少儿一级健美操
教案
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小学五年级少儿健美操教案
授课教师:吕玉梁 授课年级:五年级 授课时间:2015年10月9日
1. 认知目标:通过学习健美操，记住简单的基本动作，让学生领略学习健美操带
来的快乐，并积极参与体育运动。 教
2. 技能目标:初步学会健美操组合一(4x8拍)，发展学生的协调性和节奏感，培学
目养良好的身体姿态。
标 3. 情感目标:培养学生积极向上、克服困难的精神，引发学习兴趣，使其积极参
与，自觉参加体育课学习。
一、1、健美操的基本步伐(踏步、一字步、v字步、交叉步) 教2、学习少儿一级健美操第组合一(4x8拍)动作
学二、小游戏(喊数抱团) 内
容
重记住少儿一级健美操组合一(4x8拍)动作间难动作的协调、到位 点 的衔接 点
教 学教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 时间 过 程
课堂常规 1、师生问好 1、按课堂常组织
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
:
1、体育委员整队、检 规进行
查并报告人数
2、师生问好，宣布 2、认真听取X X X X X X X 开 本节课的学习2、宣布本课教师布置课X X X X X X X 始 内容及上课注的内容、要求的内容、要求 X X X X X X X 部 意的安全问题。 和任务 X X X X X X X 分 3.学生跟着 A
3、慢跑2圈(音乐) 3、教师组织老师围着篮教学要求: 10分钟
学生绕操场球场慢跑 1、集合站队迅速、
慢跑二圈 整齐、安静。
2、精神饱满
二准备活动 3、队伍整齐、安静
?肩部运动(4x8拍)
?腰背拉伸运动(4x84、教师做好4、学生积极
拍) 引领和带动认真做好热
?膝关节运动(4x8学生 身活动
拍)
?侧压腿(4x8拍)
?手腕、踝关节运动
(4x8拍)。
一、学习健美操的四1、教师讲解 25
个基本步伐: 示范基本步1学生认真听组织: 分
?踏步 ?一字步 法 讲并积极参X X X X X X X 钟
?v字步 ?交叉步 2、教师讲解与练习 X X X X X X X
示范少儿健 X X X X X X X
二、学习少儿大众健美操第一组 X X X X X X X
美操第一组合: 合第一个八2集中注意看 A
第一个八拍 拍 示范 要求:学生积极参
步法:1—8原地踏步3、教师指出 与练习
(右脚开始) 重点、难点
手臂 :1—8双臂体4、带领学生3、牢记重难
侧屈肘依次前后摆动 进行集体练点
习 组织;
第二个八拍 X X X X X X X X
脚步:1—4右脚向前5、一二八拍 X X X X X X X X
走四步，5—8后退走连起来 4、学生积极X X X X X X X X
四步 参与各项练X X X X X X X X
手臂:1—3、5—7双6、一二三八习并适时的 A 基 手绕环，4、8拍手 拍连起来 纠正自己所要求;1、安静、精
犯的错误 神饱满
第三个八拍 7、对于各个 2、集中注意看本 同第二个八拍 八拍动作的 示范
衔接处，老师
第四个八拍 重点示范、讲
部 步法:1—4双腿屈伸解
两次，5—8同1—4 5、虚心的向
手臂 :1—2胸前屈8、带领学生同伴学习学
分 肘一次，3—4胸前平完成一个组习，继续练习
展一次，5—8同1—4 合的练习 时要取长补组织:
短。 X X X X X X X X
。 9、教师组织 X X X X X X X X
学生进行分 X X X X X X X X
组练习 X X X X X X X X
A
10、教师观察 要求:学生积极参
学生练习，并 与练习。 适时的纠正
错误，
11、课堂展示
(师生共同
展示)
认真听讲游
12、给学生仔戏规则 认真听讲游戏规则
细讲解游戏
规则。 二、小游戏(喊数抱
团)
组织方法; 5分钟
1、教师带领1、积极参与X X X X X X X
学生完成肌肌肉放松练X X X X X X X
肉放松练习 习 X X X X X X X
2、点评本节2、归还器材，X X X X X X X 结放松活动: 课学生的
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
师生再见 A 束1、整队集合 现 要求:1、集合站队部2、放松练习 3、布置作业、迅速、整齐、安静 分 调整呼吸 宣布下课 2、积极参与
手臂放松 肌肉放松练习
腿部放松
场体育场
地一台音乐播放器
器
材
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