当地震来临时怎样保护自己
三岁的孩子,在大人眼里已是 颇有主见的"小大人"了,因为他们 大多不会乖乖地听大人的摆布了. 家长要教育好孩子.就要掌握自己 孩子每个年龄段的特点.
3"6岁孩子具有什么样的心理 生理特点呢?
1.情绪很不稳定.哭笑喜怒无 常.高兴起来什么都愿意千,不高 兴了,不管你怎么说都打动不了 他.
2.爱模仿.看别人干什么他就 千什么,对他喜欢的人.一举一动 都全套模仿.
3.比较感性.三岁左右的孩子 还不懂得抽象的概念.大人跟他讲 道理,一定要通过具体的事例和生 动的形象.孩子才听得懂. 4.活泼,好动,爱玩.孩子们的 玩耍,跟大人上班一样重要,在玩 中.孩子们会得到许多他所需要知 道的知识和经验..
5.对一切都感到好奇.此时的 孩子喜欢问这问那,这是孩子智力 不断发展的需要.但是这时孩子的
活动大多是无意识的,家长要有意 识地加以引导,将其巧妙地融合到 快乐的无意识中.
俗话说:三岁看大,七岁看老. 可见对这个年龄阶段孩子的教育 成功与否.将影响到孩子身心的健 康发展.年轻的父母不妨结合孩子 的这些特点.因势利导,把好孩子 成长的第一关.口(摘自《新农村》 地震时你一定不要惊慌,要沉 着.树立生存的信心,相信会有人来 救你,要千方百计保护自己. ,
认清环境保护自己.首先要保 护呼吸畅通.挪开头部,胸部的杂 物,闻到煤气,毒气时,用湿衣服等 物捂住口,鼻;避开身体上方不结实 的倒塌物和其它容易引起掉落的物 体;扩大和稳定生存空间,用砖块, 术棍等支撑残垣断壁.
设法脱离险境.如果找不到脱 离险境的通道.尽量保存体力,用石 块敲击能发出声响的物体.向外发 出呼救信号,不要哭喊.尽可能控制 自己的情绪或闭目休息,等待救援 人员到来.
维持生命.如果被埋在废墟下 的时间比较长.救援人员还未到,或 者没有听到呼救信号,就要想办法
维持自己的生命,尽量寻找食品和
饮用水.必要时自己的尿液也能起
到保护生命的作用.口(新摘)
【本栏责任编校:林新】
醋不但是人们常用的调味品,而且具有一定的药用价值.据有关记载:醋,味酸微苦,性温,
有散瘀,止血,解毒,杀虫等功效.现代医学发现食用以醋浸泡的食物对高血压,冠心痛,糖尿病,
肥胖病,感冒等有辅助疗效,并有延缓人体衰老的作用.
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中经一日后食用,每日2次,每次食10"15粒.长期食用
可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品. 醋泡香菇将洁净的香菇盛入容器内,倒入醋放冰箱冷藏,经一个月后即可食用.醋浸香菇
能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状. 醋泡黄豆将炒熟的黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡.黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后
置于阴凉通风干燥处,7天后食用.每次食15~20粒,每日3次,空腹嚼食,有辅助防治高血压与
降血脂,降胆固醇的作用,也可预防动脉硬化.
醋泡大蒜将干净,去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,沥干倒入食醋浸泡50天后即可食用.每天
吃2~3瓣,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒,预防感冒,有强身健体之效.慢性鼻炎者可
用一小口的瓶子装入醋泡大蒜的醋蒜汁,每晚用鼻子嗅之,半月后症状会明显减轻.
醋泡玉米取玉米500克煮熟沥干,加入食醋1000毫升浸泡24小时.再取出玉米晾干.每
日早晚各嚼食20"30粒,有明显降血压作用.
醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后服用.咳喘多痰者在早饭
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