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首页 安全评价实验指导书2-腰背部肌肉力量测试

安全评价实验指导书2-腰背部肌肉力量测试.doc

安全评价实验指导书2-腰背部肌肉力量测试

Albert侯鹏
2019-01-19 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《安全评价实验指导书2-腰背部肌肉力量测试doc》,可适用于医药卫生领域

安全评价实验指导书腰背部肌肉力量测试实验一、实验简介腰背部肌肉力量是人体运动能力的重要指标之一。电子背力计是根据《中国成年人体质测定标准》和《中国学生体质综合评价方法和标准》而设计、生产是用来测试人体运动能力的器材。该仪器具有测量数据准确、质量可靠、使用便捷的特性可供体育、医卫、劳动、学校及科研等部门进行体质测定之用。仪器名称:BCS型电子背力计技术参数:、测量范围:~kg、分度值:kg、示值误差:F.S、电源:节V叠式电池、工作环境:~℃<RH贮存温度~℃<RH、功能:背力峰值保持开关清零定时关机过载指示二、实验程序、取下仪表后面电池盖板按规定装电池。、按下仪表开关使数值显示为、受试者两脚尖分开约厘米直立在背力计的底盘上两臂和两手伸直下垂于同侧大腿的前面使把柄与两手指尖接触以此高度固定链长。测试时受测者两腿伸直上体略前倾(约度两臂伸直紧握把柄(手心向内)用最大力气向上拉。测试两次以公斤为单位记录最大值(记录时应加上手柄和链条的重量约kg)。、当显示器数值不为时按动按键便可清零。、当显示器数值为时再按按键便可关机。、当显示器数值不变达分钟后仪器可自动关机。、当电池欠压时显示器有欠压指示。注意事项:测量时受测者只能用伸展背部向上拉禁止用腿力的身体后仰的力量拉背力计。三、实验结果做完该实验的同学根据背力评价标准判断一下自己运动能力。参考标准: 性别优良中下差成年男≥<女≥<       四、思考题、如何锻炼腰背部肌肉力量?、想想哪些工作对人的体力要求较严格?五、实验指导教师:马春莲、姜忠峰六、实验地点:号楼A年月日

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