关于卫生知识的国旗下讲话.doc

关于卫生知识的国旗下讲话.doc 关于卫生知识的国旗下讲话 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家早上好～ 今天我国旗下讲话的主 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 是“卫生知识知多少” ，关于卫生知识我们应该知道多少呢, 首先，要讲究个人卫生。要养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。讲究饮食卫生，防止”病从口入”，在日常生活中不食不干净的食物。均衡饮食，充足休息，起居有规律。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。 其次是注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋，希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的校园环境。 从小事做起，自觉遵守公共卫生守则。不随地吐痰、不乱倒垃圾，告别不良行为。 最后，注意心理卫生。早在半个世纪前，著名的瑞士心理学家荣格就指出:“人类最大的敌人不在于饥荒、地震、病菌或癌症，而是在于人类本身，因为，就目前而言，我们仍然没有任何适当的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，来防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。”怎样用科学的方法去维护保持自己健全的心理状态、防止心理疾病的发生呢,对此，我要对同学们提出一些建议:第一，保持乐观态度，正确对待困难与挫折。要学会多看事物光明的一面，失败的教训有时比成功的经验更可贵，逆境和挫折可以磨练人和激励人。要树立排除困难的信心和决心，要相信自己，知难而进，要学会鼓励自己。第二，要善于控制自己的情绪，做情绪的主人。当喜则喜，当悲则悲，不主观偏激，不感情用事，不因为强烈的情绪波动而失去理智，要能承受悲欢，学会理智的调整自己的行为。第三，凡事都要采取积极的现实的态度。生活总不是“一帆风顺”、“万事如意”的，人生的酸甜苦辣每个人都会尝到，关键是要有正确的态度，敢于正视现实，善于对问题进行全面的分析，采取合理的对策。第四，正确对待自己，建立良好的人际关系。同学与同学之间，彼此相容，互相尊重，平等相处，热情相助。第五，要科学用脑，丰富闲暇活动。在长时间紧张的学习之后，从事一些轻松的活动，注意劳逸结合。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄～我们就会拥有美好的未来～一、队仪式 全体起立——各小队整队汇报人数——出旗奏乐敬队礼——礼毕——唱队歌——中队长讲话(宣布活动开始)(有请另一位主持人上场)二、活动开始(主持人的串连词)女:同学们，我考考大家，你们知道明天是什么日子吗,男:我知道，明天10月10日 吗，那是世界精神卫生日。女:你还真见多识广啊～男:那是当然。有什么问题能难倒我,(沾沾自喜)女:那你知道2010年世界精神卫生日的主题是什么,男:这个(左右为难)女:不知道了吧,我告诉你，2010年世界精神卫生日的主题是:沟通理解关爱 心理和谐健康。男:这个主题好啊～有了沟通，我们少年儿童才会得到理解和关爱，我们才能健康地成长嘛。女:你说的对，沟通很重要。我们的小伙伴也要来说说〈善于沟通很重要〉。 现场即兴说女:沟通实在太重要。如果沟通不畅，就如血管栓塞，其后果可想而知。男:别说了～我血管栓塞，头晕眼花。女:怎么了,男:还不是因为和我妈沟通不畅啊。女:你倒是说说，让同学们给你出出主意。男:好，那我就说说我和母亲的故事(主持人退场，演员准备)。那是星期五下午刚放学ab剧 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 演附材料一:表演小品:周三的下午,两位同学约小为打篮球.何知为刚想溜出门,被母亲叫住:“怎么，又想出去!都什么时候了,你眼里还有读书吗,” “读书，读书!想把我读成机器人啊!”小为一边说，一边回头对同学说，“别理她，我们走!” 小为妈一步冲了过去,对着两个同学叫道:“你们也太坏了吧。自己不好好学，还拉我们家小为!” 小为一听火了,砰地摔门而去。女:瞧你和你母亲闹的，哪位同学来说一说小伟和妈妈的矛盾冲突在哪里,(适当评价)男:同学们，大家都来帮帮我，碰到这样的妈妈，你说我该怎么做,请谈谈你的看法。(适当评价)女:对于小伟的妈妈，你们又有什么意见和建议?(可以考虑采访在场的家长和专家)女:刚才，同学、家长、老师都提了许多建议和做法，你觉得怎样?男:我觉得这些沟通的办法太好了，让我受益匪浅。女:那你下次就和妈妈好好沟通沟通。男:不用下次，现在就开始女:现在就开始,现场即兴表演表演女:瞧瞧，有了沟通，我们的想法做法得到了父母的理解和关爱。男:是呀，我们的爸爸妈妈，他们是那么的爱我们。附材料二: 下面请欣赏朗诵〈我的爸爸妈妈〉当妈妈埋头洗衣服的时候，我才发现，妈妈的头上已经长出了几根白发。当爸爸早上送我上学的时候,我才发现,爸爸的腰有些弯了。 当妈妈又一次不记得我告诉她的事的时候，我才发现，妈妈的脑子有些不够用了。 最后，我终于发现我在一天天的长大，而爸爸、妈妈却一天天的变老了。 但你们却像一棵大树，默默地为我抵挡着风雨。为了我的将来，你们的身影从此消失在轻松的场面里;为了我的一生，茫茫的人海里看到的总是疲惫的您。 知道吗,爸爸、妈妈，你们头上的每一根银丝，都是您操劳的痕迹～知道吗,爸爸、妈妈，我们获得的每一个进步，都记载着您的付出～让我们深情的道一句:爸爸妈妈我们爱你～女:多么动听的朗诵，多么真诚的心声哪～其实爸爸妈妈爱我们，我们也爱爸爸妈妈～附材料 三: 请欣赏集体朗诵《游子吟》游子吟【唐】孟郊慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。[男:感谢我们的爸爸妈妈，感谢他们对我们的关心和爱护。请你们放心我们已渐渐长大，我们已有了心中的梦想。女:让我们的梦想随着小纸船飘向远方。独唱《小纸船的梦》女:美好的梦想总有实现的一天，为了自己的梦想，我们不仅要善于和家长沟通，还要在平时的生活中学会和同学老师沟通。男:我们班中有一位同学非常善于和同学老师沟通，他是我们全班的榜样，下面就请他来讲讲他是怎样和同学老师沟通的。有请宋文滔同学。 附材料四: 善于沟通的方法 503 宋文滔大家好，我知道有些同学或许会在学习中有过于别人发生过一些分岐，比如为一件小事，一道题目，有时还闹过别扭，所以，在这里，我要教大家几个善于沟通的好方法。1( 当对方在发表自己的想法时，不要与他争吵，等他说完后，再说说自己的想法，针尖对麦芒的话，问题会越来越严重的。2. 说到这里，我想到了我的小故事，又一次，我和一位同学，因为一道题目的做法产生了一些分岐让我们产生了误会，第二天，我来到学校想了想，我们都没错，只是缺少了一些沟通，然后，我向他道歉了。3. 还有的是沟通要主动，如果你等别人来认错是有可能，可是中间那段时间你们两个人都会很不开心，所以，沟通要主动。最后，我祝大家都学会沟通。 女:宋文滔同学真了不起，从他的身上让我们知道了不少怎样和同学老师沟通的方法和技巧。男:同学们你们想不想和大家分享一下你们生活中的沟通金点子呢,(随即交流)女:要学会和同学们友好的交往，健康的与人沟通就能让我们更加快乐的成长。男:课外，我们各小队收集了许多沟通的名人名言，让我们一起分享。(音乐)小队成员读沟通的名人名言。女:良好的沟通，能让我们建立起美好的家园，也会让我们营造一个温馨和谐的班集体。男:在班中我们不仅要学会真诚的对待他人，还要在他人需要时，热情的帮助别人。合:请欣赏小组唱《世界需要热心肠》合:结束语我们的生活需要真诚的沟通，我们的生活需要我们的热情付出。同学们为了我们的幸福生活，让我们从现在开始，做一个善于沟通，用心沟通，健康沟通的好孩子。相信我们的未来一定会更加灿烂～下面有请辅导员讲话呼号退旗(奏乐、敬队礼、礼毕)宣布活动结束(503中队《健康沟通快乐成长》主题队会到此结束，感谢各位领导和家长的热情参与，谢谢大家～)一、开场曲:背景音乐《童年》a:也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;b:也许你想成为大树，可你却只是一株小草;c:也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;a:于是，你很自卑。b: 其实，人何必这样:欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很 糟。合: 和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……c: 做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光;a: 做不了大树，就做小草， ——以自己的绿色装点希望;b: 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。c: 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现:合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。 走向实现，走向超越，全靠自我～走向成功，走向辉煌，全靠自我!a:大家下午好,今天是2011年12月2日，星期五，野徐中心 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了～本期节目由我们三(3)中队主办。a:我是播音员b:我是播音员c:我是播音员二、新闻袋袋裤 (背景音乐《命运之夜》)a:风声雨声读书声，声声入耳b:家事国事天下事，事事关心c:关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。a:上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧～b:上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌～c:另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)a:同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。b:世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。c:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。a:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。a:心理健康的标准:智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。b:心理健康有八大特征:c:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;a:2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;b:3、能承受挫折;c:4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境;a:5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神;b:6、具有健康的生活方式与生活习惯;c:7、思维发展正常，并能激发创造力;a:8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 。b:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。我们的口号是:(ab c 齐)“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。c: 是呀，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人生在世，有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。(a): 取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事,(c):不信,是的，你们也许不信，请听几个故事:(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人，这是什么,”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊～”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。(b):哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。(c):是呀，再给你们讲个故事。(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦～粪便更珍贵，说明你有‘福分’了～”这样一说，大家都愁云散尽了。(a):哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事:(故事三:)有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦～”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是:“太好啦～”。父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你们猜，结果怎样,(bc):怎么样,(a):只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来:“太糟了～是谁进了我的房间,～”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸:“太好了，爸爸～我们家是不是添小动物啦,是小狗还是一匹小马,我怎么找不到呢,在哪儿呢,”(c):同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢,乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢～(b):我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。四:趣味心理测试(背景音乐《安妮的仙境》)a:那么，同学们，你是怎样性格的人呢,你是一个乐观的人吗,还是一个悲观的人呢,赶快进入“趣味心理测试”板块 吧，请听题:一艘船在大海上漂游，船上只有一个疲惫不堪的船员，突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西，他开始判断了，这是什么呢,有五个答案提供:1，大陆;2，太阳;3鱼群;4，另一艘船;5，风浪。如果你是船员，你会选择哪个答案呢,请大家都在心里选一个自己的答案吧。b:在你思考时，一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一首歌，名叫《蜗牛》，蜗牛虽然背着重重的壳，看起来显得那么笨重和渺小，但却永不放弃，执着的往前爬着。请大家用心聆听: (播放歌曲《蜗牛》)c:下面公布趣味测试的答案，(继续播放背景音乐《安妮的仙境》)选择大陆是稳重性格，他不敢冒风险，但不悲观，只求平安过日子;选择太阳，很自信，很乐观，敢于追求理想;选择鱼群，幻想型，梦想多于实干;选择另一艘船的，是愿意寻求合作的人。选择风浪的人，是悲观型的人，对前景总是有过多的忧虑。b:怎么样,同学们，现在知道自己是哪种性格的人了吧。不过，如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段，还没有定型，只要我们从现在开始，注意培养乐观的心态去面对人生:改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情时，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生，将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。五、关注其他心理问题(背景音乐《和兰花在一起》)(a):是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练，不愁记忆力练不好。(b);有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。(c):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。 (a):为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。(b):同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗，“阳光总在风雨后”，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。 下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》: (播放歌曲《阳光总在风雨后》)合:阳光总在风雨后，请相信有彩虹。三(3)班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐～愿全校同学活泼快乐，幸福成长～a: 同学们，老师们，在动听的乐曲声中。b: 在真诚的祝福声中。c:我们的节目也已经接近尾声了。a:交出你的真心b:付出我的真情合:让我们相会在电波中;c:倾诉我们的烦恼与欢乐，a:描绘我们的未来与成长，合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年～让我们为你献上最后一首歌，在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。谢谢大家的收听，下周再见～(播放歌曲 杨培安《我相信》)