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战术基础动作
教案
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科目:单兵战术训练
目的:通过训练,使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领,为以后的训练、执勤打下坚实的基础。
内容: 一、持枪姿势
二、卧倒与起立
三、运动姿势
四、利用地形地物
时间:49课时
方法:理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评
地点:战术训练场
要求:一、严格要求,刻苦训练,熟练掌握动作要领。
二、树立练为战的思想,使训练更加贴近实战。
三、互帮互学,能者为师,共同提高。
四、严格遵守武器使用规定,爱护武器装备,严防事故发生。
作业进程
作业准备„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10分钟 ?清点人数,验枪,整理着装,向在场首长
报告
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; ?组织活动身体,进行适应性训练;
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?宣布作业提要;
?提示有关理论。
作业实施
持枪姿势
持枪是士兵在战斗中为了便于运动,便于观察,便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下,士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。
一、单手持枪
单手持枪通常是在受敌直接威胁,需要快速机动、迅速占领或转移位臵等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。
口令:“单手持枪,停”。
右臂微屈,右手虎口正对上护木握枪,用五指的握力将枪身固定,枪身轴线与地面略成45度,枪身距身体约10厘米。左臂自然下垂,运动时自然摆动。持班用轻机枪和四0火箭筒时,右手握提把,右大臂轻贴身体,运动时随身体自然运动。
1(练习方法:个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习。
2(容易出现的问题及纠正方法:持枪不稳,枪身不能与地面成45度角。纠正的方法:把握好枪的重心,虎口用
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力大小适当。同时要求战士养成挑握背带的习惯。
二、双手持枪
双手持枪通常是指与敌近距离接触,需要迅速、准确抢占有利位臵,快速出枪射击和沿堑壕搜索等时机采用的持枪方式,具有机动迅速、射击及时准确等优点。
口令:“双手持枪,停”。
左手托握下护木或握弹匣弯曲部,右手握握把,食指微接扳击,将枪身臵于胸前,枪口向前,枪身略成水平,背带自然下垂或挂在后颈上。
三、单手擎枪
单手擎枪通常是在搜索树林地、建筑物等复杂地形或攀爬较低的崖壁时采用的持枪方式,具有携带方便、灵活机动的特点。
口令:“单手擎枪”。
右手正握握把,食指微接扳击,将枪臵于身体的右侧,枪口向上,机匣盖末端抵于肩窝,枪身微向前倾,枪面向后,右大臂里合,枪托贴于右胁,背带自然下垂,目视前方,左手自然下垂或攀扶,运动时自然摆动。
1(练习方法:个人体会、模仿练习、集体练习、互助练习。
2(容易出现的问题及纠正方法:擎枪位臵不正确,角度过大,运动中左臂摆动不自然。纠正的方法:强调枪托
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贴于右肋,角度适当,运动中自
然摆臂,集中注意前方出现的情况。
四、双手擎枪
双手擎枪通常是在城市街区与敌进行巷战时采用的一种持枪方法,特点是能利用建筑物的拐角充分的隐蔽自己,突然迅速的出枪射击消灭敌人。
口令:“双手擎枪”。
在单手擎枪基础上,左手托握下护木或握匣弯曲部,枪身略低,枪口对向前上方,背带自然下垂或压于左手下,身体与射向略成30度。
1(练习方法:个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习。
2(容易出现的问题及纠正方法:训练中身体和枪身没有成30度夹角,运动时人、枪不协调。纠正的方法:身体与枪身略成30度,强调腰要挺直、枪要握紧。
课终讲评
1(重述课目、目的、内容及重点;
2(讲评训练情况,评估训练效果;
3(表扬训练中的好人好事,指出存在的问题和今后努力的方向
作业进程
作业准
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备„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„15分钟 ?清点人数,验枪,整理着装,向在场首长报告; ?组织活动身体,进行适应性训练;
?宣布作业提要;
?提示有关理论。
作业实施
卧倒、起立
在实战中,士兵如突遭违法犯罪嫌疑人射击,应当迅速卧倒,分为单手持枪卧倒,双手持枪卧倒,徒手卧倒。卧倒动作是练好其它运动姿势的基本动作。
一、单手持枪卧倒:
口令:“卧倒”
动作要领:左脚向前一大步,同时身体前倾,按手、膝、肘的顺序侧卧,右手同时将枪向目标方向送出,左手接握下护木或弹匣弯曲部,全身伏地据枪射击。
也可采用先迈右脚向前面卧倒的方法。即右脚向前迈出一大步,右腿弯曲,左腿伸直,身体前倾下塌;左手在右脚前撑地,右脚向后撤,迅速卧倒,成卧姿有依托射击姿势。
注:卧倒时,左脚向前迈出一大步通常为:80—90cm,不宜过大或过小,讲究舒展。
批准人: 年 月 日
战术基础动作教案
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作 业 提 要
课 目: 战术基础动作
内 容: 一、持枪
二、卧倒、起立
三、前进
标 准: 1.掌握战术基础动作要领,动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势,
先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米,
再屈身前进15米,自下达“前进”口令起,男军人30秒、女
军人40秒内连续完成全部动作。
2.会结合战斗情况运用战术基础动作。
时 间: XX小时
方 法: 理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评
要 求: 1.树立以练为战的思想,把训练场当作战场,做到既练战术、技
术又练思想作风。
2.善于动脑,勤于思考,做到苦练,巧练相结合。
3.严格遵守训练场纪律,爱护武器装备,严防各种事故的发生。
地 点:战术训练场
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器 材:自动步枪、携行具、防毒面具、捺
包、水壶、指挥手旗。
作 业 进 程
作业准备
1.清点人数,整理着装、装具,组织验枪。
2.宣布作业提要:课目、内容。
3.组织活动身体。
4.判定方位,介绍有关地形和训练场地设施。
5.进行编组。
6.理论提示
战术基础动作是在实战中
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
出来的战斗技能,是一切战术训练的基础,战场上单兵能否在敌火威胁下很好地发扬火力,隐蔽自己,消灭敌人,战术基础动作运用的好坏起着至关重要的作用。
作业实施
第一个训练内容:持枪
,理论提示,
持枪是士兵在战斗中为了便于运动、便于观察、便于射击,携带武器的方法。在不同的地形和距离条件下,根据敌情和任务应采用不同的持枪动作。其内容包括:单手持枪、单手擎枪、双手持枪、双手擎枪。
,讲解示范,
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单手持枪
口令:“单手持枪”。
右臂微屈,右手虎口向前抓握提把,背带顺肩自然下落,用五指的握力将枪身固定,枪身轴线与地面略成45度,枪身距身体约10厘米。左臂自然下垂,运动时自然摆动。
单手擎枪
口令:“单手擎枪”
右手正握握把,食指微接扳击,将枪置于身体的右侧,枪口向上,提把末端贴于肩窝,枪身微向前倾,枪面向后,右大臂里合,枪托贴于右胁,背带自然下垂,目视前方,左手自然下垂或攀扶,运动时自然摆动。
双手持枪
口令:“双手持枪”
左手托握下护盖或小握把,右手握握把,食指微接扳击,将枪身置于胸前,枪口向前,枪身略成水平,背带自然下垂或挂在后颈上。
双手擎枪
口令:“双手擎枪”
在单手擎枪基础上,左手托握下护盖或小握把,枪身略低,枪口对向前上方,背带自然下垂或压于左手下,身体与射向略成30度。
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动作要求:重点掌握单手持枪和双手持枪的动作,动作迅速、协调、连贯。 ,组织练习,
1.练习方法
个人体会
?单手持枪时,右手抓握提把的位置和枪身轴线与地面成45度;
?双手持枪时,枪的运动路线和左手接握下护盖或小握把的位置;
?单手擎枪时,左手向右后上推枪的路线和右小臂自然上移;
?双手擎枪时,左手托握下护盖和小握把使枪身略低、身体与与射向成30度。
分解练习
?单手持枪分为三步
一是右手迅速移握上提把,背带自然脱落;二是右手将枪向前送出、左手接
握下护盖或小握把、右手将背带上挑;三是右手抓握提把将枪收回。左手迅速放下。
?双手持枪分为两步
一是右手将枪向前送出,左手接握下护盖或小握把;二是右手移握大握把。 ?单手擎枪分为两步
一是两手协力将枪向上向后送;二是左手迅速放下。
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?双手擎枪分为两步 [注:这两步通常是连贯进行]
一是身体半面向右转;二是左手托握下护盖或小握把。
连贯练习
分组练习
集体练习
是为了解决共同存在的的问题或使全班达到协调一致的动作
评比竞赛
2.易犯的毛病及纠正的方法
单手持枪时,枪身不正;纠正方法:首先是在肩枪换持枪时,右手自然握提把,不要有意识的向后抓握;其次是将枪收回时,手腕稍微向左转。
单手持枪换双手持枪时,动作不连贯,出枪不稳;纠正方法:一是右手出枪的同时跨左步,二是左手接握护盖动作要快,左大臂夹紧,右大臂里合。
双手持枪换单手擎枪时,枪下沉,枪身不能微向前倾;纠正方法:左大臂自然里合将枪向右后上托枪至略感不适为止,右大臂夹紧,小臂随枪身的运动自然上移。
单手擎枪换双手擎枪时,动作不连贯,枪身不能略低;纠正方法:首先是转体、跨步、抓握下护盖或小握把要同时进行;其次是在左手抓握下护盖或小握把时,左大臂要自然
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下垂夹紧,同时枪身下落,右小臂随枪身运动。
,小结讲评,
第二个训练内容:卧倒、起立
,理论提示,
卧倒是在原地或跃进过程中,有情况出现时所采取的一种动作,起立是在卧倒的基础上需跃起时所采取的一种动作。在战场上,士兵如突遭敌火力射击,应迅速卧倒。卧倒可分为三种基本动作:双手持枪卧倒、单手持枪卧倒和徒手卧倒。
,讲解示范,
卧倒
口令:“卧倒”
1.双手持枪卧倒
双手持枪卧倒时,左脚向前一步,上体前倾,重心前移,按左膝、左肘、左小臂的顺序着地,然后转体,在全身伏地的同时两手协力将枪向目标方向送
出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。
要领归纳:左脚上步体前曲,左膝着地左肘移,全身伏地把枪出。
2.单手持枪卧倒
单手持枪卧倒时,左脚向前迈出一大步,同时身体前
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倾,按膝、手、肘的顺序着地,右手同时将枪向目标方向送出,左手接握下护盖或小握把,全身伏地据枪射击。
要领归纳:持枪上左步,同时臂伸出,膝、手、肘着地,转体把枪出。
3.徒手卧倒
徒手卧倒时的动作与单手持枪卧倒动作基本相同,只是卧倒后,两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前,两腿自然伸直,分开约与肩同宽。
起立
口令:“起立”
1.双手持枪起立时,应首先观察前方情况,尔后迅速收腹、提臀,用肘、膝支起身体,左脚先上步,右脚顺势跟进,双手持枪继续前进。
要领归纳:收腹提殿曲身体,右脚上步往前移。
2.单手持枪起立时,右手移握提把收枪,同时左小臂曲回、曲左腿于右腿下并侧身,尔后用臂、腿的协力撑起身体,右脚向前一大步,左脚顺势跟进,继续携枪前进。
要领归纳:三收一提起,臂腿支撑起,上步快前移。
3.徒手起立时,按单手持枪的动作进行。也可双手撑起身体,同时左脚向前迈步起立,尔后继续前进。
动作要求:重点掌握单手持枪卧倒、起立的动作;动作迅速,迈步要大,姿势要低,出枪要快。
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,组织练习,
1.练习方法
模仿练习
分解练习
单手持枪和徒手卧倒、起立时,分别可分为三步:
口令:卧倒分解动作“一、二、三”
当听到“一”的口令,右手持枪,左脚向右脚前迈出一大步,同时,左臂伸出;当听到“二”的口令,“按照膝、手、肘的顺序着地;当听到“三”的口令,转体出枪,据枪射击。
口令:起立分解动作“一、二、三”
当听到起立“一”的口令,收枪、收手、曲左腿于右腿下;当听到起立“二”的口令,利用臂、腿的撑力支撑身体;当听到“三”的口令,右脚向前一大步左脚顺势跟进。
双手持枪卧倒、起立时,分为三步:
口令:卧倒分解动作“一、二、三”
当听到“一”的口令,左脚向前一步,上体前倾,当听到“二”的口令,
按左膝、左肘、左小臂的顺序着地;当听到“三”的口令,全身伏地,据枪射击。
口令:起立分解动作“一、二”
当听到起立“一”的口令,收腹、提臀;当听到起立
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“二”的口令,左脚先上一步,右脚顺势跟进。
连贯练习
分组练习
集体练习
2.易犯的毛病及纠正方法
单手持枪和徒手卧倒时,姿势太高,有左手蹭地和胯部坐地的现象。纠正方法:注意左脚迈一大步,左手前伸,上体尽量前倾。
单手持枪卧倒时出枪不稳。纠正方法:要用右手虎口的压力和四指的握力将枪旋转着向目标方向送出,右臂打直将枪紧贴右臂内侧。
双手持枪卧倒时身体向左偏,纠正方法:在强调快速的同时,身体向右下扣。
单手持枪和徒手起立时,收手和收枪动作不快,右手不能将枪提起。纠正方法:应反复练习右臂、左手、左腿的协调性,右臂加大对枪的力量。
双手持枪起立时,收腹提臀不够迅速。纠正方法:起立时,腰部用力,使两肘、两膝协调支撑身体;
,小结讲评,
第三个训练内容:前进
前进分屈身前进和匍匐前进两种。
屈身前进
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,理论提示,
屈身前进是战场上接敌最常用的一种运动动作,可分为屈身慢进和屈身快进两种姿势。
,讲解示范,
1(屈身慢进
口令:“屈身慢进”
屈身慢进,通常是在距敌较远,有超过人身高或超过大部人体高的遮蔽物,以及敌情不明或敌火威胁不大的情况下采用。运动时,通常是双手持枪,上体前倾,两腿弯曲,屈身程度视遮蔽物的遮蔽程度而定,头部一般不可高出遮蔽物,前进时,注意观察敌情,保持正常速度前进。
2(屈身快进
口令:“屈身快进”
屈身快进,通常是在距敌较近,通过开阔地或敌火力控制区时采用。快进前,应先观察敌情和地形,选择好路线和暂停位置,尔后起立快速前进。运动中,通常是单手持枪,枪口朝向前上方,并注
单兵战术基础动作教案
提要
课目:单兵战术基础动作
目地:通过训练,使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作,培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风。
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内容:,、战斗基础动作
,、战斗准备时的动作
,、战斗实施时的动作
时间:X小时
地点:战术训练场
方法:讲解示范,个人体会,分班练习。
要求:1、遵守纪律,认真听讲,刻苦练习。
2、训练前认真检查场地,充分活动好身体,避免擦
伤,摔伤等。
,、严格操作规定,防止事故发生。
器材保障:
作 业 进 程
作业准备,,,,,,,,,,,,X小时
整队、清点人数、整理着装
宣布作业提要
作业实施,,,,,,,,,,,,X小时
第一个训练内容:卧倒、起立
理论提示:略
示范动作:略
讲解示范:
卧倒 口令:“卧倒” , “起立”
在执枪的基础上,右手提枪,左脚向卧倒方向迈出一
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大步,成左弓步,身体前倾下塌,两眼注视前方,左手顺左脚方向伸出,掌心向下稍向后,按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地。右手迅速出枪左手接握仿木,两腿伸直,两脚分开约与肩宽,右手移握枪颈,成卧姿无依托射击姿势,如无射击任务,卧倒后,左小臂横贴于地面,右手将枪贴身
体右侧,枪面向右,枪管放在左小臂上,成卧姿隐蔽姿势。
听到起立的口令后,右手移握护木,收枪,同时,转
体向右,两眼注意前方,左小臂稍向里合,屈左腿与右腿下,以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起,右脚向前一大步,再向前一步,右脚靠拢左脚的同时,恢复持枪立正姿势。
训练步骤
易犯毛病及纠正方法
小结讲评:
重述课目、目地、内容,讲评好人好事,指出问题。
第二个训练问题:匍匐前进
理论提示
匍匐前进通常在敌火力威胁下,向较低的遮蔽物前进时采用。
示范动作
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讲做示范
,、 低姿匍匐前进 口令:“向,,低姿匍匐前进,停”。 前进时,腹部紧贴地面,屈回右腿,伸出左手,用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移,在移动的同时,屈回左腿,伸出右手,用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移,依次交替前进。
,、侧身匍匐前进口令:“向,,侧身匍匐前进,停”。 身体左侧及左小臂着地,左大臂向前倾,斜支撑上,左腿弯曲,右腿收回,右腿靠近臀部着地,右手握枪,以左臂的扒力和右脚跟或右腿内侧的蹬力使身体前移。
,、 高姿匍匐前进 口令:“向,,高姿匍匐前进,停”。 用两小臂和两膝支撑身体前进,携枪方法同于抵姿匍匐,有时可将枪托向右枪面向右,两手托握枪前进。
,、 高姿侧身匍匐前进 口令:“向,,高姿侧身匍匐前进,停”。
左手和左小腿外侧着地,右手提枪,以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身体前进。
第三个训练问题:滚进、跃进
理论提示
示范动作
讲做示范
滚进 口令:“向左滚进,停”。
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在卧倒基础上,滚进时,左手握标尺上方,右手握枪颈附近或两手握上护木, 枪面向右顺置于胸腹抱紧,两臂尽量向里合,两脚腕交叉或紧紧并拢,全身用力向移动方向滚进,到达预定位置迅速出枪,面射击姿势。
跃进 口令:“向,,跃进、停”。
如卧势跃起时,可先向左移动,以迷惑犯罪分子,而后突然收枪支身跃起,迅速前进,跃进中,右手提枪,目视敌方,曲身快跑,跃进的距离和速度根据敌火力和地形而定,每次跃进的距离越短,速度越快。每次跃进的距离通常为,,,,,米,当跃进到暂停位置时,应迅速隐蔽或卧倒并做好射击准备。
第四个训练问题:利用地形、地物
理论提示
学会对土堆和土坑、树木等要领及方法,提高战术水平。
训练步骤
讲做示范
利用地形
迅速隐蔽地接近,自下而上地占领,周密细致地观察,不失时机出枪,灵活机智地转移。
利用土坑
土坑低于地面,较利于隐蔽身体,按其深度大小采取
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跳、跨、滚等方法进入,取卧、跪、侧立等姿势进行射击。 对树木的利用
,、立姿利用树木:应尽量身体左侧。左大臂、左膝紧
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