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冬虫夏草不能泡水喝.doc

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感谢虚伪的尼 2018-08-10 评分 0 浏览量 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《冬虫夏草不能泡水喝doc》,可适用于保健养生领域,主题内容包含冬虫夏草不能泡水喝现代人越来越重视养生保健其中对珍贵中药材的应用也越来越多。但是这些珍贵药材是每个人都能吃吗,怎么吃才能充分利用它们的药用价值,本报符等。

冬虫夏草不能泡水喝现代人越来越重视养生保健其中对珍贵中药材的应用也越来越多。但是这些珍贵药材是每个人都能吃吗,怎么吃才能充分利用它们的药用价值,本报开设专栏将陆续为您介绍相关知识。虫夏草是我国高寒草甸特有的珍稀生物素有“黄金草”、“神仙草”、“天下第一草”之称并与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”。药理学研究指出冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素能提高人体的免疫力调节内分泌腺和性功能改善内脏功能对心律失常、呼吸系统疾病、肝炎、肾功能衰竭等也有一定的治疗作用。中医学认为其性平、味甘归肺、肾二经具有益肾壮阳补肺平喘止血化痰的功效。适用于肺肾两虚、精气不足之人常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。由于它性平力缓能平补阴阳所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。泡茶饮最好冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味还可因蒸煮时温度过高破坏其药用成分。因此建议首选泡茶或研末冲服泡茶时可用一两颗虫草泡水每天喝几杯等泡软以后再将之嚼服咽下若研末冲服则可用该药每次克研末空腹送服早晚各一次。炖汤用时要注意当然虫草也可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等炖服但应注意:其一从药效和经济两个角度考虑虫草每次克即可相应地炖汤时所加的肉和水也不宜太多尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”其二虫草的炖煮时间不宜过长最好不要超过个小时一般小时左右即可且宜采用“文火”火力不要过大、过猛若为求肉质酥软可先炖一段时间内之后再下虫草。“实证”之人不宜用虫草虽好却不是众人皆宜更不能包治百病。它只适用于“虚证”的人士。若表现为高热、狂躁、声高气粗、咳嗽痰多等“实证”或体质偏实热者最好别吃盲目进补可能加重病情头痛出汗、喷嚏流涕怕冷发热等有“表邪”者也不宜使用以防“闭门留寇”。此外因冬虫夏草有“补阳”的作用儿童服用可能引起过早发育。再者服用虫草必须掌握“度”。其一虫草在人体内发挥效用需要有一定量的积累通常至少要坚持服用个月其二“是药三分毒”虫草虽然药性温和长期超量服用也可破坏机体平衡正所谓过犹不及。

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