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早上起床后脚后跟痛.doc

早上起床后脚后跟痛

李子浩
2017-12-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《早上起床后脚后跟痛doc》,可适用于高等教育领域

早上起床后脚后跟痛中医在线早上起床后脚后跟痛经常有朋友早上起床后就会感觉脚后跟疼,另外我们站的久了也会出现脚后跟疼这种现象其实脚后跟疼是很正常的,但是为什么会出现持久的脚跟疼呢是外因导致脚跟疼,还是我们的身体出现了病变所导致在临床上发现,一些足部关节疾病,可能会导致脚后跟疼痛,下面我们就来详细的了解一下脚后跟疼是怎么回事脚后跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等。脚后跟疼的症状是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害活动后疼痛反而消失当坐下来休息片刻再次站立时又会出现疼痛给活动行走带来不便脚后跟疼痛严重者甚至不能下床、行走病史延长会导致四肢麻木甚至瘫痪。脚后跟痛的治疗西医治疗:现在医学上足跟痛的治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。口服药物很难达到病灶位即使达到病灶部位效果也会大打折扣效果肯定不理想。有很大一部分患者会感觉吃完了口服药肠胃非常的不舒服这就是口服药发生了负作用。普通治疗医院也只能给患者用一般的止痛药、抗生素、打封闭针目前医院对于足跟痛没有特别好的办法治疗。一般都是给开一些止痛活血的药。虽然长期服用但效果也不明显。中医治疗:【跟骨消痛贴】主要成分:杜仲、丹参、桂枝、补骨脂、骨碎补、川穹、伸筋草、透骨草、羌活、独活、牛膝、桃仁、红花、川中医在线乌、草乌、白芷、细辛、威灵仙、乳香、没药、老蒜、生姜、葱白。中医治疗足跟痛遵循其治病必求于本之理念疏肝益肾以生髓充骨、荣养足跟驱除风寒湿邪以疏通经络、调和气血治标治本。跟骨消痛贴依托传统中医治疗足跟痛疾病数千年之经验与优势针对足跟痛病理病机之特点精选二十三味名贵中药材对症下药精细配伍载药量大、渗透力强、能够长时间起效而且其外用亦有刺激性小副作用低之优点。脚后跟疼患者日常注意事项、选择底软的舒适的鞋子慢跑鞋是不错的选择。避免在坚硬路面走例如水泥地、木板等。可在脚跟处加厚软的鞋垫可以减轻疼痛。、切勿吃柳橙类的水果尤其是橘子、橙子也避免食用糖、酒、咖啡等这些物质会阻碍治疗进度。这些都是治疗足跟痛要忌吃的水果。、胖人是容易引发足跟骨刺的因此减肥也是需要引起重视的可以在平日多吃新鲜蔬菜水果平时饿的时候吃点水果垫垫以防主食吃的太多影响减肥。、可以轮流用热水及冷水泡脚可以减轻疼痛用冰按摩脚底也可以每次坚持半小时长期下来对足跟痛的恢复会有显著的疗效。、可以用骑自行车或游泳取代走路既达到了锻炼的目的又不会伤及病脚。、平日站立或工作的时间不宜过长工作期间常常休息十分钟爱惜自己。

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