中国风景名胜

中国风景名胜 中国风景名胜课程学习总结 《中国旅游地理》课本包含了中国各省份、各地区的重要旅游景点，内容全面，丰富多彩。不仅介绍了各地区的自然景观，还讲述了各地区的历史文化古迹、名人、名诗，让一个本来就喜爱旅游的我深深着迷。因为这门课的特殊性，时间有限，老师只给我们详细地介绍了旅游资源地理——自然景观、人文景观旅游资源、江南山水园林旅游区和中原古迹名山旅游区这几大板块，但是老师上课内容丰富，生动风趣，就像导游带我们一起去旅游一般，通过PPT图片解说，给我们补充了许多课本所没有的知识。以下是我在学习过程中的收获总结。 旅游资源地理——自然景观资源一章的地质地貌旅游资源中，老师要介绍我国地质地貌旅游资源的主要类型和主要分布地区。地貌按照内外力作用的程度不同，分为平原、高原、山地、丘陵和盆地5种基本地貌类型。我国的地质地貌旅游资源的主要类型有构造地貌景观、岩溶地貌与峡谷地貌景观、海岸地貌景观和荒漠地貌与冰川景观。其各自的类型、主要分布地区和代 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 性景观如下表: 地貌景观类型 主要分布地区 代表性景观 花岗岩构造地貌 云贵高原和燕山山脉以陕西华山、山东泰山、安徽黄 东 山、广东罗浮山等 流纹岩构造地貌 浙江、安徽等省 浙江雁荡山、天目山西湖周围 群山 砂岩构造地貌 湖南省 张家界、武陵源 丹霞构造地貌 南方和北方 福建武夷山、广东丹霞山、江 西龙虎山等 火山和熔岩构造地貌 环蒙古高原带、青藏高原黑龙江五大连池、云南腾冲火 带、环太平洋带 山群、吉林长白山等 熔岩地貌(喀斯特地貌) 广西、贵州、云南、四川、广西桂林山水、云南石林、峰 重庆 林、九寨沟等 贵州、重庆 贵州织金洞、重庆芙蓉洞 峡谷地貌 中南、西南地区 长江三峡、金沙江虎跳峡雅鲁 藏布大峡谷等 岩石海岸地貌 山地、丘陵、海岸 浙江普陀山、北戴河海滨等 砂砾质海岸地貌 平整的基岩海岸上 大连金沙滩、海南三亚海滩、 青岛海滨等 生物海岸地貌 热带、亚热带地区 广东湛江、广西合浦等 荒漠地貌 西北 新疆的塔克拉玛干大沙漠 冰川与冰川地貌 西藏、青海、甘肃、新疆 甘肃祁连山七一冰川、新疆西 部的喀纳斯湖等 还有，我国名山中四大佛教名山分别是浙江普陀山、安徽九华山、山西五台山、四川峨眉山。四大道教名山分别是江西龙虎山、四川青城山、湖北武当山、安徽齐云山。我国的四大河流是长江、黄河、珠江、黑龙江。 人文景观旅游资源中，我国著名的楼阁建筑有黄鹤楼、岳阳楼、大观楼、烟雨楼。皇家园林的主要代表有颐和园、北海公园、避暑山庄、圆明园。私家园林最为著名的是沧浪亭、狮子林、拙政园和留园，统称“苏州四大名园”。我国著名的古陵墓有被称为“世界第八大奇迹”的秦始皇陵、明十三陵等。重要的水利工程有都江堰、灵渠、京杭大运河、坎儿井。 我国共划分为八个旅游大区，主要为中原、江南、岭南、华中、西南、青藏、西北和东北，时间问题，老师主要给我们介绍了江南和中原两个大区。 江南山水园林旅游区 上海 豫园是一座江南古典园林，是在明嘉靖38年潘允端交张南阳设 计的私人花园，于清乾隆25年重建，具有明清两代建筑风格。豫园中的豫是安泰、民安的意思。 上海的外滩具有百年历史缩影，欧美风貌。在这里你可以看到近代中国遭受帝国主义侵略的历史遗迹，还可以看到整体基调一致的，不同时期、不同设计师、不同国家和不同风格的建筑群，美丽壮观，人称“万国建筑博览会”。 上海的东方明珠塔是上海的标志性建筑物，建于1991年，高468米，与外滩隔江相望，是亚洲第二高塔，世界第四高塔，仅次于日本天空电视塔、广州新电视塔，加拿大多伦多电视塔。主要由塔座、上球体、下球体组成。在上面可以鸟瞰整个上海的全景。 此外，上海还有许多佛寺、遗址、名人故居等，其中龙华寺是孙权为母而建的，是上海最悠久的佛寺。上海的鲁迅故居与北京的鲁迅故居不同的地方是它让鲁迅有了安稳幸福的10年时光，老师还介绍了鲁迅一生的苦难与成就，让我们回忆起童年时学过的鲁迅的文章。 江苏 南京古称“金陵”，是我国的七大古都之一，这里经历了许多朝代的变迁，风景优美，有许多名人陵墓，最有名的是中国国民党总理孙中山的中山陵，和周围的灵谷寺和朱元璋和马皇后的合葬墓明孝陵，均位于紫金山下。其中明孝陵在2003年时被联合国教科文组织列入“世界文化遗产名录”。 瘦西湖名字的由来起源于汪沆的一首诗，为古代扬州的护城河，湖面狭长，风景优美，主要景点有五亭桥，二十四桥等，这里有悠久 的历史和很多名人留下的名诗、名句，如杜牧的二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。 苏州的园林闻名中外，拙政林是苏州最大、最具代表性的园林。与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州的留园一起被誉为中国四大园林。曾是唐代诗人陆龟蒙的住宅，于明嘉靖元年，御史王献臣改造而成，名字的有来源于晋代潘岳的《闲居赋》中的名句“此亦拙者之为政也”。1997年被选入“世界文化遗产名录”。 沧浪亭是苏州历史最悠久的园林，内涵丰富，风景优美，因有屈原、欧阳修等人的诗句而更加闻名。 寒山寺中有张继写的《枫桥夜泊 》的诗碑，人称“天下第一碑” 其15.9米，388188吨，雕有28条纹龙，立于水中。里面有天下第一佛钟和寒山、拾得的经典佛句，令人赞叹不已。 拥有900多年历史的周庄保存着原来的水乡古镇的风貌和格局，全镇60%以上民居仍为明清建筑，镇中“井”字形河流贯穿全镇，形成8条长街，纵横交错，民居临河而建，依山傍水，2003年被列入中国历史文化名镇。 安徽 安徽的九华山文明历史，但是它的牌坊更令人惊叹。歙县的牌坊依名排列为“忠、孝、节、义、节、孝、忠”七重，从建筑结构、装饰艺术、石雕工艺等方面看，是民族文化遗产中的瑰宝，是中国古代建筑历史上的杰作，非常值得一看。 黄山以“怪石、奇松、云海温泉”四绝闻名于世，主要景点有莲 花峰、天都峰、排云亭，气势磅礴，徐霞客曾说，五岳归来不看山，黄山归来不看岳，可见其奇特诱人。 浙江 浙江的旅游区很多，主要有杭州西湖、灵隐寺、龙井村、虎跑泉、千岛湖钱塘江观潮。杭州的西湖中有苏堤、三潭印月、孤山、岳飞墓等著名的景区。灵隐寺是著名僧人道济的修身之地，有168米高的飞来峰，石雕造像330多尊，其中最著名的的是大肚子米勒佛像，引人注目。龙井村特产龙井茶，因此而闻名。虎跑泉是西湖第三泉之一，龙井茶就是用虎跑泉来泡制的。千岛湖位于浙江淳安，建德市境内，岛上自然风光秀美，水质洁净，文物古迹众多。钱塘江的潮声如雷鸣，，形似万马奔腾，潮高3.5，潮差8.9，被称为怒潮，壮观天下无。 江西的滕王阁和景德镇是著名的旅游区，里面有很多名人名事，历史内涵丰富。龙虎山是典型的丹霞地貌风景区，2010年8月被列入“世界自然遗产名录”。 中原古迹名山旅游区 北京 天安门位于北京内城长东西安街的中心，是明清两代的正门，原名叫承天门，清朝时改为天安门，有外安内和，长治久安的意思。历史上多用来办皇家大事中的喜事，如国家庆典、新皇帝登基、皇帝新婚、册立皇后等。皇宫位于天安门的北边，是明清两朝的皇宫，旧称“紫禁城”，是世界上最大的宫殿群，是世界五大宫之一，其余四宫是凡尔赛、白宫、白金汉宫、克里姆林宫，是世界文化遗产。故宫建 于明朝永乐4年，以52米宽的金水河为护城河，建筑布局分为“外朝”和“内廷”两部分。外朝以太和、中和、保和三大殿为中心，文华、武英二殿为侧翼，是皇帝形式权利和召见群臣的主要场所。其中太和殿是皇帝登基、大婚、册封、命将出征等举行盛大仪式的地方;中和殿是皇帝接受朝拜和休息的地方;保和殿是皇帝贴赐宴和殿试的地方。内廷以乾清宫、交泰殿、坤宁宫居中轴线，御花园、东西六宫环绕，既是皇帝处理日常政务之地，也是皇帝与皇后、嫔妃以及太后休息游乐的地方。 紫禁城是依照星象命名的，里面一共有7座桥，其中有金水桥、御路桥、王公桥、品级桥、公生桥等。它们按照不同规则，规定不同的人走。 北京还有天坛、圜丘坛、圆明园和颐和园、十三陵、八达岭长城等。圜丘坛完全是按照《周礼》的要求建的。天坛皇穹宇的回音壁、三音石，加上圜丘坛的天心石，会有奇妙的声学现象，特别是奇怪的“对话石”声学现象。其原理令人惊叹。圆明园有万园之园之称，位于北京西郊海淀，与颐和园相邻。但是在被英法联军的掠夺和焚毁之后，沦为一片废墟，于1988年被公布为国家级文物保护单位。 河北 河北最著名的旅游景点有承德避暑山庄和北戴河等。北戴河是毛主席和邓小平冬天喜欢游泳的地方。承德避暑山庄是在康熙时期开始建的，到乾隆年间才完成，形式上是一个山庄，其实是一座小皇宫，是皇帝处理政务和和帝后居住的地方。避暑山庄外还有许多寺庙群， 由12座寺庙组成，雄伟壮观，如众星捧月，环绕山庄，象征民族团结和中央集权。 山东 胶东半岛有八大关和崂山、蓬莱阁等景点。八大关号称青岛的“万国建筑博览会”。崂山有个太清宫，是道教宫观，金庸小说里的丘处机道长就是出身于此;崂山有海上名山第一之称，崂山的矿泉水清醇甘冽，曾是青岛啤酒的水源泉。蓬莱有非常著名的海市蜃楼奇景，是道教的修炼地，是古时候八仙过海的地方。 泰山有天下第一山之称，1987年被列入《世界文化遗产》，历史上也有许多名人到处留下不朽的文学作品，孔子有曰:登泰山而小天下。杜甫:会当凌绝顶，一览众山小。泰山上有四大奇观，分别为日观峰、云海玉盘、晚霞久照、黄河金带。 跑突泉位于济南七十二名泉之首，乾隆曾为其题字:天下第一泉。泉水清醇甘冽，清澈见底。一年恒定水温18摄氏度。 山东是孔子的故乡，孔府、孔庙、孔林分别是孔子的故居，祭拜孔子的庙宇，孔子及其子孙的专用墓地。1994年被联合国教科文组织列入《世界文化名产名录》。 河南 河南的主要旅游景点有洛阳、龙门石窟、中岳嵩山、大相国寺、殷墟等地。洛阳是个九朝古都，历史悠久。大相国寺位于开封市中心，是个佛教寺院。为魏公子无忌信陵君的故宅。原名建国寺。 殷墟是河南安阳小屯村及其周围的地方，是中国历史上最早的都 城，殷墟皇陵遗址是世界文化遗产，是第二个古埃及，司母戊鼎就是出土于此。 中岳嵩山位于登封市境内，主要古迹有中岳庙、嵩岳寺塔、嵩阳书院、少林寺等。少林寺的武功高强，曾有十三棍僧人救过唐太宗李世民，后被册封。 山西 山西的旅游景点主要有云冈石窟，平遥古城等。云冈石窟位于大同市西郊武周山南麓，现存53个洞窟，大小洞龛252个，石雕造像51000余尊。有许多名人名联，气势雄伟，内容丰富。于2001年入选世界文化遗产名录。 我国四大古城有四川阆中古城、云南丽江古城、安徽歙县和山西平遥古镇。其中平遥古镇建于西周，主要景点有平遥城墙、古城西大街的日升昌票号、世界第一奇石博物馆、古城东大街的清虚观等等。在2009年被世界纪录协会评为中国最完整的古城。 这门课课时只有16个，时间非常有限，老师除了给我们讲课本的知识外，再讲到各个地方的同时会给我们带来很多景点的历史文化及形成原因。老师通过名人名言，古诗词，小故事等给我们讲解，方便我们记忆，并教会我们如何更好地去欣赏一处景物，如何去评判一个景区的价值，我觉得受益匪浅。 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你， 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧，总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧， 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随 着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手 臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。