艾灸的反应及注意事项
艾灸反应及排毒有几个渠道:
1~出汗排毒~就是在艾灸的时候~感觉出汗~灸后出汗~这种现象有可能会持续几天或更久。如果大量出汗~并不感觉到乏力~就是排毒~排病气~排寒邪。
2、当有的人出汗一个阶段后~开始起红疹~硬疙瘩~这也是排毒的一种
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现。一般继续艾灸~红疹慢慢会下去~硬疙瘩~可以边艾灸~边按摩~也会慢慢消失~这属于皮肤排毒的一种现象。 3、有些人排尿特别多~这也是从尿道排出毒素的一种表现~此时应该多喝水~没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的~多提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问
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。 4、有些人出现拉稀~频繁拉稀~而且拉屎极臭~这也是一种排病气的反应。有这种反应的~一般胃肠有问题~或有肿瘤发生。提示肠道问题居多。
5、有的人会有咽喉肿痛~牙痛等~此时多喝水~或煮一点绿豆粥来喝~严重的可以停灸~等这些症状过去后~继续艾灸~可能还会有上述症状发生~一般反复几次后~就没有了上火的症状。 6、有的人初次艾灸的~会有发烧的症状~没有关系~多喝水~可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热~而且降火气。 7、我的治疗理念是~治疗疾病~一定要给疾病一个出路~当艾灸后~元气聚集到脏腑的时候~病邪往往会自己找出路~这些出路不一定是我们设计好的~而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣~眩晕的~遇到这样的反应~可以停下来~休息几日。如果这种反应迟迟不过~在大椎点刺放血或刮痧~这种反应会慢慢消失~有的人会重复这种反应2-3次后~慢慢适应。 9、艾灸的走串~遇到这样的很正常~也不要大惊小怪~有艾灸的通串就比没有要好~经络的通串~提示经络疏通的是否通畅。 10、妇科疾病在艾灸的时候~有的会有褐色的分泌物~有的会有水样的~有的会有脓样的分泌物~这些都是艾灸在帮助调整和消炎~一般过一个阶段~这些分泌物会逐渐减少。
如果有肌瘤~积液~囊肿等妇科疾病~在经期的时候~会有烂肉~血块~血水等排出~应该是肌瘤~积液~囊肿的分解。不要害怕~有上述疾病的人建议经期艾灸~给疾病以出路~月经期就应该是排出的路径。
11、经过几次艾灸~或一段时间的艾灸后~有的人会表现出肢体冰凉~这是寒气用艾灸后在体表的反应~有的是脏腑内的寒气用艾灸逼到了体表~这种反应在春夏天的季节表现的更加严重。因为此时汗毛孔张开~利于寒邪的外泄。有这种反应的~说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸~同时配合患处的刮痧~或按摩等辅助治疗的方式~使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候~这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽~这种反应在其他季节还会有~所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”~对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。
二、艾灸注意什么:
1、注意寒冷~注意保暖~注意在艾灸的时候~尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气~如果生气~气赌经络~艾灸就不会起作用~反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸~饥饿艾灸容易晕灸~太饱艾灸气血运行慢~容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的~艾灸期间不要吃食物~灸后半小时才可以吃饭。 5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升~艾灸后要喝温热水200-250毫升~甚至更多一点。
6、艾灸前可以洗温水澡~艾灸后半小时~可以洗热水澡~稍稍烫一点皮肤的温度。
7、有些人艾灸的时候~想泡脚~这样可以节省时间~你可以泡热水脚~水温要高于50度。
8、初次艾灸的人~一定要学会循序渐进逐渐适应热度~逐渐增添灸具~不要一下子上的太多~身体会吃不消~显得太燥。 9、皮肤起泡~小的泡自己可以吸收~大的水泡~一定要挑破后在这里拔罐~使里面的病水尽量拔出。然后温和灸~不要再使用艾灸罐~等泡痊愈后~可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位~要的等待结痂后在灸~关节部位不容易愈合。