gif动态图片怎么制作
用photoshop制作gif动画图片指导
只要是photoshop6.0以上的就用自带ImageReady ，先找到你要做的原图 ，然后
第一步:
启动photoshop，并打开需要的两幅图～
第二步:
会弹出修改框，修改宽度和高度的像素。注意下面红线里的约束比例～要改成非比例的大小就把勾点去～然后将两副图片的大小调一致～
第三步
很多JPG
格式
pdf格式笔记格式下载页码格式下载公文格式下载简报格式下载
的图在photoshop8.0里锁定的，所以双击图层里的背景项，会弹出一个选项框，选择好~将背景变为图层～(同理，另一幅图片也这么做。但注意在photoshop里通过点击图片来改变当前编辑的图片，所以改另一副图先点击一下)
第四步
选择左边工具条上面左边的工具～ 然后点住一幅图片将它拖至另一副图片里～ 这时在图层里应该是有两个图层～ 将两个图片根据画面的大小对对好~按保存～
第五步:
这时启动ImageReady，打开你刚保存的图片～
第六步:
在动画工具条里点击“复制当前帧”，复制后，在动画里会显示有两个帧～
第七步:
点击动画工具里的“过度...”按扭～ 点击后会出现过度对话框～在“要添加的帧数”里选择你希望的帧数，默认是5，这里我们也选择5，然后点击“好” 这时动画栏里会显示有7个帧～
第八步
这时看看图层里的当前图层是否为上面的图，不是的话点击来改变当前图层～ (注意有兰色条显示的就是当前图层～) 选择好当前图层后，点击动画栏里第二个帧～点中后第二帧应该是兰色的～ 然后在图层栏那边改透明度～将其从100%改为80%
第九步
接着选择第三个帧 将其不透明值改为60%
第十步:
同样的
方法
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点击第4帧～将其不透明值改成40%。
点击第5帧，将其不透明值改成20%
第十一步:
点击第1帧，点击“选择帧延迟时间”点击后会弹出个菜单～选择0.2秒延迟后，第1帧下面会变为0.2秒。当然可以根据你的喜好改变。
第十二步:
点击第7帧，和上面一样延迟0。2秒
第十三步:
点击“播放”按扭。就可以看到效果了
第十四步:
准备保存了，在转为GIF文件前，先设下优化值～在预设一项将其值改为 GIF 128
仿色 然后选择文件菜单里的“将优化结果存储为” 选择文件名后，按好～就OK了～
谣言:吃太咸了会得病,
导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗,
吃太咸了会得病,
一、 网友评论:
1、 网友:冰冰 23 岁行政助理
我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～
我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～
2、 网友:小帅 34岁 销售
邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。
邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。
世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克
二、 专家解答:
1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。
世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。
2、 高盐饮食会导致高血压。
营养专家原
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。
“有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。
我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。
吃太咸还可能给身体带来多种疾病
3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。
肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。
呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。
胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。
皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。
肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问
题
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。
骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。
吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤
饭后吃啥排出体内致癌物
这样吃萝卜一冬不生病
几种零食一辈子都不要吃
吃火锅时少点5类蔬菜
防肝癌注意两吃两不吃
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