球发出后~双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置~运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。双打:,,一局比赛开始和获得发球局的一方~都应从右发球区开始发球。,,只有接发球员才能接发球,如果它的同伴去接球或被球触及~发球方得一分。,,运动员未按以上规则交换场区~已经发现立即交换~以得分数有效。五、合法发球:一旦发球员和接发球员都站好各自的位置~任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内~脚不触及发球区和接发球区的界线。从发球开始~直到球发出之前~发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触~不得移动。发球员的球拍应首先击中球托。在发球员的球拍击中球瞬间~整个球应低于发球员的腰部。在击球瞬间~发球员的拍杆应指向下方~使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手。发球开始后~发球员必须连续向前挥拍~直至将球发出。发出的球~应向上飞行过网~如果未被拦截~球应落在规定的接发球区内,即落在线上或界内,。一旦双方运动员站好位置~发球员挥拍时~发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。发球员应在接发球员准备好后才能发球~如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。发球开始后~发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。双打比赛~发球员或接发球员的同伴战位均不限~但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。六、违规发球:根据规则的规定~如果发球不合法~应判“违例”。发球员发球时未能击中球~应判“违例”。比赛时:、球落在球场边线外。、球从网孔或从网下穿过。、球不过网。、球碰到运动员的身体或衣服。、球碰到场地外其他人或物体比赛时~球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方,击球者击球后~球拍可以随球过网,。、妨碍对手~如阻挡对方仅靠球网的合法击球,运动员故意分散对方注意力的任何举动~如喊叫、故作姿态等。、击球时~球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。、同一运动员两次挥拍连续击中球两次,同一方两名运动员连续各击中球一次。、球碰球拍继续向后场飞行。七、重发球:与不能预见或意外的情况~应重发球。球停在网顶~应重发球。发球时~发球员和接发球员同时违例~应重发球。发球员在接发球员未做好准备时发球~应重发球。比赛进行中~球托与球的其他部分完全分离~应重发球。未看清球的落点~裁判员也不能做出决定时~应重发球。八、发球区错误的裁判方法:如果错误在下一次发球击出前发现~应重发球,只有一方错误并输了这一回合~则错误不予纠正。如果错误在下一次发球击出前未被发现~则错误不予纠正。如果因发球区错误而“重发球”~则该回合无效~纠正错误重发球。如果发球区错误未被纠正~比赛也应继续进行~并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。羽毛球比赛裁判手势图解羽毛球比赛主要裁判手势简介手势手势名称手势图示停止练习,图,换发球,图,图停止练习图换发球第二发球、连击(图)持球、拖带(图)图第二发球、连击图持球、拖带裁判手势触网,图,过网击球,图,图触网图过网击球暂停,图,方位错误,图,图暂停图方位错误得分,图,最初击球点不在球托上,图,图得分图最初击球点不在球托上过手,图,过腰,图,裁判手图过手图过腰势,续,假动作,图,移动,图,图假动作图移动界内,图,界外,图,司线员图界内图界外手势球的落点未看见,图,图球的落点未看见裁判员的具体手势停止练习换发球,指向发球方,第二发球、连击持球、拖带触网过网击球暂停方位错误得分发球裁判的手势要求击球瞬间~球拍杆未未指向下方~整个拍头明显低于发球的整个握拍手部,图一,,击球瞬间~球的整体未低于发球员的腰部,图二,,不正当的延误的击出。一旦双方站好位置~发球员球拍头第一次向前挥拍即为发球开始~挥拍必须继续向前,图三,,发球击出前~脚不在发球区内、触线或移动,图四,,最初的击球点不在球托上,图五,。图一图二图三图四,一,图四,二,图五对司线员的要求司线员应坐在他所负责的延长线上~最好面向裁判员~在实际安排时~司线员的位置与场地的理想距离约米至米。当球落在界外,初除大声清楚的报”界外”同时双臂側举,使裁判员能看清楚,图六,,如果落在界内,只用手指向界内,图七,,如果视线被挡住,应立即举起双手,盖住眼睛,图八,。图六图七图八许多MM在减肥的过程中困难重重用尽方法却瘦不下来其实只有在数不清的技巧推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式才能在健康的瘦身道路上走下去下面一些瘦身的小技巧一定可以帮到你~、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为我们的大脑需要大概分钟才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家WesleyDelbridge表示。“在吃第二碗饭前不妨先喝上一杯水等个十几分钟。”他说“让你的大脑告诉你你是否已经吃饱了。“、切碎你的食物不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期美国亚利桑那州立大学的研究表明被给予切好的面包圈的参与者比直接食用完整面包圈的参与者在试验中吃的要少得多。在分钟后的免费午餐招待中那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。、饭后刷牙、剔牙“一旦结束午餐或晚餐应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡NutritionCheckUp的营养学家HeatherMangieri如此建议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。久坐族常常都有恼人的“游泳圈”不仅仅影响美观还很难减这可怎么办呢,来看看小编推荐的个最佳的瘦腰运动吧~总有适合你的一种还等什么,赶紧动起来吧~、简易坐扭转这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上骨盆水平挺直腰背。吸气向上拉长脊柱随着呼气的时候拉伸着向右后方转左手放在右大腿上右手放在身后毛毯边缘保持秒然后收回。相反方向重复同样的动作。、半鱼王这个扭转可以很好的作用在腹部区域把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转它的扭转力度会非常强大帮助收紧腰腹肌肉。这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方让脚掌竖着立在地面上上面的脚跨过来放在膝盖的外侧脚尖和膝盖在一条线上上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子以防骨盆不会向后部倒使背能向上立起来随着呼气的时候转同样吸气拉伸脊柱呼气把中背部推入体内增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样双手做扶扶手的姿势后背靠在椅背上注意其实没有椅子只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力脚的位置不动让大腿来承受身体的重量。、自行车运动身体平躺在地板上双手放于脑后左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近右手肘向左腿膝盖靠近右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。、交错腿运动身体平躺在地板上双腿交叉双手抱头之后交叉的双腿慢慢抬起尽量向上抬使双腿与地面呈直角头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次之后重复进行这个动作。、健身球运动让自己躺在健身球上使下背部接触健身球双手交叉放于胸部也可以抱头。腰部用力抬起上身使身体离开健身球注意保持平衡。之后再躺下来重复进行这个动作像在健身球上做仰卧起坐一样对于瘦腰腹很有效果。、蜘蛛侠式这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势手臂要伸直保持手肘和肩膀在同一条直线上从侧面向前提拉右腿如图中的方式让膝盖尽量靠向右臂手肘到极限的位置时再放下腿之后换左腿提拉再伸直循环反复两侧各个算一组。

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