中楼镇中心小学暑期少年宫舞蹈班活动
方案
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中楼镇中心小学暑期少年宫舞蹈班活动方案 活动时间:2014年7月14日——8月15日，每周一、三、五上午:8:30——10:00(如有特殊情况需更改时间，另行通知) 活动对象:三至五年级的学生，面向全体自愿报名。
活动地点:舞蹈班活动室
指导思想:丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求??具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较
规范
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、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。 训练目标:
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。。
学生基本情况:
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况来进行。
活动反馈:活动结束时，对队员进行考评，并评出优秀学员，进行
奖励。
附:具体活动内容
7月14日 基本形体训练压腿、压肩、压脚背 7月16日 把杆训练踢后腿
7月18日 舞蹈中的呼吸 双晃手组合 7月21日 身体各部分中间活动训练 7月23日 手臂的基本动作和基本姿态 7月25日 技巧训练劈腿跳、大踢腿、下腰 7月28日 技巧训练劈腿、小跳组合 8月6日 现代舞组合《中国少年》 8月8日 复习双晃手组合 现代舞组合 8月11日 学习《云南花灯》
8月13日 复习《云南花灯》学习藏族舞弦子组合 8月15日 复习、阶段性
总结
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