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小儿每月灸身柱、天枢,可保无病.doc

小儿每月灸身柱、天枢,可保无病

王兼鸿
2019-02-27 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小儿每月灸身柱、天枢,可保无病doc》,可适用于医药卫生领域

小儿每月灸身柱、天枢可保无病想要长得高每天多按身柱穴想要不近视耳垂多摸摸中医认为身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一。而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。身柱穴为何有如此神奇的作用呢?广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授介绍原来身柱穴为督脉之脉气所发名为身柱含有全身之柱之意。它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效。《养生一言草》说:“小儿每月灸身柱、天枢可保无病有虫气之小儿可不断灸之比药物有效”《针灸说约》:“身柱可治头、项、颈、背、肩疼痛癫痫暴怒以及小儿惊风”。常为宝宝艾灸身柱穴可以预防和治疗感冒、咳嗽、哮喘。婴幼儿胃体呈水平位胃肌尚未发育完全贲门肌较弱幽门肌紧张度高故哺乳后容易吐奶又由于消化吸收功能未发育完善故易患消化不良、泄泻、食欲不振、营养不良等疾病如果经常为宝宝艾灸身柱穴有助于提高消化系统功能。常灸身柱穴的另一个重要功效是健全神经系统功能对儿童急慢惊风、癫痫、小儿麻痹症、脑发育不良等有很好的防治作用。取穴方法身柱穴在背部脊柱正中线上第胸椎棘突下凹陷中。取穴时首先定大椎穴低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴再往下数个椎体即为第胸椎棘突其下方凹陷处就是身柱穴(见图)。艾灸方法艾灸点燃后放于穴位上距离皮肤约~厘米左右以局部潮红为度。由于宝宝不能及时准确地反映灼热的程度因此家长可将食中二指置于身柱两侧感知艾灸的温度来调整艾条的高度。灸的时间不宜过长一般每次灸~分钟开始时隔日灸次灸治个月后每周灸次或每月灸~次即可。一般可在出生后个月~个月开始施灸但也要根据儿童具体体质决定体质较差的可早灸、多灸体质强健、营养又好的可晚灸、少灸。位置在哪里长个子是孩童和少年时期的大事昨天韩德雄医生给小记者讲解武侠小说中神奇的“任督二脉”时一个不经意的穴位成了家长们关注的焦点。在人体后背部脊椎正中线上脊椎第三椎下凹陷处是神奇的“身柱穴”经常艾灸或者按揉能促使小朋友长高并强壮。有家长问经常到医院艾灸这个穴位是不是效果更好?韩医生说揉按这个穴位最好的效果贵在坚持天天到医院来毕竟不方便。家长可以带小朋友到医院先请中医师帮忙找准穴位然后在家每天坚持给孩子按到发热又方便又有效。昨天继续高温钱报小记者都穿单薄的夏衫倒方便医生一个个替他们找穴位。有些老人习惯一手托着孩子头一手拉着孩子脚两头拉伸说有助孩子长高这个做法符合中医理论吗?韩医生笑人的个子每天早上和晚上是有一点差别的早上高点晚上稍矮点因为一天下来人的关节骨骼受到压力老人这种方法拉伸也许能拉开骨骼关节处那一点位置但是会缩回去的对长高并不起真正作用有效的方法还是按身柱穴。按身柱穴好处还很多。据了解日本人对身柱穴推崇有加称之为“小儿百病之灸点”。早在年日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子一个多月以后就得到了明显的改善半年之后基本都痊愈了。冬天冷飕飕儿科门诊也越来越多打喷嚏、鼻塞、咳嗽甚至消化不良等肠胃道症状的小朋友来就医。小朋友由于生长发育尚未完成各方面的机能不如成人健全因此抵抗力差对温度调节的能力也较差加上饮食不知道节制所以就更容易在寒冷的冬天生病了。小朋友冬天的保暖最重要的就是要保肺气和健脾胃以中医的观点来说脾属土而肺属金所谓的「培土生金」是说若是脾胃运化正常营养消化吸收好肺气充盛的话身体才能有充足的免疫力对抗外界病菌。这里提供了一套简易的按摩手法可以调整小儿的肠胃机能改善营养吸收帮助排便顺畅并提升抵抗力减少感冒等呼吸道疾病同时也可以增加家长与孩子的互动陪家中宝贝健康成长。轻叩背俞穴:背俞穴位于脊椎两侧旁开寸(从肩胛骨内侧到脊椎中央为寸)。背俞穴属足太阳膀胱经膀胱经是保卫人体的第一道关卡五脏六腑之气均藉由背俞穴转输到体表轻叩背俞穴以调理脏腑气机气机调顺可减少疾病的发生。摩腹:肚脐以下沿着升结肠→横结肠→降结肠的方向ㄇ字型深按推摩可以帮助大肠蠕动(推便便)肚脐以上顺逆时针各~次交替轻按摩可以帮助消化。按揉足三里:当膝盖弯曲呈度时髌骨下缘可摸到两处凹陷以外侧的凹陷为准向下量小孩指宽之高度再从胫骨前嵴旁开小孩拇指指节宽处即为足三里。足三里为足阳明胃经合穴以拇指指腹按揉足三里每次下可降逆气、健脾和胃补益气血。儿童经络按摩法:开胃健脾法(::)今天为大家推荐的是:开胃健脾法不少家长都很头疼一种情况就是自己的孩子明明没病但总是不肯好好吃饭每到吃饭时家长哄着追着才能吃下一点点。长期下来孩子脸色越来越差而且体力不足体质下降真叫人着急担心。另外家长都知道要给小孩补钙有的家长给孩子吃大量补钙药品却收效不佳这种情况下就要用开胃健脾法来调理经络了。家长必知孩子所需的一切营养物质均需脾胃化生之气血供应。而孩子肠胃幼嫩消化力不强但生长发育快所需的营养物质又相对较多这样就易造成孩子脾胃运化水谷的负荷相对过大。运用开胃健脾推拿法能帮助孩子调整脾胃功能确保孩子健康成长。这样做可以让孩子胃口好补脾经取穴孩子的拇指桡侧缘或拇指末节指腹。操作方法由指尖向指根方向直推~次亦可旋推拇指末节指腹。功效提示可健脾胃、补血气。摩腹取穴取孩子腹部。操作方法用手掌掌面或四指在孩子腹部摩~分钟。功效和提示具有理气消食、健运脾胃的作用。家长在操作时要注意保持手掌温暖。按揉足三里取穴外膝眼下寸胫骨旁开寸取足三里穴。操作方法用拇指或食指指腹按揉~次。功效和提示足三里是补益要穴对小儿消化系统有保健作用。揉胃俞、揉脾俞取穴第胸椎棘突下旁开寸处为胃俞第胸椎棘突下旁开寸处为脾俞。操作方法用拇指指端在这两个穴位上分别按揉次。功效和提示具有健脾胃、助消化的作用可以提高胃和脾的功能。捏脊取穴大椎至长强成一直线。操作方法用拇指、食指、中指指端用捏法自下而上捏~遍。捏脊一般操作遍最后遍每捏下将脊背提下称捏三提一法。功效和提示捏脊前先在背部轻轻抚摩几遍使肌肉放松捏脊时应用拇指、食指和中指轻轻提起肌肉快提快放。这可以预防这些疾病此法可预防小儿脾胃虚弱、食少吐泻、疳积等。医生提示由于小孩生长发育比较快所需的营养物质也比成人多如果在发育期间出现胃口差、不爱吃饭的情况会导致营养物质缺乏而影响小孩正常的生长发育。脾胃虚弱的孩子要多注意日常饮食家长要让孩子多吃有营养、易消化、比较清淡的食物。特别要避免食用快餐、冰冷的食物或其他刺激性的食物平时要加强运动和身体锻炼。小儿健脾胃保健按摩法宝宝胃口差、不爱吃饭是困扰很多家长的问题。中医认为“胃主受纳脾主运化”。脾胃是小儿赖以摄取营养使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育未成熟消化吸收功能也较弱因而便有小儿“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调又易为饮食所伤很容易使脾功能失调进而影响肺、肾等其他脏腑功能使小儿不能正常生长和发育。 小儿生长发育较快营养物质的需要较成人更为迫切。因此注意调理脾胃使其正常运转是小儿健康成长的基本保证。应用“小儿健脾和胃保健按摩法”可健脾和胃、调和气血增进小儿食欲让宝宝胃口大开。临床证实“小儿健脾和胃按摩法”不但能调理气血而且能提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力使小儿不易为病邪侵犯。操作:、补脾经次由指端向指根方向直推作用:健脾胃            、膜腹次做顺时针方向的环转抚摸并逐渐增大范围作用:健脾胃消食导滞。            、揉足三里次作用:健脾和胃调中理气、通络导滞。           、捏脊遍从下向上操作遍后第遍开始捏三提一作用:健脾胃补气血培元气。

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