排球教学各个年级达标要求一年级排球教学达标要求 垫球: 垫球: 垫球击掌: 垫球双手摸耳: 垫球双手摸膝盖; 垫球下蹲摸底; 对墙垫球; 双人垫球; 三人垫球; 三人轮换跑位垫球; 三人轮换跑位托垫球: 托球: 托球: 对墙托球; 双人托球: 定点托球; 三号位助攻托球; 下手发球: 下手发球; 定点下手发球; 上手发球: 上手发球; 上手定点发球; 上手助跑跳发球; 扣球: 助跑原地起跳摸高; 网前定点扣定位球; 原地对地扣球; 对墙自抛自扣; 二传手助攻网上扣球; 接一传: 比赛规则: 发球规则: 垫球规则; 托球规则: 站位规则; ...