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怎样锻炼性功能.doc

怎样锻炼性功能

夏柳青
2017-09-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《怎样锻炼性功能doc》,可适用于综合领域

怎样锻炼性功能怎样锻炼性功能男性如果患上了性功能障碍不但让自己颜面无存还会导致婚姻亮起红灯而且会身心都有很大的压力。让男性自信心受到打击那怎么调理好呢试试茶疗法茶疗是可以通过饮茶来调理身体能帮你消减痛楚、强身健体、保持活力不需花费太多时间就能达到养生保健的效果轻轻松松喝出健康!而古方茶印地圣茶是可以很好这些病症的提高性质量让男性雄风恢复起来平时还要注意以下几点锻炼法进行辅助调理:男性在临睡和起床前躺在床上两腿自然伸直、稍分开。搓热双手一手按住小腹另一手的拇指、食指圈住睾丸将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸默数下。然后左右换手在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一若阴茎勃起务求克制。按摩完睾丸后可一手沿肚脐搓圈顺逆各次。还要注意多以下食物来配合茶疗辅助增强性能力:多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲也属壮阳之品此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等

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