[方案]实心球教案

[ 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ]实心球教案 第一周 第25次课 备课教师:托尔坤巴依 课投掷—实心球技术学习 年级 班 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 内投掷:多种多样的投掷练习; 容 教1、通过多种形式的投掷练习了解田径健身性投掷练习 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 与形式的多样性及其锻炼价学值; 目2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法; 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 开 课 1、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 ×××××????? 始 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 部 常 人数及服装。 1、“老师好～ ? 2 分 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习? 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 钟 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 1、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及练习对形(图三) ××××× O O O O O 要求。 学生在教师口令指挥下进××××× O O O O O (1)伸展运动; 行练习 ××××× O O O O O (2)扩胸运动; ××××× O O O O O (3)体侧运动; ? 准 8 4×8准 (4)体转运动; 备 分 拍 备 (5)腹背运动; 操 钟 部 (6)弓步压腿; 分 (7)跳跃运动; (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 1 安全 了解活动中注意的问题 分 教育 钟 一，组织学生进前接沙袋。 行沙袋投准游 戏。 学生分四组，在组长带×××××???? 领下认真开展游戏。队×××××???? 提出问题:如何行: 才能投得准, 让学生在练习中找到 答案。 ? ? 重点:投掷时的 用力顺序; 难点:上下肢的 协调用力 组织学生 二、1、组织学生 复习脚内 复习脚内侧踢、二、1、按教师要求认侧踢、接 接球练习。 真开展练习。 球练习。 基 重点:踢球腿的 重点:踢 本 摆动和击球部位2、一人踩球，一人做球腿的摆 (屈膝外转、展部 2~3 6~8脚内侧轻踢球动作。两动和击球 髋，形成脚内侧次 分 分 人一组，轮换练习。 部位(屈×××××???? 正对出球方向) 32钟 膝外转、×××××???? 分 展髋，形×××××???? 2、提示击球时，钟 成脚内侧×××××???? 踢球脚的踝3、每人击球一次，要正对出球 关节勾屈紧求接地滚球，力量适方向) 张，脚趾上宜;每组6~8人。 ? 翘，使踝部三 角区形成一 个稳定的击 球面。 3、小组对墙脚 内侧轮流踢 球。 4、学生用脚内侧踢球 的方法，将球从门柱和4、脚内侧定位球小旗之间射入，强调射门。 “准”。 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 ×××××????? 教师领做放松 队 组织如图一 ×××××????? 操，领操位置好， 列 动作正确，姿势 优美。 队 ? 二、本课小结，形 ? 讲评，及时 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 扬 6~81 先进，鼓励后进。 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 次 分 要求:放松、调整呼吸。 (图一) 钟 放 松 结 束 集体讲评，评估本×××××????? 部学生四列横队跟随教 节课的学习情况表师做放松球操。 ×××××????? 分 对先进的同学鼓掌以扬优秀学生。 1 6~83 小 示赞扬。 次 ? 分 分结 男生收拾器材，师生再? 钟 钟 见。 ×××××????? ×××××????? 作 复习本课内容 复习本课内容 业 ? 1 6~8 ? 次 分 师 师生再见 师生再见 师生再见 钟 生 布置回收器材。 再 见 课 后 反 思 器实心球10 ， 哨子 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日 第一周 第 26次课 备课教师:托尔坤巴依 课投掷—实心球技术学习 年级 班 题 内投掷:双手头上向前抛掷实心球; 容 教 学1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作; 目2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序. 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 开 课 2、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 ×××××????? 始 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 部 常 人数及服装。 1、“老师好～ ? 2 分 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习? 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 钟 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 4、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及练习对形(图三) ××××× O O O O O 要求。 学生在教师口令指挥下进××××× O O O O O (1)伸展运动; 行练习 ××××× O O O O O (2)扩胸运动; ××××× O O O O O 准 (3)体侧运动; ? 准 备 8 4×8(4)体转运动; 备 部 分 拍 (5)腹背运动; 操 分 钟 (6)弓步压腿; (7)跳跃运动; (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 一、1、组织学生一、1、学生回忆上节 复习各种抛接沙课所教的各种抛接沙 袋的练习。 袋动作，积极开展练 重点:下肢、躯习。 干的用力顺序; 难点:身体各部2、接受教师的指导， 体育委员整队，检查汇位的协调。 及时改进动作。 报人数。队行:二列横 队 2、教师巡回指3、注意观察同伴的动 导，个别纠 作，调整和改正自己的 错。 不足，努力争取优先。 让技术熟练的学×××××???? 生进行表演，及4、学生四列横队认真 ×××××???? 时表扬，鼓励其听教师讲解和示范，体 他学生积极进会动作要领。 组织学生 取。 5、 复习各种? ? 3、教师讲解和? 双手前抛; 抛接沙袋基 示范各种抛 的练习。 本 实心球的练? 双手后抛; 重点:下部 2~3 6~8 习。 肢、躯干次 分 分 用2千克实心球? 左右手侧抛。 的用力顺32钟 做前抛、后抛、 序; 分侧抛的练习;教注意点:起抛前腿部的 难点:身钟 师提示抛时应注弯曲及蹬伸，腰部和手 体各部位 意腿、躯干、上臂的协调用力。 的协调。 肢及协调爆发用 力的效果。 ×××××???? 4、组织学生进3、按教师要求认真开 行双手头上展练习: ×××××???? 前抛实心球 的练习。 要点:体会腿部、? 1 3 5 7 9 腰部的动作在? ×××××???? 2 4 6 8 10 先;双臂向前抛 的动作在后。 ×××××???? 5、进行投准的 练习。 进行投远的练 ? 习。 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 ×××××????? 队 组织如图一 ×××××????? 列 队 ? 形 ? 6~81 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 次 分 要求:放松、调整呼吸。 (图一) 钟 放 松 结 束 集体讲评，评估本×××××????? 部 节课的学习情况表×××××????? 分 扬优秀学生。 1 6~83本课小结，讲评，及时 小 次 表扬先进，鼓励后进。 ? 分 分结 ? 钟 钟 ×××××????? ×××××????? 作 复习本课内容 复习本课内容 业 ? 1 6~8 ? 次 分 师 师生再见 钟 生 布置回收器材。 师生再见 师生再见 再 见 课 后 反 思 器实心球 10， 哨子 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日 第一周 第 27次课 备课教师:托尔坤巴依 课投掷—实心球技术学习 年级 班 题 内双手头上向前抛掷实心球 容 教 通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和学上肢的力量以及全身协调性; 目 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往; 投掷:4~5次;足球:6~8次。 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 开 课 3、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 ×××××????? 始 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 部 常 人数及服装。 1、“老师好～ ? 2 分 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习? 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 钟 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 5、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及练习对形(图三) ××××× O O O O O 要求。 学生在教师口令指挥下进××××× O O O O O (1)伸展运动; 行练习 ××××× O O O O O (2)扩胸运动; ××××× O O O O O (3)体侧运动; ? 准 8 4×8准 (4)体转运动; 备 分 拍 备 (5)腹背运动; 操 钟 部 (6)弓步压腿; 分 (7)跳跃运动; (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 1 安全 了解活动中注意的问题 分 教育 钟 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 一、1、教师提前一、1、学生将器材拿 到场，准备好场至场地。 地器材。 ×××××???? 2、体育委员整队，检 2、接受体育委查汇报人数。队行:二×××××???? 员报告，向学生列横队 问好。 ? ? ×××××???? 3、宣布本课内×××××???? 容、教学目标及 要求，安排见习? ? 通过双手生。 头上向前 3、师生问好，认真听 抛掷实心 讲明确要求。 基 球的练 本 习，了解、二、队列队行: 部 掌握自下2~3 6~8教师口令指挥，二、学生四列横队或行 次 分 而上的用分 原地三面转法;进间按教师口令练习。 32力顺序，钟 行进间齐步走、 分发展躯干左右转弯;分队三、1、听清要求自由 钟 和上肢的走、裂队走。 开展“圆内自由运球”×××××???? 力量以及 游戏。 ×××××???? 全身协调 三、1、游戏:教2、要求:不碰人、不 性; 师提示游戏内容受阻、不丢球、不出界。 及规则。 ×××××???? 2、教师参与并3、明确准备活动的意×××××???? 组织活动，做好 义，防止伤害事故的发 足球的运球练 生。 习。 ? 3、专门性准备活 动:头颈、上肢、 踝腕关节的活 动。 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 ×××××????? 队 组织如图一 ×××××????? 列 队 ? 形 ? 6~81 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 次 分 要求:放松、调整呼吸。 (图一) 钟 放 松 结 束 集体讲评，评估本×××××????? 部一、教师领做放松操，领 节课的学习情况表操位置好，动作正确，姿×××××????? 分 势优美。 扬优秀学生。 1 6~83 小 次 ? 分 分结 二、本课小结，讲评，及? 钟 钟 时表扬先进，鼓励后进。 ×××××????? ×××××????? 作 业 ? 1 6~8 ? 次 分 师 师生再见 师生再见 师生再见 钟 生 布置回收器材。 再 见 课 后 反 思 器实心球10 。 哨子 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日 第一周 第 28次课 备课教师:托尔坤巴依 课投掷—实心球技术学习 年级 班 题 内原地推实心球; 容 教 学1、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神; 目2，原地推实心球:6~8次;踢球:8~10次。 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 开 课 4、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 ×××××????? 始 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 部 常 人数及服装。 1、“老师好～ ? 2 分 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习? 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 钟 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 6、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及练习对形(图三) ××××× O O O O O 要求。 学生在教师口令指挥下进××××× O O O O O (1)伸展运动; 行练习 ××××× O O O O O (2)扩胸运动; ××××× O O O O O (3)体侧运动; ? 准 8 4×8准 (4)体转运动; 备 分 拍 备 (5)腹背运动; 操 钟 部 (6)弓步压腿; 分 (7)跳跃运动; (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 1 安全 了解活动中注意的问题 分 教育 钟 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 一、1、教师提前一、1、学生将器材拿 到场，准备好场至场地。 地器材。 ×××××???? 2、接受体育委2、体育委员整队，检×××××???? 员报告，向学生查汇报人数。队行:二 问好。 列横队 ? ? 3、宣布本课内×××××???? 容、教学目标及 要求，安排见习×××××???? 生。 在全面发 ? ? 基 展学生投 本 二、队列队行:3、师生问好，认真听 部 掷能力的 2~3 6~8教师口令指挥，讲明确要求。 次 分 分 原地三面转法; 32基础上， 行进间齐步走、 钟 左右转弯;分队二、学生四列横队或分 走、裂队走。 行进间按教师口令练钟 学习原地 ×××××???? 习。 推实心球 ×××××???? 三、1、游戏:教 师提示游戏内容三、1、听清要求自由 及规则。 开展“你争我抢”游戏。 ×××××???? 2、要求:不碰人、不 2、教师参与并受阻、不丢球、不出界。 ×××××???? 组织活动，做好 足球的运球练 习。 3、明确准备活动的意 义，防止伤害事故的发? 生。 3、专门性准备活 动:头颈、上肢、 踝腕关节的活 动。 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 ×××××????? 队 组织如图一 ×××××????? 列 队 ? 形 ? 6~81 整理放松练习。 学生能积极进行放松。 次 分 要求:放松、调整呼吸。 (图一) 钟 放 松 结 束 集体讲评，评估本×××××????? 部 节课的学习情况表本课小结，讲评，及时 ×××××????? 分 扬优秀学生。 1 6~83 小 表扬先进，鼓励后进。 次 ? 分 分结 ? 钟 钟 ×××××????? ×××××????? 作 复习本课内容 复习本课内容 业 ? 1 6~8 ? 次 分 师 师生再见 师生再见 师生再见 钟 生 布置回收器材。 再 见 课 后 反 思 器 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日 第一周 第29次课 备课教师:托尔坤巴依 课复习投掷—实心球技术 年级 班 题 内投掷:原地推实心球 容 教 1. 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球; 学 2. 65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势目和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作; 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 开 课 5、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 ×××××????? 始 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 部 常 人数及服装。 1、“老师好～ ? 2 分 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习? 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 钟 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 7、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及练习对形(图三) ××××× O O O O O 要求。 学生在教师口令指挥下进××××× O O O O O (1)伸展运动; 行练习 ××××× O O O O O (2)扩胸运动; ××××× O O O O O (3)体侧运动; ? 准 8 4×8准 (4)体转运动; 备 分 拍 备 (5)腹背运动; 操 钟 部 (6)弓步压腿; 分 (7)跳跃运动; (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 1 安全 了解活动中注意的问题 分 教育 钟 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 一、1、组织学生一、1、学生四列横队 进行上一步双手仔细观察教师的动作。 头上前抛实心球 的练习。 ×××××???? 2、教师讲解并2、学生认真进行模仿×××××???? 示范动作。 练习。 ? ? 3、教师口令指3、按要求听口令统一 挥学生统一进行进行练习。 练习。 队行:四列横队。 4、组织学生学×××××???? 基 习原地推实心球×××××???? 本 的练习。 ×××××???? 投掷: 部 2~3 6~8 ×××××???? 次 分 分 要领:蹬地、转 原地推实32钟 4、虚心接受教师的指髋、挺胸; 心球 分导，积极改进自己在动难点:体会自下 钟 作上的不足。 而上的用力顺 序。 ×××××???? 5、学生自我观察队行5、先进行徒手分×××××???? 徒手练习，学习鉴借他解动作的练习， 人经验。 教师个别指导。 ×××××???? 2、提出问题让 6、学生在练习中自找学生回答:×××××???? 答案。 “仅靠手臂 力量就能投 得远吗,” 7、努力争取能获得表请做得好的同学? 演机会。 进行表演，鼓励 其他学生争优创 先。 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 ×××××????? 队 组织如图一 ×××××????? 列 队 ? 形 ? 6~81 次 分 (图一) 钟 学生能积极进行放松。 教师领做放松 放 整理放松练习。 要求:放松、调整呼吸。 操，领操位置好，松 动作正确，姿势 优美。 结 束 集体讲评，评估本×××××????? 部 节课的学习情况表×××××????? 分 扬优秀学生。 1 6~83本课小结，讲评，及时 小 次 ? 分 分表扬先进，鼓励后进。 结 ? 钟 钟 ×××××????? ×××××????? 作 复习本课内容 复习本课内容 业 ? 1 6~8 ? 次 分 师 师生再见 师生再见 师生再见 钟 生 布置回收器材。 再 见 课 后 反 思 器实心球10. 哨子 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日 第一周 第 30次课 备课教师:托尔坤巴依 课测试--(实心球-2kg) ? 年级 班 题 内原地推实心球(测试--实心球-2kg ) 容 教 学 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神; 目原地推实心球:3次; 标 难上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 点 重动作连贯、重心平稳、跳起有力 点 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师提前到场，准备好体育委员带领全班同学 场地、器材，等候上课。 按约定地点集合，检查到 班人数并向老师汇报出 勤情况。 课 6、 在集合地点观察全班成二列横队集合。 开 堂 学生，并检查学生组织如图一 ×××××????? 始 常 人数及服装。 1、“老师好～ ×××××????? 部 规 2、“同学们好～” 2、认真听讲，明确学习 2 分 3、宣布本课的学习内内容和要等。 ? 分 容，揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听 ? 钟 8、 安排见习生。 课，做力所能及之事。 (图一) 教师讲明练习内容及 要求。 (1)伸展运动; (2)扩胸运动; ××××× O O O O O (3)体侧运动; 练习对形(图三) ××××× O O O O O 准 8 4×8准 (4)体转运动; ××××× O O O O O 学生在教师口令指挥下进备 分 拍 备 (5)腹背运动; ××××× O O O O O 行练习 操 钟 部 (6)弓步压腿; ? (7)跳跃运动; 分 (8)四肢各关节活动 要求:活动充分 1 安全 了解活动中注意的问题 分 教育 钟 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 教师讲解和示范 学生二列横队认真听 各种抛实心球的 考试。 教师讲解和示范，体会 动作要领。 ×××××???? 用2千克实心球 做前抛、后抛、 侧抛的练习; 基 组织学生 考试: 本 教师提示抛时应 部 学习原地 2~3 6~8双手前抛; 注意腿、躯干、×××××???? 次 分 分 上肢及协调爆发 32推实心球 钟 用力的效果。 分 钟 的考试。 ? 练习部时内 容 组织示意图 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 分 间 全班成二列横队集合。 队 组织如图一 ×××××????? 列 ×××××????? 队 形 ? ? 6~81 次 分 钟 学生能积极进行放松。 教师领做放松 (图一) 放 整理放松练习。 要求:放松、调整呼吸。 操，领操位置好，松 动作正确，姿势 优美。 结 束 集体讲评，评估本 部节课的学习情况表×××××????? 分 扬优秀学生。 ×××××????? 1 6~8本课小结，讲评，及时小 3次 表扬先进，鼓励后进。 分 结 分 ? 钟 钟 ? ×××××????? ×××××????? 作 复习本课内容 复习本课内容 业 1 6~8? 次 分 ? 钟 师 生 师生再见 师生再见师生再见 再 布置回收器材。 见 课 后 反 思 器实心球2. 圈子 ， 哨子 。 材 备课时间: 年 月 日 组长签字 : 年 月 日